ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज
সুচিপত্র:
- চকোলেট কোকোনাট কাপের চেয়ে ভাল-ময়দা
- তরমুজ মস্তিষ্ক
- হ্যালোইন ব্লুবেরি ও ক্রিম মমি কুকিজ
- নরম কুমড়াকি কুকিজ
- 4-উপাদান কারমেল আপেল
- কুমড়ো বার
- থাই spiced শয়তান ডিম
- শুভকামনা নববধূ পুডিং জন্মদান
- জুকারবার্গের ফিঙ্গার কুকিজ
- চর্মী পাম্পিন স্পাইস লট
আমরা পণ্যের গুণমানের উপর ভিত্তি করে এই আইটেমগুলি বাছাই করে, এবং আপনার পক্ষে সর্বোত্তম কার্যাবলীটি নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য প্রত্যেকের প্রতিদ্বন্দ্বী ও প্রতিদ্বন্দ্বী তালিকাটি তালিকাভুক্ত করি। পণ্য, যার মানে হেলথলাইন আপনি নিম্নোক্ত লিঙ্কগুলি ব্যবহার করে কিছু কিনতে যখন আয় উপার্জন একটি অংশ পেতে পারে।
অনেক বাবা সব বছর তাদের কিডস হজম হয় কত চিনি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা, শুধুমাত্র তাদের প্রচেষ্টা হ্যালোইন রাতের উপর steamrolled আছে যখন এটি যোগ করা চিনিতে আসে, দানাগুলি উচ্চ। সৌভাগ্যবশত, সেখানে বিকল্প আছে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সর্বশেষ নির্দেশিকাগুলি সুপারিশ করে যে শিশুরা আর খাবে না ২5 গ্রাম, বা 6 টি চিংড়ি প্রতিদিন যোগ করা চিনির। "যোগ করা চিনি" চিনি প্রস্তুতকারীরা শস্য, রস, জেলি, সালাদ ড্রেসিং এবং কেচপ যোগ করে - এবং এটি দ্রুত যোগ করা
আসলে ব্যাপারটি, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের কেন্দ্রগুলি হিসেব করে যে যুক্তরাষ্ট্রে গড়ে ওঠা চিনির গড় লোকজনের 14 শতাংশ ক্যালরি রয়েছে। এই উচ্চ চিনির খরচ, তারা বলে, শৈশবকালের স্থূলতা মহামারীকে জ্বালানি করে এবং শিশুদের টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
সুতরাং, কি করতে একটি অভিভাবক? ফিরে কাটা দ্বারা শুরু। যোগ করা শর্করার ফল এবং দুধ পাওয়া প্রাকৃতিক শর্করার মত একই হয় না, কিন্তু যখন একটি লেবেল বেতের চিনি, ভুট্টা সিরাপ, পাম চিনি, বা উচ্চ ফলতাতো ভুট্টা সিরাপ (অন্যদের মধ্যে) অন্তর্ভুক্ত, আপনি পরিষ্কার চালনা করতে চান হতে পারে।
হ্যালোইন এর জন্য, এই রেসিপিগুলি প্রমাণ করে যে আপনার ভ্যাকুয়াম মজা করার জন্য চিনির অতিরিক্ত পরিমাণে প্রয়োজন নেই! গুডিজ এই তালিকা দেখুন:
চকোলেট কোকোনাট কাপের চেয়ে ভাল-ময়দা
চিত্র উৎস: সব দিনই আমি স্বপ্নে স্বপ্ন দেখি
রেশের টুকরো বা ময়দার মত আপনার কৌতুক বা চিকিত্সা করা? এই রেসিপি সঙ্গে 2-জন্য -1 এর, যা এছাড়াও grownups সঙ্গে ভাল নিচে যেতে হবে। সব দিন আমি স্বপ্ন সম্পর্কে স্বপ্ন তাদের unsweetened নারকেল এবং একটি Switzer নামক sweetener সঙ্গে তোলে।
রেসিপি পান!
তরমুজ মস্তিষ্ক
ফল একটি ভালো চিকিত্সা যা মিষ্টি শর্করা ছাড়া মিষ্টি হতে পারে, এবং একটি "তরমুজ মস্তিষ্ক" তৈরি করার জন্য এই নির্দেশিকা হ্যালোইন উপর মজা আনতে নিশ্চিত করা হয়। যখন আপনার সামান্য শিকারী ক্ষুধার্ত হয়, মস্তিষ্ক উল্টিয়ে এবং ভিতরে ঢোকান!
রেসিপি পান!
হ্যালোইন ব্লুবেরি ও ক্রিম মমি কুকিজ
চিত্রের উৎস: চিনি মুক্ত মা
চিনি মুক্ত মা থেকে এই ভীতিকর "মমি" চিনি-মুক্ত সাদা চকলেটের মধ্যে আবৃত হয়, এবং চোখের জন্য একটু ব্লুবেরি আছে। ছদ্ম-বা-টাইটারদের এই ভালবাসা হবে!
