হৃদরোগ: লক্ষণ, লক্ষণ এবং কারণগুলি

হার্ট কীভাবে কাজ করে তা বোঝা যাচ্ছে

হৃদয় শরীরের সবচেয়ে কঠিন কাজ পেশী। সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহের জন্য গড় হার্ট দিনে, দিন ও রাতে এক লক্ষ বার প্রহার করে। হৃৎপিণ্ডের দ্বারা চালিত রক্তও কার্বন ডাই অক্সাইডের মতো বর্জ্য পণ্যগুলি ফুসফুসে বন্ধ করে দেয় যাতে এটি শরীর থেকে নির্মূল হতে পারে। জীবনকে সমর্থন করার জন্য সঠিক হার্ট ফাংশন অপরিহার্য।

হার্ট ডিজিজ কি?

করোনারি আর্টারি ডিজিজ (সিএডি), সাধারণত হৃদরোগ হিসাবে পরিচিত, এমন একটি অবস্থা যা কোলেস্টেরল, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য ফ্যাটগুলি ধমনীতে জমা করে যা হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সরবরাহ করে। এই উপাদানটি শক্ত ফলক গঠন করে যা হৃদয়ে রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দেয়। যখন কোনও করোনারি ধমনী প্লাক তৈরির কারণে বা অন্য কোনও কারণে সংকীর্ণ হয়, তখন হৃৎপিণ্ডের পেশী অক্সিজেনের জন্য অনাহারী হয় এবং একজন ব্যক্তি বুকে ব্যথা অনুভূত হয় যা এনজাইনা নামে পরিচিত।

হার্ট ডিজিজ এবং হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে লিঙ্ক

কখনও কখনও কোনও করোনারি ধমনীতে ফ্যাটি ফলকের টুকরো টুকরো টুকরো হয়ে যায় বা ফেটে যায়। যখন এটি ঘটে, আঘাতের প্রতিক্রিয়া হিসাবে এই অঞ্চলে একটি রক্ত ​​জমাট বাঁধা। জমাট বাঁধা ধমনীর মাধ্যমে রক্তের প্রবাহকে বাধা দিতে পারে, ফলে হার্ট অ্যাটাক হয়। দুঃখের বিষয়, কিছু হার্ট অ্যাটাক হৃদয় পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়, এমন একটি পরিস্থিতি হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হিসাবে পরিচিত। ভেন্ট্রিকুলার টাচিকার্ডিয়া নামক একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক ছন্দে হৃদয়টিও বীজ বয়ে যেতে শুরু করে, এটি সম্ভাব্য মারাত্মক is

হার্টের অসুখ: এক নম্বর খুনি

হৃদরোগ আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের নেতৃস্থানীয় হত্যাকারী এবং আনুমানিক 14 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে। হার্ট ডিজিজ যুক্তরাষ্ট্রে ২ য় থেকে 7th তম নেতৃত্বের মৃত্যুর কারণের চেয়ে বেশি মৃত্যুর জন্য দায়ী।

হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি হৃদরোগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। আরও সাধারণ হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• উচ্চ কলেস্টেরল
• ডায়াবেটিস
• রক্তের নিকটাত্মীয়ের হৃদরোগ
• স্থূলতা
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• ধূমপান
• পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (পিএডি)

হৃদরোগের জন্য লাইফস্টাইল ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু জীবনযাত্রার কারণ এবং পছন্দগুলি অন্তর্ভুক্ত সহ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়:

• চর্বিযুক্ত একটি ডায়েট খাওয়া
• "টাইপ এ" হওয়া (অধৈর্য, ​​আক্রমণাত্মক, এবং / অথবা প্রতিযোগিতামূলক)
• শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় হওয়া
• মানসিক সঙ্কট অনুভব করা বা "চাপ দেওয়া" হচ্ছে

হঠাৎ কার্ডিয়াক ডেথ - হৃদরোগের মারাত্মক পরিণতি

হৃদরোগের লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক। যাঁরা বুকে ব্যথা করেন বা শ্বাসকষ্ট হয় তাদের হাসপাতালে জীবন রক্ষার চিকিত্সা পাওয়ার সুযোগ রয়েছে। অন্যদের জন্য, দুর্ভাগ্যক্রমে, হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং মৃত্যু হ'ল হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ যা তারা ভোগ করে।

হৃদরোগের সাধারণ লক্ষণগুলি কী কী?

