শিশুর জন্য অপরিহার্য তেল: 7 টি নিরাপদ বিকল্প এবং তাদের ব্যবহারগুলি

স্বাস্থ্য পরিণতি আসা এবং যান, কিন্তু অপরিহার্য তেলগুলি হাজার হাজার বছর ধরে ঔষধে নির্ভরযোগ্যভাবে এবং ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়েছে

অ্যারোমাথেরাপি, বা অপরিহার্য তেল থেরাপির, শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা উন্নীত করার জন্য স্বাভাবিকভাবেই নিষ্কাশিত উদ্ভিদ আরামের ঔষধি ব্যবহার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদ চায়ের অনেকগুলি ব্যবহার করে, পোড়া এবং শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা থেকে, চাপ কমান এবং শিথিলকরণ

3 মাসের বেশী বয়স্ক শিশুদের উপর, কিছু অপরিহার্য তেল ঘুম, শান্ত উদ্দীপনা এবং এমনকি উপসর্গের উপসর্গগুলিও উপশম করতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রয়োজনীয় অপরিশোধিত তেল প্রয়োগ করার আগে শিশুরা, যথোপযুক্ত মাপদণ্ড অনুপাত এবং অ্যাপ্লিকেশন পদ্ধতিগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

কারণ অপরিহার্য তেলগুলি আজ ব্যাপকভাবে উপলব্ধ, চেক করুন আপনি বিশুদ্ধ, খাঁটি, নিখুঁত অপরিহার্য তেল ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য oduct লেবেল। অ্যালকোহল সঙ্গে premixed যে অপরিহার্য তেলগুলি জ্বালাময় হতে পারে। আপনি সিন্থেটিক সুগন্ধিগুলি এড়িয়ে চলা উচিত, যা অপরিহার্য তেলের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা, স্বাস্থ্য বেনিফিট বহন করে না, এবং ত্বককে উত্তেজিত হতে পারে।

ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয় তেল

প্রতিটি অপরিহার্য তেল পৃথক। অন্যান্য অপরিহার্য তেলগুলি শিশু এবং শিশুদের উপর ব্যবহারের জন্য নিরাপদ হতে পারে, তবে এই অপরিহার্য তেলগুলি সাধারণত নিরাপদ বলে গণ্য করা হয় যখন সঠিকভাবে এবং নিয়মিত ব্যবহার করা হয়। অন্যথায় নির্দিষ্ট না থাকলে, নিচের অনুপাত অনুসরণ করুন এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলি নীচের ব্যাখ্যা করা হয়েছে। কখনও কখনও ত্বক সরাসরি অপরিশোধিত তেল প্রয়োগ করবেন না, সবসময় একটি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে তাদের মিশ্রিত। শিশুদের অপরিহার্য তেল পান করা বা খাওয়া উচিত নয়। যদিও এটি প্রাপ্তবয়স্করা কিছু তেলের ময়লা আনতে বাঞ্ছনীয়, এটি শিশুদের জন্য নিরাপদ নয়।

কেমোওমাইল ( ম্যাট্রিকিয়া চোমোমিলা বা চ্যামেমেলাম নব্য )

জার্মান কামোমাইল এবং রোমান কামোমাইলগুলি মৃদু প্রয়োজনীয় তেল যা সমস্যায় ভোগা শিশুদের জন্য উপকারী হতে পারে ঘুমাচ্ছে।

ক্যামোমিলের স্বাভাবিক শুষ্ক প্রভাব রয়েছে এবং ঐতিহ্যগতভাবে শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অস্বাভাবিক আচরণের জন্য ব্যবহার করা হয়। ল্যাভেন্ডার বরাবর ক্যামোমাইল, উপসর্গ উপসর্গ উপশম করতে পারেন। কামোমাইল এছাড়াও উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা সাহায্য দেখানো হয়েছে, এবং একটি উত্তেজিত শিশুর আত্মা উত্থান করতে পারেন।

ডিস্টিলেটেড লেবু ( সিতরস লিমন )

ডিস্টিলেটেড লেবু শক্তি ও মেজাজ উত্তোলন করতে পারে, এবং একটি পোস্ট নীপ জাগ্রত কল জন্য মহান।

শিশুর জন্য প্রকাশ করা নমুনার জন্য ডিস্টিলেটেড লেবোনটি অগ্রাধিকারযোগ্য। প্রকাশ করা লেবু একটি সম্ভাব্য photosensitizer হয়, যদিও distilled লেবুর চামড়া জ্বালা হতে না করা উচিত।

ডিল ( এনিমূম শাও )

