Psoriasis কারণ | কি কি psoriasis কারণ? | হেলথলাইন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

সোরিয়াসিস একটি সাধারণ ত্বক রোগ যা প্রায় 7 শতাংশ প্রভাবিত করে। ত্বকের কোষগুলি দ্রুত বর্ধিত করে এবং ত্বকের পৃষ্ঠে জমা হওয়ার কারণে এই অতিরিক্ত ত্বক কোষগুলি পুরু, ভঙ্গুর প্যাচগুলি তৈরি করে। প্লাকগুলি বারবার বিকাশ করে:

• কোষ
• হাঁটু
• স্ক্যাল্প
• <পিছনে
• হাতের হাতসমূহ
• পায়ের পাতার নিচের অংশে

ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ত্বক লাল হয়ে যায় এবং শুষ্ক, খেজুরের আইশ রয়েছে। সংবেদনশীল এবং ত্বকে জ্বলন্ত বা বেদনাদায়ক অনুভূতি সৃষ্টি করে।

যদি আপনার সেরিয়াসিসিস থাকে তবে আপনি এই অস্বস্তিকর লক্ষণগুলির সাথে সম্ভবত পরিচিত। আপনিও জানতে পারেন যে গন্ধক একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা চিকিত্সার সাথে পরিচালিত হতে পারে, কিন্তু আপনি নিশ্চিত হতে পারেন না যে আপনার ব্যাধি প্রথম স্থানে বা আপনার লক্ষণগুলি কেন এসেছেন এবং কেন যান। যদিও চর্মরোগের নির্দিষ্ট কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে নয় বোঝা যায়, লক্ষণগুলির সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে ভবিষ্যতের ভয়ানকতা এবং আপনার গুণের মান উন্নত করতে পারে।

কারন কি psoriasis কারণ?

গোঁফের সঠিক কারণটি জানা যায় না। কিছু ঔষধ গবেষকেরা কেন ত্বকের psoriasis বিকাশ সম্পর্কে তত্ত্ব আছে ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশনের মতে, আনুমানিক 10 শতাংশ আমেরিকান জিনের শরীরে শ্বাসকষ্টের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে। সেই 10 শতাংশের মধ্যে মাত্র 2 থেকে 3 শতাংশই আসলে গর্ভাশয়ে বিকাশ করে।

বিজ্ঞানীরা ২5 টি জিনের ধরন সম্পর্কে চিন্তিত আছে যা গ্লুকোজের জন্য ঝুঁকি বাড়ায়। এই জেনেটিক বৈকল্পিকভাবে শরীরের টি কোষ আচরণ হিসাবে উপায় পরিবর্তন হতে বিশ্বাস করা হয়। টি কোষ হল ইমিউন সিস্টেম কোষ যা সাধারণত ক্ষতিকর আক্রমণকারী, যেমন ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে। ত্বকের কোষগুলি, তবে, টি কোষগুলি ভুলক্রমে সুস্বাস্থ্যমূলক ত্বক কোষ আক্রমণ করে। এই প্রতিষেধক সিস্টেম প্রতিক্রিয়া একটি পরিসীমা বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া, সহ:

• চামড়া মধ্যে রক্তের বাহক বৃদ্ধি> সাদা রক্ত ​​কোষ বৃদ্ধি যে স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত নতুন কোষ উত্পাদন চামড়া উদ্দীপিত
• চামড়া কোষ বৃদ্ধি , টি কোষ এবং অতিরিক্ত ইমিউন সিস্টেমের কোষগুলি
• ত্বকের পৃষ্ঠায় নতুন চামড়া কোষের সংমিশ্রণ
• গর্ভাশয়ের সাথে যুক্ত পুরু, ভঙ্গুর প্যাচসমূহের উন্নয়ন
• সাধারণত, এই ট্রিগারগুলি ট্রিগারের প্রতিক্রিয়ায় ঘটে।

ট্রাইগারস কি ছড়ায় ট্রিগার?

নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলির কারণে psoriasis এর উপসর্গ প্রায়ই বিকাশ বা খারাপ হয়ে যায় এই পরিবেশগত বা শারীরিকভাবে সম্পর্কিত হতে পারে। ট্রিগারগুলি ব্যক্তি থেকে আলাদা হয়ে যায়, তবে সাধারণ ছত্রাকজনিত ট্রিগারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ঠান্ডা তাপমাত্রা

• অত্যধিক অ্যালকোহল পান
• ধূমপান
• অন্য অটোইমিউন ডিসর্ডার যেমন এডস বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
• সংক্রমণ যা কারণ একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, যেমন স্ট্র্যাপ গলা
• একটি ত্বকের আঘাত, যেমন কাটা, বাগ দংশন, বা সূর্যমুখী
• অত্যধিক চাপ এবং উত্তেজনা
• লিথিয়াম, বিটা ব্লকার এবং ম্যালেরিয়াল ড্রাগ বিরোধী কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ
• যখন আপনি গর্ভাশয়ের লক্ষণগুলি উপভোগ করেন তখন আপনি ট্র্যাকিং দ্বারা আপনার নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে পারেনউদাহরণস্বরূপ, আপনি কাজের সময়ে একটি চাপগ্রস্থ সপ্তাহ পরে একটি বিস্তারণ আপ বিজ্ঞপ্তি? বন্ধুদের সঙ্গে একটি বিয়ার থাকার পর কি আপনার উপসর্গ খারাপ হয়ে গিয়েছিল? যখন উপসর্গগুলি দেখা দেয় তখন সতর্ক থাকুন যাতে সম্ভাব্য চক্রের ট্রিগার ট্রিগারগুলি আপনাকে নির্ধারণ করতে পারে।

সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনার ঔষধ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করতে পারেন। আপনার ডাক্তারকে যেকোনো প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য-কাউন্টারের ঔষধগুলি সম্পর্কে নিশ্চিত হতে বলুন যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে অন্য কোনও ঔষধে যেতে বা আপনার ডোজ পরিবর্তন করতে পারেন যদি তারা সন্দেহ করে যে আপনার ঔষধ আপনার প্রাদুর্ভাব সৃষ্টি করছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে তা করার নির্দেশ দেয় না যতক্ষণ আপনি কোন ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত নয়।

প্রতিবন্ধকতা কীভাবে গর্ভাশয়ে আক্রান্ত হতে পারে?

