হতাশায় প্রাতিষ্ঠানিকতা

ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসকারী কেউ যদি হতাশাগ্রস্ত না হয় তবে আমাকে পাঠাও একটি ইমেল. আমি তোমার গোপন কথা শুনতে চাই আমাদের বাকি জন্য, এটি সঙ্গে বসবাস করে শুধু গত সপ্তাহে আইডিএফ (আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফাউন্ডেশন) দ্বারা ঘোষিত অন্য একটি "প্রমিত নির্দেশিকা" মাধ্যমে যে অনেক কঠিন পেয়েছিলাম।

"নতুন আইডিএফ নির্দেশিকা সুপারিশ করছে যে ডায়াবেটিস রোগীরা খাবারের পর রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা 7 থেকে কমিয়ে রাখে। 8 এমএমওল / এল (140 এমজি / ডিএল) খাবারের দুই ঘন্টা পর।"

এখন আমি বুঝতে পারি যে postprandial (post-meal) গ্লুকোজ মানগুলি গুরুত্বপূর্ণ, 'কারণ তারা নিশ্চিতভাবে আপনার A1c- এ প্রভাবিত করতে পারে - গত তিন মাসে আপনার গড় গ্লুকোজ মাত্রা পরিমাপের জন্য যে সোনার মান। এবং যে গুরুত্বপূর্ণ, 'কারণ যে আপনি দীর্ঘায়ু ডায়াবেটিস এর কদর্য জটিলতা উন্নয়নশীল আপনার সম্ভাবনা বুঝতে সাহায্য করে।

তাই আমি আইডিএফকে মনে করি যে এখানে কিছু ধরনের বিবৃতি তৈরি করা জরুরী, যেহেতু সম্প্রতি পর্যন্ত, ভাল ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য কী সুপারিশগুলি কেবল আপনার উপবাস বা প্রাক-রক্তের রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা কমিয়ে দেওয়ার বিষয়ে ছিল। বিশ্বজুড়ে PWD গুলো জানতে হবে যে আপনি প্রতিটি খাবারের পরে আকাশে উচ্চ যেতে চান না।

তবে - আর এইটা আমার বড় হাড় - বাছাইয়ের চেয়ে কিছুটা বেশি আক্রমনাত্মক সংখ্যা ছাড়া আর কিছুই নয়, আমাদের রোগীদের উপর আরো বেশি চাপ "সঞ্চালন" করার জন্য। > এর দ্বারা আমি বলতে চাচ্ছি যে 32 পৃষ্ঠার গাইডলাইন নথিতে (যদি এটি ইন্টারনেটে "থাম্ব" করা সম্ভব) মাধ্যমে ছাপানো হয়, এবং এটি আবিষ্কার করে যে:

* বেশিরভাগ সামগ্রীই উচ্চ পোস্ট খাবারের সাথে বিতর্ক নিয়ে উঠেছে বিজি প্রকৃতপক্ষে ক্ষতিকর, যা অক্সিডেটিভ চাপ, প্রদাহ এবং অন্যান্য বিষয় যা হৃদরোগে আক্রান্ত হয় (সামগ্রিক উচ্চ A1c থেকে প্রাপ্ত একই সমস্যা)

* প্রস্তাবিত "চিকিত্সা কৌশল" মূলত: কম জিআই খাবারের উপর জোর দিয়ে একটি ঐতিহ্যগত বা ক্রমাগত মনিটর, ব্যায়াম, খাদ্য - ঘন ঘন SMBG (রক্তের গ্লুকোজের স্ব-পর্যবেক্ষণ) - এবং "ফার্মাকোলজিক্যাল থেরাপিগুলি বিভিন্ন," অর্থাৎ। ইনসুলিন এবং অন্যান্য মাদকের একটি গুচ্ছ।

আমার মনে হয় ধারণাটি হচ্ছে, ডায়াবেটিক রোগীদের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা এবং অন্যান্য লোকেরা খাবারের সংখ্যা কম রাখে। কিন্তু আমরা সবাই জানি, বিবরণ প্রায়ই অনুবাদে হারিয়ে যায়। তাই সবচেয়ে বেশি রোগীর মধ্যে কি আসতে পারে? তবে (!)

টাইপ 1 হিসাবে, যারা আসলে ক্যারস খায় (

গ্যাস! ), আমি কখনোই মনে করতে পারি না 140 বিজি খাবার খাওয়ার পরে যখন আমি একটি কম জন্য শিরোনাম ছিল না পুরোপুরি সৎ হতে, আমি বেশিরভাগ সময় 180 টি পোষ্টের খাবার আঘাত করতে ভাগ্যবান, তবে বেশিরভাগ সময়, আমি এখনও 3 বা 3-1 / ২ ঘন্টা ঘন্টার মধ্যে ফিরে আসার জন্য পরিচালনা করি। আমি এখানে বলছি কি, আমাদের অধিকাংশই 140 টি লক্ষ্যকে দেখছে এবং চিৎকার করছে বলে মনে হচ্ছে:

"তুমি কি আমাকে মজা করছ?আমি মনে করি সব সময়ই দোষী মনে হয়! " ভাবনা?

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মাইনের দল দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন। অস্বীকৃত

এই সামগ্রীটি তৈরি করা হয়েছে ডায়াবেটিস মাইনের জন্য, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি কনজিউমার হেলথ ব্লগের বিষয়বস্তুর চিকিৎসা করা হয় না এবং হেলথলাইনের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলির সাথে সামঞ্জস্য রাখে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে হেলথলাইনের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এখানে ক্লিক করুন।