ঝুঁকি সম্পর্কিত কারণগুলি

অভ্যাসের ঝুঁকি কারণ

সকল ব্যাকগ্রাউন্ড ও বিশ্বাসের মানুষ আসক্তি অনুভব করতে পারেন এটা বোঝা কঠিন হতে পারে কেন কিছু মানুষ অন্যদের তুলনায় আরো বেশি প্রবণ। আপনার উষ্ণতা বা নৈতিক কোড নির্বিশেষে, অনেকগুলি কারণ অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ওষুধের আসক্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। আপনার জেনেটিক্স, পরিবেশ, চিকিৎসা ইতিহাস, এবং বয়স সব একটি ভূমিকা পালন করে। কিছু ধরনের ওষুধ, এবং তাদের ব্যবহার পদ্ধতি, অন্যদের তুলনায় আরো বেশি আসক্তি।

জেনেটিক্স জেনেটিক্স

অভ্যাস দুর্বল ইচ্ছাশক্তি বা নৈতিকতার অভাব নয়। আপনার মস্তিষ্কের যে রাসায়নিক প্রতিক্রিয়াগুলি আপনার কোনও মাদকদ্রব্যের মধ্যে ঘটতে চলেছে সেগুলির তুলনায় এটি অন্য কোনও ব্যক্তির তুলনায় ভিন্ন। এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন এক ব্যক্তি সিজার্সের জন্য এত তাড়াতাড়ি ধূমপান করতে সক্ষম হতে পারে, অন্যরা যখন কাজ করার জন্য দৈনন্দিন কাজে তাদের প্রয়োজন করে।

বংশবৃদ্ধি একটি আসক্তি জন্য প্রধান ঝুঁকি ফ্যাক্টর। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মাদক অপব্যবহারের মতে, অ্যালকোহল, নিকোটিন, বা অন্য ওষুধের জন্য আপনার মাদকদ্রব্যের অর্ধেকের বেশি জিনতত্ত্বের উপর ভিত্তি করে। যদি আপনার পারিবারিক সদস্য যারা আসক্তির অভিজ্ঞতা লাভ করে, তাহলে আপনি এটির অভিজ্ঞতাও সম্ভবত বেশি করেন।

আপনার যদি একটি "আসক্তিবিহীন ব্যক্তিত্ব" থাকে, তাহলে আপনার একটি বৈসাদৃশ্যের ঝুঁকি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি মদ্যপ মাতাপিতা থাকে তবে আপনি পান না করতে পারেন তবে ধূমপান বা জুয়াখেলার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন।

পরিবেশের পরিবেশ

পরিবেশগত কারণগুলিও আপনার আসক্তির ঝুঁকি বাড়াতে পারে। শিশু ও কিশোরদের জন্য, পিতামাতার জড়িত থাকার অভাবের ফলে অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ওষুধের সঙ্গে ঝুঁকি বা গ্রহণের সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। অল্পবয়সি যারা পিতামাতা থেকে অপব্যবহার বা অবহেলা ভোগ করে তাদের আবেগগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার করতে পারে।

পিয়ারের চাপ বিশেষ করে অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে অন্যের ঝুঁকির কারণ। এমনকি যখন এটা প্রবল বা আক্রমনাত্মক না হয়, তখন বন্ধুদের থেকে চাপের জন্য চাপ এমন একটি পদার্থের সাথে "পরীক্ষায়" তৈরি করতে পারে যা আলগা হতে পারে। আপনার সামাজিক গ্রুপের একটি পদার্থের উপলব্ধতা এছাড়াও আসক্ত হওয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অনেক সামাজিক সেটিংসে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পাওয়া যায় যা কলেজ ছাত্রদের মধ্যে জনপ্রিয়।

যদি আপনি একটি আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করছেন, আপনি কিছু কার্যক্রম, সেটিংস, বা মানুষ সহ পরিবেশগত ট্রিগার এড়াতে প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন ব্যক্তিদের এড়িয়ে চলতে হতে পারে যেগুলি আপনি পূর্বে ড্রাগ ব্যবহার করেছেন আপনি কিছু সামাজিক চেনাশোনা এবং পরিস্থিতিতে লালন-পালন করতে পারেন, আপনার পুনর্জন্মের ঝুঁকি বাড়ানো দীর্ঘকাল ধরে সন্ন্যাসীতা পরেও এই ক্ষেত্রে হতে পারে।

মেডিকেল ইতিহাস ডায়াল ডায়গনিস

মেডিকেল কমিউনিটিতে, যদি আপনার উভয়ই একটি মাদকদ্রব্য ব্যাধি এবং অন্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন বিষণ্নতা, উভয়ই আপনার "দ্বৈত নির্ণয়ের" আছে।অন্তর্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়গুলি আপনার মাদকদ্রব্যের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। পরিবর্তে, একটি মাদকাসক্তি অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার তীব্রতা বৃদ্ধি করতে পারে। এটি একটি বিদ্বেষপূর্ণ চক্র তৈরি করে যা আপনার আসক্তি দ্রুত এবং গুরুতর পরিণামগুলির সাথে অগ্রসর হয়। আপনি মদ বা ড্রাগ মত মনে হতে পারে একটি স্বল্প সময়ের জন্য আপনার বিষণ্নতা উপসর্গ হ্রাস। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে, আসক্তি সম্ভবত জিনিস আরো খারাপ হবে।

