কম পটাসিয়াম (হাইপোক্যালেমিয়া) ডায়েট, উপসর্গ এবং কারণগুলি

লো পটাসিয়াম (হাইপোক্লেমিয়া) ওভারভিউ

পটাসিয়াম দেহের একটি খনিজ (বৈদ্যুতিন)। প্রায় 98% পটাসিয়াম কোষের ভিতরে পাওয়া যায়। কোষের বাইরে উপস্থিত পটাসিয়ামের স্তরে ছোট পরিবর্তনগুলি হৃদয়, স্নায়ু এবং পেশীগুলিতে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।

বিভিন্ন শারীরিক কার্য সম্পাদন করতে পটাসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ:

• পেশী সংকোচনের জন্য পটাসিয়াম প্রয়োজন।
• হার্টের পেশীগুলিকে সঠিকভাবে বীট করতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পটাসিয়াম প্রয়োজন।

কিডনি হ'ল মূল অঙ্গ যা প্রস্রাবে অতিরিক্ত পটাসিয়াম সরিয়ে পটাসিয়ামের ভারসাম্যকে নিয়ন্ত্রণ করে।

যখন পটাসিয়ামের মাত্রা কম থাকে (হাইপোকলিমিয়া), সেলুলার প্রক্রিয়াগুলি প্রতিবন্ধী হওয়ায় আপনি দুর্বল হয়ে উঠতে পারেন।

• সাধারণ পটাসিয়াম স্তরটি 3.5-5.0 এমএকিউ / এল হয় (লিটার রক্তে মিলিকিউভ্যালেন্টের জন্য এমইকিউ / এল স্ট্যান্ড এবং এটি স্তরটি মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত একক পরিমাপ)। লো পটাসিয়াম 3.5 মেইক / এল এর নীচে একটি পটাসিয়াম স্তর হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
• যুক্তরাষ্ট্রে হাসপাতালে ভর্তি পাঁচজনের মধ্যে প্রায় একজনের পটাসিয়ামের মাত্রা কম।
• অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা এবং বুলিমিয়ার মতো খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা, এইডস রোগী, অ্যালকোহলসিসহ রোগীদের এবং যাদের ব্যারিটিরিয়িক সার্জারি হয়েছে তাদের অন্যদের তুলনায় হাইপোক্যালেমিয়ার প্রবণতা বেশি থাকে।

কম পটাসিয়াম কারণ

লো পটাসিয়াম বিভিন্ন কারণে দেখা দিতে পারে। জলের বড়ি (মূত্রবর্ধক) এর ব্যবহার, ডায়রিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী রেচক অপব্যবহার হ'ল পটাসিয়াম মাত্রা কম হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।

অসুস্থতা এবং অন্যান্য ationsষধগুলি পটাসিয়ামের স্তরও কমিয়ে দিতে পারে। মহিলা এবং আফ্রিকান-আমেরিকানরা হাইপোক্লিমিয়া হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি।

হাইপোক্যালিমিয়ার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

কিডনির ক্ষতি হয়

• রেনাল টিউবুলার অ্যাসিডোসিসের মতো কয়েকটি কিডনি ব্যাধি (উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা এবং তীব্র কিডনির ব্যর্থতা)
• ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি
• শ্বেতকণিকাধিক্যঘটিত রক্তাল্পতা
• কুশিং রোগ (এবং অন্যান্য অ্যাড্রিনাল ডিজঅর্ডার)

পেট এবং অন্ত্রের মাধ্যমে পটাসিয়াম হ্রাস

• বমি
• এনেমাস বা অতিরিক্ত জোলাপ ব্যবহার
• অতিসার
• আইলোস্টোমি অপারেশন পরে

ওষুধের প্রভাব

• জলের বড়ি (মূত্রবর্ধক)
• হাঁপানি বা এম্ফিজিয়ার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলি (বিটা-অ্যাড্রেনেরজিক অ্যাগ্রোনিস্ট ড্রাগগুলি যেমন ব্রোঙ্কোডিলিটর, স্টেরয়েড বা থিওফিলিন)
• অ্যামিনোগ্লাইকোসাইডস (এক প্রকার অ্যান্টিবায়োটিক)

কোষের মধ্যে এবং বাইরে পটাসিয়াম স্থানান্তর রক্তে পরিমাপ করা পটাসিয়ামের ঘনত্বকে হ্রাস করতে পারে।

