সোরিয়াসিসের ধরণ, চিত্র, চিকিত্সা

সোরিয়াসিস কী?

সোরিয়াসিস একটি জিনগতভাবে প্রোগ্রামযুক্ত প্রদাহজনিত রোগ যা মূলত যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 3% ব্যক্তির ত্বকে প্রভাবিত করে। সোরিয়াসিসটি ত্বকের কোষ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সাধারণের চেয়ে 10 গুণ দ্রুত গতি করে। এই কোষগুলি যখন পৃষ্ঠে পৌঁছে মরে, উত্থাপিত হয়, তখন সাদা স্কেলগুলি দিয়ে coveredাকা লাল ফলকগুলি ফর্ম করে। সোরিয়াসিস একটি ছোট স্কেলিং পাপুলি হিসাবে শুরু হয়। যখন একাধিক পেপুলগুলি একত্রিত হয়, তখন তারা স্কেলিং ফলক তৈরি করে। এই ফলকগুলি মাথার ত্বক, কনুই এবং হাঁটুতে ঘটে।

সোরিয়াসিস লক্ষণ

যদিও সোরোরিয়্যাটিক ফলকগুলি কেবলমাত্র কয়েকটি ছোট অঞ্চলে সীমাবদ্ধ হতে পারে তবে শর্তটি শরীরের যে কোনও জায়গায় ত্বকের বিস্তৃত অঞ্চলগুলিকে জড়িত করতে পারে। সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি আপনার বিভিন্ন ধরণের সোরিয়াসিসের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। সাধারণ সোরিয়াসিস লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• রৌপ্য আঁশের সাথে আচ্ছাদিত ত্বকের লাল প্যাচগুলি
• ছোট স্কেলিং স্পট
• শুকনো, ফাটলযুক্ত ত্বক
• চুলকানি, জ্বলুনি বা ব্যথা
• চুলকানি ফলক
• স্কেলটি খোসা ছাড়ালে ছোট রক্তপাতের পয়েন্টগুলি

সোরিয়াসিসের প্রকারভেদ

ফলক সোরিয়াসিস

প্লেক সোরিয়াসিস হ'ল সোরোসিসের সর্বাধিক সাধারণ ধরণের এবং এটি ত্বকে তৈরি প্লাকগুলি থেকে এর নাম পেয়েছে। লাল উত্থাপিত ত্বকের ভাল সংজ্ঞাযুক্ত প্যাচগুলি রয়েছে যা ত্বকের যে কোনও অঞ্চলে উপস্থিত হতে পারে তবে হাঁটু, কনুই, মাথার ত্বক, নখ এবং নখ সবচেয়ে সাধারণ অবস্থান। ফলকের উপরে একটি ঝলকানো, সাদা বিল্ড আপ রয়েছে, একে স্কেল বলে। সম্ভাব্য ফলক সোরিয়াসিস লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বকের ব্যথা, চুলকানি এবং ক্র্যাকিং।

প্রচুর ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্য রয়েছে যা ফলক সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় কার্যকর। 1% হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম এমন একটি টপিকাল স্টেরয়েড যা হালকা রোগকে দমন করতে পারে এবং ফলকযুক্ত সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য টারযুক্ত প্রস্তুতি কার্যকর।

স্কাল্প সোরিয়াসিস

স্কাল্প সোরিয়াসিস একটি সাধারণ ত্বকের ব্যাধি যা উত্থিত, লালচে এবং প্রায়শই খসখসে প্যাচগুলি করে। স্কাল্প সোরিয়াসিস আপনার পুরো মাথার ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে বা কেবল একটি প্যাচ হিসাবে পপ আপ করতে পারে। এই ধরণের সোরিয়াসিস এমনকি কপাল, ঘাড়ের পিছনে বা কানের পিছনে ছড়িয়ে যেতে পারে। মাথার ত্বকের সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলিতে কেবল সামান্য, সূক্ষ্ম স্কেলিং অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। মাঝারি থেকে তীব্র স্কালাইসিস লক্ষণগুলির মধ্যে খুশকির মতো ঝাঁকুনি, শুকনো মাথার চুল এবং চুল পড়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। মাথার ত্বকের সোরিয়াসিস সরাসরি চুল ক্ষতি করে না, তবে চাপ এবং অতিরিক্ত স্ক্র্যাচিং বা মাথার ত্বকে বাছাইয়ের ফলে চুল ক্ষতি হতে পারে।

