ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज
সুচিপত্র:
- স্তনবৃন্তের তীব্রতাগুলি উত্তেজিত, খিঁচুনি বা নাকের স্তনবৃন্ত হয়। নারীদের স্তনপেশনের ক্ষেত্রে এটি একটি সাধারণ ঘটনা। বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য কারণ স্তনের স্তনগুলি কখনও কখনও জগরের স্তনের স্তন নামে অভিহিত হয় কারণ এটি রানার এবং অন্য ধরনের ক্রীড়াবিদ যারা সার্ফার বা সাইক্লাইস্টের মতো স্তন ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাবের মধ্যে সাধারণ।
- এক বা উভপ স্তনের স্তনের স্তনের লোম ছাঁটা হতে পারে। লক্ষণগুলি তীব্রতা এবং ডিউর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। রেশন। স্তনবৃন্ত ছিদ্রের প্রধান উপসর্গগুলি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত করে:
- স্তনপেশনে নারীদের মধ্যে, স্তনবৃন্তের ফিশারগুলি সাধারণত নার্সিংয়ের সময় ভুল অবস্থার কারণে বা স্তন্যপান বা লচিংয়ের সমস্যাগুলির কারণে হয়। স্তনের সংবহন দ্বারাও হতে পারে।
- অধিকাংশ ক্ষেত্রে, আপনি বাড়িতে স্তনবৃন্ত fissures আচরণ করতে পারেন।
- যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে স্তনের স্তনগুলি ল্যাকটেশনাল মস্তিষ্কে বা স্তন প্রদাহ হতে পারে। মস্তিষ্কের একটি স্তন ফোলা গঠন করতে পারে, যা চিকিত্সা এবং নিষ্কাশন নিষ্কাশন করতে পারে।
- যদি স্তনবৃন্তের ফিজারগুলি চিকিত্সার বাইরে যায় না, খুব যন্ত্রণাদায়ক, বা সংক্রামিত হওয়া, আপনার ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন যদি আপনি একটি চেঁচানো সংক্রমণ আছে, আপনি একটি প্রতিষেধক বা মৌখিক ফর্ম মধ্যে একটি antifungal ঔষধ প্রয়োজন হতে পারে।
- আপনার নিপ্পল ফিশার ফ্যাব্রিক chafing দ্বারা সৃষ্ট হয়, যদি ব্যায়ামের সময় আপনি পরতে পোশাক পরিধেয় পরিবর্তন সমস্যাটি দূর করবে। ব্যায়াম করার সময় আপনি কিছু অন্যান্য কাজ করতে পারেন:
- আপনি যদি আপনার বুকের দুধ খাওয়াতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত, কিন্তু স্তনবৃন্তের ফিশারগুলি আপনার শিশুকে নার্সিং চালিয়ে যেতে কঠিন করে তোলে। অনেক ক্ষেত্রে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তন ক্যান্সার থেকে স্তনের স্তন ছিঁড়ে যাওয়া আপনার শিশুর অবস্থার সমন্বয় করে প্রতিরোধ করা যায়।
স্তনবৃন্তের তীব্রতাগুলি উত্তেজিত, খিঁচুনি বা নাকের স্তনবৃন্ত হয়। নারীদের স্তনপেশনের ক্ষেত্রে এটি একটি সাধারণ ঘটনা। বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য কারণ স্তনের স্তনগুলি কখনও কখনও জগরের স্তনের স্তন নামে অভিহিত হয় কারণ এটি রানার এবং অন্য ধরনের ক্রীড়াবিদ যারা সার্ফার বা সাইক্লাইস্টের মতো স্তন ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাবের মধ্যে সাধারণ।
সংক্রমণ না হওয়া পর্যন্ত, স্তনপৃষ্ঠের তীব্রতা সাধারণত ঘরে সহজেই চিকিত্সা করা যায়।উপসর্গের নমুনা
এক বা উভপ স্তনের স্তনের স্তনের লোম ছাঁটা হতে পারে। লক্ষণগুলি তীব্রতা এবং ডিউর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। রেশন। স্তনবৃন্ত ছিদ্রের প্রধান উপসর্গগুলি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত করে:
লালতা
- বিষণ্ণতা
- ঠাণ্ডা, শুকনো চেহারা
- crustiness বা scabbing
