প্রাথমিক চিকিত্সার পরামর্শ, গাইড, প্রকার এবং বাক্সের সামগ্রী

ফার্স্ট এইড কিটস ফ্যাক্টস

• কিছু লোক জ্ঞান না থাকলেও প্রাথমিক চিকিৎসার প্রয়োজনে কাউকে সহায়তা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। তবে, প্রায়শই একজন ব্যক্তি আশঙ্কা করেন যে তারা যদি কোনও ক্ষতিগ্রস্থকে সাহায্য করার চেষ্টা করেন তবে তারা ভুল করবেন, এভাবে তাদের অকার্যকর করে দেবে।
• প্রাথমিক চিকিত্সার প্রথম পদক্ষেপটি সাহায্য চাওয়া। আমেরিকাশান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন, ওয়াইএমসিএ, স্থানীয় স্কুল বা হাসপাতাল রেড ক্রস দ্বারা প্রদত্ত প্রাথমিক চর্চা পড়া বা পড়াশোনার পড়াশুনা, এমন জায়গাগুলি রয়েছে যা প্রাথমিক চিকিত্সার প্রাথমিক বিষয়গুলি শেখায় যা আজীবন স্থায়ী হয় এবং সম্ভবত একটি জীবন বাঁচায়।
• কিছু লোকের কাছে প্রায় তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা যত্নের অ্যাক্সেস রয়েছে এমন কি, জীবনকে কিছুটা আলাদা করার জন্য আঘাত বা অসুস্থতার প্রথম কয়েক মিনিটে হস্তক্ষেপ করতে পেরে নিজেকে, আমাদের পরিবার এবং প্রতিবেশীদের সাহায্য করার জন্য অনেক কিছুই করা যায় is আমাদের চারপাশের মানুষ
• উদাহরণের মধ্যে এমন একজন ব্যক্তি জড়িত যে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা একটি বাধা বাতাসের পথকে ধসে পড়ে। হাসপাতাল ও চিকিত্সকের কার্যালয়ে চিকিৎসা প্রযুক্তি জীবন বাঁচাতে পারে। তবে, বেসিক সিপিআর নির্দেশিকাগুলি ব্যবহার করে বাইস্ট্যান্ডারদের দ্বারা সরবরাহ করা যত্নটি ব্যক্তি বেঁচে থাকে কি না, তার মধ্যে প্রায়শই পার্থক্য তৈরি করে।
• যাদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়স্বজন তাদের হাইপোগ্লাইসেমিয়া (লো ব্লাড সুগার) এর লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া উচিত, যাতে ব্যক্তি বিভ্রান্ত, অলস বা কোমাটোজ হয়ে যায়। চিকিত্সা যেমন তাদের কিছু মিষ্টি তরল পান করতে বা তাদের এমন একটি ইনজেকশন দেওয়ার মতো সহায়তা করা যেতে পারে যা রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটায়।
• আদর্শভাবে প্রত্যেকের কাট, জীবাণু, পোড়া, ভাঙা হাড়, স্প্রেন এবং স্ট্রেন বা ছিটকে যাওয়া দাঁতের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা সরবরাহ করার দক্ষতা থাকা উচিত।

বেসিক ফার্স্ট এইড কিট

কার্ডিওপলমোনারি পুনর্বাসন (সিপিআর) এখন আগের চেয়ে সহজ। যদি কোনও ব্যক্তি যদি প্রতিক্রিয়াহীন, শ্বাস না নেওয়া এবং নাড়ী না পাওয়া যায় তবে কেবলমাত্র কয়েকটি পদক্ষেপ একজন ব্যক্তি ক্ষতিগ্রস্থকে সহায়তা করতে সহায়তা করতে পারেন।

• প্রথমে কাউকে সাহায্যের জন্য কল করুন (911 ডায়াল করুন বা জরুরী প্রতিক্রিয়া সিস্টেমটি সক্রিয় করুন এবং যদি পাওয়া যায় তবে একটি স্বয়ংক্রিয় বহিরাগত ডিফিব্রিলিটর পান),
• এরপরে বুকে শক্ত এবং দ্রুত ঠেলাঠেলি শুরু করুন (মৌমাছি গীসের গানটি বেঁচে থাকার সাথে সুর বজায় রাখুন)। মুখোমুখি শ্বাস প্রশ্বাস নেওয়ার দরকার নেই। গণনা করার দরকার নেই। কোনও এইইডি না পাওয়া বা অন্য সহায়তা না আসা পর্যন্ত বুকে শক্ত এবং দ্রুত চাপ দেওয়া চালিয়ে যান। অভিনেতা কেন জেওং এবং আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন কীভাবে হাত মুক্ত সিপিআর সঞ্চালন করবেন সে সম্পর্কে নির্দেশনা প্রদানের সাথে এটি একটি দুর্দান্ত ভিডিও।

