ব্যাক পেইন জন্য হোম প্রতিকার

আপনার পিছনে সুখী রাখুন

পেট ব্যথা আপনার দিনকে বাধা দিতে পারে বা আপনার পরিকল্পনাগুলির মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আসলে, 84 শতাংশ সুযোগ রয়েছে যে আপনি আপনার জীবনকালের মধ্যে কম ব্যাকটেরিয়া বিকাশ করবেন। কিন্তু পিঠের ব্যথা সর্বদা আপনি উপেক্ষা বা এটি নিজের সমাধান করতে পারেন জন্য অপেক্ষা করতে পারেন সবসময় না। সৌভাগ্যক্রমে, বাড়ির পেছনে ব্যথা নিরাময় করার বেশ কিছু উপায় রয়েছে। এই প্রতিকারগুলি সবজি থেকে ম্যাসেজ পর্যন্ত অন্তর্ভুক্ত। আপনি আপনার পিঠের ব্যথা আরাম করতে পারেন তা দেখতে পড়া রাখুন।

পেট ব্যথা কি?

ব্যথা দূর করার জন্য তেল এবং অলঙ্কার পরীক্ষা করুন

অক্টোবর 11, ২011 তে 8 টা 55 মিনিটে পিডিটি < বেশিরভাগ ব্যথার ওষুধ এবং অলঙ্কার রয়েছে যাতে সেন্সশন প্রতিরোধ করে ব্যথা আরামদায়ক হয়। উদাহরণস্বরূপ, ক্যাপাসিয়িকের সাথে চর্মগুলি প্রভাবিত অঞ্চলে ব্যথা চ্যানেলকে ক্ষতিকারক করে দিতে পারে। সাম্প্রতিক ক্রিয়ার মধ্যে আপনি যে অন্যান্য উপাদানের সন্ধান করতে পারেন তা হল:

< ! - 2 ->

কেটোপোফেন (ডারনেট)

• ibuprofen (নুরোফেন বা ডলগিট)
• ডিক্লোফেনাক (ভলতেনার্)
• লিডোকেন (লিডোদার্ম)
• সিয়েন
• কমফোর্ট
• ব্রাজিলিয়ান আর্নিকা
• গবেষণায় দেখা যায় যে সাময়িক ঔষধগুলি কেবল মৌখিক হিসাবে কার্যকরী হতে পারে। এদের মধ্যে অনেকে প্লাসেবো এর চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল কাজ করে। এই ঔষধগুলি জেল, ক্রিম, প্যাচ এবং আরও অনেক কিছুতে আসতে পারে। যখন মানুষ ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল বা একরুপের সাথে সিঁড়ি মরিচ দিয়ে তৈরি ময়দার ব্যবহার করে।

কিছু অন্যান্য ব্র্যান্ডের মানগুলি হল আইসি হট বা বাঘ সুগন্ধ পদার্থ। প্রতিটি ব্র্যান্ডের কার্যকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ব্যবহারকারী থেকে ব্যবহারকারীর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি নির্দিষ্ট ব্রান্ডের সঙ্গে চামড়া জ্বালা হতে পারে। একটি পূর্ণ আবেদন করার আগে প্যাচ পরীক্ষা নিশ্চিত করুন (একটি ছোট পরিমাণ আবেদন করুন এবং 24 ঘণ্টার অপেক্ষা করুন যাতে আপনি কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখতে পান)।

ম্যাসাজ গুরুতর বা তীব্র পেশীকে সাহায্য করতে পারে

মন্টিস হোটেল এবং এসপিএ (@ হোটেলমন্টিস) 5 ই অক্টোবর, ২010 তারিখে 9: 40 টায় পিডিটি

ধীরে ধীরে একটি কালশিটে বা তীব্র পেশী পেশ করা হয় এটি আপ আলিঙ্গন এবং ব্যথা উপশম করার কার্যকর উপায়। এক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে প্রচলিত চিকিত্সা সহ ম্যাসেজ থেরাপির:

