ভিটামিন ডি এবং ডায়াবেটিস: নতুন গবেষণা ফলাফল | ডায়াবেটিসমাইন

আজ, আমরা ডি-মম এবং সহকর্মী টাইপ 1 সালাহ হাওয়ার্ডকে স্বাগত জানানোর জন্য আনন্দিত, নিউ ইয়র্কের নিউইয়র্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ নতুন গবেষণা ভাগ করে নিয়েছি। সারাহের অনলাইন সম্প্রদায়ের কোনও নবজাতক ডায়াবেটিস এবং পরিবেশের সাইটে লেখেন না এবং স্বাস্থ্য ও পরিবেশের অলাভজনক গ্রুপের সাথে সহযোগিতা করে পরিবেশগত বিষয়গুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে যা জনস্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।

সারা ভিটামিন ডি সম্পর্কে সাম্প্রতিক গবেষণায় কিছু আবিষ্কার করছে - আপনি জানেন, গুরুত্বপূর্ণ ক্যালসিয়াম - পুষ্টির সরবরাহ প্রায়ই সূর্যের প্রজননের সাথে যুক্ত এবং মাছের মাংসীয় অংশগুলির মত খুব কম খাবার পাওয়া যায়। এখন পর্যন্ত গবেষণাটি কীভাবে বিট এর উপর স্কেচী হয়েছে। ডি ডায়াবেটিসের প্রাদুর্ভাবের সাথে সংযুক্ত এবং সম্ভবত এমনকি একটি অংশও সংযুক্ত করে, কিন্তু সারাহের সর্বশেষ আবিষ্কারের আপডেটটি পেয়েছে। এখানে তিনি যা পেয়েছেন তা, এবং কিভাবে ডায়াবেটিস (এবং সম্ভবত আপনার, খুব!) সঙ্গে তার নিজের পরিবারের জীবনের ফিরে বৃত্তাকার

উচ্চ ভিটামিন ডি = সারার হাওয়ার্ডের দ্বারা = স্বতঃস্বত্বের স্বত্ব,

আমার টাইপ 1 ডায়াবেটিস রয়েছে, এবং আমার দুই ছেলেদের মধ্যেও এটি একটি। কেন? আমার কোন ধারণা নাই.

আমরা জানি না টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণ কি, তবে আমরা জানি যে বাবা-মায়ের সন্তানদের টাইপ 1-এর সাথে এটি গড়ে তোলার একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে-সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় প্রায় 10 গুণ বেশি। সংখ্যাগুলি আপনি যেখানে দেখেন তার উপর নির্ভর করে, কিন্তু উচ্চতর (ফিনল্যান্ডে) সময়ে, যার বাচ্চার বয়স 1 এর টাইপ 1 এর বয়স ২0 দ্বারা বিকাশের একটি 7% সুযোগ রয়েছে।

সুতরাং একজন বাবা-মা কি সেই ঝুঁকি কমাতে পারে? ঠিক আছে, খারাপ খবর হল আমরা এখনও জানি না- অর্থাৎ দ্বি-অন্ধ এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত হস্তক্ষেপের ট্রায়ালগুলি যেগুলি ডায়াবেটিসের ধরন 1 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি সফলভাবে হ্রাস করে নি।

কিন্তু সুসমাচারটি একটি বড় আন্তর্জাতিক অধ্যয়নের মাত্রা প্রকাশিত হয়েছে যে শিশু ও শিশুকালের সময় ভিটামিন ডি উচ্চ মাত্রায় শিশুদের ডেভেলপটি টাইপ 1 ডায়াবেটিস সম্পর্কিত স্বতঃস্ফূর্ততার ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত থাকে, বিশেষ করে শিশুদের নির্দিষ্ট কিছু জিন।

গর্ভাবস্থায় ফিরে আসার পর, আমি ধারণা করলাম যে আমি অনেক বাইরে ছিলাম, আমার ভিটামিন ডি স্তরের জরিমানা হবে। তারা ছিল না। আমি এই সম্পর্কে পরিচিত ছিল ইচ্ছুক আগে আমার শিশুদের ডায়াবেটিস পেয়েছিলাম আগে।