প্রাথমিক চিকিত্সা কার্ডিয়াক জরুরী চেয়ে বেশি জড়িত। অন্যান্য প্রাথমিক চিকিত্সার জরুরি অবস্থার মধ্যে রয়েছে দম বন্ধ হওয়া, পোড়া হাড়, ভাঙ্গা হাড় এবং রক্তপাতের কাটা। বেশিরভাগ প্রাথমিক চিকিত্সার কৌশলগুলি সাধারণ জ্ঞান এবং চিকিত্সা সংকটে পড়ার সময় মন্ত্রটি হ'ল "প্রথমে নিজের নাড়ি নিন।" শান্ত থাকার চেষ্টা করা এবং ভুক্তভোগীর সহায়তার জন্য কী করা উচিত তা চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ। সাহায্যের জন্য উপলব্ধ ব্যক্তি যদি নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে ভুক্তভোগী ভোগান্তি পোহাতে পারেন।

জরুরী অবস্থা কীভাবে স্বীকৃতি পাবেন এবং কী করবেন

সংজ্ঞা অনুসারে, জরুরি অবস্থা অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটে থাকে happen তাদের পরিকল্পনা করা হয় না বা তাদের স্বাগত জানানো হয় না। জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতি দেখা দিলে কী করা উচিত তা জানার জন্য একটু প্রস্তুতি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ is

কল করা 911: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বেশিরভাগ জরুরী কোড হিসাবে 911 ব্যবহার করে তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যদি সেল ফোন ব্যবহার করছেন তবে এটি আপনার অবস্থান সম্পর্কে 911 প্রেরণ কেন্দ্রকে অবহিত করতে সক্ষম is বেশিরভাগই করেন, তবে কিছু করেন না।

কিছু অন্যান্য জরুরি বিবেচনাগুলি নিম্নরূপ:

• আহতদের শিকার: বেশিরভাগ আহত ব্যক্তিদের আরও আহত হওয়ার আশঙ্কা না থাকলে তাদের স্থানান্তর করা উচিত নয়, উদাহরণস্বরূপ জ্বলন্ত গাড়ি থেকে বা একটি হ্রদ বা নদীতে ডুবে যাওয়া। মেরুদণ্ডের আঘাতের ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে সেক্ষেত্রে প্রায়শই একই স্থানে আক্রান্তকে উষ্ণ রাখাই ভাল। সম্পূর্ণ অক্ষত ব্যক্তিকে পক্ষাঘাতগ্রস্থ করা যেতে পারে যদি তারা অনুপযুক্তভাবে স্থানান্তরিত হয়। বেশিরভাগ ভাঙ্গা হাড়গুলি বেদনাদায়ক এবং উদয় যত্নের প্রয়োজন।
• ওভারডোজ ভুক্তভোগী: দুর্ঘটনাজনিত বা ইচ্ছাকৃত হোক, ভিকটিমকে বমি করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া জরুরী কারণ অতিরিক্ত পরিমাণে ইনজেক্ট করা গেলেও কাউন্টার-ও-কাউন্টার ওষুধগুলি মারাত্মক হতে পারে। ইচ্ছাকৃত ওভারডোজ সর্বদা একটি মেডিকেল জরুরী হিসাবে বিবেচনা করা উচিত।
• স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক : এই দুটি চিকিত্সা জরুরি অবস্থা খুব সময় সংবেদনশীল কারণ উভয়েরই রক্ত ​​সরবরাহ কমে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির সাথে জড়িত। এই জরুরী পরিস্থিতিতে সময় মূল উপাদান এবং বুকে ব্যথা এবং স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সত্যই জরুরি অবস্থা emerge
• অচেতন হয়ে যাওয়া এবং অজ্ঞান হওয়া: অজ্ঞান হওয়া স্বাভাবিক নয় এবং অনেকগুলি সহজ ব্যাখ্যা থাকলেও পরিস্থিতি প্রাণঘাতী হতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তি বাইরে চলে যায় বা অজ্ঞান হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সা যত্ন নিন। প্রায়শই, কোনও যুবক পান করে এবং / অথবা ড্রাগ খায় এবং তা পাস হয়ে যায়। "সমস্যায় পড়তে" ভয়ে ভুক্তভোগীর বন্ধুরা প্রায়শই চিকিত্সা সেবা নিতে ভয় পান। যদি কোনও ব্যক্তির বন্ধুরা ওষুধ বা অ্যালকোহল থেকে বেরিয়ে আসে তবে অনেক যুবকের জীবন বাঁচানো যেত যদি তারা ভুক্তভোগী মেডিকেল কেয়ারের জরুরি অবস্থা অর্জন করে।

