টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়, চিকিত্সা, ওষুধ

টাইপ 2 ডায়াবেটিস কি?

টাইপ 2 ডায়াবেটিস বয়স নির্বিশেষে সমস্ত মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি মিস করা যেতে পারে, তাই আক্রান্তরা এমনকি তাদের অবস্থাটিও জানেন না। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রতি তিনজনের মধ্যে একজন অনুমান করে যে তাদের এটি আছে তা জানেনা।

ডায়াবেটিস শক্তির জন্য কার্বোহাইড্রেট বিপাকীয় শরীরের ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করে, রক্তের শর্করার উচ্চ স্তরে নিয়ে যায়। এই ক্রমান্বয়ে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা একজন ব্যক্তির মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়।

উচ্চ রক্তে শর্করার সম্ভাব্য ফলাফল

• নার্ভ সমস্যা
• দৃষ্টি ক্ষতি
• যৌথ বিকৃতি
• হৃদরোগের
• ডায়াবেটিক কোমা (প্রাণঘাতী)
• উচ্চ রক্তচাপ থেকে অন্যান্য ডায়াবেটিস জটিলতা এই স্লাইডশোতে আরও তালিকাভুক্ত করা হয়

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ: তৃষ্ণার্ত

যদিও টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নির্দিষ্ট লক্ষণ নাও থাকতে পারে, তৃষ্ণার বৃদ্ধি একটি লক্ষণ যা শর্তটির বৈশিষ্ট্য। বর্ধিত তৃষ্ণা অন্যান্য ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, অস্বাভাবিক ক্ষুধা অনুভূতি, শুষ্ক মুখ এবং ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস ইত্যাদি লক্ষণগুলির সাথে দেখা দেয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ: মাথা ব্যথা

উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা যদি অব্যাহত থাকে তবে অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল ক্লান্তি, ঝাপসা দৃষ্টি এবং মাথা ব্যথা।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস লক্ষণ: সংক্রমণ

প্রায়শই, টাইপ 2 ডায়াবেটিস শুধুমাত্র তার নেতিবাচক স্বাস্থ্যের পরিণতিগুলি প্রকাশ হওয়ার পরে সনাক্ত করা হয়। কিছু সংক্রমণ এবং ঘা সারাতে দীর্ঘ সময় নেয় এটি একটি সতর্কতা চিহ্ন warning অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে ঘন ঘন ইস্ট সংক্রমণ বা মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং ত্বক চুলকানি অন্তর্ভুক্ত।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ: যৌন কর্মহীনতা

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ফলে যৌন সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেহেতু ডায়াবেটিস যৌন অঙ্গগুলির রক্তনালী এবং স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে, সংবেদন হ্রাস হ্রাস করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ে অসুবিধা সৃষ্টি করে। মহিলাদের মধ্যে যোনি শুষ্কতা এবং পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতা ডায়াবেটিসের অন্যান্য জটিলতা। অনুমান অনুযায়ী ডায়াবেটিস আক্রান্ত 35% থেকে 70% এর মধ্যে পুরুষ অবশেষে পুরুষত্বহীনতায় ভুগবেন। মহিলাদের জন্য পরিসংখ্যান দেখায় যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় এক-তৃতীয়াংশ মহিলার একধরনের যৌন কর্মহীনতা হবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে?

জীবনযাত্রার পছন্দ এবং চিকিত্সা উভয় অবস্থার সাথে সম্পর্কিত কিছু ঝুঁকির কারণগুলি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• সিগারেট ধূমপান
• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় হওয়া, বিশেষত কোমরের চারপাশে
• অনুশীলনের অভাব
• প্রক্রিয়াজাত মাংস, ফ্যাট, মিষ্টি এবং লাল মাংসের পরিমাণ বেশি এমন ডায়েট গ্রহণ করা
• ট্রাইগ্লিসারাইড স্তরগুলি 250 মিলিগ্রাম / ডিএল এর বেশি
• নিম্নতর "ভাল" এইচডিএল কোলেস্টেরল (35 মিলিগ্রাম / ডিএল এর নীচে)

টাইপ 2 ডায়াবেটিস ঝুঁকি কারণ

ডায়াবেটিসের জন্য কয়েকটি ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। হিস্পানিক, আদিবাসী আমেরিকান, এশিয়ান এবং আফ্রিকান আমেরিকানদের মধ্যে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি গড়ের চেয়ে বেশি থাকে average ডায়াবেটিসের সাথে পারিবারিক ইতিহাস (পিতামাতা বা ভাইবোন) থাকার কারণে আপনার ঝুঁকি বাড়ায়। 45 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে তরুণদের চেয়ে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি।

মহিলাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

যে মহিলারা গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস তৈরি করেছিলেন তাদের পরবর্তী জীবনে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। 9 পাউন্ডের বেশি বাচ্চা হওয়া মহিলাদের ক্ষেত্রেও এটি একই রকম হয়।

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম হ'ল ডিম্বাশয়, অনিয়মিত সময়কালে এবং অ্যান্ড্রোজেন হরমোনগুলির উচ্চ স্তরের অনেকগুলি ছোট সিস্ট দ্বারা চিহ্নিত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের একটি লক্ষণ হ'ল ইনসুলিন প্রতিরোধের, এই অবস্থার সাথে মহিলারা ডায়াবেটিসের জন্যও উচ্চ ঝুঁকিতে বিবেচিত হয়।

ইনসুলিন কীভাবে কাজ করে?