• ইনসুলিন ব্যবহার
• কিছু বিপাকীয় অবস্থা (যেমন ক্ষারক হিসাবে)

খাদ্য গ্রহণ বা অপুষ্টি হ্রাস

• ক্ষুধাহীনতা
• Bulimia
• বারিয়াট্রিক সার্জারি
• মদ্যাশক্তি

পটাসিয়ামের কম লক্ষণ

সাধারণত লো পটাসিয়ামের লক্ষণগুলি হালকা হয়। অনেক সময় কম পটাসিয়ামের প্রভাব অস্পষ্ট হতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল (জিআই) ট্র্যাক্ট, কিডনি, পেশী, হার্ট এবং স্নায়ুর সাথে জড়িত একাধিক লক্ষণ থাকতে পারে।

• দুর্বলতা, ক্লান্তি, বা বাহুতে বা পায়ে পেশীগুলিতে জটিল হওয়া, কখনও কখনও দুর্বলতার কারণে হাত বা পা সরাতে অক্ষমতার পক্ষে যথেষ্ট তীব্র হয়ে পড়ে (অনেকটা পক্ষাঘাতের মতো)
• জঞ্জাল বা অসাড়তা
• বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
• পেটে বাধা, ফোলাভাব
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• প্রতারণা (অনিয়মিতভাবে আপনার হৃদস্পন্দন অনুভব করা)
• প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব করা বা বেশিরভাগ সময় তৃষ্ণার্ত বোধ করা
• নিম্ন রক্তচাপের কারণে অজ্ঞান
• অস্বাভাবিক মনস্তাত্ত্বিক আচরণ: হতাশা, সাইকোসিস, প্রলাপ, বিভ্রান্তি বা হ্যালুসিনেশন।

যখন কম পটাসিয়ামের জন্য চিকিত্সা যত্ন নেবেন

আপনার যদি কম পটাসিয়ামের লক্ষণ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার যদি পেশির বাধা থাকে, দুর্বলতা থাকে, বা ধোঁকা লাগে এবং আপনি মূত্রবর্ধক (পানির বড়ি) নিচ্ছেন, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন বা তাত্ক্ষণিক জরুরি জরুরি পরিষেবা বা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান।

লক্ষণগুলি ব্যতীত আপনি জানতে পারবেন না যে আপনার রুটিন রক্ত ​​পরীক্ষা বা ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি, ইসিজি) না হওয়া পর্যন্ত আপনার কম পটাসিয়ামের মাত্রা রয়েছে।

কম পটাসিয়াম ডায়াগনোসিস

কখনও কখনও কম পটাসিয়ামের কারণ পরিষ্কার হয় না। আপনার চিকিত্সা অন্যান্য শর্ত যেমন যেমন রেনাল টিউবুলার অ্যাসিডোসিস, কাশিং সিনড্রোম এবং ভণ্ডামের প্রকোপগুলি বাতিল করতে নির্দিষ্ট পরীক্ষা করতে পারেন।

• যদি একটি ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীন সন্দেহ হয় তবে রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য পটাসিয়ামের মাত্রা, কিডনি ফাংশন (বিইউএন এবং ক্রিয়েটিনিন), গ্লুকোজ, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস যদি ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা সন্দেহ হয় তবে তা পরীক্ষা করার আদেশ দেওয়া হবে।
• যেহেতু কম পটাসিয়াম হার্টের ছন্দকে প্রভাবিত করে (অ্যারিথমিয়াস), চিকিত্সক যদি ডিজিটালিস প্রস্তুতি গ্রহণ করেন তবে একজন চিকিত্সক একটি ডিগোক্সিন (ল্যানোক্সিন) স্তর অর্ডার করতে পারেন।
• ইসিজি বা একটি হার্ট ট্রেসিং হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিন পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে এবং লো পটাসিয়ামের কারণে সৃষ্ট কিছু ধরণের অনিয়মিত হৃদয়ের ছন্দ সনাক্ত করতে হয়।

বাড়িতে পটাসিয়াম স্ব-যত্ন

আপনি যদি কম পটাসিয়ামের স্তর পর্যবেক্ষণ করছেন, দীর্ঘ এবং কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ ঘামের সাথে পটাসিয়ামের ক্ষয় ঘটে।

যদি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক, ভেষজ পরিপূরক, মূত্রবর্ধক (জলের বড়ি), বা রেচকগুলি পটাসিয়ামের কম লক্ষণগুলির কারণ হয়ে থাকে তবে এই পণ্যগুলি গ্রহণ করা এড়িয়ে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই একটি নির্ধারিত ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।

