গর্ভাবস্থায় ভেষজ চা: এটি নিরাপদ?

ভেষজ চা গরম করা হয় উদ্ভিদের উপকরণকে গরম করে জল। ভেষজ চা থেকে তৈরি করা যায়:

• ছাল
• ফুল
• শিকড়
• বীজ
• বীজ
• পাতা

ভেষজ চা সাধারণত ক্যাফিন থাকে না। তামা বিচলিত করা, ভঙ্গুর স্নায়ু প্রশান্তি বা ঘুমের ঘোরে।

যদি আপনি গর্ভবতী হন, তবে আপনি ভাবতে পারেন যে ভেষজ চা পান করার জন্য নিরাপদ। কিছু ভেষজ চা সাধারণত আপনার এবং আপনার বাচ্চাকে নিরাপদ বলে বিবেচনা করা হয়। সাধারণ গর্ভধারণের উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। অন্যরা বিপজ্জনক এবং উপকারী নয়। এখানে কিছু গর্ভাবস্থায় নিরাপদ বিকল্পগুলি দেখুন।

গর্ভাবস্থায় নিরাপদ ভেষজ চা

আজ এবং ভেষজ চা মিশ্রণ মার্কিন ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না। এর মানে হল যে তারা ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধের মত একই স্তরের পর্যালোচনার সম্মুখীন হয় না। ভেষজ প্রস্তুতিগুলিতে ভারী ধাতু যেমন দূষণকারী অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

acc আমেরিকান গর্ভকালীন অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ) -এর আওতায়, ভেষজ চাের বেশিরভাগ বাণিজ্যিক ব্র্যান্ড সংশোধনের জন্য নিরাপদ। পণ্যগুলির মধ্যে যথেষ্ট পরিমাণে হেরাল টির গুণমান এবং শক্তি থাকতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি শুধুমাত্র সম্মানজনক নির্মাতারা থেকে ভেষজ চা কিনতে হবে।

নিম্নলিখিত চাগুলি সাধারণত গর্ভাবস্থায় পান করার জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। তবুও, তাদের খাওয়াবার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা।

লাল বাদামি পাতা চা

এই চা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় trimesters সময় জনপ্রিয়। রেড রাস্পবেরী পাতার লৌহ উচ্চ এবং গর্ভাশয়ের স্বন বাড়াতে পারে। কিছু প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য সমর্থক বিশ্বাস করেন যে রাস্পবেরি পাতা চা শ্রমচিহ্ন কমানো সাহায্য করে, যদিও গবেষণার এই দাবিটি এখনও সমর্থন করে না।

পেপারমিন্ট পাতা চা

পেপমির্ট পাতাটি বমি বমি, সকালে অসুস্থতা এবং গ্যাসকে সতেজ করার জন্য ব্যবহৃত হয়। কিন্তু এটি অন্ত্রের ব্যাঘাত হতে পারে, যা কিছু মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ গর্ভাবস্থা সমস্যা।

লিমেন বাম চা

লাম্পার মালামাল একটি আপলফটিং, সিটিস সুগন্ধি। এটি ব্যবহার করা হয়:

• অনিদ্রা মোকাবেলা
• চাপ কমানো
• উদ্বেগ কমিয়ে
• হজম করতে সাহায্য করুন

ফল ও মশলা থেকে তৈরি চা> শুকনো ফল ও মশলা থেকে তৈরি ভেষজ চা (সাধারণত পরিমাণে পাওয়া যায় খাবার) সাধারণভাবে নিরাপদ। বীজ, আপেল, এবং সাইট্রাস ফল থেকে তৈরি চা চেষ্টা করুন।

ভেষজ চা যে এড়িয়ে যাওয়া উচিত বা গর্ভাবস্থায় সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত

কেমোওমাইল চা

এই ঔষধটি প্রায়ই চাপ কমানো এবং ঘুম উন্নীত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এখন কুমির মাংসের একটি কাপ শুকানোর পর গর্ভাবস্থায় সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না, তবে তা নিয়মিতভাবে বা বড় পরিমাণে পান করতে পারে। সর্বাধিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা গর্ভবতী হলে কামোমাইল এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেয়

কিছু উৎসের মতে, ঔষধটি গর্ভাশয়ে সংকোচনার সৃষ্টি করতে পারে এবং গর্ভপাত বা প্রসবের শ্রমে পরিণত হতে পারে। যদি আপনি

এস্ত্রেসে পরিবারে গাছপালা থেকে অ্যালার্জি করে থাকেন তবে আপনিও কামোমাইল এড়াতে পারবেন যেমন: রাগুইড

• মেরিগোল্ড
• ডেইজি
• চেরাশমহামে
• পাতলা পাতা চা > তার পুষ্টির প্রোফাইলে ধন্যবাদ, শুকনো পাতা অনেক তথাকথিত গর্ভাবস্থার চা পাওয়া যায়।কিন্তু এটি অপরিহার্যভাবে এটি নিরাপদ করে না। গর্ভাবস্থার সময় চিনাবাদাম পাতা ব্যবহার বিতর্কিত।