গবেষণায় বলা হয়েছে, "যদিও আমাদের একটি পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় দেখা গেছে, আমাদের ফলাফলগুলি সুপারিশ করে যে, ডায়াবেটিসের টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ঝুঁকির মধ্যে শিশুদের ভিটামিন ডি সুবিধার অভাব হতে পারে একটি সুরক্ষামূলক ভূমিকা থাকতে পারে। "

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের উপর বৈজ্ঞানিক সাহিত্য পড়ার অনেক বছর ধরে, এটা সবচেয়ে নিকটতম যে আমি * সম্ভবত * টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বা কমপক্ষে স্বতঃস্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমাতে চেষ্টা করেছি অবশ্যই টাইপ 1 ডায়াবেটিসের শেষ বিকাশের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত।

এটি একটি সম্পূর্ণ সুপারিশ নয় - লেখকদের একটি সফল হস্তক্ষেপের বিচারের প্রয়োজন হবে বলে - কিন্তু এই সময়ে, কেউ তাদের ডাক্তারকে তাদের সন্তানের ভিটামিন ডি স্তরের চেক করতে নিশ্চিত করতে পারে যে তারা যথেষ্ট উচ্চতর।

তাই কি যথেষ্ট উচ্চ?

ইউ এস এস মেডিসিন (আইওএম) পরামর্শ দেয় যে কমপক্ষে 50 এনএমওল / এল এর 25 (ওএইচ) ডি ঘনত্ব যথেষ্ট হয়, যাতে এই সংখ্যাটি "সুনিশ্চিত" করতে ব্যবহৃত হয়। "(টেকনিক্যালি, তারা ≥ 50 এনএমওল / এল এর সমস্ত সময় পয়েন্টের উপর গড় প্যারাসাসহ ২5 (ওহ) ডি সন্নিবেশিততা, যা 3 মাস বয়স থেকে শুরু করে, এবং শৈশবকাল থেকে এ পর্যন্ত গড় তাপমাত্রা হিসাবে সংজ্ঞায়িত)।

এই গবেষণায়, TEDDY (দ্য এনভায়রনমেন্টাল ডিট্রিমিন্টস ডায়াবেটিস ইন ইয়ং) এর তথ্যগুলি উপর ভিত্তি করে তৈরি, যা ইউ.এস এবং ইউরোপের ছয়টি গবেষণা কেন্দ্রে রয়েছে।

এই TEDDY শিশুদের মধ্যে, পর্যাপ্ত পরিমাণে তাদের সংজ্ঞা ব্যবহার করে, শৈশবকালে ভিটামিন ডি স্তরের পরিমাণ 58% তাদের মধ্যে যথেষ্ট এবং তাদের মধ্যে 49% শিশু অবস্থায় ছিল। ছোটবেলাতে 42% অপর্যাপ্ত (50 Nmol / L) নীচে, 6% কম ভিটামিন ডি ঘাটতি বিবেচনা করা যথেষ্ট কম, অর্থাৎ, তাদের গড় শৈশব ভিটামিন ডি মাত্রা 30 Nmol / L নীচের (এইভাবে যথেষ্ট ছিল না শিশুদের সত্য ভিটামিন ডি ঘাটতি এবং আইলেট অটোআইম্যুনিটি মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন বিশ্লেষণ)।

বর্ণমালার অন্য প্রান্তে, ভিটামিন ডি উচ্চ স্তরের - আইওএম হিসাবে যথেষ্ট হিসাবে সংজ্ঞায়িত কি কি তুলনায় আরো - অনেক পার্থক্য করতে বলে মনে হচ্ছে না। এন্ডোক্রাইন সোসাইটির সহিত কিছু প্রতিষ্ঠান 75 এনএমওল / এল এর চেয়ে ভিটামিন ডি মাত্রার সুপারিশ করে কিন্তু এই গবেষণায় 50 এমএমওল / এল এর তুলনায় 50 এনএমওল / এল এর উপর যেকোনো স্তরের লোকজন সঙ্গতিপূর্ণ হয়। জানা ভাল.