ডিল একটি শ্বাসপ্রশ্বাসকারী, এন্টিসপেমমোডিক তেল যা অচেতনতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ব্যবহার করার জন্য, জল বা তেলের চিনির এক ড্রপের 1 ভাগের মধ্যে ডিল করুন, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রন করুন, এবং একটি শিশুর ত্বকের সম্মুখভাগে মিশ্রণ ম্যাসেজ করুন।

ইউক্যালিপটাস ( ইউক্যালিপিটাস রেডিয়তা )

ইউক্যালিপটাস হল একটি স্বাভাবিক প্রত্যাশাকারী যা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রামক শক্তিকে সাহায্য করতে পারে।

ঠান্ডা শীতের মাসগুলিতে এটি ইউক্যালিপটাসের একটি প্রিয় বিষয়। নোট: ইউক্যালপিটাস রেডিয়েটা হল একটি ভিন্ন প্রজাতি যা সাধারণত পাওয়া যায় ইউক্যালিপটাস গ্লাবুলাস। শিশু এবং শিশুরা ইউক্যালিপিটাস রেডিয়েট্রি ব্যবহার করতে হবে যখন ইউক্যালিপটাস গ্লাবুলাস প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ, তখন এটি ২ বছরের কম বয়সের শিশুদের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিত নয়।

শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলি সুরাহা করতে ইউক্যালিপটাস ব্যবহার করার আগে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞকে যোগাযোগ করুন।

ল্যাভেন্ডার ( লাউন্ডুলা অ্যাঙ্গাস্টিফোলিয়া )

ল্যাভেন্ডারের অনেক প্রশান্তি এবং কোলেস্টেরল প্রভাব রয়েছে। একটি ল্যাভেন্ডার তেল ম্যাসেজ একটি উত্তেজিত শিশুর শিথিল করতে এবং ঘুম উত্সাহিত করতে সাহায্য করতে পারেন।

ল্যাভেন্ডারটি কীটপতঙ্গের কামড় এবং খিঁচুনি কমাতেও ব্যবহার করা যায়। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা যায় ল্যাভেন্ডারটি উপসর্গের উপসর্গগুলি দূর করার জন্য কার্যকরী।

ম্যান্ডারিন ( সাইটটার রিটিকুলতা )

ম্যান্ডারিনটি ল্যাভেন্ডারের মতো প্রভাব ফেলেছে, এটি ল্যাভেন্ডারের সুগন্ধি দ্বারা উদ্রেককারী শিশুদের জন্য একটি মহান রাতের বিকল্প।

ম্যান্ডারিনের মিষ্টি সুবাস অন্যান্য কমলা জাতের পক্ষে অনুকূল হয় কারণ এটি ফোটোটক্সিক নয়। এর অর্থ যে এমনকি যখন পাতলা এবং সরাসরি চামড়া থেকে প্রয়োগ করা হয়, এটি ত্বক জ্বালা হতে পারে না।

চা গাছ ( মেলেলিকা ডারউইনফোলিয়া )

চা গাছটি একটি প্রাকৃতিক অ্যানিমাইকোবালিক, এন্টিফাঙ্গাল, এবং কীটনাশক। একটি unscented তেল থেকে চা গাছ কয়েক ড্রপ যোগ করা ডায়াপার রাশ এবং ফাঙ্গা সংক্রমণ সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন।

চা গাছটি একটি শক্তিশালী তেল যা চামড়ার উপর কঠোর হতে পারে, তাই 6 মাস বয়সী শিশুদের থেকে এগুলি এড়ানো উচিত এবং পুরোনো বাচ্চাদের প্যাচ-পরীক্ষা করা উচিত।

তরলীকরণের সুপারিশগুলি

অপরিহার্য তেল অত্যন্ত কার্যকরী এবং ত্বকটি ব্যবহার করার সময় একটি ক্যারিয়ার তেল বা ক্রিম দিয়ে পাতলা হওয়া আবশ্যক।

শিথিলকরণ শিশুদের এবং শিশুদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। 3 মাস আগে বয়স্ক শিশুদের জন্য, ন্যাশনাল এসোসিয়েশন ফর হোলিশিকাল অ্যারোমাথেরাপি (এনএএএএএ) একটি নিরাপদ তরলীকরণ অনুপাতের সুপারিশ করে। 5 থেকে 1 শতাংশ, তুলনায় একটি 2. 5 থেকে 10 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য dilution। কারণ শিশুদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে, আমেরিকান অ্যামেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ নেচারোপ্যাথিক ফিজিসিয়ানস বলেছে যে 3 মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা উচিত নয়।

এমনকি যখন পাতলা, অপরিহার্য তেলগুলি ত্বকের জ্বালা এবং সূর্যের সংবেদনশীলতা হতে পারে। এটি একটি প্যাচ পরীক্ষা (এছাড়াও কখনও কখনও একটি "স্পট পরীক্ষা" বলা হয়) ত্বকের উপর সঞ্চালিত সুপারিশ, প্রতিটি নতুন তেল চালু সঙ্গে।

একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন

1. একটি ছোট (একটি ডাইম তুলনায় বড় কোন) একটি শিশুর লেগ বা হাত থেকে diluted অপরিহার্য তেল পরিমাণ প্রয়োগ
2. একটি প্রতিক্রিয়া আছে কিনা দেখার জন্য 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
3. যদি একটি প্রতিক্রিয়া ঘটে, তবে ব্যবহার বন্ধ করুন (একটি প্রতিক্রিয়া সম্ভবত লোম, প্রদাহ, বা স্পর্শে বেদনাদায়ক হতে পারে)।
4. যদি কোনও প্রতিক্রিয়া দেখা না যায়, তবে এটি অপরিহার্য তেল প্রয়োগের সাথে এগিয়ে যাওয়ার পক্ষে নিরাপদ।

নাএএএএএএএএএএএএএএএইইচ। এনএএএএএর মতে, "কিছু অপরিহার্য তেলই কেবল [শিশুদের] এড়ানো উচিত, ই। ছ। বার্চ বা শীতকালীন ব্যায়াম, যা উভয় মিলেল স্যালিসিলেট এবং পেপারমিন্ট সমৃদ্ধ। "

প্রস্তাবিত অ্যাপ্লিকেশন

অপরিহার্য তেলগুলি শিশুদের বা শিশু দ্বারা অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা উচিত নয়, এবং আগত উপসর্গগুলি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য শিশুদেরকে বাথ থেকে দূরে রাখা উচিত।

নিম্নোক্ত সামঞ্জস্যপূর্ণ চিকিৎসা নিরাপদ এবং কার্যকরী যখন যথাযথ মাপদণ্ড অনুপাত অনুসরণ করা হয়।

একটি ক্যারিয়ারের মিশ্রণ করুন

সবজি তেল, নারকেল তেল এবং মিষ্টি বাদাম তেল সাধারণত বেস তেল ব্যবহার করে যা অপরিহার্য তেল দিয়ে ভালভাবে মেশে। তারা তাদের নিজস্ব ময়শ্চারাইজিং গুণাবলী আনতে এবং ত্বক পুষ্টি সাহায্য।

চিনাবাদাম তেল সাধারণত বেস তেলের মধ্যে মিশ্রিত হয় তাই কোন সম্ভাব্য এলার্জিজ জন্য আপনার বেস তেলের উপাদান তালিকা পরীক্ষা নিশ্চিত করা।

বেস তেলের 0.২5% অপরিহার্য তেলের অনুপাতে অপরিহার্য তেল মিশ্রিত করার জন্য। মিশ্রিত করা বা মিশ্রিত করার জন্য জোরালোভাবে মিশ্রিত করুন। একবার তেলগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশিয়ে দেওয়া হয়, সূত্রটি অনিচ্ছুক করার জন্য আপনার শিশুর লেগ বা আর্মের উপর প্যাচ পরীক্ষা করুন।

স্প্রিটজ

স্প্লিট্জ আপনার বাচ্চার ঘরের চারপাশে পাতলা অপরিহার্য তেল, নল বা শয়নকালের আগে শোষকতা তৈরি করতে স্ক্রিপ্টিং বালিশগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে আপনার শিশু দুর্ঘটনাক্রমে তেল খায় না।

ডিসফুজ

অপরিহার্য তেলগুলি কৃত্রিম রুম ফ্রেশনারের একটি কার্যকর, প্রাকৃতিক বিকল্প। যদিও প্রাপ্তবয়স্করা মোমবাতি ডিফিউজার ব্যবহার করতে পারে, তবে জল ভিত্তিক বাষ্পরাজ্যে আপনার বাড়ির কোনও ঘরের মধ্যে একটি সুগন্ধ ছড়িয়ে দেওয়ার নিরাপদ, শিখা-মুক্ত উপায় তৈরি করা হয়।

আপনার বাচ্চার চারপাশে একটি নতুন অপরিহার্য তেল বের করার চেষ্টা করার সময়, কোনও মাত্রার সংক্রমণ ঘটে না তা নিশ্চিত করার জন্য এক ঘন্টার জন্য একটি vaporizer মধ্যে প্রতিটি নতুন তেল পরীক্ষা করুন।

একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

কিছু অপরিহার্য তেলের কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ এবং চিকিৎসার অবস্থার সাথে ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে সর্বদা আপনার বাচ্চার কাছে থেরাপিউটিক তেল প্রয়োগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি যদি গর্ভবতী হন, তাহলে নিজের বা আপনার বাচ্চার অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।