পিঠের ব্যথা হ্রাস

• ফাংশন ফিরে উন্নত
• বিরোধী প্রদাহজনক ঔষধ ব্যবহার কমিয়ে দেয়
• বিছানা মধ্যে মিনিট minimizes
• তারা শিথিলতা মধ্যে কোন পার্থক্য ম্যাসেজ এবং স্ট্রাকচারাল ম্যাসেজ, যদিও স্ট্রাকচারাল ম্যাসেজগুলি আরো ব্যয়বহুল হতে থাকে।

ম্যাসেজের জন্য আপনার সঙ্গী বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন, যদি খরচ একটি সমস্যা হয়। আপনি অতিরিক্ত ব্যথা ত্রাণ জন্য ঔষধযুক্ত মলম ব্যবহার করতে তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

পিঠের ব্যথা কমানোর জন্য কি খাওয়া

অতি ক্ষুদ্র প্রমাণ রয়েছে যে একটি ক্ষারযুক্ত খাদ্য কম ফিরে ব্যথা উন্নত। একটি ক্ষারযুক্ত খাদ্য কম আম্লিক যা খাওয়া খাবার খাওয়া জড়িত। আরো অদ্ভুত মৃত্তিকাতে উত্সাহিত খাদ্যগুলির মধ্যে ক্যালসিয়াম কম, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম থাকতে পারে।

ওটিসি ঔষধঃ অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ব্যথার জন্য ওষুধ রয়েছে, এমনকি কিছু ব্যাক্লাইন্ডের জন্য যেমন টাইলেনোল বা অ্যাডভিলের মতো লক্ষ্য করা যায়। কিন্তু 13 টি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওটিসি ওষুধ প্ল্যাথো চেয়ে বেশি কার্যকরী।

ব্যাকগ্রাউন্ড এবং সাপ্লিমেন্টগুলি পেট ব্যথা কমানোর জন্য ব্যবহার করেছে। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম্নলিখিত জমিতে পেডোসো ছাড়া ব্যথা আরও কমে যায়।

শয়তান এর নখ:

50 বা 100 মিলি দৈর্ঘ্য ভব ছাল:

120 বা 240 মিলি দৈর্ঘ্য সর্বজনীন ঔষধ ব্যবহার শুরু করার পূর্বে সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন তারা আপনার বর্তমান ঔষধগুলির সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে এবং অনিচ্ছাকৃত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

আপনার উপসর্গগুলি উন্নত করতে প্রসারিত করুন

6 ই ফেব্রুয়ারী 6, 6:২6 এ 4: 57 টা পিডিটি

ব্র্যান্ডন বুথ টল ইগি ૐ (@ 6 ফুট8 ইয়াগা) দ্বারা পোস্ট করা একটি ছবিঃ পিঠের ব্যথা কম থাকে এমন ব্যক্তিদের জন্য ব্যায়াম ভাল। তারা পেশী পুনরুদ্ধার সাহায্য করতে পারে এবং ভবিষ্যতে ব্যথা থেকে রক্ষা করতে পারে। কয়েকটি উপায়ে যা উপসর্গ কমাতে পরিচিত হয়:

ফ্ল্যাট জমির উপর হাঁটা

• স্থায়ী ব্যাকব্যান্ড
• কোবরা ডোজ
• টেপআপস
• সঙ্কোচন করাও তীব্র পেশীগুলিকে আলগা করতে পারে এবং যাদেরকে কিছু সাহায্যের প্রয়োজন তাদের শক্তিশালী করে। যে কোন সময় আপনি প্রসারিত শুরু, আপনি ধীরে ধীরে প্রতিটি ধাপ পদ্ধতিতে উচিত। একটি প্রসারিত ব্যায়াম যে একটি প্রসারিত ক্ষতি বা কারণ strains কারণ হিসাবে ব্যথা কারণ বন্ধ করুন বন্ধ করুন।

আপনি এই যাত্রা শুরু করতে পারেন 30 মিনিট যোগব্যায়াম যোগব্যায়াম রুটিন যোগ TX দ্বারা একটি গবেষণায় দেখায় যে, যোগব্যায়াম ব্যাকটের ব্যথা হ্রাসে শারীরিক থেরাপির ব্যায়াম হিসাবে কার্যকর হতে পারে। যোগ ব্যায়াম ব্যাক আপ যে পেশী টান কমাতে পারে যে অনেক প্রসারিত maneuvers অন্তর্ভুক্ত নীচের আন্দোলন সিরিজ দেখুন:

একবার আপনি এটি ঝুলান পেতে হলে, নিয়মিত ধাক্কা কার্যকরভাবে ফিরে ব্যথা হ্রাস করতে পারেন। আপনার পিঠের ব্যথা জন্য সর্বোত্তম ব্যায়াম stretches সিদ্ধান্ত মধ্যে সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, আপনি কি করতে হবে তা অনিশ্চিত হন তাহলে। আপনার ব্যথা ক্রমাগত না হয় বা আপনার ব্যায়াম রুটিন পরে অব্যাহত যে নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

ইফসাম লবণের স্নান নিন।

ইপসাম লবণ বা ম্যাগনেসিয়াম স্যালফেটটি ত্বকের মাধ্যমে এবং গর্ভাশয়ের পেশীগুলির মধ্যে কাজ করে। প্রায় 20 মিনিটের জন্য জলে স্নান ফিরে পেশী, বিশেষ করে ব্যায়াম পরে, সাহায্য করতে পারে।

ইপসাম লবণের স্নানের সময়, আপনি নিশ্চিত হবেন যে পানি গরম। গরম জল স্ফীত এবং ঠান্ডা জল পেশী cramp করতে পারে কারণ হতে পারে। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন 9২ থেকে 100 ডিগ্রি ফারেনহাইট (33 এবং 38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) এর মধ্যে তাপমাত্রা নির্ধারণ করে। 104 ডিগ্রী ফারেনহাইটের বেশি তাপমাত্রা (40 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড) সুপারিশ করা হয় না, বিশেষ করে যদি আপনার হৃদযন্ত্রের সমস্যা থাকে।

আপনি টেবিলের সাথে আপনার সাথে টেনিস বল বা অন্যান্য রাবার বল আনয়ন করে শীতল ফলাফল উন্নত করতে পারেন। আপনার পিছনে বা midback ছোট এটি রাখুন এবং পাশ পাশ দিকে সরান। প্রভাব আপনার পিছনে একটি ম্যাসেজ মত, এবং এটি আরো tight muscles আপ loosens।

ইপ্সাম লবণের একটি অতিরিক্ত সুবিধা হল আপনার ত্বক জন্য এটি মহান। অ্যাপসোম লবণগুলি মৃত চামড়া কোষকে ছাড়িয়ে যেতে পারে, ত্বককে নরম করে তুলতে পারে এবং খিঁচুনিতে বিভিন্ন মাত্রা কমাতে পারে।

ব্যাকরণের ব্যথা কমানোর জন্য আপনার অঙ্গবিন্যাস উন্নতি করুন

আমাদের অধিকাংশই বসে বসে আমাদের দিনের একটি ভাল অংশ ব্যয় করে, যা আপনার অনুমানের তুলনায় আরো ক্ষতিকর হতে পারে।আপনি ভাল অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখার দ্বারা প্রভাব হ্রাস করতে পারেন। একটি চেয়ারে সঠিক পদমর্যাদা মানে আপনার মেরুদণ্ডের সমস্ত হাড়গুলি সুন্দরভাবে সাজানো, একেবারে সুসংগত ব্লকের স্ট্যাকের মত। আপনি আপনার পায়ের ফ্ল্যাটে এবং আপনার কম্পিউটারের কীবোর্ডে সহজেই সহজেই পৌঁছান যাতে আপনি অগ্রগতি বা স্লিং না করতে পারেন। এটি সঠিক অফিসের এগ্রোনোমিক্সের অংশ।

অনেক অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইস বিদ্যমান যা আপনার অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি প্রতিদিন একটি কম্পিউটারে কাজ করেন, সফ্টওয়্যার এবং অ্যাপ্লিকেশন পোষ্টার ম্যান প্যাট চেষ্টা করুন এই বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার স্ক্রীনে ওয়েবক্যামের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করে, যেখানে আপনার মুখটি আপনার পর্দার সাথে সম্পর্কিত। আপনার অঙ্গবিন্যাস ঘন ঘন এবং বক্ররেখা আরম্ভ করা হলে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সতর্ক করবে