যেহেতু, মাত্র 10% শিশুদের মাত্র 75 এনএমওল / এল এর মাত্রা ছিল, যা এন্ডোক্রিন সোসাইটি যথেষ্ট বিবেচনা করে, এবং সম্পূর্ণ 42% IOM সংজ্ঞা দ্বারা অপর্যাপ্ত, এখানে উন্নতির জন্য অনেক ঘর আছে। ভিটামিন ডি সুপারিশকৃত ডোজ বয়স, ওজন, ঔষধ গ্রহণ ইত্যাদি দ্বারা পরিবর্তিত হয়, তাই সাপ্লিমেন্ট করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

সমস্ত গবেষণার উপর ভিত্তি করে, এখানে ভিটামিন ডি এবং ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত কিছু টিপস:

আপনার ইউনিট দেখুন!

আপনার 7 ^ও গ্রেড ম্যাথ শিক্ষক সঠিক ছিল; সবসময় আপনার ইউনিট চেক ডবল। আমি আমার সাম্প্রতিক গবেষণাগার প্রতিবেদনটি পরীক্ষা করে দেখি, এবং প্রথমে আমার নম্বরটি বেশ কম দেখায়। কিন্তু তারপর আমি লক্ষ্য করলাম যে আমার ভিটামিন ডি স্তরে এনজি / এমএল-তে নেই, এনএমওল / এল না। আমি এই অনলাইন রূপান্তর সরঞ্জাম ব্যবহার করে আমার সংখ্যা রূপান্তর mmol / এল, এবং এটা মহান। 50 এমএমওল / এল একটি আইওএম পর্যাপ্ত পর্যায়ে 20 এনজি / এমএল পর্যন্ত কাজ করে এবং একটি এন্ডোক্রাইন সোসাইটি পর্যাপ্ত পরিমাণে 75 mmol / L 30 ডিগ্রী মিলি / এমএল রূপান্তরিত হয়, তাই 39 ডিগ্রি মিলি / এলএল আমার স্তরের 97 mmol / L হয়। , এটা আসলে বেশ উচ্চ কিন্তু এটি শুধুমাত্র উচ্চ কারণ আমি ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণ করা হয়, এবং আমি তাদের গ্রহণ কারণ আমি ভিটামিন ডি ঘাটতি ব্যবহৃত - ফিরে যখন আমি গর্ভবতী এবং নার্সিং ছিল, কোন এক যারা সুপারিশ!

সময়জ্ঞান বিষয়?

3 থেকে 12 মাস বয়সের শিশু এবং শৈশবকালীন সময়ে প্রাথমিক শিশুকালে ভিটামিন ডি স্তরে এই গবেষণাটি দেখা যায়।সামগ্রিকভাবে, শিশুমৃত্যুর এবং শৈশব উভয়েরই ভিটামিন ডি স্তরের নিম্ন স্বতঃস্ফূর্ততা ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল। শুধু মাত্র শিশুকালের মাত্রা বিবেচনা করে, ভিটামিন ডি সুনিশ্চিততা অক্ষমতার তুলনায় 40% কম স্বায়ত্বশাসনের ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল। একা শৈশব মাত্রা বিবেচনা করে, ভিটামিন ডি সুবিধার একটি 31% কম ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত ছিল।

অবস্থানের ব্যাপার কি?

কোন। ভিটামিন ডি স্তরের এবং অটোআইম্যুনিটি মধ্যে ফিনল্যান্ড বনাম সিয়াটেল শিশুদের জন্য পৃথক না, উদাহরণস্বরূপ, বা অন্য কোন গবেষণা কেন্দ্রে।

একাধিক অ্যান্টিবডি একক বনাম

একক অ্যান্টিবডিটির জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করা ডায়াবেটিসের ধরন 1 ডায়াবেটিসের উচ্চ ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত এবং একাধিক অ্যান্টিবডি জন্য ইতিবাচক পরীক্ষার ফলে আরও বেশি ঝুঁকি দেখা দেয়। একাধিক অ্যান্টিবডি একক বনাম যখন, এই গবেষণা উভয় জন্য অনুরূপ ফলাফল পাওয়া।