শারীরিক পরিশ্রম বা অনুশীলনের সময় হৃদরোগের অনেক লোক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে। শারীরিক পরিশ্রমের সময় হার্টের আরও অক্সিজেন এবং পুষ্টি প্রয়োজন, তাই হৃদরোগে আক্রান্ত লোকেরা যখন সক্রিয় থাকে তখন তাদের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারে। হৃদরোগের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• চোয়ালের ব্যথা
• বুক ব্যাথা
• পিঠে ব্যথা (সাধারণত বাম দিকের)
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা

হৃদরোগের অন্যান্য লক্ষণগুলি কী কী?

হৃদরোগের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বমি বমি ভাব
• হালকা মাথা, মাথা ঘোরা
• পেটে ব্যথা
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
• দুর্বলতা (বিশেষত বিশ্রামে)

মহিলা, প্রবীণ এবং ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে হৃদরোগের লক্ষণগুলি কী কী?

হৃদরোগের সাথে সংঘবদ্ধ কিছু গ্রুপের লোকেরা এপিপিকাল লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতা অর্জন করে। অনেক মহিলা, ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তি এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা হৃদরোগের লক্ষণ হিসাবে ব্যথা অনুভব করেন না। এই গোষ্ঠীর লোকেরা ক্লান্তি বা হতাশার একটি সাধারণ অনুভূতি হৃদরোগের লক্ষণ হিসাবে দেখাতে পারে।

ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইকেজি) কী?

হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির সংকোচনের উদ্দীপনার জন্য বিদ্যুত্ হৃদর কোষগুলির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়। যাদের হৃদরোগ রয়েছে তাদের হৃদয় থাকে যা সাধারণত বিদ্যুৎ সঞ্চালন করে না। একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি বা ইসিজি) একটি দ্রুত, ব্যথাহীন, নন-ভার্সনশীল পরীক্ষা যা হৃদয়ের বৈদ্যুতিক আচরণের মূল্যায়ন করে। একটি ইসিজি সহ হৃদরোগের অনেকগুলি শনাক্ত করতে সক্ষম:

• বর্তমান হার্ট অ্যাটাক
• হার্ট অ্যাটাকের অতীত ইতিহাস
• হার্টের তালের ব্যাঘাত
• রক্তের ইলেক্ট্রোলাইট অস্বাভাবিকতা
• অস্থির এনজিনা
• জন্মগত হার্টের ত্রুটিগুলি
• কার্ডিয়াক প্রদাহ জড়িত শর্তাদি (পেরিকার্ডাইটিস এবং মায়োকার্ডাইটিস)

স্ট্রেস টেস্ট কী?

শারীরিক পরিশ্রমের সময় হৃদরোগের লক্ষণগুলি প্রায়শই উপস্থিত থাকে, কারণ হার্ট চাপে থাকে এবং পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ করে না। একটি স্ট্রেস টেস্ট রোগী হাঁটতে বা ট্রেডমিলের সময় চলাকালীন হৃদয়ের আচরণ পর্যবেক্ষণ করে। স্ট্রেস টেস্টের আগে, সময় এবং পরে হার্টের ক্রিয়াকলাপ সনাক্ত করতে রোগীকে একটি ইকেজি মেশিনে আটকানো হয়। অবরুদ্ধ করোনারি ধমনী সনাক্তকরণে পরীক্ষাটি 60% থেকে 70% সঠিক। কখনও কখনও, একটি রোগী স্ট্রেস পরীক্ষা করার জন্য খুব দুর্বল বা অঘোষিত হতে পারে। সেক্ষেত্রে চিকিত্সা এমন ওষুধগুলি পরিচালনা করতে পারেন যা অনুশীলনের সময় হার্টের ক্রিয়াকলাপ অনুকরণ করে। রোগী স্থির থাকে। হৃদপিণ্ডের আচরণটি কল্পনা করতে ডাক্তার পারমাণবিক চিত্র বা আল্ট্রাসাউন্ডও ব্যবহার করতে পারেন।