আপনি যদি সত্যিই কারিগরি অভিজ্ঞতার খোঁজে থাকেন, তাহলে Lumo Lift Posture Coach ব্যবহার করুন। এই পরিধেয় ডিভাইসে একটি সেন্সর আছে যা আপনি যখন আপনার অঙ্গবিন্যাস কোচ যাও calibrated হয় থেকে আপনার অঙ্গবিন্যাস পরিবর্তন যখন কম্পন হবে।

আলটিমেট "ডেস্কটপ" স্ট্র্যাচ রুটিন "

আপনি কিভাবে ঘুমাবেন তা সামঞ্জস্য করুন

আপনার ফুট নীচে একটি বালিশের সাথে কয়েক রাতের জন্য ব্যয় করা সত্যিই আপনার পিছনে সাহায্য করতে পারে, এমনকি যদি এটি থাকতে একটু চিত্তাকর্ষক হতে পারে ঘুমোতে থাকুন.আপনি যদি একটি ঘুমের ঘুমের মধ্যে থাকেন, আপনার হাঁটুগুলির মধ্যে একটি বালিশ রাখুন আপনার পেশীকে আরও বেশি বিশ্রাম করতে সাহায্য করতে পারেন।

আপনার পেটের উপর ঘুম আপনার পেটের জন্য খারাপ হতে পারে। যদি এটি একমাত্র উপায় যা আপনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন মেয়ো ক্লিনিক তার নিম্নতর পেট ও পেলভের নিচে একটি সীমাবদ্ধতা অনুধাবন করে যাতে স্ট্রেনটি প্রতিরোধ করতে পারে।

কখন আপনি একজন ডাক্তারকে দেখাতে হবে?

পিঠের ব্যথা প্রায়ই বাড়িতে-বাড়িতে চিকিত্সা করার জন্য উত্তর দেয়, তবে কিছু উপসর্গ দেখাতে পারে আপনার ডাক্তারের সাথে সাক্ষাত্ করুন। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত:

ব্যথা ছয় সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে

• ব্যথা যে বাড়ির চিকিত্সা পরেও খারাপ হয়ে যায়
• ব্যথা যে আপনাকে রাতে জেগেছে
• অতিরিক্ত পেট ব্যথা
• ব্যথা, বাহু বা পায়ে দুর্বলতা, কাঁটাঝোপা বা শামুকতা সহকারে।
• পিঠের ব্যথা যে এত তীব্র যে আপনি প্রেসক্রিপশনের ব্যথাক্লারারস প্রয়োজন, ব্যবহার নির্দেশিকা অনুসরণ করতে ভুলবেন না। দীর্ঘমেয়াদে এই ওষুধের আরও অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। ন্যাশনাল সিকিউরিটি কাউন্সিল রিপোর্ট করেছে যে পিপা রোগীদের পিপিপি রোগীদের পেট ব্যথা ওষুধের ঔষধগুলি আবারও সার্জারি করা হতে পারে।

যখন আপনার পিঠের ব্যথা আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ শুরু হয় তখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ। সাহায্য আপনার গতিশীলতা উন্নত এবং আপনি ব্যথা হয় দিন কমাতে পারেন যাতে উপলব্ধ।

পিঠের ব্যথা জন্য হোম প্রতিকারগুলি আবিষ্কার করুন "

আর্টিকেল রিসোর্সস

আর্টিকেল রিসোর্স

অ্যালেকালিন ডায়াটি (2014, ডিসেম্বর 15) . //www.hh.uk/windwell/loseweight/ পৃষ্ঠাগুলি / শীর্ষ 10-সবচেয়ে জনপ্রিয়-ডায়টস-পর্যালোচনা। aspx # ক্ষারীয়-খাদ্য

