ইনডোর অ্যালার্জেন সংজ্ঞা, তালিকা, পরীক্ষা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

ইনডোর অ্যালার্জেন সম্পর্কে আমার কী তথ্য জানতে হবে?

হাঁপানি বা খড় জ্বর বা অন্যান্য বহিরঙ্গন অ্যালার্জিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকেরা তাদের বাড়িকে এমন একটি আশ্রয়স্থল মনে করে যেখানে তারা তাদের অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ঘর এবং অ্যাপার্টমেন্টের বিল্ডিংগুলি তাদের নিজস্ব অ্যালার্জেনগুলি (এজেন্টগুলি যা অ্যালার্জির লক্ষণগুলির কারণ হয়) আশ্রয় দেয়। আপনার বাড়ির অভ্যন্তরটি আসলে অ্যালার্জেনগুলিকে ফাঁদে ফেলে, এড়াতে অসম্ভব করে তোলে।

সবচেয়ে সাধারণ ইনডোর অ্যালার্জেনগুলি কী কী?

যদিও আপনার পরিবেশে অনেক অ্যালার্জেন অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে, তবুও গৃহের ধূলিকণা অভ্যন্তরীণ অ্যালার্জির মূল অপরাধী। ঘরের ধুলা কী?

• এটি আপনার বাড়ির ধরণ এবং বয়স, বাড়ির তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা, আপনি ঘরে কী রাখেন (খাবার থেকে শুরু করে কাপড়ের আসবাব পর্যন্ত সমস্ত কিছু) এবং ঘরে বাস করেন (মানুষ, পোষা প্রাণী এবং উদ্ভিদ) )।
• কত ঘন ঘন বা পুরোভাবে পরিষ্কার করা হয় তা নির্বিশেষে প্রতিটি বাড়িতে কিছু ধূলিকণা উপস্থিত থাকে।
• হাউস ডাস্ট একটি বায়ুবাহিত মিশ্রণ যা বাড়ির বাইরে বা বাইরের থেকে মাটি এবং উদ্ভিদ উপাদানের সূক্ষ্ম কণা, মানব এবং প্রাণীর ত্বকের কণা (ড্যান্ডার) এবং চুল, ফ্যাব্রিক ফাইবার, ছাঁচের স্পোর, ধূলিকণা, পোকামাকড়ের টুকরোগুলি মারা থাকতে পারে এবং তাদের থাকতে পারে বর্জ্য, খাদ্য কণা এবং অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ।
• যদিও ধুলায় থাকা অনেকগুলি উপাদান অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে, তবে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ইনডোর অ্যালার্জেনগুলি হ'ল ধূলিকণা, পোষা প্রাণী, তেলাপোকা এবং ছাঁচ।
• খড় জ্বর যেমন মৌসুমী অ্যালার্জির বিপরীতে, অন্দর অ্যালার্জি সারা বছর ধরে থাকতে পারে। ইনডোর অ্যালার্জেনগুলি হাঁপানির লক্ষণগুলিকে উস্কে দিতে বা খারাপ করতে পারে, এটি কোনও ব্যক্তির অনন্য সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে।
  • গ্রীষ্মের শেষের দিকে ইনডোর অ্যালার্জিগুলি তাদের নিকৃষ্টতম স্থানে থাকে, যখন ধূলিকণা মাইটগুলি তাদের শিখরে থাকে।
  • শীতকালে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে যখন উইন্ডো বন্ধ থাকে এবং লোকজন অ্যালার্জেন দিয়ে বন্ধ থাকে।
  • উচ্চ আউটডোর পরাগ এবং ছাঁচ গণনার মরসুমে রাতে আপনার উইন্ডোজ খোলা রাখলে আপনার অ্যালার্জির লক্ষণ বা হাঁপানি আরও খারাপ হতে পারে কারণ এই উচ্চ ঘনত্বের বহিরঙ্গন অ্যালার্জেনগুলি আপনার বাড়িতে প্রবেশের অনুমতি দেয়।
  • যদি আপনি ইনডোর অ্যালার্জেনের প্রতি সংবেদনশীল হন তবে আপনার অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসা পর্যন্ত আপনার লক্ষণগুলি অবিরত থাকবে।

ইনডোর অ্যালার্জেনের ঝুঁকিতে কে?