- অপেক্ষাকৃত
- রক্তপাত
- খোলা ফাটল বা জলে
- ব্যথা বা অস্বস্তি
কারন কারন
স্তনপেশনে নারীদের মধ্যে, স্তনবৃন্তের ফিশারগুলি সাধারণত নার্সিংয়ের সময় ভুল অবস্থার কারণে বা স্তন্যপান বা লচিংয়ের সমস্যাগুলির কারণে হয়। স্তনের সংবহন দ্বারাও হতে পারে।
ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, স্তনের স্তনবৃদ্ধি দ্বারা স্তনবৃন্ত ছিদ্র হয়। রানার্স এবং সাইক্লিস্টে, যদি তাদের শার্ট স্নিগ্ধ হয় এবং অবাধে চলা যায়, তাদের স্তনের উপর জ্বালা সৃষ্টি করে জাফরান আরও দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠতে পারে, ফুসফুসে ওঠা বা রক্তপাত করতে পারে।
সার্ফারে, স্তনের স্তম্ভগুলি স্নিগ্ধবোর্ডের বিরুদ্ধে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হতে পারে।
হোম চিকিত্সা হোম চিকিত্সা
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, আপনি বাড়িতে স্তনবৃন্ত fissures আচরণ করতে পারেন।
ক্রীড়াবিদদের জন্য হোম চিকিত্সা
আপনার নিপ্পল ফিজারোগে আক্রান্ত হলে কিছু কিছু কার্যকলাপ থেকে বিরতি নিতে হবে। আপনি নিরাময় হিসাবে ক্রস প্রশিক্ষণ বিবেচনা করুন, যা আপনার স্তনবৃন্ত আরো উত্তেজিত ছাড়া সক্রিয় থাকার সাহায্য করবে।
আপনার স্তনের উপর একটি এন্টিসেপটিক ক্রিম ব্যবহার করুন। যে আপনার সংক্রমণ চিকিত্সা যখন সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।
- লবনোলিনের মত আপনার স্তনের কাছে একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) মলা প্রয়োগ করা বিবেচনা করুন।
- এমন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন যা অতিরিক্ত জ্বালাও হতে পারে।
- আরো স্ফীততা এড়াতে শার্ট পরা সময় একটি নরম গজ প্যাড সঙ্গে আপনার স্তনের আবরণ।
- রুক্ষ বা স্ক্র্যাচি শার্ট পরা এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি একজন মহিলার হন, স্তনের উপর তীরচিহ্নগুলি দিয়ে ব্রা এড়ান
- মহিলাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য হোম চিকিত্সা
এই শর্তে আচরণ করার জন্য মহিলারা বুকের দুধ খাওয়ানোর অনেক নিরাপদ জিনিস রয়েছে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে আপনার স্তনের একটি ওটিস অয়েল প্রয়োগ করুন। লা লেচ লীগ ইন্টারন্যাশনাল, একটি স্তন চিকিত্সা সংস্থা, ল্যানিসিনো ল্যানলিনের সুপারিশ করেছে। আপনি শুধুমাত্র প্রতিটি সময় একটি ছোট পরিমাণ আবেদন করতে হবে, তাই একটি ক্ষুদ্র নল আপনার একটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হতে পারে। দুধ খাওয়ানোর সময় পণ্যের ব্যবহার নিরাপদ।
- প্রতিটি খাওয়ানোর পর উষ্ণ জল দিয়ে স্তনের স্তন বাথানত করুন। আর্দ্র, আঙ্গুলের আঙ্গুলগুলো প্রয়োগ করে এটিকে নিরাময় করতে সাহায্য করবে। আপনি স্পষ্ট স্তন এবং স্তনের জন্য পরিকল্পিত প্যাড ক্রয় করতে পারেন, বা আপনি উষ্ণ জল একটি নরম টাওয়েল জড়িয়ে দ্বারা আপনার নিজের কম্প্রেস করতে পারেন, এবং তারপর আপনার স্তনবৃন্ত থেকে টুয়েল আবেদন শুষ্ক তাপ এড়িয়ে চলুন
- যদি আপনার স্তন নিখুঁত হয় বা আপনার স্তনের স্তন খুব উত্তেজিত হয়, তবে দুধ খাওয়ান আগে কিছু দুধ প্রকাশ করুন এবং আলগাভাবে আপনার স্তনবৃন্ত মধ্যে প্রকাশ দুধ ঘষা। Breastmilk আপনার স্তনবৃন্তকে নরম করতে সাহায্য করতে পারে এবং এই এলাকার কিছু জীবাণু সংশ্লেষ সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। এক্সপ্রেসিং এছাড়াও engorgement কমাতে এবং জ্বলন উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন
- আপনার স্তনবৃন্ত থেকে peppermint তেল প্রয়োগ করুন একটি ছোট গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে স্তনপাইমিন্ট তেল, যা মেন্থল সার হিসেবেও পরিচিত, স্তনপাথর ফিশারগুলিতে প্রয়োগ করার সময় নিরাময় পদ্ধতির সহায়তায় বুকের দুধের চেয়ে বেশি কার্যকরী ছিল।
- নিরাময় ঘটলে এলাকা রক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য একটি স্তনবৃন্ত ঢাল ব্যবহার করুন।
- এমন পণ্যগুলি বাদ দিন যা আপনার স্তনের তীব্রতা জাগিয়ে তুলতে পারে, এবং সুবাস- এবং রাসায়নিক মুক্ত বা জৈব পদার্থ এবং লোশনগুলির জন্য বেছে নিন।
- জটিলতাগুলি
যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে স্তনের স্তনগুলি ল্যাকটেশনাল মস্তিষ্কে বা স্তন প্রদাহ হতে পারে। মস্তিষ্কের একটি স্তন ফোলা গঠন করতে পারে, যা চিকিত্সা এবং নিষ্কাশন নিষ্কাশন করতে পারে।
স্তন সংক্রমণ এছাড়াও খাম দ্বারা সংক্রমিত করা যেতে পারে
Candida, বিশেষ করে স্তন ক্যান্সার মহিলাদের মধ্যে। বুকের দুধে খামি ছড়ায় তাই যদি আপনি বা আপনার বাচ্চা ছিঁড়ে ফেলেন, তবে একটি সাধারণ ধরনের খামির সংক্রমণ যা শিশুরা প্রায়ই দেখা যায়, অতিরিক্ত দুধ অপসারণের পর স্তনপাথনের পরে আপনার স্তনের স্তনবৃন্ত গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন। থ্রুশ ক্র্যাকিং, ব্যথা, এবং খিঁচুনি হতে পারে, যা স্তনবৃন্ত fissures আরো খারাপ করতে পারেন। আরও পড়ুন: বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঠাণ্ডা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় "
ডাক্তারের সাহায্য খোঁজা
যদি স্তনবৃন্তের ফিজারগুলি চিকিত্সার বাইরে যায় না, খুব যন্ত্রণাদায়ক, বা সংক্রামিত হওয়া, আপনার ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন যদি আপনি একটি চেঁচানো সংক্রমণ আছে, আপনি একটি প্রতিষেধক বা মৌখিক ফর্ম মধ্যে একটি antifungal ঔষধ প্রয়োজন হতে পারে।
যদি আপনি স্তন্যপান করতে পারেন, মনে রাখবেন যে স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন স্তন ক্যান্সার হতে স্বাভাবিক। ডাক্তার বা আপনার সন্তানের শিশুরোগ্য যদি আপনার বুকের দুধ খাওয়ায় সমস্যা হয় এবং সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে এটি আরও আরামদায়ক করতে সাহায্য করার টিপস দিতে পারে এবং প্রয়োজন হলে, একটি দুধ খাওয়ার কোচকে সুপারিশ করুন। অনেক হাসপাতালে আপনার সাথে কাজ করতে পারে এমন কর্মীদের ল্যাকটোশন কোচ আছে আপনার জন্ম দেওয়ার পরে
প্রতিরোধের প্রলোভন
আপনার নিপ্পল ফিশার ফ্যাব্রিক chafing দ্বারা সৃষ্ট হয়, যদি ব্যায়ামের সময় আপনি পরতে পোশাক পরিধেয় পরিবর্তন সমস্যাটি দূর করবে। ব্যায়াম করার সময় আপনি কিছু অন্যান্য কাজ করতে পারেন:
ব্যায়ামের পূর্বে আপনার স্তনের উপর জলরোধী টেপ বা ব্যান্ডেজগুলি প্রয়োগ করুন, বিশেষ করে যদি আপনি দীর্ঘমেয়াদী চলতে যাচ্ছেন যে ঘর্ষণ এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করবে।
