এইচআইভি সহ বসবাসকারী অংশীদারদের সাথে ব্যক্তি

এইচআইভি সহ জীবিত ব্যক্তির সঙ্গে রোমান্টিক সম্পর্ক অনেক স্তরের পরিপূরক হতে পারে।

এইচআইভি বোঝা এবং এক্সপোজার ঝুঁকি প্রতিরোধ কিভাবে একটি নিরাপদ এবং সুস্থ সম্পর্ক।

যেহেতু আপনার সঙ্গী এইচআইভি আক্রান্ত হচ্ছে সেহেতু তিনি আপনাকে তার উপর বিশেষজ্ঞ হওয়ার আশা করছেন না। প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন এবং শর্তে নিজেকে শিক্ষিত করুন। খোলা যোগাযোগ বজায় রাখা এবং জড়িত হওয়ার জন্য আপনার ইচ্ছার কথা আলোচনা করুন। তার এইচআইভি পরিচালনায়।

মানসিক সমর্থন সহ আপনার সঙ্গীকে প্রদান করে, সে তার স্বাস্থ্যকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম হতে পারে, যা তার স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে।

স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• আপনার সঙ্গীর সাথে তার চিকিত্সার সাহায্যে ট্র্যাক থাকতে সাহায্য করে, যদি প্রয়োজন হয় তবে
• প্রিপ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, এইচআইভি প্রতিরোধকারী ঔষধ
• আলোচনা করুন জি এবং আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল প্রতিরোধের বিকল্পগুলি নির্বাচন করে
• উভয় ব্যক্তির সাথে নির্ণায়ক সূঁচ ভাগ করা থেকে বিরত থাকা

এই সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করে, আপনি এইচআইভি সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনাকে হ্রাস করতে পারেন এবং আপনার সঙ্গীর স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারেন।

নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী তার এইচআইভি পরিচালন করছে 999 এইচআইভি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা এন্টিরেট্রোভাইরাল থেরাপি (এআরটি) দ্বারা পরিচালিত হয়। এ্যালটি রক্তে ভাইরাল লোডের পাশাপাশি অন্যান্য শারীরিক তরল কমিয়ে আক্রান্ত করে ভাইরাস নিয়ন্ত্রণ করে। এইচআইভি পরিচালনার জন্য মনোযোগ প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত হিসাবে ART ঔষধ গ্রহণ করা আবশ্যক। উপরন্তু, এইচআইভি পরিচালনার অর্থ নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যাওয়া।

এআরটি'র সাথে এইচআইভি সংক্রমণের মাধ্যমে, আপনার সঙ্গী তার স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে (বা কার্যকরীভাবে এটি বর্জন করতে পারে)। এইচআইভির জন্য কোনও চিকিত্সার লক্ষ্য হচ্ছে একটি অপ্রচলিত অবস্থা অর্জন করা।

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (এনআইএইচ) অনুযায়ী, গবেষণাটি দেখায় যে এক্সপোজারের ঝুঁকি অপ্রত্যাশিত যদি এইচআইভি সহ জীবিত অংশীদার অ্যান্টিভাইরাল থেরাপি সহ ভাইরাসটি ধারণ করতে পারে।

আপনার সঙ্গীকে দেওয়া সমর্থনটি কীভাবে তার স্বাস্থ্য পরিচালনা করে সেটি ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। JAIDS- এর একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, সমকক্ষ দম্পতিরা একটি লক্ষ্যের দিকে একত্রে কাজ করলে, তারা সব দিক থেকে এইচআইভির যত্নে ট্র্যাক রাখতে পারে। এটি অন্যান্য সম্পর্ক গতিবিদ্যাও শক্তিশালী করতে পারে। একটি মেডিকেল রুটিন যা উভয় লোককেই অন্তর্ভুক্ত করে, নেতিবাচক অংশীদারকে আরও সহায়ক হতে উৎসাহিত করতে পারে, JAIDS- এর অন্য একটি গবেষণায় বলে।

এইচআইভি ঔষধগুলি নিজেরাই নিন

এক্সপোজার আপনার ঝুঁকি এড়ানোর জন্য আপনাকে প্রতিরোধকারী এইচআইভি ঔষধ বিবেচনা করতে হবে। বর্তমানে এইচআইভি সংক্রমণ প্রতিরোধে দুটি বিকল্প রয়েছে। তাদের প্রত্যেকেরই এক সময় পরস্পরের সাথে মিলিত হয়। এক্সপোজারে অন্যের সাথে যৌনসম্পর্ক করা হয়:

প্রি্পপিপোসর প্রফিল্যাক্সিস (প্রি-পি)

• পোস্ট এক্সপোজার প্রফিল্যাক্সিস (পি.ই.পি)
• প্রিঃ

প্রি-প্রিভিউ প্রতিরোধকারী ঔষধ এমন লোকেদের জন্য যারা এইচআইভি নেই এবং উচ্চমাত্রায় থাকে - এটা চুক্তি চুক্তি। এটি একটি মৌখিক ওষুধ যা একদিনে গ্রহণ করা হয় যা ভাইরাসটিকে ইমিউন সিস্টেমে সংক্রামিত কোষ থেকে আটকে দেয়।যদি এইচআইভি না থাকে এবং এইচআইভি সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে যৌনভাবে সক্রিয় থাকে তবে তা সনাক্তযোগ্য, PrEP গ্রহণ করে আপনার এক্সপোজার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। প্রিপ একটি বিকল্পও হতে পারে যদি আপনি এইচআইভির সাথে বসবাস করেন না এবং আপনার সঙ্গীর অবস্থা সম্পর্কে অজ্ঞ হন।

রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) -এর কেন্দ্রগুলি PREP 90 শতাংশের বেশি এইচআইভি আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাবে।

প্রাইম গ্রহণ করা:

নিয়মিত চিকিৎসা নিয়োগ

• একটি প্রেসক্রিপশন পাওয়ার আগে এইচআইভির জন্য স্ক্রীনিং করা হচ্ছে, এবং প্রতি তিনমাসের পর
• প্রতিদিন একটি পিল গ্রহণ করা হয়
• PREP আপনার বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হতে পারে, অথবা আপনি একটি প্রোগ্রাম যে ঔষধ ভর্তুকি খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারে

PREP গ্রহণ করার পাশাপাশি, কনডম ব্যবহার করার মতো নিরাপদ যৌনতার জন্য আপনাকে অন্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করা উচিত। যৌন কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে প্রাইপ সুরক্ষা প্রদানের জন্য এক থেকে তিন সপ্তাহ সময় নেয়। এটি অন্যান্য যৌন সংক্রমনের সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে রক্ষা করে না।

PEP

পিএইচপি একটি এইচআইভি এক্সপোজার ঝুঁকি আছে যদি যৌন পরে নেওয়া একটি মৌখিক ঔষধ। উদাহরণস্বরূপ, যখন কোনও কনডম ভেঙ্গে যায় অথবা যদি আপনি যে কেউ এইচআইভির অবস্থা জানেন না তা থেকে রক্ত ​​বা শারীরিক তরল সংস্পর্শে এসেছেন।

পিএইচপি শুধুমাত্র কার্যকর হলে আপনি এইচআইভি সংক্রমণের তিন দিনের মধ্যে এটি গ্রহণ করেন এবং 28 দিনের জন্য দিনে দুইবার গ্রহণ করতে হবে।

জানেন যে কোন ধরণের যৌন নিরাপদ রয়েছে

দুটি ধরণের পায়ূ সংক্রামক রয়েছে। যৌনতার সময় শীর্ষে থাকাকালীন যৌনমিলন পায়ূ হিসাবে পরিচিত হয়। উন্মুক্ত পায়ূ সেক্স এইচআইভি সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।

প্রতিক্রিয়াশীল পায়ূ সেক্স (নীচে হচ্ছে) যখন আপনার সঙ্গীর লিঙ্গ আপনি প্রবেশ। এইচআইভি সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকির মুখে ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য এটি বিবেচ্য।

যদিও অত্যন্ত বিরল, তবে মৌখিক লিঙ্গের মাধ্যমে এইচআইভি সংক্রমণ সম্ভব। ওরাল সেক্সের সময় একটি কনডম বা ল্যাটেক্স বাধা ব্যবহার করে অন্যান্য STI- এর চুক্তির ঝুঁকিও কমাতে পারে।

যদি শারীরিক তরল বিনিময় না হয় তবে এইচআইভি আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নেই। এই কার্যক্রমগুলি এখনও কিছু STI- এর জন্য সন্দিগ্ধ হতে পারে।

সুরক্ষা ব্যবহার করুন

আপনি যখন কনডম ব্যবহার করছেন তখন এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। কনডমগুলি আপনাকে অন্যান্য STIs থেকেও রক্ষা করতে পারে।

শিম্পাঞ্জির সময় এটি বিরতি বা অপব্যবহারের সুযোগ কমাতে সঠিকভাবে কনডম ব্যবহার করা শিখুন। ল্যাটেক্স মত টেকসই উপকরণ তৈরি একটি কনডম ব্যবহার করুন প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি করাগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা এইচআইভির বিরুদ্ধে কোনও চিহ্ন নেই।

লুব্রিকেন্ট এক্সপোজারের ঝুঁকি কমাতে পারে কারণ তারা কনডমকে অকার্যকর থেকে রক্ষা করে।

একটি লুব্রিকেন্ট নির্বাচন করার সময়:

জল বা সিলিকন-ভিত্তিক একটি পিচ্ছিলকারক পদার্থ খুঁজুন।

• তেল ভিত্তিক লুব্রিকেন্টগুলি এড়িয়ে চলুন এই ভাসলিন বা হাত লোশন অন্তর্ভুক্ত।
• ননক্সিনোল -9 দিয়ে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করবেন না কারণ এটি উত্তেজিত হতে পারে।
• অন্তর্নিহিত সূঁচ ভাগাভাগি করবেন না

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কোনও ব্যক্তির সাথে অন্ত্রের সূঁচ বা সিরিঞ্জ ভাগ করেন না। আপনি যদি কোনও ব্যক্তির সাথে সুচ ভাগাভাগি করেন তবে তার সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে যারা তাদের ভাইরাস নিয়ন্ত্রণে নেই।

আউটলুক

এটি কাজের প্রয়োজন হবে, কিন্তু নিরাপদ যৌন বিকল্পগুলি অনুশীলন করে, এইচআইভি সহ জীবিত ব্যক্তির সাথে সুস্থ ও সম্পূর্ণ রোমান্টিক সম্পর্ক সম্ভব।PrEP মত একটি প্রতিষেধক ঔষধ বিবেচনা করে, আপনি এইচআইভি এক্সপোজার আপনার সম্ভাবনা কমাতে পারেন। এবং আপনার সঙ্গীকে এইচআইভি পরিচালনার জন্য সহায়তা করে, তার স্বাস্থ্য উপকার করতে পারে।