Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
সুচিপত্র:
- স্কাইয়ের থাম্ব সম্পর্কে আমার কী জানা উচিত?
- স্কাইয়ের থাম্ব কারণ
- স্কাইয়ের থাম্বের ছবি
- স্কাইয়ের থাম্বের লক্ষণ
- স্কাইয়ের থাম্ব ডায়াগনোসিস
- স্কাইয়ারের থাম্ব ন্যাচারাল এবং হোম প্রতিকার
- স্কাইয়ের থাম্ব ট্রিটমেন্ট
- স্কাইয়ের থাম্ব সার্জারি
- স্কাইয়ের থাম্ব প্রাগনোসিস
- স্কাইয়ের থাম্ব প্রতিরোধ
- কখন মেডিকেল কেয়ার সন্ধান করবেন
স্কাইয়ের থাম্ব সম্পর্কে আমার কী জানা উচিত?
- স্কাইয়ের থাম্ব হ'ল নরম টিস্যুর একটি আঘাত যা থাম্বের হাড়গুলি একসাথে সংযুক্ত করে। চিকিত্সার ভাষায়, এই নরম টিস্যুকে লিগামেন্ট বলা হয়।
- এই আঘাতটি প্রাথমিকভাবে ১৯৫৫ সালে স্কটিশ গেমকিপারদের ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছিল যে বার বার শখের ঘাড়ে মোচড় দিয়ে তাদের থাম্বগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করেছিল এমন এক দীর্ঘস্থায়ী লিগমেন্ট সমস্যা হিসাবে চিহ্নিত হয়েছিল। চোটটিকে সেই সময় "গেমকিপারের থাম্ব" হিসাবে আখ্যায়িত করা হয়েছিল।
- বিনোদনমূলক ডাউনহিল স্কিইংয়ের জনপ্রিয়তা এই আঘাতটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আরও বেশি সাধারণ হয়ে উঠেছে; ফলস্বরূপ, গেমকিপারের থাম্বটি আরও সমসাময়িক শব্দ, স্কাইয়ের থাম্ব দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়েছিল।
- স্কাইয়ের থাম্ব এখন স্কিইংয়ের উল্লেখযোগ্য সংখ্যক জখমের জন্য দায়ী।
- গুরুতর ক্ষেত্রে, লিগামেন্টটি সম্পূর্ণ ছিঁড়ে যাওয়ার সাথে, এই আঘাতটি অবশ্যই সার্জিকালি মেরামত করা উচিত।
- থাম্বের গ্রাসিং ফাংশনে অবদানের কারণে লিগামেন্টের চূড়ান্ত স্থিতিশীলতা গুরুত্বপূর্ণ।
- স্কাইয়ের থাম্বযুক্ত ব্যক্তিরা যথাযথ পুনর্বাসন সহ অল্প সময়ের মধ্যে কাজে ফিরে যেতে এবং এমনকি স্কিইং করতে সক্ষম হতে পারে।
স্কাইয়ের থাম্ব কারণ
স্কাই দুর্ঘটনাগুলি লিগামেন্টের ক্ষতির সবচেয়ে সাধারণ কারণ যা স্কাইয়ের থাম্ব হিসাবে পরিচিত আঘাতের কারণ হয়। এই লিগামেন্টের আঘাতগুলি সমস্ত স্কিইং দুর্ঘটনার 8% -10% হয়ে থাকে। আরও সুনির্দিষ্টভাবে, হাতের তালুতে স্কি পোলের সাহায্যে একটি প্রসারিত হাতের পতন থাম্বকে চাপ দিতে এবং লিগামেন্টটি প্রসারিত করতে বা ছিঁড়ে দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি তৈরি করে। খালি খেজুরের সাহায্যে একটি প্রসারিত হাতের উপর একটি সাধারণ পতন সাধারণত এই একই শক্তি তৈরি করে না। যাইহোক, উচ্চ গতিতে প্যাক করা তুষারে জ্যাম হলে থাম্বটিও আহত হতে পারে।
এই চোটের আর একটি কম সাধারণ কারণ একটি গাড়িচালনা দুর্ঘটনা যখন চালকটি স্টিয়ারিং হুইলের উপর দিয়ে থাম্বটি একাকী করে ফেলে। থাম্ব অস্বাভাবিকভাবে পিছনে বা পাশের দিকে বাঁকানো এমন কোনও আঘাত স্কাইয়ের থাম্বের কারণ হতে পারে।
স্কাইয়ের থাম্বের ছবি
স্কাইয়ের থাম্ব। হাতের তালুতে স্কি পোলের সাহায্যে প্রসারিত হাতে পড়ে। এই আঘাতের প্রক্রিয়াটি দিয়ে স্কাইয়ের থাম্ব সম্ভব।
স্কাইয়ের থাম্বের লক্ষণ
এই লক্ষণগুলি ও লক্ষণগুলি পতনের কয়েক মিনিট পরে ঘন্টার পরে ঘটতে পারে যা আঘাতটি তৈরি করেছিল।