মাথার ত্বকের সোরিয়াসিসকে medicষধযুক্ত শ্যাম্পু, ক্রিম, জেলস, তেল, মলম এবং সাবান দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং কয়লার টর ​​দুটি-ওষুধযুক্ত পণ্যগুলির মধ্যে ওষুধ যা স্ক্যাল্প সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় সহায়তা করে। স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন এবং ফোটোথেরাপি হালকা মাথার ত্বকের সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। বায়োলজিকগুলি ওষুধের সর্বশেষতম ক্লাস যা গুরুতর মাথার ত্বকের সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।

গ্যুটেট সোরিয়াসিস

গ্যুটেট সোরিয়াসিস দেখতে ত্বকে ছোট, গোলাপী বিন্দু বা ফোঁটার মতো লাগে। গুট্টেট শব্দটি লাতিন শব্দ গুট্টা থেকে এসেছে, যার অর্থ ড্রপ। গটেট সোরিয়াসিসের সাথে সূক্ষ্ম আঁশ থাকতে পারে যা ফলক সোরিয়াসিসের আঁশগুলির চেয়ে সূক্ষ্ম। গ্যুটেট সোরিয়াসিস সাধারণত স্ট্রেপ্টোকোকাল (স্ট্রেপ গলা) দ্বারা উদ্দীপিত হয় এবং স্ট্রেপ গলা হওয়ার পরে সাধারণত দু'তিন সপ্তাহ পরে এই প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়।

গ্যুটেট সোরিয়াসিস কয়েক সপ্তাহ পরে চিকিত্সা ছাড়াই চলে যায়। ময়েশ্চারাইজারগুলি ত্বককে নরম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি সোরিয়াসিসের ইতিহাস থাকে তবে স্ট্রেপ গলা উপস্থিত কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য একজন চিকিত্সা গলার সংস্কৃতি নিতে পারেন। যদি গলা সংস্কৃতি দেখায় যে স্ট্রেপ্টোকোকাল উপস্থিত রয়েছে তবে কোনও চিকিত্সক অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণ করতে পারে।

পেরেক সোরিয়াসিস

সোরিয়াসিস সহ অনেক রোগীর নখ অস্বাভাবিক থাকে। সোরোরিয়্যাটিক নখগুলি নখের ডগায় প্রায়শই একটি অনুভূমিক সাদা বা হলুদ মার্জিন থাকে যা ডাস্টাল অনিকোলাইসিস বলে because কারণ পেরেকটি ত্বক থেকে দূরে সরানো হয়। পেরেক প্লেটে প্রায়শই ছোট ছোট পিট থাকতে পারে এবং পেরেকটি প্রায়শই হলুদ এবং টুকরো টুকরো হয়ে থাকে।

ত্বকের সোরিয়াসিসের জন্য একই চিকিত্সা পেরেক সোরিয়াসিসের জন্য উপকারী। তবে, যেহেতু নখগুলি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, উন্নতিগুলি সুস্পষ্ট হওয়ার জন্য এটি কিছুটা সময় নিতে পারে। পেরেক সোরিয়াসিস ফোটোথেরাপি, সিস্টেমিক থেরাপি (bodyষধগুলি যা সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে) এবং স্টেরয়েড (ক্রিম বা ইনজেকশন) দিয়ে চিকিত্সা করা যায়। যদি ওষুধগুলি পেরেক সোরিয়াসিসের অবস্থার উন্নতি না করে তবে কোনও চিকিত্সক সার্জিকভাবে পেরেকটি অপসারণ করতে পারেন।

Psoriatic বাত

সোরিয়াসিসকে ধ্বংসাত্মক আর্থ্রাইটিসের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে যা সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিস বলে। ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্টগুলিকে স্থায়ীভাবে ক্ষতি করতে ক্ষয়ক্ষতি যথেষ্ট গুরুতর হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে যৌথ ক্ষতি প্রতিরোধ খুব গুরুত্বপূর্ণ।

সোরোরিটিক আর্থ্রাইটিস কী?

সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা ত্বক এবং জয়েন্টগুলির প্রদাহের একধরণের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সোরিয়াসিস সহ প্রায় 15% -25% রোগী তাদের জয়েন্টগুলির প্রদাহ বিকাশ করে। সোরোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস একটি সিস্টেমিক রিউম্যাটিক রোগ যা কেবল ত্বকেই প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে না, পাশাপাশি চোখ, হৃদপিণ্ড, কিডনি এবং ফুসফুসেও। বর্তমানে, সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিসের কারণ অজানা, তবে জিনগত, প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং পরিবেশগত তথ্যগুলির সংমিশ্রণ সম্ভবত জড়িত।

সোরোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ

সাধারণত, রোগীর সরিওরিয়াসিস বাত হওয়ার মাস বা বছর কয়েক আগে সোরোসিস হয়। সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিসে সাধারণত হাঁটু, গোড়ালি এবং পায়ের জোড় জড়িত। জড়িত জোড়গুলির গতির পরিসীমা হ্রাসের পাশাপাশি জয়েন্টগুলির শক্ততাও হতে পারে। সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিস মেরুদণ্ড এবং স্যাক্রামের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যা নীচের পিছনে, নিতম্ব, ঘাড় এবং উপরের পিঠে ব্যথা এবং কঠোরতা সৃষ্টি করে।

সোরোরিটিক বাত চিকিত্সা

সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার সাথে সাধারণত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি medicষধ এবং ব্যায়াম জড়িত। পেশীগুলি শিথিল করার জন্য ব্যায়ামের আগে উত্তাপ বা গরম ঝরনা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ব্যায়ামের পরে বরফের প্রয়োগ ঘা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি জয়েন্টের প্রদাহ, ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে ff

সোরিয়াসিসের কারণ কী?

এটি এখন স্পষ্ট যে সোরিয়াসিসের জন্য জিনগত ভিত্তি রয়েছে। পরিবেশগত কারণ দ্বারা এই রোগটি চালিত হওয়ার আগে এই বংশগত প্রবণতাটি প্রয়োজনীয়। টি-সেল নামে পরিচিত শ্বেত রক্তকণিকা ত্বকে উপস্থিত সোরোরিটিক ফলকের বিকাশের মধ্যস্থতা করে। যখন কারও সোরিয়াসিস হয়, তখন তাদের দেহ আক্রমণকারীদের থেকে সুরক্ষা দিতে অক্ষম। পরিবর্তে, প্রদাহ প্রচারিত হয় এবং ত্বকের কোষগুলি ওভারড্রাইভে থাকে on কোষের বৃদ্ধি যখন বৃদ্ধি পায় তখন পুরানো ত্বকের কোষগুলি ঝাঁকুনির পরিবর্তে গাদা হয়ে যায়, যার ফলে সোরিয়াসিস দেখা দেয়। বর্তমানে, বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে পরিবেশগত, জেনেটিক এবং ইমিউনোলজিক কারণগুলি এই রোগের কারণ হতে পারে interact

সোরিয়াসিস ট্রিগারস

আপনার যদি সোরিয়াসিসের জেনেটিক ভিত্তি থাকে তবে একটি ট্রিগার সোরিয়াসিসকে জ্বলে উঠতে পারে cause নিম্নলিখিতগুলির ট্রিগারগুলি হ'ল কারওর সোরিয়াসিস বন্ধ করে দিতে পারে:

• স্ট্রেপ্টোকোকাল (গলা ব্যথা)
• ত্বকে ট্রমা (কাটা, স্ক্র্যাপ, বাগ কামড়, সংক্রমণ, রোদে পোড়া)
• কিছু ওষুধ (লিথিয়াম, উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্টের ওষুধ, বিটা ব্লকার, অ্যান্টিম্যালারিয়াল, ইন্ডোমেথাসিন)
• এইচ আই ভি
• জোর
• স্থূলতা

সোরিয়াসিস কি সংক্রামক?