ইকোকার্ডিওগ্রাফি কি?

ইকোকার্ডিওগ্রামটি হৃৎপিণ্ডের একটি চিত্র যা শব্দ তরঙ্গ দ্বারা তৈরি করা হয়। এই পরীক্ষাটি হৃদরোগ সনাক্ত করতে পারে এবং হৃদয়ের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করতে পারে। একটি স্বাভাবিক, স্বাস্থ্যকর হৃদয় 50% থেকে 60% রক্ত ​​প্রতিটি হার্টবিট শরীরে প্রবেশ করে। দুর্বল হৃদয় প্রতিটি হৃদস্পন্দনের সাথে কম রক্ত ​​পাম্প করবে। এটি ইকোকার্ডিওগ্রামের সাথে সনাক্তযোগ্য এবং হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।

কম্পিউটারাইজড টমোগ্রাফি টেস্ট (সিটি স্ক্যান) কেন ব্যবহার করবেন?

কার্ডিয়াক কম্পিউটারাইজড টোমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান এমন একটি পরীক্ষা যা কার্ডিয়াক রক্তনালীগুলির বিশদ চিত্র পেতে এক্স-রে ব্যবহার করে। পরীক্ষাটি রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা সনাক্ত করতে পারে এবং হৃদরোগের অনুপস্থিতি প্রদর্শন করতে দরকারী।

অন্যের তুলনায় করোনারি অ্যাঞ্জিওগ্রাফিকে কী উচ্চতর পরীক্ষা করে তোলে?

করোনারি অ্যাঞ্জিগ্রাম হ'ল একটি পরীক্ষা যা হৃদয়ের পরিশীলিত এক্স-রে চিত্র সরবরাহ করে। পরীক্ষা চলাকালীন, চিকিত্সকরা শিরাতে শিরা intoোকানোর পরে একটি ক্যাথেটারকে হৃদয়ে প্রবেশ করেন। কনট্রাস্ট নামক পদার্থটি করোনারি ধমনীতে ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হয় যাতে এটি এক্স-রে দিয়ে চিত্রিত করা যায়। এই এক্স-রে চিত্রগুলি করোনারি ধমনীতে ব্লকেজের অবস্থান এবং তীব্রতা দেখায়।

হৃদরোগের জন্য একক চিকিত্সার পদ্ধতি নেই

হৃদরোগের চিকিত্সা ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক। হৃদরোগে আক্রান্ত প্রত্যেকের জন্য এক রকম চিকিত্সা করার মতো জিনিস নেই। বেশিরভাগ হৃদরোগের রোগীদের ওষুধের পাশাপাশি ডায়েট, ব্যায়াম এবং অন্যান্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সংমিশ্রণে চিকিত্সা করা হয়।

হৃদরোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত কিছু সাধারণ Medষধগুলি কী কী?

হৃদরোগের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। ওষুধের বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম (এসিই) প্রতিরোধকরা রক্তনালীগুলি খোলার মাধ্যমে হৃদয়ে স্ট্রেন হ্রাস করে।
• বিটা ব্লকাররা হার্টের হার এবং রক্তচাপ হ্রাস করে হার্টের উপর স্ট্রেন হ্রাস করে।
• ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার (সিসিবি) হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা বাড়ায় এবং হার্টের হার কমায়।
• নাইট্রোগ্লিসারিন হৃৎপিণ্ডের ধমনী খুলে রক্তের প্রবাহকে বাড়িয়ে দেয়।
• স্ট্যাটিনগুলি রক্তের লিপিডগুলিতে পরিবর্তন করে (রক্তে চর্বি যা কোলেস্টেরল তৈরি করে) এবং ধমনীতে প্লাক তৈরির ঝুঁকি হ্রাস করে।

হার্ট ডিজিজের চিকিত্সা করার জন্য কয়েকটি পদ্ধতি কী কী?