• ইনডোর অ্যালার্জেনের সংবেদনশীলতা খুব সাধারণ এবং এটি প্রতিটি বয়সে ঘটে। এটি 5 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে কম দেখা যায়। যে সকল লোক অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তারা হ'ল প্রাথমিক বিদ্যালয়ের এবং প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে।

ইনডোর অ্যালার্জি কারণগুলি

অ্যালার্জির সংবেদনশীলতা হ'ল বিদেশী "আক্রমণকারী" এর প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির প্রতিক্রিয়া যা এমন একটি পদার্থ যা আপনার দেহে নেটিভ হয় না। এই আক্রমণকারীটির এক্সপোজার, একটি অ্যালার্জেন, প্রতিক্রিয়া শুরু করে।

যখন অ্যালার্জেনের কণাগুলি কোনও সংবেদনশীল ব্যক্তির চোখ, নাক বা শ্বাসনালীতে আবদ্ধ হয়ে আসে, তখন অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

• যখন ইমিউন সিস্টেমটি আগে কোনও নির্দিষ্ট আক্রমণকারীর কাছে "সংবেদনশীল" হয়ে থাকে, তখন আক্রমণকারীর কাছে এটি অগ্রাহ্য হয়; কোনও ক্ষতিকারক পদার্থের এই অত্যধিক প্রতিক্রিয়া একটি অতি সংবেদনশীলতা বা অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া হিসাবে পরিচিত।
• এই প্রতিক্রিয়াটি গতিতে এমন একটি প্রতিক্রিয়া নির্ধারণ করে যা "মধ্যস্থতাকারী" নামক রাসায়নিকগুলির মুক্তির অবসান ঘটিয়ে থাকে। হিস্টামাইন একটি মধ্যস্থতার উদাহরণ।
• এটি কোষ এবং টিস্যুতে মধ্যস্থতাকারীদের প্রভাব যা অ্যালার্জির লক্ষণগুলির কারণ করে।

ডাস্ট মাইট

• ডাস্ট মাইটগুলি সাধারণ ইনডোর অ্যালার্জেন। এগুলি বেশিরভাগ বাড়িতে সাধারণত বিছানা এবং বিছানায়, গৃহসজ্জার সামগ্রী বা কোনও কাপড়ের সামগ্রীতে পাওয়া যায়।
• প্রায়শই, যখন লোকেরা বিশ্বাস করে যে তারা ধূলিকণার প্রতি সংবেদনশীল, তারা আসলে ধূলিকণা এবং তাদের বর্জ্য কণা এবং মরে যাওয়া ধূলিকণার টুকরো সম্পর্কে সংবেদনশীল যা ঘরের ধুলায় পাওয়া যেতে পারে।

পুষে রাখা রাগ

• কিছু লোকের জন্য, পোষা প্রাণী এলার্জি প্রতিক্রিয়া শুরু করে। এগুলি কেবল কুকুর, বিড়াল, জীবাণু, হ্যামস্টার এবং অন্যান্য পশম-প্রজনিত প্রাণীর আশেপাশে থাকতে পারে না, যেমন হাঁচি, ভরা নাক, চুলকানি চোখ এবং হাঁপানির মতো অস্বস্তিকর লক্ষণগুলি বিকাশ না করে।
• অনেক লোক যা বিশ্বাস করেন তার বিপরীতে, কোনও প্রাণীর সাথে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রাণীর চুল দ্বারা হয় না।
  • অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া আসলে পশুর লালা, প্রস্রাব এবং বিশেষত খোঁচায় থাকা পদার্থের কারণে ঘটে।
  • ডান্ডার হ'ল মৃত ত্বকের ফ্লেক্স (খুশকির মতো) যা প্রাণীর ত্বক থেকে আলগা হয়ে যায়।
  • অ্যালার্জেনগুলি প্রস্রাব হওয়া থেকে পশুর চুল বা ত্বকে ক্রাশ হয়ে যায় বা পশুর পায়ের পাতা চাঁচা হয় বা নিজেই আঁচড়ে যায়; একবার শুকিয়ে গেলে, অ্যালার্জেনগুলি বাতাসে ছেড়ে দেওয়া হয়, যেখানে তারা ঘরের ধুলার অন্যান্য উপাদানগুলিতে যোগদান করে।
• গৃহপালিত পোষা প্রাণী হিসাবে জনপ্রিয় বিভিন্ন বিভিন্ন প্রাণী অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে।
  • বিড়াল এবং কুকুরের মতো প্রাণীগুলির মধ্যে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
  • পাখি এছাড়াও অন্যান্য প্রাণীর তুলনায় কম প্রায়ই প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
  • মাছ, সরীসৃপ এবং উভচর প্রাণীর মতো প্রাণী খুব কমই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নিম্নলিখিত যে কোনও একটি দ্বারা ট্রিগার হতে পারে:
  • সরাসরি প্রাণী স্পর্শ
  • পশুর সাথে একটি অন্দর অঞ্চলে থাকা
  • আসবাবপত্র, কার্পেট, বিছানাপত্র, ড্রিপস, পোশাক, পশুর বিছানা বা খাঁচাগুলি, এমনকি কাউন্টারটপস এবং দেয়াল যার সাথে প্রাণী অ্যালার্জেন অবতরণ করেছে এমন অভ্যন্তরীণ অঞ্চলে রয়েছেন
  • অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে অন্দরে থাকা অবস্থায় যার পোশাক অ্যালার্জেন বহন করে
  • পশুর বিছানা, খাঁচা বা লিটার বক্স পরিষ্কার করা
  • খেলনা, বিছানাপত্র, তোয়ালে বা অন্যান্য জিনিসগুলিকে স্পর্শ করছে যা প্রাণী স্পর্শ করেছে

