শারীরিক পরীক্ষা: আশা করা যায় যে কোন পরীক্ষাগুলি

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা নিশ্চিত করে যে আপনি ভাল স্বাস্থ্যের মধ্যে থাকুন। একটি শারীরিক এছাড়াও একটি প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ হতে পারে। এটি আপনাকে vaccinations ধরতে বা একটি গুরুতর অবস্থা সনাক্ত করার অনুমতি দেয়, যেমন ক্যান্সার বা ডায়াবেটিস, এটি সমস্যা সৃষ্টির আগে। একটি নিয়মিত শারীরিক সময়, আপনার ডাক্তার ওজন, হার্টের হার, এবং রক্তচাপ সহ vitals চেক করতে পারেন।

উদ্দেশ্য একটি শারীরিক পরীক্ষার ঠিকানা কি?

আপনার শারীরিক পরীক্ষাটি দেখতে আপনার ডাক্তার কীভাবে আপনার শরীরটি কাজ করছে তা দেখতে পাবেন। আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার নির্দিষ্ট কিছু এলাকায় ফোকাস করতে পারেন। আপনার যদি হৃদরোগের একটি পারিবারিক ইতিহাস থাকে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি অতিরিক্ত রক্তচাপ চেক, রক্ত ​​পরীক্ষা, এবং ডায়াবেটিস এবং কলেস্টেরল স্ক্রীনিং পেতে পারেন।

পরীক্ষার ফলাফল, বয়স এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে, পরীক্ষাটিও আপনার ডাক্তারের সাথে ভবিষ্যতের প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পর্কে আলোচনা করার একটি সুযোগ।

পারিবারিক স্বাস্থ্যের ইতিহাস: কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি কি জানতে চান "

এটি কি প্রযোজ্য? শারীরিক পরীক্ষার ফল কি?

একটি গড় শারীরিক পরীক্ষায় নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

আপডেট করা হয়েছে স্বাস্থ্যের ইতিহাস

আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাসে নতুন বিকাশ এবং পরিবর্তনের উপর একটি আপডেটের জন্য অনুরোধ করতে পারেন। এতে আপনার চাকরি এবং সম্পর্ক, ঔষধ, এলার্জি, সম্পূরক বা কোনও সাম্প্রতিক সার্জারি সম্পর্কে প্রশ্ন থাকতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ স্বাক্ষর পরীক্ষা

এর মধ্যে রক্তচাপ পড়ার এবং হার্টের হার এবং শ্বাসযন্ত্রের হার পরীক্ষা করা উচিত। আপনার রক্তচাপ কমপক্ষে একবার প্রতিবছর প্রতি তিন বছরে একবার আপনার ইতিহাসের উপর নির্ভর করে পরীক্ষা করা উচিত ।

ভিজ্যুয়াল পরীক্ষা

আপনার ডাক্তার কোনও সম্ভাব্য অবস্থার লক্ষণগুলির জন্য আপনার উপস্থিতি পর্যালোচনা করবে। তারা আপনার শরীরের অংশগুলি পরীক্ষা করবে যা দৃশ্যমানভাবে কোনও বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করে। এতে নিম্নলিখিতগুলি পরীক্ষা করা হয়:

• মাথা
• চোখ
• বুকে
• পেটে
• মশুলোকসেকালাল সিস্টেম, যেমন আপনার হাত এবং কব্জি
• স্নায়ুতন্ত্রের ফাংশন, যেমন বক্তৃতা এবং হাঁটার মত

শারীরিক পরীক্ষা

শারীরিক পরীক্ষা চলতে থাকলে, ডাক্তার আপনার চোখ, কান, নাক এবং গলা দেখতে সরঞ্জাম ব্যবহার করবে। তারা আপনার হৃদয় এবং ফুসফুস শুনতে পাবেন এই পরীক্ষাটিও অন্তর্ভুক্ত:

• আপনার দেহের অংশ (যেমন আপনার পেটে) অস্বাভাবিকতার জন্য অনুভব করা, স্পর্শ করা বা "স্পর্শ করা",
• ত্বক, চুল এবং নখগুলির পরীক্ষা করা
• সম্ভবত আপনার জেনেটিয়া এবং মলদ্বার পরীক্ষা করে
• আপনার মোটর ফাংশন এবং প্রত্যুত্তর পরীক্ষা করা