ইনসুলিন হরমোন যা দেহকে দক্ষতার সাথে জ্বালানী হিসাবে গ্লুকোজ ব্যবহার করতে দেয়। পেটে শর্করা ভেঙে কার্বোহাইড্রেটগুলি পরে, গ্লুকোজ রক্ত ​​সঞ্চালনে প্রবেশ করে এবং অগ্ন্যাশয়কে সঠিক পরিমাণে ইনসুলিন নিঃসরণে উদ্বুদ্ধ করে। ইনসুলিন শরীরের কোষগুলিকে শক্তি হিসাবে গ্লুকোজ গ্রহণ করতে দেয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস: ইনসুলিন প্রতিরোধের

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে শরীরের কোষগুলি সঠিকভাবে গ্লুকোজ নিতে পারে না, যার ফলে রক্তে উচ্চ মাত্রায় গ্লুকোজ থাকে। ইনসুলিন প্রতিরোধের অর্থ হ'ল যদিও দেহ ইনসুলিন তৈরি করতে পারে তবে শরীরের কোষগুলি যে ইনসুলিন তৈরি হয় তাতে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না। সময়ের সাথে সাথে অগ্ন্যাশয় যে পরিমাণ ইনসুলিন উত্পাদন করে তা হ্রাস করে।

কীভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়

হিমোগ্লোবিন এ 1 সি পরীক্ষাটি আপনার রক্তে গ্লাইকোসিল্যাটেড হিমোগ্লোবিন (গ্লুকোজের সাথে আবদ্ধ হিমোগ্লোবিন) পরিমাণ পরিমাপ করে এবং আপনার পূর্বের 2 থেকে 3 মাসের মধ্যে রক্তের গড় গ্লুকোজ মাত্রা সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। হিমোগ্লোবিন এ 1 সি স্তর 6.5% এরও বেশি ডায়াবেটিসের পরামর্শ দেয়। আর একটি ডায়াগনস্টিক টেস্ট হ'ল উপবাস রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা। যদি আপনার উপবাসে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 126 এর বেশি হয়, তবে এটি ডায়াবেটিসের উপস্থিতি স্থাপন করে। 200 এরও বেশি এলোমেলো রক্তের গ্লুকোজ স্তরগুলিও ডায়াবেটিসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস যত্ন: ডায়েট

রক্তে শর্করার মাত্রা ভাল রাখার ফলে ডায়াবেটিস থেকে জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনা প্রণয়নে আপনার ডাক্তার আপনাকে নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান বা ডায়াবেটিস কাউন্সেলরের কাছে রেফার করতে পারেন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তির জন্য কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের উপর নজরদারি করতে হবে এবং ক্যালোরি হ্রাস করতে হবে। মোট চর্বি এবং প্রোটিন খরচ দেখাও সুপারিশ করা হয়।

প্রকার 2 ডায়াবেটিস যত্ন: অনুশীলন

হাঁটা সহ নিয়মিত অনুশীলন, টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। শারীরিক ক্রিয়া শরীরের মেদও হ্রাস করে, রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি সুপারিশ করা হয় যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা বেশিরভাগ দিনে 30 মিনিটের মাঝারি অনুশীলন পান।

প্রকার 2 ডায়াবেটিস যত্ন: স্ট্রেস হ্রাস

ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য স্ট্রেস বিশেষত উদ্বেগজনক। স্ট্রেস কেবল রক্তচাপকে বাড়ায় না, এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাও বাড়িয়ে তুলতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক লোকেরা শিথিল করেন যে শিথিল করার কৌশলগুলি তাদের অবস্থা পরিচালনা করতে সহায়তা করে। উদাহরণগুলি ভিজ্যুয়ালাইজেশন, ধ্যান বা শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন। সামাজিক সমর্থন নেটওয়ার্কগুলির সুবিধা নেওয়াও সহায়ক, যেমন কোনও আত্মীয় বা বন্ধু, পাদ্রীদের সদস্য বা পরামর্শদাতার সাথে কথা বলা।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস যত্ন: মৌখিক ওষুধ

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য মৌখিক medicationষধের পরামর্শ দেওয়া হয় যারা ডায়েট এবং ব্যায়ামের সাথে রক্তে চিনির পর্যাপ্ত পরিমাণে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। মৌখিক ডায়াবেটিসের বিভিন্ন ধরণের ওষুধ পাওয়া যায় এবং এগুলি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য সংমিশ্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু ইনসুলিন উত্পাদন বৃদ্ধি করে, অন্যরা শরীরের ইনসুলিনের ব্যবহার উন্নত করে, আবার কেউ কেউ স্টারচ হজমকে আংশিকভাবে অবরুদ্ধ করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস কেয়ার: ইনসুলিন