- আপনার ব্যায়ামের রুটিনটি শুরু করার আগে আপনার স্তনের স্ত্রিতে পেট্রোলিয়াম জেলি বা একটি অ্যান্টি-চফিং বাম প্রয়োগ করুন। যে আপনার স্তনের soften সাহায্য এবং শুকিয়ে থেকে তাদের রাখা হবে, যা জ্বালা জন্য আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।
- ব্যায়াম করার সময় বন্ধ-ফিটিং, ঘাম-ওয়াশিং শার্ট পরুন
- আপনি যদি সার্ফার হন, তাহলে আপনার সার্ফবোর্ড থেকে আপনার স্তনের উপর ঘর্ষণ কমানোর জন্য একটি টাইট ফিটিং অগভীর রক্ষক বা ওয়াটসেট পরিধান করুন।
- নারীদের জন্য, স্তনের উপর তীরচিহ্ন সহ ব্রা পরেন না এবং নিখুঁত ক্রীড়া ব্রাগুলি এড়িয়ে যান।
- যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণে সমস্যাটি হয়, সঠিক পজিশনিং এবং লচিংয়ের সাহায্যে সাহায্য করা উচিত আপনি এবং আপনার শিশুর অনেক চেষ্টা করতে পারেন। আপনার অবস্থানটি কি কোনও ক্ষেত্রেই ভাল লাগে, আপনার শিশুকে আপনার স্তনবৃন্তের উচ্চতা থেকে স্ল্যাচিং এড়ানোর জন্য সবসময় নিশ্চিত করুন। এটি সঠিকভাবে আপনার শিশুর লচকে সাহায্য করবে এবং স্তনবৃন্তের ব্যথা কমিয়ে ফেলতে পারে। চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু অন্যান্য পজিশনিং কৌশল রয়েছে:
নিজেকে আরামদায়ক করুন আপনার শরীর যথেষ্ট অবশেষে এবং আর্ম সমর্থন আছে নিশ্চিত করা যাতে আপনার শরীর অবশেষ অবশেষ। পায়ে সহায়তা এছাড়াও fidgeting শেষ করতে সাহায্য করতে পারেন, যা খাওয়ানোর সময় আপনার শিশুর বিরক্ত এবং সরাতে পারে।
- আপনার শিশুর সাথে আপনার হিপ লাগানো অবস্থায় অবস্থান করুন যাতে আপনার স্তনটি পৌঁছানোর জন্য তাদের মাথা ঘুরিয়ে নাও।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার স্তনটি আপনার বাচ্চার চিবুতে চাপ দিচ্ছে না। তাদের চিবুক আপনার স্তন মধ্যে জোর করা উচিত।
- ধীরে ধীরে মুখ খুলুন এবং তাদের মাথা পিছনের পিছনে তাদের পিছনে সমর্থন করে আপনার শিশুর স্তন আপনার স্তনের উপর সাহায্য করুন। তাদের নাক স্পর্শ করা উচিত, অথবা প্রায় স্পর্শ করা উচিত, আপনার স্তন।
- আপনার বিনামূল্যে হাত দিয়ে আপনার স্তন সমর্থন করুন। এটি আপনার বাচ্চার চিবুতে ওজন কমাতে সাহায্য করবে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটি আপনার পুরো স্তনবৃন্তের সম্মুখভাগে আটকা পড়ে আছে, আংশিক অংশে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- যদি আপনার বাচ্চাকে আরামদায়ক অবস্থায় না থাকে, অথবা আপনি অস্বস্তিতে বা ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে তাদের আঙ্গুলটি তাদের মুখের মধ্যে রাখুন যাতে তাদের পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করে। << OutlookOutlook
- স্তনবৃন্ত ফিসের অনেক অস্বস্তি হতে পারে, তবে সাধারণত এটি একটি গুরুতর চিকিত্সা নয়। যদি আপনার স্তনের স্তনবৃদ্ধি হোম চিকিত্সা সঙ্গে উন্নত না হয় বা তারা খারাপ পেতে শুরু, আপনার ডাক্তার দেখতে। এটি একটি সংক্রমণ বিকাশ সম্ভব।
আপনি যদি আপনার বুকের দুধ খাওয়াতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত, কিন্তু স্তনবৃন্তের ফিশারগুলি আপনার শিশুকে নার্সিং চালিয়ে যেতে কঠিন করে তোলে। অনেক ক্ষেত্রে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তন ক্যান্সার থেকে স্তনের স্তন ছিঁড়ে যাওয়া আপনার শিশুর অবস্থার সমন্বয় করে প্রতিরোধ করা যায়।