molds

• ছাঁচগুলি এমন এক ধরণের ছত্রাক যা এর ডান্ডা, পাতা বা শিকড় নেই।
  • ছাঁচগুলি সাধারণত বাইরে থাকে তবে প্রায় কোনও গৃহমধ্যস্থ পরিবেশে এটি পাওয়া যায়। তারা খড় জ্বর এবং হাঁপানির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে এবং বায়ুতে স্পোরগুলি ছেড়ে দিয়ে পুনরুত্পাদন করতে পারে, যা তারা কোনও আতিথেয় পরিবেশের ব্যবস্থা না পাওয়া পর্যন্ত চারপাশে ভাসে।
  • এগুলি সহজেই খোলা দরজা এবং জানালা দিয়ে যায় এবং বাড়ির ভিতরে স্থির হয়, বিশেষত যেখানে অতিরিক্ত তাপ এবং আর্দ্রতা থাকে। এগুলি বেড়ে ওঠে এবং ফোকাস উত্পাদন করে। আমাদের মধ্যে অনেকেই ঝরনার মধ্যে জীবাণু বেড়ে উঠতে দেখেছেন।
  • ছাঁচ সর্বদা দৃশ্যমান হয় না; এটি বাড়ির অদেখা জায়গাগুলিতে বাড়তে পারে যেমন মেঝেতে থাকা উপকরণ এবং প্রাচীরের আড়ালে।
• বৃদ্ধি পেতে, ছাঁচ জল প্রয়োজন; এটি হয় তরল জল হতে পারে, যেমন ফুটো পাইপ বা ছাদ বা পুডল থেকে বা উইন্ডোতে ঘনীভবন হতে পারে।
  • এটিতে কিছু বাড়ার জন্যও দরকার এবং ছাঁচ পিক নয়, যদিও এটি কাঠ, শীট রক বা ফ্যাব্রিকের উপর বেড়ে ওঠার সম্ভাবনা বেশি।
  • এটি বাড়ার সাথে সাথে ছাঁচ আরও বীজ বের করে, যার মধ্যে অনেকগুলি ঘরের ধুলির অংশ হয়ে যায়।
• যদিও ছাঁচগুলি অন্যান্য অ্যালার্জেনের মতো অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে তবে গুরুতরভাবে ইমিউনোকম্প্রাইজড বা কেমোথেরাপি করা ব্যক্তিরা বাদে এগুলি খুব কমই গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে।