ল্যাবরেটরি পরীক্ষাগুলি

শারীরিক সম্পূর্নভাবে সম্পন্ন করতে, আপনার ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষাগার পরীক্ষার জন্য রক্ত ​​তুলতে পারে। এই একটি সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা এবং একটি সম্পূর্ণ বিপাকীয় প্যানেল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন (একটি রসায়ন প্যানেল নামেও)। প্যানেলটি আপনার রক্তরস পরীক্ষা করে এবং আপনার কিডনি, লিভার, রক্তের রসায়ন এবং ইমিউন সিস্টেমের মধ্যে থাকা কোনও সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে।এই আপনার শরীরের মধ্যে অনিয়ম সনাক্ত করতে পারে যে একটি বড় সমস্যা ইঙ্গিত হতে পারে। আপনার ডাক্তার একটি ডায়াবেটিস পর্দা এবং একটি থাইরয়েড পর্দা অনুরোধ করতে পারে। যদি আপনার হার্ট অ্যাটাক, হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে তবে তারা লিপিড প্যানেল (কোলেস্টেরল পরীক্ষা) এর জন্য অনুরোধ করতে পারে।

স্ক্রীনিং পরীক্ষাগুলি কি স্ক্রীনিং পরীক্ষা করা হতে পারে?

আপনার ডাক্তার স্ক্রিনিং টেস্টের অনুরোধ করতে পারে। এই আপনার জৈব সেক্স উপর ভিত্তি করে পৃথক হতে পারে।

মহিলা:

• ম্যামোগ্রাম: স্তন ক্যান্সারের জন্য কম বা গড় ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের মধ্যে, 50 থেকে 74 বছর বয়সের মধ্যে দুই বৎসর অন্তর একটি ম্যামোগ্রামের সুপারিশ করা হয়। পূর্বে এবং আরো ঘন ঘন পরীক্ষার আপনার ব্যক্তিগত ইতিহাসের ভিত্তিতে সুপারিশ করা যেতে পারে এবং স্তন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস
• স্তন পরীক্ষা: অস্বাভাবিক lumps বা স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ পরীক্ষা করতে একটি স্তন পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে।
• পেপ স্মিয়ার: প্যাপার স্মিয়ার হল সার্ভিকাল ক্যান্সারের জন্য একটি স্ক্রীনিং। মহিলাদের 21 বছর বয়সে স্ক্রীনিং শুরু করা উচিত। এর পর, পরবর্তী তিন সপ্তাহের স্ক্রীনিংগুলি সুপারিশ করা হয়, যতক্ষণ পর্যন্ত নারীর একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম থাকে। 30 বছর বয়সের পরে, 65 বছর বয়সে, প্রতি পাঁচ বছর পরপর প্যাপার স্নাইপারের সুপারিশ করা হয় 65 বছর বয়সের পরে, বেশিরভাগ মহিলাকে আর প্যাপ ধোঁয়ার প্রয়োজন হয় না।
• শ্রোণী পরীক্ষা: এটি একটি প্যাপ ধীর সঙ্গে বা ছাড়া করা যাবে। একটি স্নায়ু পরীক্ষায় যৌন সংক্রমনের সংক্রমণ (এসটিআই) বা অন্যান্য অবস্থার লক্ষণগুলির জন্য যোনি, জরায়ু এবং ভ্রুভ পরীক্ষা করা হয়।
• কোলেস্টেরল পরীক্ষা: বেশিরভাগ মহিলাকে 45 বছর বয়সে নিয়মিত কোলেস্টেরলের পরীক্ষা করা উচিত। যদি আপনার ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের ইতিহাস বা জেনেটিক প্রবণতা থাকে, তবে আপনার বয়স ২0 বছরের কম বয়সী কলেস্টেরল পরীক্ষা শুরু করতে হবে।
• অস্টিওপোরোসিস স্ক্রীনিং : হাড়ের ঘনত্ব স্ক্যান 65 বছর বয়স প্রায় শুরু করা উচিত। তারা কিছু নির্দিষ্ট মেডিক্যাল অবস্থার খুব শীঘ্রই শুরু হতে পারে।

পুরুষদের:

• কোলেস্টেরল পরীক্ষা: 35 বছর বয়সে নিয়মিত কোলেস্টেরলের পরীক্ষা শুরু করার জন্য বেশিরভাগ পুরুষকে পরামর্শ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের ইতিহাস বা জেনেটিক পূর্বাভাস থাকলে আপনার বয়স শুরু হওয়ার আগে অবশ্যই কোলেস্টেরল পরীক্ষা শুরু করতে হবে। 20.
• প্রোস্টেট ক্যান্সার স্ক্রীনিং: সাধারণভাবে, প্রোস্টেট-নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন পরীক্ষা এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার স্ক্রীনিংয়ের জন্য ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষা ব্যবহার করা উচিত নয়, তাই আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। 50 বছর বয়সে শুরু হওয়া কয়েকজন পুরুষের জন্য স্ক্রীনিংয়ের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। এটি একটি শক্তিশালী পরিবার ইতিহাসের সাথে যাদের বয়স 40 বছর বয়স থেকে শুরু হতে পারে।
• টেস্টিকুলার পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার একটি সমস্যা লক্ষণ জন্য প্রতিটি পরীক্ষার পরীক্ষা করতে পারে, lumps, আকার পরিবর্তন, এবং মৃদু সহ
• পেটেড অ্যান্টিক অ্যানিউরিজিজম স্ক্রীনিং: এটি একটি এক-বার স্ক্রিনিং পরীক্ষা যা আল্ট্রাসাউন্ডের সাথে করা হয়। 65-75 বছর বয়সী সমস্ত পুরুষদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয়, যারা কখনও ধূমপান করেছেন।

