জিন্স্ং: একটি অদ্ভুত ঔষধ নয়

শক্তি পানীয় থেকে ঐতিহ্যবাহী ঔষধ থেকে, মনে হচ্ছে যে আপনি এই দিনে কোথাও কোথাও যেতে পারবেন না। কিছু দাবি এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়ারহাউজ। অন্যদের আপনি বলবেন যে এটি রক্ত ​​শর্করার নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে সবকিছু করতে পারে

বিভিন্ন দেশ ও সংস্কৃতি জুড়ে হাজার হাজার বছর ধরে জিন্সগ ব্যবহার করা হয়েছে। এটি তার নিরাময় বৈশিষ্ট্য জন্য treasured, কিন্তু ঘটনা থেকে কল্পকথা আলাদা করা কঠিন হতে পারে। আমরা ক্যালিফোর্নিয়া ভিত্তিক ডায়োটিনিয়ার লোরি জেনিনির সাথে বসে কথা বলার জন্য কি জিন্স্ং করতে পারি এবং কি করতে পারি না, কিভাবে এবং যদি আপনি এটি আপনার খাদ্যের মধ্যে সংহত করা উচিত, এবং তার ক্ষমতা কাজে লাগানোর সর্বোত্তম উপায়গুলি

থায়ামিন একটি অপরিহার্য পুষ্টি কারণ কেন তা খুঁজে বের করুন "

একটি অলৌকিকের ড্রাগ না

প্রথমত, এর সম্পর্কে আলোচনা করা যাক কি জিনজেন নয়: একটি অলৌকিক ঘটনা, একটি প্রতিকার-সব, বা এক-আকার-ফিট-সব প্রতিকার।

কিছুটা দাবি করে যে এটি চাপ কমানো, ইরেক্টিল ডিসিশনটি উপশম করতে পারে, ডিমেনশিয়া বন্ধ করতে পারে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে, ঠান্ডা বা ফ্লু প্রতিরোধ করতে পারে, সংক্রমণ কমানো, হজম করতে পারে, এমনকি ক্যান্সার দূর করতে পারে। যে কোনওটি সমর্থন করার জন্য কোনও গবেষণা নেই।

"কেবলমাত্র দুটি শর্ত যেখানে আমেরিকান জিন্সং কার্যকর হয়ে উঠেছে সেটি টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং উপরের জিন্নি বলেন, "শ্বাসপ্রশ্বাসের সংক্রমণ"। তবে, তিনি দ্রুত নির্দেশ করে দেখান যে, এটি কোনও রোগের চিকিৎসা না করার জন্য চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা উচিত নয় এবং যে কেউ আপনাকে এটি বলে, তার থেকে সতর্ক হতে পারে। এটি প্রায়ই শক্তি পানীয়গুলিতে যোগ করা হয় এবং খাবার - শক্তি, উত্পাদনশীলতা, এমনকি মেমরি বাড়ানোর জন্য - এই দাবিগুলি সমর্থন করার কোনও প্রমাণ নেই।

সম্পূর্ণ অ্যান্টিও xidants

মানুষের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোভাইডারগুলির কারণে মানুষ জিনজং গ্রহণ করে এমন একটি প্রধান কারণ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, যা অণু যে অন্যান্য অণু এর অক্সিডেসশন আটকান, বর্তমানে প্রচলিত মধ্যে খুব বেশী হয়। যেহেতু অক্সিডেসন বিনামূল্যে র্যাডিকেলের বৃদ্ধির কারণ হতে পারে, তাই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আসলে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে কিনা তা নিয়ে গবেষণার অনেক গবেষণা হয়েছে। একটি গবেষণায় মতে, জিনজেন প্রকৃতপক্ষে যথেষ্ট পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা আপনার শরীরের অনাক্রম্যতা রক্ষা করতে সাহায্য করে।

কে জিনজং এড়িয়ে চলবে?

যেকোন সাপ্লিমেন্টের মতো, জিন্সগ এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির অংশ রয়েছে, যার মধ্যে কিছু গুরুতর। অনেক মাদকদ্রব্য এটির সাথে খারাপভাবে যোগাযোগ করুন। জিনিনি আমাদের বলে যে তিনি জিনজেন ব্যবহারকারীদের ডায়রিয়া, অনিদ্রা, মাথাব্যাথা, দ্রুত হৃদয়বিশ্বাস, রক্তচাপ ওঠানামা এবং আরও অনেক কিছু দেখে থাকেন। মহিলাদের অতিরিক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন যোনি রক্তপাত এবং স্তন কোমলতা হিসাবে সম্মুখীন হতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি গুরুতরভাবে যথেষ্ট যে স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইরত মহিলারা জিন্সগ এড়ানোর জন্য বলা হয়।

আপনি যদি জিনেন্সের সাপ্লিমেন্টগুলি বেছে নেন, তবে সবসময় এটি একটি স্বতন্ত্র উৎস থেকে কিনে নিন এবং এটি খুব বেশি খেতে ভুলবেন না। বেশিরভাগ ডাক্তার স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদেরকে খাওয়ানোর ২ ঘন্টা আগে 3 গ্রাম মুখ লাগাতে পারেন।এই টাইপ 2 ডায়াবেটিস তাদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ মানুষ সাহায্য করতে পারেন যাইহোক, আপনি আপনার বিদ্যমান regimen থেকে ginseng যোগ করার আগে আপনার চিকিত্সক সাথে কথা বলা উচিত। "কোনও উপযুক্ত ডোজ নেই," জ্যানিনি বলে। "এটা বয়সের উপর নির্ভর করে, স্বাস্থ্য অবস্থা, এবং অন্যান্য কারণগুলি। "

জিনিিন তার রোগীদের খাবারে জিন্সেঙ্গ যোগ করার পরামর্শ দেবে? হ্যা এবং না. "আমি ব্যক্তিদের জন্য সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে এমন অন্যান্য ঔষধগুলি গ্রহণ করার জন্য এটির সুপারিশটি বেশ আরামদায়ক মনে করি, তবে আমি একটি রোগের চিকিৎসার জন্য জিন্সেংকে সুপারিশ করব না। "