• শারকিন, ডি।, শারম্যান, কেজে, কান, জে, ওয়েলম্যান, র।, কুক, এজে, জনসন, ই। … ডায়ো, আরএ (২011 সালের 5 ই জুলাই)। ২ ধরনের ম্যাসেজের প্রভাব এবং ক্রনিক কম ব্যাকটের ব্যথার স্বাভাবিক যত্নের তুলনা: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল।
• অভ্যন্তরীণ ঔষধের ইতিহাস [999], > 155 (1), 1-9। // annals ..org / article। Aspx? Articleid = 747008 এন্থোইন, ডাব্লু থেকে উদ্ধার করা হয়েছে।, রোলোফস, পি।, ডিও, আর।, ভ্যান টুল্ডার, এম। ও কুনস, বি। (2016, ফেব্রুয়ারি 10)। দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন ফিরে ব্যথা জন্য অ স্টেরয়েডীয় বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ। কোচারেন পর্যালোচনা // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে Cochrane। ORG / CD012087 / BACK_non-steroidal- এন্টি-প্রদাহ-ড্রাগস- দীর্ঘস্থায়ী- নিম্ন-ব্যাক-ব্যথা
• ব্যায়াম: মেরুদন্ডের চিকিত্সার ব্যাকলন। (2013, জুলাই)। // kernodle থেকে উদ্ধার করা হয়েছে duhs। ডিউক। EDU / WP- বিষয়বস্তু / আপলোড / 2013/07 / Back_Pain_Exercise। পিডিএফ জর্জ, এল। এল।, ফিরেস, সি। সি। এবং টেলেস, ভি। ই। পি। (2011)। ব্যথা ত্রাণ জন্য সাময়িক প্রস্তুতি: কার্যকারিতা এবং রোগীর আনুগত্য। ব্যথা রিসার্চ জার্নাল, 4,
• 11-24 // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ncbi। nlm। NIH। gov / pmc / নিবন্ধ / PMC3048583 /
• মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। (2015, জুন 17)। পিঠে ব্যাথা. // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. org / diseases-conditions / back-pain / basics / definition / con-20020797 মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। (2016, এপ্রিল 20)। অফিস এগ্রোনমিক্স: আপনার কীভাবে গাইড // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. অরগ্যান / এইচএস এবং রবিবিনস, সি, ভ্যান টুল্ডার, এম।, বারমেন, বি, বোম্বার্ডিয়ার, সি। গ্যাগনিয়ার, জে। (2014, ডিসেম্বর ২3)। কম ব্যাক ব্যথা জন্য ভেষজ ঔষধ কোচেন রিভিউ। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে Cochrane। ORG / CD004504 / BACK_herbal-medicine-for-low-back-pain স্যাপার, আরবি, শারম্যান, কেজে, কুলুম-দুগন, ডি।, ডেভিস, আরবি, ফিলিপস, আরএস, এবং কুলপিপার, এল। (২009, নভেম্বর) )। একটি প্রধানত সংখ্যালঘু জনসংখ্যা ক্রনিক নিম্ন ফিরে ব্যথা জন্য যোগব্যায়াম: একটি পাইলট নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল র্যান্ডম।
• স্বাস্থ্য এবং মেডিসিনে বিকল্প থেরাপি, 15
• (6), 18-27। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ncbi। nlm। NIH। gov / pmc / নিবন্ধ / PMC2792123 /
• Schwalfenberg, জি কে (2011, অক্টোবর 12)। ক্ষারীয় খাদ্যঃ কি কোন প্রমাণ আছে যে একটি ক্ষারীয় পিএইচ ডায়েট স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্য?
• পরিবেশ ও জনস্বাস্থ্যের জার্নাল। // www থেকে পুনরুদ্ধার ncbi। nlm। NIH। gov / pmc / নিবন্ধ / PMC3195546 / স্লাইড শো: ঘুমের পজিশন যা ব্যাকরণের ব্যথা কমাচ্ছে। (2014, মে 21)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. প্রতিষ্ঠান / রোগ-শর্ত / ব্যাক-ব্যথা / মাল্টিমিডিয়া / ঘুমের অবস্থান / স্লেস-20076452
• স্ট্রিকল্যান্ড, এস। (2013, ২4 শে জুন)। একটি জাতি পরে ব্যথা সম্পর্কে কি করতে হবে // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে HSS। edu / প্লেবুক / কি-টু-টু-দ্য-ব্যথা-এ-এ-রেস / -। V_0sK6OZOLI অধ্যয়ন: ম্যাসেজ কম ফিরে ব্যথা চিকিত্সা সাহায্য। (2015, আগস্ট 12)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে rochesterfirst। কম / পিঠ-ব্যথা
• গরম পানি কাজ করে ব্যথা নিয়ে কাজ করে। (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে বাত। সংস্থা / বাস-সঙ্গে-বাত / ব্যথা ব্যবস্থাপনা / টিপস / উষ্ণ-জল-থেরাপি।পিএইচপি
• দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা কি? (এন ডি।) // ubbmc থেকে উদ্ধার করা হয়েছে। মহিষ। EDU / bmc_pain_treatments / chronic_back_pain। পিএইচপি
• এই নিবন্ধটি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না
• এটি কতটা সহায়ক ছিল?
• আমরা কিভাবে তা উন্নত করতে পারি?
• ✖ দয়া করে নিম্নলিখিতগুলির একটি নির্বাচন করুন:
• এই নিবন্ধটি আমার জীবন পরিবর্তন করেছে!