পুরুষ ও মহিলাদের উভয়:

• কোলন (কলোরেক্টাল) ক্যান্সার পরীক্ষা: এই ক্যান্সারের জন্য টেস্ট সাধারণত 50 বছর বয়সে শুরু হয়। এটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের অবস্থার এবং পরিবার ইতিহাসের উপর ভিত্তি করেই হতে পারে।
• ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রীনিং: ফুসফুসের একটি বার্ষিক নিম্ন-ডোজ সিটি স্ক্যানের পরামর্শ দেওয়া হয় 55-80 বছরের বয়স্ক পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য, যারা উল্লেখযোগ্য সময়ের জন্য ধূমপান করে বা যারা বর্তমানে ধূমপান করছেন আপনার ধূমপানের ইতিহাস যদি ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রিনটি নিশ্চিত করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• বিষণ্নতা: অনেক মানুষ বিষণ্নতা সম্ভাব্য উপসর্গ সম্পর্কে অবগত নয় কারণ তাদের সহজেই অন্যান্য বিষয়গুলির জন্য দায়ী করা যায়। যাইহোক, প্রতিটি পরীক্ষার সময়ে একটি বিষণ্নতা স্ক্রীনিং আপনার ডাক্তার আপনাকে বিষণ্নতা একটি ফলাফল হয় কিনা তা দেখতে সাহায্য করতে পারেন।
• ডায়াবেটিসঃ ডায়াবেটিস হলে আপনার ডায়াবেটিসের একটি পরিবার ইতিহাস বা ঝুঁকির কারণ রয়েছে - যেমন অতিরিক্ত ওজনের বা উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকা - আপনাকে ডায়াবেটিসের জন্য পরীক্ষা করা উচিত। আপনার ডাক্তার উপবাস রক্ত ​​শর্করা পরীক্ষা বা A1C পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন।
• হেপাটাইটিস সি: 1 945 এবং 1 9 65 সালের মধ্যে জন্ম নেওয়া সমস্ত ব্যক্তিদের হেপাটাইটিস সিের জন্য স্ক্রিনের এক-বার রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য সুপারিশ করা হয়। টিকাদান: সমস্ত বয়স্কদের সারা জীবন ধরে টিকা দেওয়ার প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যেগুলি আপনার বয়সের উপর ভিত্তি করে vaccinations সুপারিশ করা হয়।
• এসটিআই স্ক্রীনিং: আপনার ব্যক্তিগত যৌন ইতিহাসের ভিত্তিতে, প্রতিটি রুটিন শারীরিক পরীক্ষার সময় নিয়মিত এসটিআই স্ক্রীনিং প্রস্তাব করা যেতে পারে। এই এইচআইভি এবং সিফিলিস পরীক্ষার অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
• এইচআইভি পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার প্রতিহতকর উদ্দেশ্যে একটি এক-কালীন এইচআইভি পরীক্ষার জন্য সুপারিশ করতে পারেন, অথবা যদি আপনি নিয়মিতভাবে অসংরক্ষিত যৌনতা পেতে থাকেন তবে এটি একাধিকবার করা।
• সিফিলিস পরীক্ষা: আপনি গর্ভবতী বা সিফিলিসের ঝুঁকি থাকলে আপনাকে এই পরীক্ষা নিতে হবে।
• আরও পড়ুন: এসটিডি টেস্টিং: কে পরীক্ষা করা উচিত এবং কী জড়িত থাকা উচিত "

যদি আপনার ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে আপনার শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশে ঘনিষ্ঠ পরীক্ষণের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি কি একটি ফোকাসেড শারীরিক পরীক্ষা হিসাবে পরিচিত হতে পারেন। পরীক্ষার জন্য, আপনার ডাক্তার শুধুমাত্র তাদের সন্দেহজনক নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে আপনার শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশের দিকে নজর দিতে পারেন।

পদ্ধতিঃ কোথায় এবং কিভাবে পরীক্ষা করা হবে?