কিছু ডাক্তার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় একটি গর্ভাবস্থা টনিক হিসাবে শুকনো ছিদ্র চা সুপারিশ। অন্যরা দাবি করে যে তাজা নেটওয়ালা থেকে তৈরি চা গর্ভাবস্থায় সংকোচনের কারণ হতে পারে বা গর্ভপাত বা তাড়াতাড়ি শ্রম হতে পারে। গবেষণা একটি সুনির্দিষ্ট রায় সমর্থন পর্যন্ত, আপনি এটি নিরাপদ খেলতে এবং গর্ভাবস্থার সময় নীচের পাতা এড়ানো করতে পারেন।

ড্যান্ডেলিয়ন পাতা চা

এটি অন্য গরু প্রায়ই গর্ভাবস্থা চা পাওয়া যায়। ভিটামিন এ এবং ক্যালসিয়াম মধ্যে ড্যান্ডেলিয়ন উচ্চ। এটি কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় সোজাসুজি সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়। কিন্তু ড্যান্ডেলিয়ন পাতাটিও একটি ডায়রিটিক (যার মানে এটি আপনার প্রস্রাব ভলিউমে বৃদ্ধি পায়) এবং অত্যন্ত সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।

পেনিলোয়াল চা

গর্ভাবস্থায় যেকোন সময় পেনিলোয়াল ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি গর্ভাশয়ের সংকোচন এবং ঋতু ট্রিগার করতে পারে।

লিওর্সিস রুট চা

গর্ভবতী নারীরা লিকারিস রুট খাওয়া উচিত নয়। এটি প্রসবের শ্রমের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ল্যাবরেটিভ হেরাল টিস

এই চাগুলোকে আবদ্ধ করার জন্য ব্যবহার করা হয়, একটি সাধারণ গর্ভাবস্থার অভিযোগ। তারা ডিহাইড্রেশন হতে পারে, আপনার ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালেন্স ব্যাহত করে, এবং গর্ভাবস্থা সংকোচনের কারণ হতে পারে।

এপিএর মতে গর্ভাবস্থায় রেশমী চা ব্যবহার করা উচিত নয়। যদি আপনি গর্ভবতী হন এবং সংকীর্ণ হন, আপনার ফাইবার এবং তরল খাওয়ানো বৃদ্ধি করুন, এবং আরো সরানোর চেষ্টা করুন। একটি স্টিল সফটনার ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

স্লাইডার এলম বার্ক চা

স্লিপার এলম শর্ক পেটকে আবরণ দিয়ে হৃদরোগ ও বমি বমি করতে সাহায্য করতে পারে। খাদ্যের পরিমাণে ব্যবহৃত হয় যখন গাঁট এলম এর ভেতরের বাকল গর্ভাবস্থার সময় নিরাপদ হতে পারে কিন্তু বাইরের ছাল গর্ভপাত হতে পারে।

কিছু হাড়ের চা মধ্যে কি ধরনের ফিরোজা এলম ছোপ আছে তা নিশ্চিত করতে কঠিন, তাই আপনি গর্ভবতী যখন সম্পূর্ণরূপে এটি এড়াতে চাইতে পারেন

চিকরি রুট দিয়ে তৈরি চায়ের

প্রাকৃতিক মেডিসিনস ব্যাপক ডেটাবেজ হার গার্লফ্রেন্ডের সময় বড় পরিমাণে খাওয়াতে সম্ভবত অনিরাপদ। উপসর্গ ঋতু এবং গর্ভপাত কারণ সন্দেহ করা হয়। অনেক বাণিজ্যিক ভেষজ চা রোস্টড চিকরি রুট ধারণ করে।

পরবর্তী পদক্ষেপগুলি

গর্ভাবস্থায় ভেষজ চা ব্যবহারে অনেক গবেষণা নেই। ফলস্বরূপ, বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সংস্থা এবং ডাক্তার গর্ভবতী নারীদেরকে নিরাপদ রাখতে এবং খাদ্যের পরিমাণের চেয়ে বেশি পরিমাণে সবজোড়া এড়িয়ে যাওয়ার উপদেশ দেয়।

যখন হেরাল্ড চা আসে, তখন "ক্রেতা বিপদ" বলে প্রযোজ্য হয়। আপনি গর্ভবতী হলে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যদিও বেশ কিছু ভেষজ চা আছে যা গর্ভাবস্থায় পান করতে নিরাপদ হতে পারে, তবে আপনি তাদের প্রচুর পরিমাণে পান করতে পারবেন না।

যদি সম্ভব হয়, তবে একজোড়া হাড়ের তৈলাক্ত চা বাছাই করা নিরাপদ এবং প্রমাণিত যে আপনি পরিচিত। সন্দেহ হলে, এটি পান না এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।