NSCLC Caregivers জন্য প্রস্তুতি এবং সমর্থন

অ-ছোট সেল ফুসফুসের ক্যান্সারের (এনএসসিসিএলসি) সহায়তার জন্য একজন সেবক হিসেবে, আপনি আপনার প্রিয় ব্যক্তির জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেন। দীর্ঘমেয়াদী জন্য, কিন্তু যত্নশীল হিসাবে আপনার ভূমিকা এছাড়াও আপনি দৈনন্দিন কর্মের ভারপ্রাপ্ত রাখে.এই সব উপরে, আপনি এখনও খুব নিজের যত্ন নিতে পরিচালনার প্রয়োজন।

সব মধ্যে গ্রহণ আপনার নতুন দায়িত্বগুলির প্রথম দিকে তাত্পর্য থাকতে পারে.পরিবর্তনার প্রধান পদক্ষেপগুলি চিহ্নিত করার জন্য আপনাকে সংগঠিত রাখতে সহায়তা করতে পারেন।

এনসিসিএলসিটি একটি দল হিসাবে চিকিত্সা পদ্ধতি

NSCLC এর সাথে কাউকে পরিচর্যা করুন প্রায়ই ক্যান্সারের চিকিৎসায় জড়িত হতে পারে। এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• আপনার প্রিয়জনেরকে তাদের নিয়োগে ড্রাইভিং করতে
• আপনার প্রিয়জনের সাথে যখন তারা ডাক্তার, নার্স এবং ল্যাবের সাথে দেখা হয় টেকনিশিয়ানগণ
• নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রিয় একজন সুপারিশকৃত এবং নির্ধারিত ঔষধগুলি গ্রহণ করে
• ধূমপান ত্যাগ করলে আপনার প্রিয়জনকে সাহায্য করার জন্য সহায়তা করে

আরও অগ্রগতির লক্ষণগুলির জন্য আপনাকে আপনার প্রিয় ব্যক্তির উপরিভাগেও থাকতে হবে। উদাহরণস্বরূপ শ্বাস কষ্ট, খিঁচুনি রক্ত, এবং অনিচ্ছাকৃত ওজন কমানোর অন্তর্ভুক্ত।

শারীরিক সহায়তা প্রদান করুন

এনসিসিএলসি অগ্রগতি হিসাবে, দৈনন্দিন কাজে আপনার প্রিয়জনের জন্য ক্রমবর্ধমান প্রতিদ্বন্দ্বিতা হতে পারে। আপনাকে তাদের খাওয়া, স্নান এবং পোশাক পরিধান করতে সাহায্য করতে হতে পারে। তাদের বাথরুমে যাওয়া এবং ঘুরে বেড়ানোর সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।

কী আপনার প্রিয়জনকে জানাতে হবে যে তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করার সময় সেখানে সাহায্য করতে পারবে। অনুমান করো না যে একটি ক্যান্সার নির্ণয়ের স্বয়ংক্রিয়ভাবে অর্থাত্ আপনার প্রিয় একজনকে সমস্ত স্বাধীনতা হারিয়েছে। এই বিষণ্নতা এবং কম স্ব-মূল্য তাদের অনুভূতি বৃদ্ধি করতে পারেন।

আবেগগত সমর্থন প্রদান করুন

ক্যান্সার আপনি এবং আপনার প্রিয় এক উভয়ের জন্য একটি মানসিক বেলন কোস্টার তৈরি করে। এটি সম্ভবত এনএসসিসিএলের সাথে বিশেষভাবে সত্য, কারণ দৃষ্টিকোণ প্রায়ই অনির্দেশ্য হয়। আপনার পছন্দ বেশী সম্ভবত আপ এবং ডাউন তাদের ভাগ আছে। তারা এমনকি হতাশ হতে পারে।

একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে আপনার ভূমিকা অপরিহার্যভাবে আপনার প্রিয় এক উত্সাহিত বা তাদের "সুখী" করতে চেষ্টা করা হয় না। পরিবর্তে, আপনি কেবল রায় ছাড়া শোনা সমর্থন দ্বারা সমর্থন দিতে পারেন

যতটা সম্ভব সর্বাধিক সামাজিকীকরণকে উত্সাহিত করার জন্য এটি সহায়ক। হাঁটার উপর আপনার প্রিয়জনের পছন্দ নিন। তাদের কাছে যদি তাদের মনে হয় তারা তাদের বন্ধুদের সাথে মিলিত হতে উৎসাহিত করে। আপনার পছন্দ বেশী আরামদায়ক গৃহমধ্যে যদি, বাড়িতে একটি ছোট পেতে-একসঙ্গে ব্যবস্থা প্রস্তাব। সময়ের সাথে সাথে, আপনার পছন্দ বেশী তাদের মেজাজ একটি বুস্ট অভিজ্ঞতা হতে পারে। প্লাস, আপনি অন্যান্য মানুষের কাছাকাছি থেকেও উপকৃত হতে পারেন।