অন্যান্য ঔষধের শর্তাদি এছাড়াও আপনার মাদকদ্রব্যের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অস্ত্রোপচারের পরে প্রেসক্রিপশন ব্যথা ডায়াবেটিস গ্রহণ করেন, তাহলে আপনি হয়ত আসক্তির ঝুঁকি নিতে পারেন। একটি আঘাত বা অসুস্থতা আপনার জীবনধারা পরিবর্তিত হতে পারে এমন উপায়গুলি যা আপনি ড্রাগ বা মাদকদ্রব্যকে কাঁটাখড়ি পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করতে উৎসাহিত করতে পারেন আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্য এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে ভাল কৌশল বিকাশ করতে সহায়তা করতে পারে।

যুগ যুগ ধরে ব্যবহার করুন

আসক্তির জন্য আরেকটি ঝুঁকির কারণ হলো, আচরণ শুরু করার সময়। অ্যালকোহল অ্যালবাম এবং মাদকাসক্তি জাতীয় ইনস্টিটিউট দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষায় পাওয়া যায় যে 18 থেকে ২4 বছরের মধ্যে বয়স্কদের মধ্যে বেশিরভাগই অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি এবং অন্যান্য মাদকদ্রব্যের উভয় ধরনের আচরন রয়েছে। যখন আপনি তরুণ নন, তখন আপনার মস্তিষ্কের বিকাশের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, আপনি বৃদ্ধ বয়সে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত রোগের প্রবণতা বৃদ্ধি করে এবং আপনার আসক্তির বৃদ্ধি ঘটায়।

পছন্দের ড্রাগ ড্রাগ ব্যবহার করুন

কিছু কিছু addictions কয়েক মাস বা বছর ধরে ধীরে ধীরে এগুচ্ছে, অন্যরা আরো দ্রুত এগিয়ে যায়। আপনার আসক্তি বস্তু ভূমিকা পালন করতে পারে।

কাকিন, হেরোইন এবং মেথামফেটামিনের মতো ড্রাগগুলি মদ বা মারিজুয়ানা থেকে বেশি শারীরিক পরিশ্রম করে। আপনি যদি কোকেন বা হেরোইন ব্যবহার করেন, তাহলে প্রত্যাহার বা "কমডাউন" ধাপটি শারীরিকভাবে বেদনাদায়ক হতে থাকে। এগুলি আপনাকে প্রত্যাহারের উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করতে আরও বেশি ও উচ্চ মাত্রায় ব্যবহার করার জন্য ধাক্কা দেয়। এটি অনৈতিক প্রক্রিয়াকে গতিশীল করে তুলতে পারে এবং অতিরিক্ত জটিলতা সহ আপনার গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

ব্যবহারের পদ্ধতি পদ্ধতি ব্যবহারের পদ্ধতি

ঠিক যেমন নির্দিষ্ট মাদক অন্যের চেয়ে বেশি মাদকদ্রব্য হতে পারে, ড্রাগ ব্যবহার করে আপনার পদ্ধতিও আপনার মাদকদ্রব্যের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার শরীরের মধ্যে ধূমপায়ী বা ইনজেকশনের যে ড্রাগগুলি আপনি গন্ধযুক্ত হচ্ছেন তাদের তুলনায় আরো বেশি আবেগপূর্ণ। যখন আপনি ধূমপান করেন বা মাদক পরিশ্রুত করেন, তখন তারা সরাসরি আপনার রক্তচাপ এবং মস্তিষ্কে প্রবেশ করে, বরং আপনার যকৃত এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির মধ্যে যায় যেখানে তারা প্রথমে ফিল্টার করা হয়।

প্রিভেনশন প্রিভেনশন

এমনকি যদি আপনার অনৈতিকতার ঝুঁকিগুলি অনেক বেশি থাকে তবে আপনি এটিকে যুদ্ধ বা এড়িয়ে যেতে পারেন। ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি আসক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবে তারা নিশ্চয়তা দেয় না যে আপনি আসক্তির অভিজ্ঞতা পাবেন।

যদি আপনার ব্যথার ঝুঁকির অনেক কারণ থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এগুলি আপনাকে আসক্তি, এটির বিকাশের ঝুঁকি, এবং এগুলি এড়াতে কৌশলগুলি সম্পর্কে আরও শিখতে সাহায্য করতে পারে। তারা উপসর্গের সুপারিশ করতে পারে এবং সুপারিশ করে যে আপনি মদ্যপান, মাদকদ্রব্য ব্যবহার, বা অন্যান্য আসক্তিবিহীন আচরণবিধি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার একটি আসক্তি আছে, সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। তারা কাউন্সেলিং, ঔষধ, বা অন্যান্য চিকিত্সা বিকল্পগুলির সুপারিশ করতে পারে।একটি আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার করা এবং একটি সুস্থ জীবন নেতৃত্ব করা সম্ভব।