তেলাপোকা

• আমাদের বেশিরভাগ লোকেরা আমাদের বাড়ির পোকামাকড়, বিশেষত তেলাপোকা নিয়ে ভাবতে চায় না, তবে তারা জীবনের সত্য। আপনি যদি কোনও জনাকীর্ণ শহুরে অঞ্চলে, বহু পুরানো বহু বাসিন্দা বা আমেরিকার দক্ষিণ অংশের মতো উষ্ণ জলবায়ুতে বাস করেন তবে আপনার বাড়িতে অবশ্যই তেলাপোকা বাস করছে, আপনি যদি না দেখেন তবেও।
• খাবার পাওয়া যায় এমন আর্দ্র জায়গার মতো তেলাপোকা।
  • রান্নাঘরটি তাদের পছন্দের ঘর হলেও এটি বাড়ির যে কোনও জায়গায় পাওয়া যায়।
  • যখন তারা মারা যায়, সাধারণত স্পষ্ট দৃষ্টিতে নয়, তাদের দেহ শুকিয়ে যায় এবং আলাদা হয়ে যায়। এই শরীরের টুকরাগুলি, পাশাপাশি তাদের শুকনো বর্জ্যগুলি ঘরের ধূলিকণায় পরিণত হয়।

ইনডোর অ্যালার্জির লক্ষণ

অন্দর অ্যালার্জির স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হ'ল অন্যান্য অনেক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া:

• চুলকানি, স্টিফ নাক
• অনুনাসিক স্রাব পরিষ্কার করুন
• চুলকানি, জলযুক্ত, ফোলা ফোলা, রক্তক্ষরণ চোখ
• হাঁচিও যে
• আঁচড়ানো, গলা ফুলে গেছে
• কাশি
• পর্যন্ত ঘটাতে
• বুকে শক্ত হওয়া
• পশুর অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়াগুলি খুব হালকা বা বেশ তীব্র হতে পারে। অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে যাওয়ার সাথে সাথে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে, বা তারা এক্সপোজারের পরে 8-12 ঘন্টা ধরে ধীরে ধীরে তৈরি করতে পারে বা অবিরাম হয়ে যেতে পারে।

ইনডোর অ্যালার্জির জন্য কখন চিকিত্সা যত্ন নেবেন

অ্যালার্জির অপসারণের সাথে যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা উন্নতি না করে তবে একজন চিকিত্সককে কল করুন। যদি আপনার অবিরাম অনুনাসিক, চোখ, বা বুকে উপসর্গ থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন see আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি যদি গুরুতর হয় (যেমন, শ্বাসকষ্ট হওয়া, শ্বাস নিতে অসুবিধা), জরুরি বিভাগে যান বা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে যত্ন নিন।

ইনডোর অ্যালার্জেনের জন্য পরীক্ষা এবং টেস্ট

সাধারণত, আপনার চিকিত্সক আপনাকে পরীক্ষা করে এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে সমস্যাটি সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন। চিকিত্সা আরও মূল্যায়ন বা পরীক্ষা ছাড়াই শুরু হতে পারে।

টেস্ট এবং এক্স-রে ফিল্মগুলি অস্বাভাবিক পরিস্থিতিতে বাদে প্রয়োজন হয় না।

আপনি যদি চিকিত্সায় ভাল প্রতিক্রিয়া না দেখান বা প্রতিক্রিয়া কী ঘটছে সে সম্পর্কে যদি সন্দেহ থাকে তবে অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ (অ্যালার্জিস্ট) ত্বকের পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন যা অ্যালার্জেনকে সনাক্ত করতে পারে। অনেক লোক নিজের বাড়ি থেকে অ্যালার্জেন অপসারণ বা পোষা প্রাণী থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বেদনাদায়ক সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বিস্তৃত পদ্ধতিতে যাওয়ার আগে এটি উপযুক্ত বলে মনে করেন।

ইনডোর অ্যালার্জি চিকিত্সা

আপনি যে একক সেরা জিনিসটি করতে পারেন তা হ'ল আপনার পরিবেশ থেকে অ্যালার্জেন অপসারণ (প্রতিরোধ দেখুন)। খড় জ্বর, চোখের লক্ষণ এবং হাঁপানির চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।

বাড়িতে স্ব-যত্ন

মুখের দ্বারা ডিফেনহাইড্রামিন (বেনাড্রাইল) এর মতো নন-প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিহিস্টামাইন ওষুধ চুলকানি এবং জলযুক্ত চোখকে হ্রাস করে। সতর্কতা - এই ওষুধগুলি আপনাকে গাড়ি চালাতে বা নিরাপদে যন্ত্রপাতি চালাতে খুব ক্লান্তি বোধ করতে পারে। তারা ঘনত্বের সাথে বা স্কুলে বাচ্চাদের শেখার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সেগুলি কেবল কয়েক দিনের জন্য ব্যবহার করা হবে।