না, সোরিয়াসিস সংক্রামক নয়। লোকেরা বিশ্বাস করত যে সোরিয়াসিস হ'ল কুষ্ঠরোগের সমান, তবে এটি হয় না। সোরিয়াসিস আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে স্পর্শ করে, চুম্বন করে বা সেক্স করে আপনি সোরিয়াসিস পেতে পারেন না। জিনের কারণে লোকেরা সোরিয়াসিস পায়, না তাদের স্বাস্থ্যবিধি, ডায়েট, জীবনধারা বা অন্য কোনও অভ্যাসের কারণে।

সোরিয়াসিস নির্ণয়

সোরিয়াসিস প্রায়শই এর উপস্থিতি এবং বিতরণের ভিত্তিতে নির্ণয় করা হয় বা কমপক্ষে সন্দেহ করা হয়। তবে সোরিয়াসিস একজিমা বা অন্যান্য ত্বকের রোগের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে পারে এবং আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। ত্বকের একটি ছোট টুকরো (একটি বায়োপসি) অপসারণ এবং রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য কোনও রোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা এটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন হতে পারে। যদি যৌথ লক্ষণগুলি থাকে তবে এক্স-রে এবং অন্যান্য পরীক্ষাগারগুলির ক্রম ক্রমযুক্ত হতে পারে। সোরিয়াসিস নিরাময় করা যায় না, তবে অন্যান্য অনেক মেডিকেল শর্তের মতো এটিও চিকিত্সার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণযোগ্য। আপনার চিকিত্সা রোগের ফর্ম নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে আপনার চিকিত্সক আপনি চর্ম বিশেষজ্ঞ, বাত বিশেষজ্ঞ বা ইমিউনোলজিস্টের মতো পরামর্শদাতাকে দেখে থাকতে পারেন।

সোরিয়াসিস চিকিত্সা: টপিকাল ওষুধ

যেহেতু সোরিয়াসিসটি ত্বকে প্রধানত প্রভাবিত করে, তাই সাময়িক চিকিত্সা খুব কার্যকর কারণ এগুলি তুলনামূলকভাবে নিরাপদ, মোটামুটি কার্যকর এবং আক্রান্ত ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করা যেতে পারে। তারা লোশন, ফেনা, ক্রিম, মলম, জেলস এবং শ্যাম্পুর আকার নেয়। এগুলির মধ্যে টপিকাল স্টেরয়েডস, টার প্রস্তুতি এবং ক্যালসিয়াম- সংশোধনকারী ওষুধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ব্যবহৃত অবিকল ড্রাগ এবং যে ফর্মটি এটি সরবরাহ করা হয় তা জড়িত অঞ্চলগুলির উপর নির্ভর করে। জড়িত শরীরের 10% এরও বেশি রোগীগুলিতে ব্যাপক রোগে একমাত্র টপিকাল ওষুধ ব্যবহার করা ব্যবহারিক হতে পারে না।

সোরিয়াসিস ট্রিটমেন্ট: ফোটোথেরাপি

আরও বিস্তৃত সোরিয়াসিসের জন্য একটি দরকারী বিকল্প হ'ল আল্ট্রাভায়োলেট (ইউভি) হালকা এক্সপোজার। চিকিত্সকের কার্যালয়ে সঞ্চালিত হলে ইউভি লাইট কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ ত্বকের বৃহত অঞ্চলগুলি চিকিত্সা করতে পারে। এটি মাথায় রাখতে হবে যে সমস্ত ইউভি আলোকের ফলে মিউটেশনাল ইভেন্ট হয়, যা ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। এই সময়ে, সোরিয়াসিসের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরণের UV লাইটকে সরু-ব্যান্ড ইউভিবি বলা হয় called কেবলমাত্র ইউভি লাইট বর্ণালীগুলির একটি ছোট্ট অংশ ব্যবহার করা হয় যা সোরায়াসিসের জন্য বিশেষ উপকারী বলে মনে হয় এবং কম কার্সিনোজেনিকও হতে পারে। এই ইউভিবি ইউভিএ থেকে বেশ আলাদা, ট্যানিং সেলুনগুলিতে পাওয়া তরঙ্গদৈর্ঘ্য, যা সোরিয়াসিসে কার্যকর নয়। সোরিয়াসিসের চিকিত্সা করার সময় ফোটোথেরাপি একা বা ওষুধের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।