- থাম্ব এবং সূচক আঙুলের মধ্যে ওয়েব স্পেসে থাম্বের গোড়ায় ব্যথা
- থাম্ব ফোলা
- অক্ষমতা বা থাম্ব এবং তর্জনী আঙ্গুলের মধ্যে উপলব্ধি দুর্বলতা (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ)
- আঙ্গুলের তর্জনীর পাশে তর্জনী বরাবর স্পর্শে কোমলতা (সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ)
- থাম্বের উপর দিয়ে ত্বকের নীল বা কালো বর্ণহীনতা
- থাম্ব ব্যথা যা কোনও বা সমস্ত দিকের চলাচলে খারাপ হয়
- কব্জিতে ব্যথা (যা থাম্ব থেকে ব্যথা হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে)
স্কাইয়ের থাম্ব ডায়াগনোসিস
চিকিত্সক প্রথমে রোগীর অন্যান্য অঙ্গ-হুমকির আঘাত রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করবেন এবং তারপরে আরও বিস্তারিতভাবে থাম্বটি মূল্যায়ন করবেন।
চিকিত্সা রোগীর জিজ্ঞাসা করবেন কীভাবে আঘাতটি হয়েছিল। রোগীকে নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হবে:
- আঘাতটি কখন হয়েছিল?
- আঘাতের সময় হাত এবং থাম্বের সঠিক অবস্থানটি কী ছিল?
- আঘাতের পরে কীভাবে ব্যথা এবং ফোলা শুরু হয়েছিল?
- এটি কি মনে হয়েছিল যেন আঙুলটি তার গতির স্বাভাবিক পরিসীমা ছাড়িয়ে চাপ দেওয়া হয়েছিল?
ডাক্তার রোগীর অতীত চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন will রোগীকে নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হবে।
- আপনি কি আগে কখনও একই ধরণের আঘাত পেয়েছেন?
- আপনি কি কখনও আপনার হাত বা কব্জিতে কোনও ধরনের অস্ত্রোপচার করেছেন?
- আপনার কি কোনও ব্যথার ওষুধের সাথে অ্যালার্জি রয়েছে?
- আপনি কি কখনও আপনার কব্জি বা হাতে কোনও হাড় ভেঙে দিয়েছেন?
- আপনি কি ডান হাত বা বাম হাতের?
- আপনার প্রাথমিক পেশা কি?
তারপরে ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।
- থাম্বের উলনার কোলটারাল লিগামেন্টের শিথিলতা (আলগাতা) পরীক্ষা করা: এই পরীক্ষাটি থাম্বের ডগায় একটি পাশের (পার্শ্ববর্তী) বল প্রয়োগ করার সময়, একটি স্থিত অবস্থানে থাম্বের গোড়াটি ধরে রেখে করা হবে see ডিগ্রি এটি সরানো হবে। এই আন্দোলনটিকে অন্য, অনাহত থাম্বের চলাচলের সাথে তুলনা করা হবে। ব্যথা চোটের পরপরই এটি করা কঠিন করে তুলতে পারে (এই ক্ষেত্রে আঘাতের চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং তারপরে কয়েক দিনের মধ্যে পুনরায় পরীক্ষা করা যেতে পারে)।
- হাতে তিনটি প্রধান স্নায়ুর স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য মূল্যায়ন
- হাতের কয়েকটি হাড়ের দাগ যা পঙ্গু হতে পারে তার উপর বিন্দু কোমলতার জন্য পরীক্ষা করা
- কোনও হাড় নষ্ট না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য হাতের এক্স-রে করুন
- আপনার কব্জি, বাহু, কনুই এবং কাঁধের সাথে সম্পর্কিত কোনও আঘাতের জন্য বাহুর বাকী অংশটি পরীক্ষা করা
স্কাইয়ারের থাম্ব ন্যাচারাল এবং হোম প্রতিকার
আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার কোনও স্কাইয়ের থাম্ব থাকতে পারে, তবে হোম কেয়ারে থাম্বের ব্যথা এবং ফোলাভাবের সমাধান করা উচিত। আপনার ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপ গ্রহণ করুন।