মনে রাখবেন এই গবেষণাটি শিশুদের দীর্ঘদিন ধরে অনুসরণ করেনি (এখনও) যে কিনা ভিটামিন ডি স্তরে স্বতঃস্ফূর্ততা বিকাশের পরে পূর্ণমাত্রা টাইপ 1 ডায়াবেটিস বিকাশের ঝুঁকি কমাতে পারে কি না তা নির্ধারণ করা। ড। জিল নরিস, প্রধান লেখক মতে, তারা এখন এই প্রশ্নের উত্তর দিতে কাজ করছে।

জিনের সাথে কী সম্পর্ক?

অনেক অতীতের গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ভিটামিন ডি স্তর কম থাকে বা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত থাকে, অনেকে অন্য কোনও সংস্থা খুঁজে পায়নি। এই গবেষণায় লেখকেরা সম্ভবত বিভিন্ন গবেষণাপত্রের উল্লেখ করেছেন কারণ পূর্ববর্তী গবেষণায় সাধারণত তাদের বিশ্লেষণে জিনগত পটভূমি বিবেচনা করা হয়নি। এছাড়াও, অতীতের অধ্যয়নগুলি ছোট ছিল, এবং অগত্যা সময় ধরে মানুষ অনুসরণ না (বিশেষত শৈশবকালে শুরু)।

কিছু কিছু জিনের মধ্যে, কিছু নির্দিষ্ট জিনের পরিবর্তে, ভিটামিন ডি স্তরগুলি স্বতঃস্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত নয়। একটি জিন বৈকল্পিক শিশুদের মধ্যে শিশুদের মধ্যে, একটি সমিতি ছিল। দুই জিনের বৈকল্পিক শিশুদের মধ্যে, সংস্থাটি আরও শক্তিশালী ছিল। আর তাই এর অর্থ কিছু লোকের জন্য, ভিটামিন ডি স্তরের কোনও ব্যাপার নাও হতে পারে (অ্যান্টিমিমিউটিভের জন্যও, তারা হাড়ের স্বাস্থ্য বা কোলন ক্যান্সারের মত অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির ক্ষেত্রেও হতে পারে)। অন্যদের জন্য, ভিটামিন ডি স্তরের অনেক কিছু হতে পারে। কিন্তু জেনেটিক পরীক্ষার ব্যতীত, আমরা জানি না কোন দলটি কারা পড়ে?

এটা জটিল … (?)

যারা এই জিনিস সম্পর্কে আমার চেয়েও বেশি জানে, তারা আপনাকে বলতে পারে যে এটি আরও জটিল - উদাহরণস্বরূপ, এই লেখকরা 25 (0) , ২5 (ওহ) _২ ডি ₃ স্তর ঠিক আছে জরিমানা, কিন্তু আমি এখনও মনে করি গবেষণায় টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সম্ভাব্য জেনেটিক ঝুঁকি নিয়ে প্রত্যেকেরই ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা উচিত। এটি দেখা যায় অনেক কিছু আছে যা জেনেটিক পটভূমি, যেমন ত্বকের রঙ, বয়স, ওজন, এবং ছাড়াও ভিটামিন ডি স্তরের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন কয়েকটি গবেষণায় দেখানো শুরু হয়, এমনকি পরিবেশগত রাসায়নিক এক্সপোজারও।

আসলে এটা জটিল নয়!

এটা বেশ সহজ উচ্চতর ভিটামিন ডি স্তরের শিশুদের মধ্যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস সংক্রান্ত স্বৈরাচারের ঝুঁকি কম থাকে। অ্যাসোসিয়েশন জেনেটিক পটভূমি উপর নির্ভর করে, আমরা আমাদের ডিএনএ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, কিন্তু আমরা আমাদের ভিটামিন ডি স্তরের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

এই গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা রিপোর্ট করার জন্য ধন্যবাদ, সারা! আমরা বিস্তারিত আপনার আবেগ এবং মনোযোগ প্রশংসা করি।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।