রেসিপি পান!
নরম কুমড়াকি কুকিজ
কুকিজ সবসময় একটি নিরাপদ বিট, কিডস এবং বয়স্কদের জন্য একইভাবে! সম্পূর্ণ নতুন মা থেকে এই সামান্য কুমড়া কুকুর দয়া করে নিশ্চিত তারা একটি চিনি প্রতিস্থাপন ব্যবহার করে, এবং স্কুল হ্যালোইন পার্টি নিতে বা কৌতুক বা চিকিত্সা থেকে পাস একটি মহান চিনি বিনামূল্যে সমাধান হবে।
রেসিপি পান!
4-উপাদান কারমেল আপেল
চিত্র উত্স: ফল নেভিগেশন feasting
চিনির ছাড়া কারমেল আপেল? চিনির পরিবর্তে মজাদার তারিখগুলি ব্যবহার করে ফল খাওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করা যায়। এই রেসিপি চিনি বিনামূল্যে, কাঁচা, এবং vegan, তাই এটি অনেক বিশেষ খাদ্য জন্য নিখুঁত।
রেসিপি পান!
কুমড়ো বার
ব্রায়ানা থমাস থেকে এই সুগন্ধি কুমড়া বার চিনির জায়গায় stevia ব্যবহার করে। ডেজার্ট পুরো সিজনের জন্য ভাল - এটি সহজেই একটি হ্যালোইন পার্টি হিসাবে থ্যাঙ্কসগভিং ডিনার এ পরিবেশিত হতে পারে!
রেসিপি পান!
থাই spiced শয়তান ডিম
একটি পার্টি হোস্টিং? শয়তান ডিম সবসময় দ্রুত যেতে, এবং এই হ্যালোইন-থিমযুক্ত থাই মশলা ডিম কোন ব্যতিক্রম হবে। ভরাট একটি কুমড়া মত চেহারা করা হয়, সুস্বাদু ছাড়াও তাদের সুন্দর তৈরীর
রেসিপি পান!
শুভকামনা নববধূ পুডিং জন্মদান
হ্যালোইন একটি পুরো দিন ব্যাপার, এবং আপনি এই ভয়ের - ব্রেকফাস্ট ব্রেকফাস্ট পুডিং সঙ্গে আপনার বাচ্চাদের দিন বন্ধ করতে পারেন। এটি মধু ব্যবহারের জন্য ফল ব্যবহার করে এবং দই, কুমড়া বীজ, মাকড়সা, এবং ফ্লেক্সাসস প্রভৃতি সুস্বাস্থ্যের উপাদানের অন্তর্ভুক্ত।
রেসিপি পান!
জুকারবার্গের ফিঙ্গার কুকিজ
চিনি ফ্রি মোম থেকে আরেকটি দুর্দান্ত রেসিপি! Witches 'আঙুল কুকিজ একটি ভুতুড়ে হ্যালোইন ক্লাসিক হয়, কিন্তু এই সংস্করণ উভয় চিনি- এবং শূকর-বিনামূল্যে।
রেসিপি পান!
চর্মী পাম্পিন স্পাইস লট
মাতাপিতাগুলি তাদের বিশেষ বিশেষত্ব ছাড়াই হ্যালোইনের মধ্য দিয়ে যেতে হবে না, এবং এখানে একটি চিনি-মুক্ত কুমড়া মশলা ল্যাটে রয়েছে যা ব্যাঙ্ক (বা আপনার চিনির ভাতা) ভাঙ্গবে না। এটি stevia, কুমড়ো পাইন মশলা, এবং এমনকি একটি মরিচ ভরা সকালের জন্য একটি সমৃদ্ধ, করুণাময় পানীয় করতে ক্যানড কুমড়া একটি বিট ব্যবহার করে।
রেসিপি পান!
সুস্বাদু সুস্বাদু?
নোয়ানেনক্স অনুসরণ করুন "নাম =" ROBOTS "শ্রেণী =" পরবর্তী-মাথা
হ্যালোইন হোম নিরাপত্তা টিপস | হ্যালোইন ফায়ার নিরাপত্তা | হেলথলাইন
নোয়ানেন্সএক্স অনুসরণ করুন "Name =" ROBOTS "শ্রেণী =" পরবর্তী-মাথা
ডায়াবেটিক-বন্ধুত্বপূর্ণ হ্যালোইন চিকিত্সা জন্য চিনি-বিনামূল্যে ক্যান্ডি
শিশুদের থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, হ্যালোইন একটি মানুষের জন্য কঠিন হতে পারে ক্যান্ডি জন্য একটি সময় ডায়াবেটিস। আমরা সেরা চিনি বিনামূল্যে ক্যান্ডি বিকল্প তাকান।