- একবারে 35 মিনিটের জন্য, প্রতি দিন পর্যন্ত চার বার পর্যন্ত থাম্বটিতে বরফটি প্রয়োগ করুন। সরাসরি ত্বকে বরফ লাগাবেন না। ব্যথা থামার আগ পর্যন্ত বরফ ব্যবহার চালিয়ে যান। (আঘাতের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত এবং তারপরে বরফ থেরাপির জন্য ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করা উচিত))
- যতটা সম্ভব থাম্বের নড়াচড়া এড়িয়ে চলুন। নিরপেক্ষ অবস্থানে একটি এসি মোড়ানোর বা বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ কব্জি ব্রেসের আলগা প্রয়োগ থাম্বটি স্থিতিশীল করতে সহায়তা করবে। এটি ব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করবে।
- অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়াকলাপের জন্য ব্যথা ত্রাণের জন্য অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন নিন। আপনার যদি পেটের সমস্যা হয় এবং এগুলি সহ্য করতে না পারেন তবে এই দুটি ওভার-দ্য কাউন্টার ড্রাগগুলি এড়িয়ে চলুন।
- হোম কেয়ারের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ দিকটি নিশ্চিত করা হয় যে জরুরী ডাক্তার, অর্থোপেডিক সার্জন বা প্রাথমিক কেয়ার চিকিত্সক প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে পুরোপুরি আঘাতের মূল্যায়ন করেছেন is
স্কাইয়ের থাম্ব ট্রিটমেন্ট
যদি ডাক্তার নির্ধারণ করে যে রোগীর স্কাইয়ের থাম্ব রয়েছে, তবে অর্থোপেডিক বা হ্যান্ড সার্জনের কাছে রেফারেল হ'ল যত্নের পরবর্তী পদক্ষেপ হবে। অর্থোপেডিক সার্জন কখন থাম্বটি পুনরায় পরীক্ষা করতে হবে তা নির্ধারণ করবে। সেই সময়, অস্ত্রোপচার বনাম ন্যান্সারজিকাল থেরাপির জন্য রোগীদের বিকল্পগুলি আলোচনা করা হবে।
সাধারণত, উলনার কোলেটারাল লিগামেন্টের আংশিক আঘাতগুলি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে অচল থাকে, তবে লিগামেন্টের সম্পূর্ণ ফেটে সাধারণত সার্জিকাল মেরামতের প্রয়োজন হয়।
অর্থোপেডিক সার্জন রোগীটিকে সার্জিকাল মেরামত করার পরে বা কোনও কাস্টে স্থাবর করার পরে কিছুক্ষণ পরে দেখতে পাবেন। রোগীর থাম্ব পুনরায় পরীক্ষা করা হবে। চিকিত্সক সিদ্ধান্ত নেবেন যে রোগীর অঙ্গুলি স্থির করা অবিরত করা দরকার বা চলাচল ফিরে পেতে যদি শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হয়। পুনর্বাসনের অবশিষ্ট অংশ এবং আঘাত থেকে উদ্ভূত যে কোনও দীর্ঘস্থায়ী সমস্যাগুলির পরিচালনা আপনার অর্থোপেডিক বা হ্যান্ড সার্জন দ্বারা সম্বোধন করা হবে।
স্কাইয়ের থাম্ব সার্জারি
যদি রোগী শল্য চিকিত্সার জন্য নির্বাচন করে, তবে সম্ভবত "সিউন অ্যাঙ্কর" ব্যবহার করে অপারেটিভ এক্সপ্লোরেশন এবং লিগামেন্ট মেরামত করা সম্ভব হয়। অপারেশন করার পরে, হাতটি একটি লাইটওয়েট কাস্টের মধ্যে থাম্বটি ধরে রাখার জন্য লিগামেন্টটি নিরাময় করতে পারে। অর্থোপেডিক সার্জনের পছন্দের উপর ভিত্তি করে রোগীকে কিছু সময়ের জন্য এই কাস্টে থাকতে হবে, যদিও কিছু সার্জন এখন প্রাথমিক কোমল গতির পক্ষে।