সোরিয়াসিস ট্রিটমেন্ট: লেজার থেরাপি

এক্সাইমার লেজার বা পালস ডাই লেজারগুলি লেজার থেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। একটি পালসড ডাই লেজার হলুদ আলোর ঘন মরীচি তৈরি করবে। এই আলো যখন ত্বকে আঘাত করে তখন তা উত্তাপে রূপান্তরিত হয়। উত্তাপ তখন ত্বকের অতিরিক্ত রক্তনালীগুলি ধ্বংস করে যা সোরিয়াসিসে অবদান রাখে। এক্সাইমার লেজারগুলি ত্বকের স্থানীয়ীকৃত অঞ্চলে অতিবেগুনী আলো সরবরাহ করবে যা সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় সহায়তা করে। এই লেজারগুলি সংকীর্ণ-ব্যান্ড UVB এর মতো তরঙ্গদৈর্ঘ্যে UV আলো উত্পাদন করে। লেজার থেরাপি আশেপাশের স্বাস্থ্যকর ত্বকের ক্ষতি না করে হালকা থেকে মাঝারি সোরিয়াসিসের অঞ্চল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে লেজার আলোর তীব্র ডোজ ব্যবহার করে। এগুলি সোরিয়াসিসের ছোট ছোট ফলকের জন্য বেশ কার্যকর হতে পারে, তবে যেহেতু শুধুমাত্র ত্বকের ক্ষুদ্র অঞ্চলগুলি একবারে চিকিত্সা করা যায়, সেগুলি ব্যাপক রোগের জন্য ব্যবহারিক নয়।

সোরিয়াসিস চিকিত্সা: মৌখিক ওষুধ

পদ্ধতিগতভাবে পরিচালিত বিভিন্ন ওষুধ রয়েছে যা সোরিয়াসিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর। সাধারণীকরণ হিসাবে, বেশিরভাগ মৌখিক ationsষধগুলি প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির অংশকে লক্ষ্য করে কাজ করে। একমাত্র ব্যতিক্রম হ'ল অ্যাসিট্রেটিন (সোরিয়াতেন) নামক একটি ড্রাগ যা কাঠামোগতভাবে ভিটামিন এ এর ​​সাথে সমান, যেহেতু বেঁচে থাকার জন্য প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রয়োজনীয়, তাই সিস্টেমিক চিকিত্সার একটি খারাপ দিক রয়েছে। মেথোট্রেক্সেট এবং সাইক্লোস্পোরিনের মতো ওষুধগুলি মৌখিকভাবে পরিচালিত হয় এবং লিভার, কিডনি এবং অস্থি মজ্জাকে প্রভাবিত করতে পারে। সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য সম্প্রতি অনুমোদিত একটি নতুন মৌখিক ওষুধকে ওটেজেলা (এপ্রিমিলাস্ট) বলা হয়। ওটেজলা ইলেমুন কোষের অভ্যন্তরে অণুগুলিকে বাছাই করে লক্ষ্য করে এবং কোষের মধ্যে প্রদাহের প্রক্রিয়াগুলি সমন্বিত করে (হ্রাস করে), যা ফলস্বরূপ সোরিয়াসিস নিরাময়ে সহায়তা করে helps এই ড্রাগটি বেশিরভাগ পূর্বসূরীদেরই যথেষ্ট নিরাপদ বলে মনে হয় তবে এটি বেশ ব্যয়বহুলও।

সোরিয়াসিস চিকিত্সা: জীববিজ্ঞান

বায়োলজিক্স নামে সম্প্রতি একটি নতুন শ্রেণির ওষুধ তৈরি করা হয়েছে; তাদের জীববিজ্ঞান বলা হয় কারণ জীবন্ত কোষগুলি তাদের সংশ্লেষ করে। যেহেতু এই ওষুধগুলি প্রোটিন, সেগুলি মৌখিকভাবে পরিচালিত হতে পারে না এবং অবশ্যই ত্বকের মাধ্যমে ইনজেকশনের মাধ্যমে বা কোনও শিরায় ইনফিউশন দিয়ে দিতে হবে। মাঝারি থেকে গুরুতর সোরিয়াসিসযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে এই চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ওষুধগুলি প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়াটিকে লক্ষ্য করে যা সোরিয়াসিসের ত্বকের কোষের দ্রুত বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। পুরানো ওষুধের তুলনায় এটি তাদের সুরক্ষা প্রোফাইলের পাশাপাশি তাদের কার্যকারিতা বাড়িয়েছে বলে মনে হয়। অন্যদিকে, এগুলি বছরে, 000 30, 000 ডলার পর্যন্ত বেশ ব্যয়বহুল।