চিকিৎসা

লক্ষণগুলি উন্নতি না হলে আপনার চিকিত্সক এক বা একাধিক ওষুধ লিখে দিতে পারেন। ওষুধগুলি অ্যালার্জি নিরাময় করে না, তবে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।

অ্যালার্জি ওষুধ

• অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির মধ্যে পুরানো অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি থাকে, যাদের প্রথম প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামাইনসও বলা হয়, এবং নতুন দ্বিতীয় প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলিও অন্তর্ভুক্ত।
  • প্রথম প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামিনস: এই অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির বেশিরভাগই কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়, যেমন ডিফেনহাইড্রামাইন (বেনাড্রিল), ক্লেমাস্টাইন (ট্যাভিস্ট), এবং ক্লোরফেনিরামিন (ক্লোর-ট্রাইমেটন অ্যালার্জি)। এই পুরানো এন্টিহিস্টামাইনগুলি ঝোঁক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। পণ্যের উপর নির্ভর করে, ক্রিয়াকলাপ সময়কাল প্রায়শই নতুন অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির চেয়ে কম হয় এবং প্রতিদিন 3-4 বার ড্রাগ গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে। এই পুরানো এন্টিহিস্টামাইনগুলি শুষ্ক মুখ, মূত্রথল ধরে রাখা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অস্পষ্ট দৃষ্টি সৃষ্টি করার সম্ভাবনা বেশি।
  • দ্বিতীয় প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামাইনস: এই অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলিকে ননসেসেটিং অ্যান্টিহিস্টামাইনসও বলা হয়। বেশিরভাগ কাউন্টারে পাওয়া যায়, যেমন সেটিরিজাইন (জাইরটেক), ডেস্লোরাডাডাইন (ক্লারিনেক্স) এবং ফেক্সোফেনাডাইন (অ্যালারগ্রা)। এগুলি দীর্ঘমেয়াদে ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ গ্রহণ করা যেতে পারে এবং ঘুমের সম্ভাবনা কম। ননসেসেটিং এন্টিহিস্টামাইনগুলি গ্রহণ করা সুবিধাজনক কারণ সেগুলি প্রতিদিন একবার বা দুবার নেওয়া হয়। তারা আপনাকে পুরানো প্রথম-প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির চেয়ে বেশি সহজেই আপনার সাধারণ ক্রিয়াকলাপটি চালিয়ে যেতে দেয়।
• ডেকনস্ট্যান্ট্যান্টগুলি নাক ভরা অবস্থায় যখন সজ্জিত করার জন্য উপলব্ধ হয়। ডিকনজেস্ট্যান্ট নাকের স্প্রেগুলি (যেমন আফরিন) 3 দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় অনুনাসিক ভিড় পুনরায় শুরু হবে।
• অ্যান্টিলারজি চোখের ফোটা: এগুলি প্রচন্ড চুলকানি, ছিঁড়ে যাওয়া, লালভাব বা চোখের ফোলাভাব থেকে মুক্তি দিতে পারে।
• কর্টিকোস্টেরয়েড অনুনাসিক স্প্রে সাধারণত অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির চেয়ে ভাল কাজ করে। কর্টিকোস্টেরয়েড অনুনাসিক স্প্রে নাকের আস্তরণের ভিড় এবং ফোলাভাব দূর করে। এই স্প্রেগুলি কাজ করতে কয়েক দিন সময় নেয় এবং সবচেয়ে কার্যকরী হতে প্রতিদিন সবচেয়ে ভাল ব্যবহৃত হয়। এগুলি ব্যবহারে নিরাপদ কারণ ত্রাণের জন্য খুব অল্প ওষুধ প্রয়োজন।
• কর্টিকোস্টেরয়েডস (যেমন প্রিডনিসোন, মেথিল্প্রেডনিসোন) হ'ল ইনজেকশন দ্বারা বা মুখের মাধ্যমে নেওয়া ওষুধ যা প্রদাহ এবং ফোলাভাবের লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
• ক্রোমলিন সোডিয়াম নাক স্প্রে এবং আইড্রপসগুলির মতো মাস্ট সেল ইনহিবিটরসগুলি হিস্টামাইন নিঃসরণ রোধ করতে এবং স্রোতে নাকের জল বা চোখের জন্য স্থানীয়ভাবে চিকিত্সা সরবরাহ করতে ব্যবহৃত হতে পারে।
• লিউকোট্রিয়েন ইনহিবিটারগুলি, যেমন মন্টেলুকাস্ট (সিঙ্গুলায়ার) অ্যালার্জির লক্ষণগুলি রোধ করতে ব্যবহৃত হতে শুরু করে। এগুলি সেই ব্যক্তির জন্য বিশেষ উপকারী যাঁর হাঁপানি সহজেই অ্যালার্জি দ্বারা উদ্দীপিত হয়।

