ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज
সুচিপত্র:
- ডায়াবেটিস এবং একটি মিষ্টি দাঁত থাকলে, আপনার একটি কৌতুক একটি বিট আছে। ব্ল্যাকপুল গুড় চিনি থেকে উদ্ভূত এবং অন্যান্য শর্করা হিসাবে অনেক কার্বোহাইড্রেট হিসাবে যোগ করা হয়, এটি ধীরে ধীরে হজম হতে পারে, যা রক্ত শর্করার স্থির সাহায্য করতে পারে।
- সবাই জানেন যে শক্তিশালী হাড়ের জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন, কিন্তু সবাই জানে যে ম্যাগনেসিয়াম তাদের ক্রমবর্ধমান করে তোলে।
- অ্যানিমিয়া সহ মানুষ - এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার শরীরের যথেষ্ট লাল রক্ত কোষ নেই - প্রায়ই ক্লান্ত এবং দুর্বল মনে হয়। এক ধরনের অ্যানিমিয়া ডায়াবেটিসের লোহার অভাবের কারণে সৃষ্ট হয়।
- এটি পটাসিয়াম আসে যখন কলা রাজা হতে পারে, কিন্তু blackstrap গুড় স্টাফ সঙ্গে বস্তাবন্দী হয়। বেকড মটরশুঁচা সঙ্গে blackstrap গুড় মিশিয়ে চেষ্টা করুন, বা এমনকি এটি চিকেন, তুরস্ক, বা অন্যান্য মাংস একটি basting গ্লাস হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। একটি spoonful সোজা এছাড়াও আপনি একটি দ্রুত বুস্ট দিতে পারেন।
- আপনার শরীরকে গুরুত্বপূর্ণ খনিজ পদার্থ সরবরাহ করার সাথে সাথে ব্লাকস্পেসের গুড়গুলি ফুসফুসে, প্যারমেড বা রঙিন চুলের মধ্যে সরিয়ে ফেলার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে।
এই সিরাপটি তৃতীয়বার উষ্ণ করার পরে, একটি অন্ধকার সান্দ্র তরল আমেরিকাকে ব্ল্যাকপুল গুড় হিসাবে পরিচিত করে। এটি কোন চিনির কাঁঠাল পণ্য সর্বনিম্ন চিনির উপাদান আছে।
কালোতাত্ত্বিক গুড়ের অদ্ভুততা হল যে এটি সুপ্ত চিনির মত নয়, যা শূন্য পুষ্টির মান। ব্ল্যাকপুল গুড় গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজ যেমন লোহা, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি 6 এবং সেলেনিয়াম রয়েছে।
ব্ল্যাকপুল গুড় একটি সুপারফিউড হিসাবে অভিহিত করা হয়। এটা কোন অলৌকিক ঘটনা নিরাময় না, এটি অনেক বেনিফিট সঙ্গে শক্তিশালী পুষ্টির মান আছে।1। ডায়াবেটিস-বন্ধুত্বপূর্ণ মিষ্টান্ন
ডায়াবেটিস এবং একটি মিষ্টি দাঁত থাকলে, আপনার একটি কৌতুক একটি বিট আছে। ব্ল্যাকপুল গুড় চিনি থেকে উদ্ভূত এবং অন্যান্য শর্করা হিসাবে অনেক কার্বোহাইড্রেট হিসাবে যোগ করা হয়, এটি ধীরে ধীরে হজম হতে পারে, যা রক্ত শর্করার স্থির সাহায্য করতে পারে।
2। হাড়ের সহায়তাকারী
সবাই জানেন যে শক্তিশালী হাড়ের জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন, কিন্তু সবাই জানে যে ম্যাগনেসিয়াম তাদের ক্রমবর্ধমান করে তোলে।
ব্ল্যাকপুল গুড়ের মধ্যে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, তাই এটি অস্টিওপরোসিসের বিরুদ্ধে সতর্ক থাকতে সহায়তা করে। ব্ল্যাকপুল গুড়ের প্রায় 5 টেবিল চামচ ক্যালসিয়ামের দৈনিক ভাতা 50 শতাংশ, লোহার 95 শতাংশ এবং ম্যাগনেসিয়াম 38 শতাংশ।
3। রক্তের জন্য ভাল
অ্যানিমিয়া সহ মানুষ - এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার শরীরের যথেষ্ট লাল রক্ত কোষ নেই - প্রায়ই ক্লান্ত এবং দুর্বল মনে হয়। এক ধরনের অ্যানিমিয়া ডায়াবেটিসের লোহার অভাবের কারণে সৃষ্ট হয়।
ব্ল্যাকপুল গুড় লোহা একটি ভাল উৎস। ব্ল্যাকপুল গুড়ের প্রায় 5 টেবিল-চামচ লোহা এর দৈনিক ভাতা 95 শতাংশ ধারণ করে।
রেসিপি যোগ করার পাশাপাশি, আপনি এটি গরম জল এ যোগ এবং একটি ডেন্টাল সম্পূরক হিসাবে গরম বা ঠান্ডা পান করতে পারেন।
4। পটাসিয়াম সঙ্গে বস্তাবন্দী
এটি পটাসিয়াম আসে যখন কলা রাজা হতে পারে, কিন্তু blackstrap গুড় স্টাফ সঙ্গে বস্তাবন্দী হয়। বেকড মটরশুঁচা সঙ্গে blackstrap গুড় মিশিয়ে চেষ্টা করুন, বা এমনকি এটি চিকেন, তুরস্ক, বা অন্যান্য মাংস একটি basting গ্লাস হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। একটি spoonful সোজা এছাড়াও আপনি একটি দ্রুত বুস্ট দিতে পারেন।
5। চুল ডি-ফ্রিজার
আপনার শরীরকে গুরুত্বপূর্ণ খনিজ পদার্থ সরবরাহ করার সাথে সাথে ব্লাকস্পেসের গুড়গুলি ফুসফুসে, প্যারমেড বা রঙিন চুলের মধ্যে সরিয়ে ফেলার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে।
সরাসরি আপনার চুল মধ্যে চটচটে সিরাপ ঢালাই যখন একটি খুব খারাপ ধারণা, এটা গরম জল সঙ্গে মেশানো এবং 15 মিনিটের জন্য চুল প্রয়োগ করা যেতে পারে।এটি আপনার দৈনন্দিন শ্যাম্পু বা নারকেল দুধ মত অন্যান্য চুল-স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলির সঙ্গে মিলিত হতে পারে
