স্তন ক্যান্সার এবং অন্তরঙ্গ সম্পর্ক

পর্যায়ের কোন ব্যাপার না, স্তন ক্যান্সার আপনার সম্পর্কের ওপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এমনকি শ্রেষ্ঠ সময়ে, সম্পর্ক আপ এবং ডাউন যাও প্রবণ হয়।

স্তন ক্যান্সারের সাথে জীবন্ত থাকার সময় আপনার সম্পর্কগুলি এবং অন্য আরেকটি উপায়ে আপনি কিছু কিছু করতে পারেন -

আপনার সঙ্গীর চোখ দিয়ে কিছু দেখুন

আপনি স্তন ক্যান্সার বা অংশীদারের সাথে আছেন কিনা, আপনি সম্ভবত ভীতিকর বলে মনে করেন।

প্রথমে, আপনি বর্তমানের বিষয়ে ভাবছেন - এখানে আপনাকে এবং এখন কি করতে হবে। তারপর, আপনি কিভাবে চিকিত্সা, অর্থব্যবস্থা, কাজ এবং দিন দিন বিষয়গুলি পরিচালনা করবেন তা চিন্তা করতে হবে।

শেষ পর্যন্ত, আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে অথবা মেটাটাইটিক স্তন ক্যান্সারের সাথে কাজ করছেন কিনা, আপনি ভবিষ্যতের কথা ভাবছেন এবং কী হবে।

একটি ক্যান্সার নির্ণয়ের প্রায়ই দম্পতি হিসাবে মানুষ কিভাবে কাজ করে তা হস্তক্ষেপ করে। ক্যান্সারের শারীরিক দিক ছাড়াও, সম্পর্কের পরিবর্তনের মধ্যে ভূমিকাগুলি।

স্তন ক্যান্সারের সাথে বসবাসকারী কেউ হিসাবে, আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আপনার বেশ কিছু উদ্বেগ রয়েছে। আপনি আপনার পরিবারের উপর প্রভাব আছে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারে।

পার্টনাররা একই উদ্বেগগুলি ভাগ করে নেয়। কিন্তু তারা আপনার জন্য দৃঢ় হতে চান। একজন প্রিয় ব্যক্তির তত্ত্বাবধানকারী হওয়া চ্যালেঞ্জিং, এবং অংশীদারদের তাদের নিজস্ব প্রয়োজনগুলি ধরে রাখা হয়। ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অধিকাংশই তাদের মনোযোগ সহকারে, যত্নবানদের জন্য দারুণ অনুভূতি অনুভব করে।

এইরকম একটি জটিল, কঠিন পরিস্থিতির মধ্যে, উভয় পক্ষের উপর প্রত্যাখ্যানের অনুভূতি হতে পারে। বিভ্রান্তি এবং কোন মিশ্র সংকেত পরিষ্কার করার জন্য, প্রথমত, যদি ভূমিকা উল্টানো হয় তবে আপনি কেমন অনুভব করবেন তা নিয়ে ভাবুন।

স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে কথা বলুন …

"আমার সময়" বিষয়। আপনি কি ঘটছে সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কিছু সময় অনুমতি দেওয়া হয়। তারপর, আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে হবে। ক্যান্সারের জীবন পরিবর্তনকারী বিবরণ সম্বোধন না করে অনুমান এবং ভুল ব্যাখ্যা হতে পারে।

কি ঘটছে তা স্বীকার করতে সময় লাগতে পারে। ক্যান্সার সম্পর্কে ভয়, দুঃখ, হতাশা এবং এমনকি রাগ প্রকাশের জন্য এটা ঠিক। এটি সম্পর্কে কথা বলার দ্বারা, আপনি আপনার ব্যক্তিগত এবং ভাগ আশা এবং উদ্বেগ চিনতে পারেন। তারপর, আপনি কৌশলের কৌশলগুলি বিকাশ করতে পারেন এবং সিদ্ধান্তগুলি নিতে পারেন যা আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করবে।

… এবং অন্যান্য বিষয়গুলি সম্পর্কেও কথা বলুন, খুব

কখনও কখনও এটি অন্য কিছু নিয়ে চিন্তা করা কঠিন, তবে ক্যান্সার ব্যতীত অন্য কিছু সম্পর্কে কথা বলতে সহায়ক হতে পারে আপনি সম্ভবত বিভিন্ন স্বার্থ আছে আপনার প্রিয় ব্যান্ড দ্বারা সিনেমা, বই, বা সর্বশেষ গান সম্পর্কে কথা বলুন।

এবং এর ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে যোগাযোগ অনেকগুলি রূপে আসে। এটি একটি হাত স্পর্শ হতে পারে বা আপনি রুমে জুড়ে ভাগ যে বিশেষ চেহারা হতে পারে বাথরুম মিরর নেভিগেশন বালিশ বা হৃদয় অধীনে প্রেমের নোট। যারা ব্যক্তিগত কৌতুক অন্য কেউ পায়। একটু ইশারা অনেক মানে