আরও তথ্যের জন্য অ্যালার্জি এবং খড় জ্বর ওষুধ বোঝা দেখুন।

অন্যান্য থেরাপি

অ্যালার্জি শট: এগুলি এমন কিছু লোককে দেওয়া হয় যাদের অবিচ্ছিন্ন এবং বিঘ্নিত অ্যালার্জির লক্ষণ রয়েছে।

• শটগুলি লক্ষণগুলি চিকিত্সা করে না, তবে রোগ প্রতিরোধক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করে, তারা ভবিষ্যতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করে। (এটাকে অ্যালার্জেন ইমিউনোথেরাপি হিসাবে উল্লেখ করা হয়।)
• চিকিত্সা শটগুলির একটি সিরিজ জড়িত, প্রত্যেকটি কিছুটা বেশি পরিমাণে অ্যালার্জেন যুক্ত করে যা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
• আদর্শভাবে, ব্যক্তি সময়ের সাথে অ্যান্টিজেন (গুলি) এর কাছে "সংবেদনশীল" হয়ে উঠবে।

হোম অ্যালার্জির ছবি: আপনার হোম অ্যালার্জি-প্রুফ?

ইনডোর অ্যালার্জেন ফলোআপ

যদি আপনার লক্ষণগুলি যথেষ্ট গুরুতর হয় বা চিকিত্সা পেশাদার দ্বারা চিকিত্সা প্রয়োজন দীর্ঘ দীর্ঘ, তার চিকিত্সার পরামর্শ অনুসরণ করুন। নির্দেশিত সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করুন।

প্রতিরোধ

প্রতিক্রিয়া থামাতে আপনি যে একক সেরা জিনিসটি করতে পারেন তা হ'ল অ্যালার্জেনগুলির সাথে আপনার এক্সপোজার হ্রাস করা।

যদি এটি আপনার অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে তবে এটি আপনার কাছে বিকল্প রয়েছে।

• পশুকে সারাক্ষণ বাইরে রাখার একটি আংশিক সমাধান, তবে প্রাণীটি পুরোপুরি সরিয়ে দেওয়া থেকে আপনার বাড়িতে এখনও প্রচুর পরিমাণে ডানডোর থাকবে।
• পোষা প্রাণী থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বেদনাদায়ক সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার পোষা প্রাণী লক্ষণগুলির কারণ তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি কোনও অ্যালার্জিস্ট দেখতে চাইতে পারেন।
• আপনি যদি প্রাণীটি অপসারণের সিদ্ধান্ত নেন তবে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি সম্পূর্ণভাবে যেতে আরও 6 মাস বা তার বেশি সময় লাগতে পারে।

যদি আপনি পোষা প্রাণী রাখেন এবং আপনার অ্যালার্জি নিয়ে বেঁচে থাকার সিদ্ধান্ত নেন তবে পোষা প্রাণীর সাথে যতটা সম্ভব সরাসরি যোগাযোগ করুন।

• পোষ্যের পরে সাজানো, খাওয়ানো, অনুশীলন করা এবং পরিষ্কার করার জন্য পরিবারের অন্য কোনও সদস্যের দায়িত্ব থাকা উচিত।
• পোষা পোষাকে ভাল করে সাজিয়ে রাখলে বাড়ির ঝাঁকের পরিমাণ কমে যেতে পারে। পোষা প্রাণীদের খুব ঘন ঘন গোসল করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, যা ত্বকের ক্ষতি করে এবং ড্যান্সারের সমস্যা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। পশুটিকে যতটা সম্ভব ঝুঁকিমুক্ত রাখার পরামর্শের জন্য পোষা প্রাণীর পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
• আপনার বেশিরভাগ সময় যে ঘরে ব্যয় হয় বিশেষ করে আপনার শয়নকক্ষ থেকে পোষা প্রাণীটিকে বাইরে রাখুন।
• যতটা সামান্য গালিচা, গৃহসজ্জার সামগ্রী এবং ড্র্যাপগুলি পরিচালনা করতে পারেন তেমনভাবে জীবনযাপন করে ড্যান্ডারের প্রভাব হ্রাস করুন।
• আপনার গদি, বাক্সের ঝরনা এবং বালিশগুলি এমন কভার দিয়ে Coverেকে রাখুন যা অ্যালার্জেনের মুক্তি রোধ করে।