জীবনযাত্রার পরিবর্তন ও ওষুধ ছাড়াও হৃদরোগের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

• করোনারি (বেলুন) অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি এমন একটি প্রক্রিয়া যার মধ্যে একটি বেলুন টিপড ক্যাথেটার ব্লকেজের সাইটে উন্নত হয় এবং আটকে থাকা ধমনীটি খুলতে প্রসারিত হয়। এই পদ্ধতিটি রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে।
• একটি স্টেন্ট একটি ছোট ধাতব টিউব যা করোনারি বেলুন অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টির সময় নতুন খোলা করোনারি ধমনীটি উন্মুক্ত রাখার জন্য স্থাপন করা হয়।

হার্ট ডিজিজ প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট দিয়ে শুরু করা।

জেনেটিক্সের মতো কিছু হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। তবে অন্যান্য অনেক হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি সংশোধন করা যেতে পারে। হার্ট-স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যায়। হার্ট-স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে ফল এবং শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত। কোলেস্টেরল-হ্রাসযুক্ত খাবার যেমন সিম, সয়া, ছোলা, রসুন, অ্যাভোকাডোস এবং জলপাই তেল উপকারী। বাদাম খেয়ে এইচডিএল "ভাল" কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়। আখরোট, পেকান এবং বাদাম ভাল পছন্দ, তবে বাদামের ক্যালোরি বেশি হওয়ায় আপনার পরিবেশনকে অল্প পরিমাণে সীমাবদ্ধ করুন। হার্ট-স্বাস্থ্যকর ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণের জন্য সপ্তাহে কয়েকবার মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার খাওয়া ভাল ধারণা। চর্বিযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা হৃদরোগ এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার উন্নতি করে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন: মডারেটে অ্যালকোহল ব্যবহার এবং ধূমপান ত্যাগ

আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ খাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং ধূমপান এড়ানো হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করার দুটি সহজ উপায়। এইচডিএল "ভাল" কোলেস্টেরলের মাত্রাকে অপ্টিমাইজ করার জন্য, মহিলাদের প্রতিদিন একাধিক অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা উচিত নয় যখন পুরুষদের প্রতিদিন দু'বার বেশি মদ্যপ পানীয় পান করা উচিত নয়। যে ব্যক্তি ধূমপান করেন এবং তারপরে সরে যান তিনি ছাড়ার years বছর পরে হৃদয় রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে কোনও ননসমোকারের স্তরে reduces

উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে অনুশীলন, অ্যাসপিরিন সহ হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করুন।

কয়েকটি সাধারণ ব্যবস্থা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। তারা আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করতে এই ব্যবস্থাগুলি প্রয়োগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

• প্রতিদিনের কম-ডোজ অ্যাসপিরিন থেরাপিতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে দেখা গেছে।
• রক্তের লিপিডগুলি ("খারাপ" এলডিএল কমায় এবং "ভাল" এইচডিএল কোলেস্টেরল উত্থাপন করে), রক্তচাপ কমিয়ে আনার জন্য এবং অন্তরের পেশী শক্তিশালী করতে সপ্তাহে কমপক্ষে 30 থেকে 3 মিনিটের জন্য অনুশীলন করুন।
• আপনার যদি ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ থাকে (বা উভয়), তাদের নিয়ন্ত্রণ করুন। উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তে শর্করার হৃদয়ের ক্ষতি করে।