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিছু লোক ইনসুলিন গ্রহণ করেন, কখনও কখনও ওরাল ওষুধের সাথে মিশ্রিত হন। ইনসুলিনকে "বিটা-সেল ব্যর্থতা" তেও ব্যবহার করা হয়, এমন একটি অবস্থার ফলে অগ্ন্যাশয়ে রক্তের গ্লুকোজের প্রতিক্রিয়া হিসাবে অগ্ন্যাশয় আর ইনসুলিন তৈরি করে না। এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা দিতে পারে। যদি ইনসুলিন তৈরি না হয় তবে ইনসুলিনের চিকিত্সা করা দরকার।

প্রকার 2 ডায়াবেটিস যত্ন: ইনসুলিন ইনজেকশন

ইনজেকশন আকারে দেওয়া অন্যান্য নন-ইনসুলিন ওষুধ রয়েছে যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। উদাহরণগুলি হ'ল প্রমলিনটাইড (সিমলিন), এক্সেনাটিড (বাইটা) এবং লিরাগ্লাটাইড (ভিক্টোজা)। এই ওষুধগুলি ইনসুলিন নিঃসরণে উদ্দীপনা জোগায়।

আপনার রক্তে সুগার পরীক্ষা করা

আপনার চিকিত্সা আপনার রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করার জন্য কতক্ষণ পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার ডায়াবেটিস কতটা নিয়ন্ত্রণে থাকে তা পরীক্ষা করে নেওয়া ভাল ধারণা দিতে পারে এবং আপনার ম্যানেজমেন্ট প্ল্যানটি পরিবর্তন করতে হবে কিনা তা আপনাকে জানাতে পারে।

কমন টাইমস টু ব্লাড সুগার

• সকালের প্রথম কাজ
• খাওয়ার আগে এবং পরে
• অনুশীলনের আগে এবং পরে
• ঘুমানোর আগে

টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং হার্ট অ্যাটাক

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রতি তিনজনের মধ্যে দু'জনেরই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়। সময়ের সাথে সাথে, উন্নত রক্তে শর্করার মাত্রা রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, এটি ক্লটসের ঝুঁকি বাড়ায়। এটি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা রক্তনালীগুলির ক্ষতির কারণে স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়ায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস সম্পর্কিত কিডনির ঝুঁকিগুলি

ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মধ্যে সময়ের সাথে ক্রনিক কিডনি রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস রেনাল ব্যর্থতার সর্বাধিক সাধারণ কারণ, প্রায় 44% ক্ষেত্রে। আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখলে কিডনির ব্যর্থতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের কিডনি রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে ওষুধগুলিও ব্যবহার করা হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং চোখের ক্ষতি

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি সময়ের সাথে সাথে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার কারণে চোখের রেটিনার ভিতরে ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলির ক্ষতি হয়। এর ফলে প্রগতিশীল এবং স্থায়ী দৃষ্টি ক্ষতি হতে পারে। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি 20 থেকে 74 এর মধ্যে লোকদের মধ্যে অন্ধত্বের সর্বাধিক সাধারণ কারণ image এই চিত্রটি রেটিনায় রক্তের পুল, বা রক্তক্ষরণকে দেখায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং নার্ভ ব্যথা

কণ্ঠনালী, অসাড়তা এবং "পিন এবং সূঁচ" এর সংবেদন হ'ল ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বা ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত স্নায়ু ক্ষতি সম্পর্কিত সমস্ত লক্ষণ। এটি হাত, পা, আঙুল বা আঙ্গুলের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা এই জটিলতা রোধ করতে সহায়তা করে।

পা ক্ষতি এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসের কারণে স্নায়ুর ক্ষতি পায়ের চোটগুলি অনুভব করা শক্ত করে তোলে। একই সঙ্গে, রক্তনালীগুলির ক্ষতি ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের পায়ের সঞ্চালন হ্রাস করতে পারে। ক্ষতগুলি যা খারাপভাবে নিরাময় করে এমনকি গ্যাংগ্রিন ডায়াবেটিসের জটিলতা যা পায়ে দেখা দিতে পারে। গুরুতর মামলায় ফলশ্রুতি হতে পারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ

টাইপ 2 ডায়াবেটিস অনেক রোগীর প্রতিরোধযোগ্য। অন্ততপক্ষে, স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া, পরিমিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রেখে ডায়াবেটিসের জটিলতার প্রকোপ হ্রাস করা সম্ভব। ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য এটি ডায়াবেটিস এবং প্রাক-ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পরীক্ষা করাও সহায়ক, যাতে রোগের সময়কালে পরিচালনা শুরু করা যায়। এটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস করে।

ডায়াবেটিস সম্পর্কিত অতিরিক্ত তথ্য

ডায়াবেটিস সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে নিম্নলিখিত বিবেচনা করুন:

• আমেরিকান ডায়াবেটিস সমিতি
• ডায়াবেটিস গবেষণা ইনস্টিটিউট ফাউন্ডেশন
• জাতীয় ডায়াবেটিস এবং হজম এবং কিডনি রোগের ইনস্টিটিউট