পোষা প্রাণী পাওয়ার আগে পরিবারের সকল সদস্য এই জঘন্য আচরণ সহ্য করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য একই প্রজাতির অন্যান্য প্রাণীর সাথে অন্দর এবং বহিরঙ্গন সময় ব্যয় করুন। মনে রাখবেন যে অ্যালার্জি পরিবারগুলিতে চলতে থাকে। আপনি যদি পশুপাখির অ্যালার্জি থেকে থাকে তবে আপনার বাচ্চারাও হতে পারে। এছাড়াও, এমনকি প্রাথমিকভাবে সমস্যা নেই এমন লোকেরা পরে তাদের বিকাশ করতে পারে।

আপনার বাড়ি থেকে সমস্ত অ্যালার্জেন সহ সমস্ত ঘরের ধূলিকণা অপসারণ করা কার্যত অসম্ভব।

• শাম্পু বা কার্পেট প্রতিস্থাপন। আরও ভাল, কার্পেট সরান। মসৃণ তলগুলি অ্যালার্জিক কণা কম সংগ্রহ করে।
• বিছানা পরিষ্কার বা প্রতিস্থাপন করুন।
• গৃহসজ্জার সামগ্রীগুলি পরিষ্কার বা অপসারণ করুন
• উইন্ডোজসিল, উইন্ডো শেডস, কাউন্টারটপস, মন্ত্রিসভা এবং অন্যান্য দরজাগুলির মতো পরিষ্কার মেঝে, দেয়াল এবং উপরিভাগ
• লন্ডার বা শুকনো পরিষ্কার ড্রিপস, স্টোরেজ সহ
• সমস্ত পোশাক, তোয়ালে এবং স্টোরেজ সহ অন্যান্য গৃহস্থালী সামগ্রীতে লন্ডার দিন

অ্যালার্জি শট জন্য একটি অ্যালার্জিস্ট দেখতে বিবেচনা করুন। অ্যালার্জি শটগুলি ইনডোর অ্যালার্জেনের প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে পারে।

ইনডোর অ্যালার্জেনজনিত অ্যালার্জির জন্য দৃষ্টিভঙ্গি

ঘরের ধুলায় অ্যালার্জি রয়েছে এমন প্রায় প্রত্যেকেরই, চিকিত্সার সাথে লক্ষণগুলি উন্নত হবে।

যদি অ্যালার্জিটি প্রাণীজুলের কাছে হয় তবে প্রাণীটি অপসারণের ফলে ধীরে ধীরে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে।

• আপনি 2-3 সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করতে পারেন, তবে আপনার লক্ষণগুলি সমাধান হতে 6 মাস বা তার বেশি সময় লাগতে পারে।
• পশুর স্যাঁতসেঁতে অ্যালার্জিযুক্ত বেশিরভাগ লোকেরা তাদের অ্যালার্জেনের প্রাণী উত্সগুলি এড়িয়ে কেবল অস্বস্তিকর এলার্জি উপসর্গগুলি এড়াতে সক্ষম হন।
• দুর্ভাগ্যক্রমে, এর অর্থ কখনও কখনও গৃহপালিত পোষা প্রাণী এবং পাবলিক জায়গাগুলির সাথে বন্ধুদের বাড়িগুলি এড়িয়ে যাওয়া with
• আমাদের পৃথিবীতে অনেক কুকুর, বিড়াল এবং অন্যান্য পোষা প্রাণীর সাথে আপনার মাঝে মাঝে ঝাপটায় পড়ে যেতে বাধ্য।

আরও তথ্যের জন্য

আমেরিকান একাডেমি অ্যালার্জি, হাঁপানি ও ইমিউনোলজি

জাতীয় অ্যালার্জি এবং সংক্রামক রোগ ইনস্টিটিউট (এনএআইএডি), এলার্জি