সোরিয়াসিসের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

অনেকগুলি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় ব্যবহার করা যেতে পারে। শুষ্কতা এড়াতে ত্বককে আর্দ্র রাখা খুব জরুরি। পেট্রোলিয়াম জেলি, সংক্ষিপ্তকরণ বা জলপাইয়ের তেলকে ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর প্রাকৃতিক তেলের ত্বক ফেলা এড়াতে কম ঝরনা এবং স্নান নিন। স্নানের সাথে লবণ, তেল বা সূক্ষ্ম গ্রাউন্ড ওটমিল যুক্ত ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে। হেলিওথেরাপি (medicষধি রোদে পোড়া) সোরিয়াসিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর হতে পারে। আরও প্রমাণ রয়েছে যে বর্ধিত শরীরের ভরগুলি সোরিয়াসিসের সাথে যুক্ত এবং ভারী ব্যক্তিদের চিকিত্সা করা আরও কঠিন।

সোরিয়াসিসের জলবায়ু চিকিত্সা

ইস্রায়েলের মৃত সাগরের কিনারে, এমন একধরণের রিসর্ট রয়েছে যা সোরিয়াসিস রোগীদেরকে গ্রেড সোলার এক্সপোজারের সংমিশ্রণ এবং স্পা জাতীয় অভিজ্ঞতার পাশাপাশি অপরিশোধিত কয়লার ট্যারের প্রয়োগের মাধ্যমে পরিবেশন করে। মৃত সাগর পৃথিবীর সর্বনিম্ন পয়েন্ট, সমুদ্র স্তর থেকে 400 মিটারেরও বেশি নিচে। একবার সূর্যের রশ্মি ধোঁয়াশা পেরিয়ে যাওয়ার পরে ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মিগুলি ফিল্টার হয়ে যায় এবং বাকী রশ্মিগুলি সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় অত্যন্ত কার্যকর। সময় এবং অর্থ তাদের জন্য, এটি স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সা চিকিত্সার একটি যুক্তিসঙ্গত বিকল্প।

সোরিয়াসিস এবং স্ট্রেস

যদিও এতে কোনও সন্দেহ নেই যে সোরিয়াসিস স্ট্রেসের একটি শক্তিশালী সূচক, স্ট্রেস যে কারণে সোরিয়াসিসের কারণ হয়ে থাকে তার প্রমাণ খুব কমই থাকে। তবে, চাপ সোরিয়াসিসকে আরও খারাপ করতে পারে, এবং সোরিয়াসিস একজনকে চাপ দিতে পারে। সোরিয়াসিসের সাথে বা ছাড়াই মানসিক চাপ মোকাবেলা করা একবিংশ শতাব্দীর বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে একটি চ্যালেঞ্জ। নিম্নলিখিত মানসিক চাপ কমাতে টিপস:

• গভীর নিঃশ্বাস
• ধ্যান
• তাই চি
• যোগা
• একটি ম্যাসেজ পান (পেশী উত্তেজনা হ্রাস করে, চাপ হ্রাস করে)
• আপনার ডাক্তারকে বিশ্বাস করুন

সোরিয়াসিসের সাথে বসবাস করা

ক্যাপ শিখুন

কেবলমাত্র সোরিয়াসিসের শারীরিক প্রভাব হতাশাই নয়, সোরিয়াসিসের মানসিক প্রভাবগুলি আরও খারাপ হতে পারে। সোরিয়াসিস আপনার সম্পর্কের পরিবর্তনের কারণ হতে পারে এবং লোকেরা আপনাকে অন্যরকম আচরণ করতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি স্ট্রেসের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা পরে সোরিয়াসিসকে আরও খারাপ করার দিকে পরিচালিত করে। যদি সোরিয়াসিস আপনার জীবনযাত্রার মান হ্রাস করে তবে কোনও চিকিত্সক এন্টিডিপ্রেসেন্ট ationsষধগুলি লিখে দিতে পারেন। সহায়তা গোষ্ঠীগুলি একই রোগে ভুগছেন এমন অন্যান্য ব্যক্তির সাথে কথা বলে সোরিয়াসিস মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