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে আপনি সংযুক্ত থাকুন।

সময় নির্মাতার হও

স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সাগুলি আপনার অনেক সময় নিতে পারে। তারা শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তিতে অবদান রাখে।

এটা অদ্ভুত লাগতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি একসঙ্গে দীর্ঘ সময় ধরে থাকেন তবে একসঙ্গে থাকার জন্য এটি সময় নির্ধারণের মূল্য। আপনার ক্যালেন্ডার সম্ভবত ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট, errands, এবং অন্যান্য কর্তব্য সঙ্গে ভরা হয়। আপনি কিছু দম্পতি সময় পাশাপাশি সেট করা উচিত, পাশাপাশি। এটি শান্ত cuddling জন্য 15 মিনিট, চা উপর কথা বলতে 30 মিনিট, বা একটি সিনেমা দেখতে কয়েক ঘন্টা হতে পারে।

আপনার "কাজ করতে" তালিকাতে একে অপরকে হারাবেন না।

ঘনিষ্ঠ হওয়া

স্তন ক্যান্সার আপনার চেহারা পরিবর্তন। মস্তিষ্কের সংমিশ্রণ এবং এর পরের প্রভাবগুলি বা কেমোথেরাপির ক্ষেত্রে আপনার চুলের ক্ষতি করার জন্য সময় লাগে। ক্লান্তি এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া শারীরিক অন্তরঙ্গতা জন্য আপনার উদ্যম নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

আপনার চিকিত্সার উপর নির্ভর করে, আপনি হঠাৎ মেনোপজ, যোনি শুষ্কতা এবং সেক্স ড্রাইভ হ্রাস করতে পারেন।

কিছু দম্পতিদের জন্য, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে একটু বাধা আছে। যাইহোক, এটি ক্যান্সার বেঁচে থাকার জন্য যৌন সমস্যা আছে অস্বাভাবিক নয় স্তন ক্যান্সারের সাথে নারীদের জন্য, তাদের সম্পর্কের শক্তি হল যৌন ক্রিয়াকলাপের একটি শক্তিশালী পূর্বসূরী। (এটি আপনার সম্পর্কের উপর কাজ করা এত গুরুত্বপূর্ণ কেন আরেকটি কারণ।)

অন্তরঙ্গতা অনেক কিছু বোঝাতে পারে, যদিও। এটা হয়তো আপনি কেবল আরামদায়ক cuddling মনে হতে পারে - যে সঙ্গে কিছু ভুল আছে। সবাই আলাদা, তাই আপনার নিজের গতিতে তা গ্রহণ করুন।

কিছু নারীরা মনে করে যে তাদের বুকের ক্ষতি বা পরিবর্তন তাদের সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত করবে। যাইহোক, গবেষণায় দেখায় যে ঘনিষ্ঠ অংশীদারদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন না যে যদি আপনি জীবিত এবং ভাল থাকার মানে।

সহায়তা পান

স্তন ক্যান্সার একটি সম্পর্ক উপর একটি স্ট্রেন করতে পারেন। আপনি যদি জোর দেন এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে থাকেন, তবে হয়তো সাহায্যের জন্য পৌঁছানোর সময় এখানে শুরু করার কয়েকটি স্থান আছে:

• শারীরিক উপসর্গগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যা সম্পর্কের সমস্যাগুলিতে অবদান রাখছে। স্বতন্ত্র উপসর্গ প্রায়ই চিকিত্সা করা যেতে পারে।
• পরিবার এবং গৃহকর্মের সাথে সাহায্য করার জন্য বন্ধু ও পরিবারকে জিজ্ঞাসা করুন, যাতে আপনার একসাথে আরো সময় থাকে।
• আপনি ভাল বোধ করছি যখন দিন জখম একটি অবিস্মরণীয় তারিখ বা মিনি পেতেই একসঙ্গে যান।
• লিঙ্গ ও অন্তরঙ্গতার বিষয়গুলির সম্পর্কে একটি অ্যানক্লোলজি সামাজিক কর্মীর সাথে কথা বলুন।
• আপনার ডাক্তার বা চিকিৎসা কেন্দ্র আপনাকে দম্পতিদের কাউন্সেলিংয়ে অভিজ্ঞ একজন থেরাপিস্ট বা ক্লিনিক্যাল মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করতে বলুন।
• যদি আপনার সঙ্গী কাউন্সেলিংয়ে আগ্রহী না হন, তবে নিজেকে নিজে বিবেচনা করুন। প্রস্তুত হলে আপনার সঙ্গীকে যোগ দিতে উৎসাহিত করুন।
• স্তন ক্যান্সার সাপোর্ট গ্রুপ বা কেয়ারগিভার সাপোর্ট গ্রুপগুলিতে পৌঁছান অন্যদের সাথে নেটওয়ার্কিং "এটি পেতে" একটি পার্থক্য করতে পারেন।