কম পটাসিয়াম চিকিত্সা

পটাসিয়াম রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি রোগীর লক্ষণগুলির ধরণ এবং তীব্রতা দ্বারা পরিচালিত হবে। পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলি পরীক্ষার পরে রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করে।

মারাত্মকভাবে কম পটাসিয়াম থাকার সন্দেহ রয়েছে এমন লোকদের কার্ডিয়াক মনিটরে রাখা উচিত এবং আইভি শুরু করা দরকার।

সাধারণত, হালকা বা মাঝারি মাত্রায় কম পটাসিয়াম স্তর (২.৩-৩.৫ মেেক / এল) যাদের, যাদের কোনও লক্ষণ নেই, বা যাদের কেবলমাত্র সামান্য অভিযোগ রয়েছে তাদের কেবল পিল বা তরল আকারে দেওয়া পটাশিয়াম দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। এটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়েছে কারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে পরিচালনা করা, নিরাপদ, সস্তা এবং সহজেই শোষণ করা সহজ। কিছু প্রস্তুতি, বা একটি ডোজ খুব বেশি, পেট জ্বালা করে এবং বমি বমিভাব হতে পারে।

যদি কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া বা উল্লেখযোগ্য উপসর্গ উপস্থিত থাকে বা পটাসিয়াম স্তরটি 2.5 এমেক / এল এর কম হয়, তবে চতুর্থ পটাসিয়াম দেওয়া উচিত। এই পরিস্থিতিতে জরুরি বিভাগে ভর্তি বা পর্যবেক্ষণ নির্দেশিত হয়। পটাসিয়াম প্রতিস্থাপনে বেশ কয়েক ঘন্টা সময় লাগে কারণ হৃদরোগের গুরুতর সমস্যা এড়াতে এবং IV স্থাপন করা রক্তনালীতে জ্বালা-পোড়া এড়াতে খুব ধীরে ধীরে আন্তঃসংশ্লিষ্টভাবে পরিচালনা করতে হবে।

মারাত্মকভাবে কম পটাসিয়াম এবং লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, চতুর্থ পটাসিয়াম এবং মৌখিক medicationষধ উভয়ই প্রয়োজনীয়।

নিরাপত্তা:

• এসিই ইনহিবিটারের মতো ওষুধের সাথে যখন পটাসিয়াম ব্যবহার করা হয়, তখন পটাসিয়ামের উচ্চ স্তরের বিকাশের ঝুঁকি থাকে।
• পটাসিয়াম-স্পিয়ারিং ডায়ুরিটিকস এবং পটাসিয়ামযুক্ত লবণের বিকল্পগুলিও উচ্চ পটাসিয়ামের মাত্রা তৈরি করতে পারে।

কম পটাসিয়াম অনুসরণ করুন

সাধারণত চিকিত্সকরা পটাসিয়াম পরিপূরকের একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের পরামর্শ দেন এবং 2-3 দিনের পরে পুনরাবৃত্তি রক্তের স্তর গ্রহণের ব্যবস্থা করেন।

যদি রোগীর অন্য অবস্থার জন্য মূত্রবর্ধক গ্রহণ করা চালিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে ডাক্তার পটাসিয়াম-স্পিয়ারিং ডায়ুরিটিক্স (জলের বড়ি) স্যুইচ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।

লো পটাসিয়াম প্রতিরোধ

যদি রোগীর কম পটাসিয়ামের মাত্রা বিকাশের সম্ভাবনা থাকে তবে ডায়েটে পরিবর্তনের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। পটাসিয়াম বেশি খাবারের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কলা
• টমেটো
• কমলালেবু
• ফুটি
• পীচ

মূত্রবর্ধক (জলের বড়ি) অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না এবং কখনও অন্য কারও ওষুধ ব্যবহার করবেন না।

যদি ব্যক্তি ওষুধ খাচ্ছেন, তবে চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন কতবার বৈদ্যুতিন মাত্রা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

লো পটাসিয়াম প্রাগনোসিস

কম পটাসিয়ামের অবস্থা চিকিত্সাযোগ্য। পটাসিয়াম কম থাকার কারণ অবশ্যই খুঁজে বের করা উচিত, অথবা এটি সম্ভবত পুনরায় শুরু হবে। সঠিক থেরাপি দিয়ে সাধারণত আর কোনও সমস্যা হয় না।