যখন আপনি আপনার জিন পরিবর্তন করতে পারবেন না, তখন নিয়মিত চিকিত্সার মাধ্যমে আপনার উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করে আপনি ছত্রাকের ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে সাময়িক ঔষধ প্রয়োগ, মৌখিক ঔষধ গ্রহণ করা, বা অস্বস্তিকর ছত্রাকের উপসর্গগুলি কমাতে ইনজেকশন গ্রহণ করা। ফোটোথেরাপি বা হালকা চিকিত্সা এছাড়াও psoriasis এর ঘটনা কমাতে পারেন। এই ধরনের চিকিত্সাটি প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম অতিবেগুনী আলোর ব্যবহার করে ত্বকের বৃদ্ধি ও প্রদাহকে ধীর করে।

চিকিত্সাগত চিকিত্সার পাশাপাশি কিছু নির্দিষ্ট জীবনধারণের সমন্বয় করাও একটি গাঁয়ের গহ্বরের ঝুঁকি কমাতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

চাপ কমানো

যদিও চাপ কারো উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এটি বিশেষ করে শোকের লোকেদের জন্য সমস্যাযুক্ত। শরীরের চাপ একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া আছে থাকে। এই প্রতিক্রিয়ায় psoriasis লক্ষণ সূত্রপাত হতে পারে। আপনি যোগ, মেডিটেশন, বা একটি নিয়মিত ভিত্তিতে একটি থেরাপিস্ট সঙ্গে সাক্ষাৎ করে আপনার জীবনে চাপের পরিমাণ হ্রাস করার চেষ্টা করতে পারেন।

আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া

ত্বকে আঘাত করা, যেমন সানগ্লাস এবং ভঙ্গুরতা, কিছু লোকের মধ্যে সেরিরিয়াসিসগুলি ট্রিগার করতে পারে এই ধরনের আঘাতের সাধারণত ভাল ত্বকের যত্ন অনুশীলন দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। যখন স্ক্রিনের আঘাত হতে পারে এমন কার্যকলাপগুলি করা হচ্ছে তখন আপনাকে অবশ্যই অতিরিক্ত সতর্কতাগুলি নেওয়া উচিত। সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং সময় কাটানোর সময় টুপি ব্যবহার করুন। আপনি বাইরের কার্যকলাপের সাথে জড়িত থাকাকালীন সতর্কতা অবলম্বন এবং খেলাধুলা, যেমন বাস্কেটবল বা ফুটবল হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।

ভালো স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা

সংক্রমণ প্রত্যয়িত সিস্টেমের উপর চাপ দেয়, কারণ একটি প্রদাহ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যাতে psoriasis ট্রিগার চালু হয়। বিশেষত স্তরে গলা গর্ভাশয়ের লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে। যাইহোক, কানের দোষ, টনসিল প্রদাহ, বা শ্বাসযন্ত্র বা ত্বকে সংক্রমণের পরে গর্ভাশয়ে আক্রান্ত হতে পারে। এই ধরনের সংক্রমণ সাধারণত ভাল স্বাস্থ্যবিধি প্রথাগুলি প্রতিরোধ করা যায়। সারা দিন আপনার হাত প্রায়ই ধোয়া নিশ্চিত করুন। এছাড়াও cups ভাগ এবং অন্যান্য মানুষের সঙ্গে পাত্রে খাওয়া এড়ানো। এটি কাট বা জখম পরিষ্কার করা এবং এটি আচ্ছাদিত রাখা যাতে এটি সংক্রমিত না হয় গুরুত্বপূর্ণ।

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া

স্থূলতা বা ওভারওয়েট হওয়ার ফলে psoriasis উপসর্গগুলি খারাপ হয়ে দেখা দেয়। তাই নিয়মিত ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া দ্বারা আপনার ওজন পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ।আপনি যদি সুস্থ্য খাবার খাওয়াতে সমস্যায় পড়ে থাকেন, তাহলে আপনি সাহায্যের জন্য একটি পুষ্টিবিজ্ঞানী দেখতে চাইতে পারেন। ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন আপনাকে কতটা খাবার এবং কোন খাবার খেতে হবে তা তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

TakeawayTakeaway

যদিও চর্মরোগ নিরাময় করা যায় না, তবে এটি নিয়ন্ত্রিত হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করার জন্য চিকিত্সাগুলি যা খিঁচুনি এবং অস্বস্তিকরতা উপভোগ করে সেগুলি স্কোরিসিসের উপসর্গগুলি হ্রাস করতে পারে আপনার উপসর্গগুলির জন্য ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করা এবং এই ট্রিগারগুলিতে আপনার এক্সপোজার সীমিত করা এছাড়াও ভবিষ্যতে অগ্ন্যুত্পাতকে প্রতিরোধ করতে পারে।