সোরিয়াসিস ফ্লেয়ার-আপগুলি প্রতিরোধের টিপস

• ময়েশ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করুন
• আপনার ত্বক এবং মাথার ত্বকের যত্ন নিন - প্যাচযুক্ত বা আঁশগুলিতে কখনও বাছাই করবেন না
• শুষ্ক, ঠান্ডা আবহাওয়া এড়িয়ে চলুন
• হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
• উদ্দীপনাজনিত medicষধগুলি এড়িয়ে চলুন (লিথিয়াম, প্রোপ্রানলল এবং কুইনিডিন)
• স্ক্র্যাপ, কাট, বাধা এবং সংক্রমণ এড়ান
• কিছু রোদ পান, তবে খুব বেশি নয় - সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং 20 মিনিটের ইনক্রিমেন্টে রোদকে ভিজিয়ে রাখুন
• স্ট্রেস হ্রাস করুন - যোগ ক্লাসে যোগ দিন বা ম্যাসাজ করুন massage
• অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দিন
• স্বাস্থ্যকর ওজন অনুশীলন করুন এবং বজায় রাখুন

শরত্কালে শীতকালীন Ps

শরত্কালে এবং শীতকালে কম দিন, শীতল তাপমাত্রা এবং শুষ্ক বাতাস আসতে পারে। এগুলি সকলেই সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলির অবনতি ঘটাতে পারে। সূর্যের অতিবেগুনী আলো ত্বকের কোষগুলির দ্রুত বিকাশের পথে বাধা দেয় যা সোরিয়াসিসের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। অতএব, রোদে কম সময় ব্যয় করার কারণে সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি জ্বলতে পারে। শুষ্ক আবহাওয়া আপনার ত্বকে আর্দ্রতা সরিয়ে ফেলতে পারে তাই বাড়িতে ময়েশ্চারাইজার এবং / বা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

সোরিয়াসিস লক্ষণগুলির জন্য বিকল্প মেডিসিন

বিভিন্ন ধরণের প্রতিকার রয়েছে যা সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে। নীচে সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য বিকল্প ওষুধের একটি আংশিক তালিকা রয়েছে:

• অ্যালোভেরা জেল
• স্কেল্প সোরিয়াসিস থেকে চুলকানি থেকে মুক্তি দিতে অ্যাপল সিডার ভিনেগার
• বড়ি বা পরিপূরক আকারে হলুদ ঘনীভূত
• স্ট্রেস হ্রাস জন্য আকুপাংচার
• স্ট্রেস হ্রাস জন্য রেকি

নতুন ওষুধ চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সোরিয়াসিস স্টিগমা

প্রচুর প্রমাণ রয়েছে যে বিস্তৃত সোরিয়াসিস রোগীর স্ব-চিত্র এবং আবেগের উপর খুব উল্লেখযোগ্য নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি সামাজিক পরিস্থিতিতে বিশেষত সত্য, যদিও জীবনের সমস্ত দিকই বিঘ্নিত হতে পারে। বিপরীত সোরিয়াসিস, যা যৌনাঙ্গে ত্বকে প্রভাবিত করে এবং স্কাল্প সোরিয়াসিস বিশেষত উদ্বেগজনক হতে পারে। হাতগুলিতে প্রভাবিত সোরিয়াসিসগুলি অন্যদের সাথে সাধারণত যোগাযোগ করা অসম্ভব করে তুলতে পারে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সোরিয়াসিস ফ্লেয়ারগুলি পরিচালনা এবং চিকিত্সার উপায় রয়েছে। দেখে মনে হতে পারে যেন কারও জীবনযাত্রার মান হ্রাস পেয়েছে, তবে এমন অনেক সংস্থা রয়েছে যা সোরিয়াসিস রোগীদের সমর্থন দেয়। ন্যাশনাল সোরিয়াসিস ফাউন্ডেশন হ'ল সঠিক তথ্যের পাশাপাশি আক্রান্ত রোগীদের আবেগীয় সহায়তার একটি দুর্দান্ত উত্স।