অর্থের সাথে সাহায্য করুন

দৈনিক কার্যগুলি থেকেও আপনি সাহায্য পাবেন, আপনার পছন্দসই ব্যক্তিদেরও আর্থিক সহযোগিতার মতো বৃহত্তর কাজগুলির সাথে তাদের সাহায্য করার প্রয়োজন হতে পারে। এই শুধুমাত্র অর্থ ব্যবস্থাপনা অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু সম্ভব শেষ জীবনের যত্ন জন্য পরিকল্পনা।

এনএসসিসিএর পছন্দের উপর নির্ভর করে আপনার প্রিয়জনের পছন্দ, তারা নিজেদের সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবে না।আপনি একটি আর্থিক উপদেষ্টা এবং সাহায্যের জন্য একটি অ্যাটর্নি উভয় সঙ্গে পরামর্শ প্রয়োজন হতে পারে

নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না

যত্নশীলতা একটি মহান আত্মাহুতি, এবং আপনার প্রিয়জনের প্রয়োজন পূরণ করা হয় তা নিশ্চিত করার মধ্যে ধরা পেতে সহজ। আপনি এমনকি নিজের প্রয়োজনগুলি অবহেলা শেষ হতে পারে আপনি সময়ে সময়ে খাবার এড়িয়ে যেতে পারেন, আপনার নিজের চিকিত্সার অবহেলা করতে পারেন, অথবা এমন ক্রিয়াকলাপ থেকেও প্রত্যাহার করুন যা আপনি একবার উপভোগ করেছেন কারণ আপনার যথেষ্ট সময় নেই।

বলার অপেক্ষা রাখে না যে আপনি অন্যের ভাল যত্ন নিতে পারবেন না যতক্ষণ না আপনি নিজের যত্ন নেবেন। আপনার নিজের প্রয়োজনগুলি অবহেলা শুধুমাত্র একটি অসুবিধা এ আপনি না করতে পারেন, কিন্তু আপনার যত্নশীলতা ক্ষমতা প্রভাবিত।

আপনি নিম্নলিখিত কিছু লক্ষ্যগুলির সাথে কিছু আত্ম-যত্নে বিনিয়োগ করতে পারেন:

• নিজের খাবারের জন্য একটি টাইমার সেট করুন এটা নিশ্চিত করে যে আপনি খেতে ভুলবেন না।
• বন্ধুদের এবং পরিবারের কাছ থেকে অতিরিক্ত সাহায্য গ্রহণ করুন। যদিও আপনার বন্ধুরা বা পরিবার আপনার ভালোবাসার পাশাপাশি আপনার সম্পর্কেও জানেন না, তবে আপনি এমন কাউকে দায়িত্ব অর্পণ করতে পারেন, যেমন রান্না, পরিষ্কার করা, এবং মুদির দোকানে কেনাকাটা। আপনি যেমন অনুভব করতে পারেন তুলনায় আপাতদৃষ্টিতে মিনিট কর্মের প্রতিনিধিত্ব আরো সময় এবং চাপ আপ মুক্ত করতে পারেন।
• প্রতিদিন একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে সংযুক্ত হন। আপনার হয়তো দুপুরের খাবারের জন্য সময় নাও থাকতে পারে, তবে একটি সহজ পাঠ্য বিনিময়, ফোন কল বা ইমেল আপনার স্পর্শে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার মেজাজ বাড়ানোও করতে পারে।
• প্রতিদিন ব্যায়াম করুন এমনকি একটি সংক্ষিপ্ত হাঁটা বা যোগ প্রসারিত একটি পার্থক্য করতে পারেন।
• আপনার নিজের স্থান তৈরি করুন। আপনার বাড়িতে একটি বড় স্থান পড়তে এবং শিথিল করার জন্য এটি আপনার নিজস্ব একটি ঘর হতে পারে, এমনকি আপনি আপনার নিজস্ব কল করতে পারেন। এই স্থানটি আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রত্যাহারের মত করুন যেটি আপনি যা করতে চান তা করতে পারেন।

পেশাদার সহায়তা এক্সপ্লোর করুন

সহায়তা গোষ্ঠীগুলিকে সাধারণভাবে NSCLC- এর জন্য চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে আলোচনা করা হয়, তবে যত্নশীলদের জন্যও বিকল্পগুলি উপলব্ধ রয়েছে। আপনি অন্যান্য caregivers যারা অনুরূপ অভিজ্ঞতা মাধ্যমে যাওয়া হয় সঙ্গে সংযোগকারী এটি সহায়ক হতে পারে। এই সংযোগগুলি অনলাইন গ্রুপগুলিতে তৈরি করা যাবে, পাশাপাশি ঐতিহ্যগত ব্যক্তি-সভায়ও। আপনি একটি থেরাপিস্ট সহায়ক সঙ্গে এক অন এক সমর্থন খুঁজে পেতে পারেন। আপনার ভয়েস শুনেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য এবং আপনার সংগ্রামগুলি বৈধ কিনা তা নিশ্চিত করা।