এই নিবন্ধটি তথ্যপূর্ণ ছিল।

এই নিবন্ধে ভুল তথ্য রয়েছে

এই নিবন্ধটিতে আমি যে তথ্য খুঁজছি তা নেই।

আমার একটি মেডিকেল প্রশ্ন আছে

• পরিবর্তন
• আমরা আপনার ইমেল ঠিকানা ভাগ করব না। গোপনীয়তা নীতি. এই ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আমাদের যে কোনও তথ্য আপনি আমাদের প্রদান করেন, ইইউ বাইরে বাইরের সমস্ত সার্ভারগুলিতে আমাদের দ্বারা স্থাপন করা হতে পারে। যদি আপনি এই ধরনের বসতিতে সম্মত হন না, তাহলে তথ্য প্রদান করবেন না।
• আমরা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরামর্শ দিতে অক্ষম, কিন্তু আমরা বিশ্বস্ত টেলিলেলমেন্ট প্রদানকারী আমওয়েলের সাথে অংশীদারি করেছি, যিনি আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন। কোড হেলথলাইন ব্যবহার করে $ 1 এর জন্য Amwell telehealth চেষ্টা করুন।
• কোড হেলথলাইন ব্যবহার করুন $ 1 এর জন্য আমার পরামর্শ শুরু করুন যদি আপনি কোনও জরুরি জরুরী পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, তবে আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবাগুলি অবিলম্বে কল করুন, অথবা নিকটতম জরুরী কক্ষ বা জরুরি পরিচর্যা কেন্দ্রে যান।
• আমরা দুঃখিত, একটি ত্রুটি ঘটেছে

আমরা এই সময়ে আপনার প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করতে অক্ষম। তবে, আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনুগ্রহ করে একটু পরে আবার চেষ্টা করুন.

আমরা আপনার সহায়ক প্রতিক্রিয়া প্রশংসা করি!

আমাদের বন্ধু হওয়া উচিত - আমাদের ফেসবুক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

আপনার সহায়ক পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আমরা আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের মেডিকেল রিভিউ টিমের সাথে ভাগ করব, যারা নিবন্ধে কোন ভুল তথ্য আপডেট করবে।

আপনার প্রতিক্রিয়া ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আপনি দুঃখিত যে আপনি যা পড়েছেন তার সাথে আপনি অসন্তুষ্ট। আপনার পরামর্শ এই নিবন্ধটি উন্নত করতে আমাদের সাহায্য করবে।

একটি মন্তব্য যোগ করুন

ভাগ করুন

ইমেল

মুদ্রণ করুন

ভাগ করুন

• এইটি পড়ুন
• আরো পড়ুন »
• আরো পড়ুন»
• আরো পড়ুন » একটি মন্তব্য যোগ করুন ()
• বিজ্ঞাপন