অধিকাংশ পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষায় ডাক্তারের অফিসে নিয়মিত শারীরিক সময় সঞ্চালিত হয়। যখন অতিরিক্ত স্ক্রীনিং বা ইমেজিং পরীক্ষার সুপারিশ করা হয়, তখন তারা একটি ইমেজিং সেন্টার বা হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে। নমুনা বিশ্লেষণের জন্য নমুনা পাঠানোর আগে রক্তের পরীক্ষা ডাক্তারের অফিসে সঞ্চালিত হতে পারে।

ডাক্তার খুঁজুন

ঝুঁকি কারণগুলি পরীক্ষার ঝুঁকি কি?

শারীরিক পরীক্ষার বেশির ভাগ অংশ কোনও ঝুঁকি বহন করে না। রক্ত ​​পরীক্ষার সময় সুড়ের ভেতর সুই প্রবেশ করলে কিছু হালকা অস্বস্তি এবং ব্যথা হতে পারে। যেখানে ন এটি মুছে ফেলা পরে EDLE ঢোকানো হয়েছিল এই চূর্ণবিচূর্ণ কয়েক দিনের মধ্যে নিরাময় করা উচিত।

একটি শারীরিক পরীক্ষা অনেক ব্যক্তির দ্বারা একটি ব্যক্তির স্বাস্থ্য সামগ্রিক ছবি বিকাশ একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কিছু বিশেষজ্ঞরা এটা প্রতি বছর প্রয়োজনীয় যে বিশ্বাস হয় না। কিছু অস্বাভাবিক পরীক্ষা ফলাফল অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ হতে পারে। আপনার রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য সর্বোত্তম ব্যবধান সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

প্রস্তুতি আপনি পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিন?

আপনার শারীরিক পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না যদি না আপনার ডাক্তার রোযা রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য দ্রুত অনুরোধ করেন।

তবে আপনার পরীক্ষায় যাওয়ার আগে, মনে রাখবেন:

আপনি যে এলার্জি করছেন তা

• আপনার বর্তমান ওষুধ
• আপনার উপসর্গ, যদি আপনি কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যা লক্ষ্য করেন
• কোনও সাম্প্রতিক পরীক্ষা পরীক্ষার ফলাফল
• আপনার যদি একটি পেসমেকার বা অন্য অনুরূপ ডিভাইস থাকে তবে
• আপনি বর্তমানে যে কোনও ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের নাম, ফোন নম্বর, এবং ঠিকানা
• আপনার কাছে কিছু প্রশ্ন তৈরি করতে হবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন, যেমনঃ

আমার বয়স কি স্ক্রীনিং পরীক্ষা করা উচিত?

• আমার কোন টিকা দরকার?
• আমার পারিবারিক ইতিহাসে এমন কিছু আছে যা আমাকে নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থার ঝুঁকিতে রাখে?
• আমার স্বাস্থ্য উন্নতিতে আমার রুটিন কি পরিবর্তন করতে পারে?
• আপনার ডাক্তারের কিছু প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুত থাকতে হবে:

আপনি কত ঘন ঘন ব্যায়াম করেন?

• আপনি কি ধূমপান করছেন, অ্যালকোহল পান করছেন বা কোনও মাদকদ্রব্য ব্যবহার করছেন?
• আপনার খাদ্য মত কি?
• আপনি কি কোন অস্বাভাবিক ব্যথা বা অস্বস্তি বোধ করছেন?
• আপনি কোথায় ব্যথা বা অস্বস্তি বোধ করেন?
• আপনার ঘুম কেমন?
• OutlookOutlook

আপনার ডাক্তার পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে আলোচনা করতে বা কোনও পরীক্ষার ফলাফলে ফলো করা যেতে পারে। শারীরিক পরীক্ষা স্বাস্থ্য, অভ্যাস, এবং আপনার ভবিষ্যতের বিষয়ে একটি খামখেয়ালী আলোচনা জন্য একটি সুযোগ। আপনার ডাক্তারের সাহায্যের সঙ্গে, আপনি একটি পরিকল্পনা সঙ্গে সম্ভাব্য সমস্যার লক্ষণ মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন।

নিয়মিত শারীরিক, বিশেষ করে যখন আপনি বয়স্ক হন, অনেক সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারেন। তারা আপনার যে কোনও সমস্যাগুলির জন্য প্রস্তুতি নিতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার পক্ষে বয়সের কারণে ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, আপনার পারিবারিক ইতিহাস বা জীবনধারা আপনার শারীরিক অবস্থার উপর আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করলে আপনাকে আপনার শরীরের সম্পর্কে আরও শিখতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যকর অবস্থানে থাকার জন্য আপনাকে কি করতে হবে।