২9 জিনিষগুলি শুধুমাত্র এক্সজামার সঙ্গে কেউ বুঝতে পারে

1। আপনার ত্বক ভিতরে আউট থেকে ব্যাথা।

2। আপনি সূক্ষ্ম চেহারা হতে পারে, কিন্তু আপনি চমত্কার ভয়াবহ মনে।

3। এই শিংলেল বা মুরগির মাংস নেই …

4 বা বিষ ওক বা আইভি, বা খিঁচুনি, বা গামছা

5। আপনি এটি থেকে নাও পেতে পারেন থেকে কেউ - এটি সংক্রামক নয়।

6। তাই শিশুটি যত্নের দিনে তা ধরতে পারে না …

7 মানুষ আপনাকে "স্ক্র্যাচিং বন্ধ করুন" বলবে! "

8। ওহ, প্লিজ!

9। আপনি এই পরিকল্পনাটি পুনর্বিবেচনার জন্য সুন্দর করতে পারেন, গরম স্নান

10। পরিবর্তে, ঠান্ডা ঝোপ এবং moisturizers আপনার BFFs হয়।

11। স্ক্র্যাচ্সি উল জন্য দেখুন।

12। আপনি আকুপাংচার চেষ্টা করেছি যদি কেউ জিজ্ঞাসা করেন?

13। বা অন্য বিকল্প চিকিত্সা, প্রাকৃতিক এবং ভেষজ? আরে, কেন না?

14। যদি এটি নিরাপদ হয়, যাই হোক না কেন কাজ করে চেষ্টা করুন। (তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।)

15 এখন আপনি এটি দেখতে, এখন আপনি না। এটা যে মত. এখানে আজকে চলে গেছে আগামীকাল.

16। এটা আপনার "চটচটে চামড়া" হিসাবে পড়ুন কারণ এটি এত সহজে জ্বালাময়।

17। এটি মৃদুভাবে এটি চিকিত্সা দ্বারা এটি ভাল বোধ করুন।

18। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা - চিকিৎসাযোগ্য নয়, এটি কার্যকর নয়, তবে সহনীয়।

19। একটি খারাপ পেনি মত, এটি সম্ভবত একটি নতুন সময়ে একটি নতুন জায়গায় ফিরে আসতে হবে।

20। কিন্তু, কখনও কখনও আপনি ট্রিগার আউট চিন্তা এবং তাদের এড়াতে পারেন।

21। এই অবস্থা মোকাবেলা প্রায়ই সামরিক শৈলী পরিকল্পনা এবং কৌশল জন্য কল।

22। ভদ্রমহিলা, বড়, তুলো বা পট্টবস্ত্র, আলগা, প্রবাহিত শহিদুল শিখতে শিখুন - তারা প্রচলিতো এবং আরামদায়ক এবং আপনার শরীর স্পর্শ করবেন না!

23। আপনার অস্বস্তি থেকে distract যে জিনিস করছেন ব্যস্ত থাকুন গান এবং নাচ, আঁকা শিখতে, একটি ব্লগ শুরু, বা হাঁটার জন্য যান।

24। হাস্যকর সেরা ঔষধ হতে পারে।

25। আপনার চাকচিক্য হোমওয়ার্ক করুন: জ্ঞান শক্তি।

26। এটি কি জন্য এটি গ্রহণ, এবং মনে রাখবেন চর্বি আপনি সংজ্ঞায়িত না।

27। এবং আপনি একা নন। একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদান করুন। এখনি এটা কর!

28। অন্যদের সাহায্য করার মাধ্যমে, আপনি নিজেকে সাহায্য করুন গল্পগুলি ভাগ করুন, নোট তুলনা করুন

29। এবং নিজেকে যত্ন, উভয় ভিতরে এবং বাইরে।