যদি রোগীর স্কাইয়ের থাম্বের সাথে সম্পর্কিত ফ্র্যাকচার থাকে তবে এটি পরিবর্তিত castালাই দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। হাড়ের এক টুকরা যদি অগ্রহণযোগ্য স্থানে ভেঙে যায় তবে ফ্র্যাকচারের অস্ত্রোপচারের স্থায়িত্বের প্রয়োজন হতে পারে।
স্কাইয়ের থাম্ব প্রাগনোসিস
- উলনার কোলেটারাল লিগামেন্টের তীব্র আংশিক ফাটলটি চার সপ্তাহের একটি বিশেষ কাস্টে স্থিরকরণের সাথে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সাথে নিরাময় আংশিক ফেটে যাওয়ার নিয়ম।
- মোট ফাটলে, স্থাবরায়ন বা অস্ত্রোপচারের মেরামত ফলস্বরূপ দীর্ঘস্থায়ী জটিলতার সম্ভাবনা সহ আংশিক বা সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার হতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং জয়েন্টের অস্থিরতা সহ।
স্কাইয়ের থাম্ব প্রতিরোধ
- স্কিয়ারগুলিকে সমস্ত ঝরনার সময় সচেতনভাবে স্কি মেরুটি বাতিল করতে শেখানো উচিত। স্কি পোলটি হাতে না রেখে স্কিইং করার সময় একটি প্রসারিত হাতের উপরে পড়লে আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস করা উচিত।
- স্কিস্টগুলিকে কব্জীর স্ট্র্যাপ বা বদ্ধ গ্রিপের মতো কোনও প্রতিরোধের ডিভাইস ছাড়াই আঙুলের খাঁজর গ্রিপ সহ খুঁটি ব্যবহার করতে উত্সাহ দেওয়া উচিত।
- আপনি নিজের আঙ্গুলের সাথে স্টিয়ারিং হুইলের বাইরের অংশে থাম্বগুলি রেখে মোটরযানের দুর্ঘটনার সময় স্কাইয়ের থাম্ব প্রতিরোধ করতে পারেন। এই নতুন রুটিনটির জন্য সচেতন প্রচেষ্টা প্রয়োজন কারণ বেশিরভাগ ড্রাইভারকে স্কি পোলের মতো ফ্যাশনে স্টিয়ারিং হুইলটি ধরতে শেখানো হয়।
কখন মেডিকেল কেয়ার সন্ধান করবেন
যদি কোনও ব্যক্তি কোনও আঘাতের পরে স্কাইয়ের থাম্বের কোনও লক্ষণ অনুভব করে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারকে কল করুন। বিশেষ বাড়ির যত্নের বিষয়ে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং থাম্বটি কখন পরীক্ষা করা যায় তা জেনে নিন।
যদি কোনও ব্যক্তি স্থির করে যে আপনার দুর্ঘটনাটি ঘটেছিল তা বিবেচনা করে, স্কাইয়ের থাম্বটি সম্ভব, তবে আহত ব্যক্তিকে গাড়িতে করে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে নিয়ে যাওয়া উচিত। কেবলমাত্র পরিবহনের মাধ্যম না হলে বা দুর্ঘটনার সাথে আরও একটি গুরুতর আঘাতের চিহ্ন না থাকলে অ্যাম্বুলেন্সে যাওয়ার দরকার নেই।
জরুরী বিভাগের বিকল্প হ'ল অর্থোপেডিক সার্জন (হাড় বিশেষজ্ঞ) বা হ্যান্ড সার্জনের ক্লিনিকের অফিস পরিদর্শন। যদি কোনও অর্থোপেডিক সার্জন ইনজুরির দিন রোগীকে দেখতে পাওয়া যায় তবে জরুরি বিভাগের রেফারেলের পরিবর্তে সরাসরি সার্জনকে দেখতে আরও দক্ষ is
গহুরের রোগ: কারণ, লক্ষণ, এবং [SET:textbn] গ্যাচারের রোগ কি? গ্যুয়ার্সের রোগ নির্ণয়
ক্রনিক মোটর টিক লক্ষণ এবং রোগ নির্ণয়: কারন, লক্ষণ এবং নির্ণয়
মস্তিষ্কের রোগ নির্বাচন করুন: কারন, লক্ষণ ও নির্ণয় মস্তিষ্কের রোগ বাছাই: কারন, লক্ষণ এবং নির্ণয়
পিক রোগের একটি বিরল অবস্থা যা প্রগতিশীল এবং অপরিবর্তনীয় ডিমেনশিয়া। উপসর্গ, চিকিত্সা এবং দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে জানুন