জরুরী যত্ন বা জরুরী বিভাগে কখন যাবেন

চিকিত্সা যত্ন অ্যাক্সেস করার কথা বলতে গেলে পৃথিবী একটি বিভ্রান্তিকর জায়গায় পরিণত হয়েছে। প্রতিটি হাসপাতালের সমান ক্ষমতা নেই এবং কিছু ক্লিনিক বা জরুরি যত্ন কেন্দ্রে প্রায় কোনও অসুস্থতা বা আঘাতের যত্ন নিতে সক্ষম হয় অন্যরা তা করতে পারে না। যেহেতু জরুরী ও জরুরি অবস্থা পরিকল্পনা করা হয়নি তাই কাছাকাছি কী পাওয়া যায় তা জেনে রাখা সহায়ক।

প্রথম স্থানটি আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে। জরুরী অবস্থা দেখা দিলে তারা পরিকল্পনা তৈরিতে সহায়তা করতে সক্ষম হবে। কখনও কখনও তারা আঘাত বা অসুস্থতার সময় পরামর্শ দেওয়ার জন্য উপলব্ধ হয় এবং তারা অবিলম্বে রোগীকে দেখতে সক্ষম হতে পারে। এটি আপনার পরিচিত কারও দ্বারা দেখা সর্বদা দুর্দান্ত। তবে এটি যদি না হয় তবে জরুরি অবস্থা হওয়ার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানা উচিত।

• নিকটতম হাসপাতালটি কোথায় রয়েছে তা জেনে নিন। এর ক্ষমতাগুলি এবং সেগুলি আপনার প্রয়োজনগুলির সাথে মেলে কিনা তা সন্ধান করুন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার জিজ্ঞাসা করা ভাল উত্স হতে পারে।
• অগত্যা একটি সেরা হাসপাতাল নেই। বড় শহরগুলিতে, শিশু হাসপাতালে শিশুদের কিছু পরিষেবা সরবরাহ করতে সক্ষম হতে পারে যা একটি সাধারণ হাসপাতালে নাও পেতে পারে। বুকে ব্যথা নির্ধারিত কেন্দ্র, স্ট্রোক সেন্টার এবং ট্রমা সেন্টার রয়েছে। তবে আপনার নিকটতম হাসপাতালটি দিয়ে শুরু করা সবচেয়ে ভাল হতে পারে।

জরুরী যত্ন কেন্দ্রগুলি হ'ল হাসপাতালের ব্যবস্থার সাথে ফ্রিস্ট্যান্ডিং বা অনুমোদিত হতে পারে। এগুলি হাসপাতাল ক্যাম্পাসে থাকতে পারে বা নাও হতে পারে এবং প্রায়শই খুচরা, অফিসে বা ফ্রিস্ট্যান্ডিং বিল্ডিংগুলিতে থাকে। প্রত্যেকের আলাদা আলাদা ক্ষমতা থাকবে এবং বিভিন্ন ডিগ্রি প্রশিক্ষণের চিকিত্সক, নার্স অনুশীলনকারী বা চিকিত্সক সহকারীদের দ্বারা কর্মচারী হতে পারে। তাদের সম্পূর্ণ পরীক্ষাগার, এক্স-রে এবং সিটি স্ক্যানিং মেশিন, বা ন্যূনতম ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা উপলব্ধ থাকতে পারে।

সুবিধার যত্ন বা খুচরা ক্লিনিকগুলি প্রায়শই মুদি দোকানগুলিতে বা ফার্মাসিতে থাকে এবং অভিজ্ঞ নার্সরা যারা সর্দি, গলা এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো ছোটখাটো অসুস্থতাগুলি নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে সক্ষম, তাদের দ্বারা নিযুক্ত হন। যদি আপনার লক্ষণগুলি এবং লক্ষণগুলির জন্য আপনাকে নিরীক্ষণ করা উচিত যাচাই করা দরকার, তবে যত্ন নেওয়ার পক্ষে এটি সম্ভবত সেরা জায়গা নয়।

আপনি যদি এমন কোনও হাসপাতালে না যান যা নিয়মিতভাবে আপনার এবং আপনার পরিবারের যত্ন নেওয়া হয় তবে আপনার চিকিত্সার অবস্থার একটি তালিকা, আপনার ওষুধের একটি তালিকা এবং কোনও অ্যালার্জি রাখা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ।

ভ্রমণের সময়, আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক এবং আপনার স্থানীয় হাসপাতালের ফোন নম্বর এবং ঠিকানা থাকা বুদ্ধিমানের কাজ। চিকিত্সা রেকর্ডগুলি মানের যত্নের জন্য হাসপাতালের মধ্যে নিয়মিত ফ্যাক্স করা হয়। আপনি যেখানে ভ্রমণ করবেন সেখানে যে ধরণের চিকিত্সা যত্নের ব্যবস্থা করা হয়েছে তা সময়ের আগে গবেষণা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাজ্যগুলিতে রাজ্যগুলিতে পৃথকীকরণের জন্য হাসপাতালগুলি পরিবর্তিত হয় এবং প্রায়শই আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের বাইরের চিকিত্সা যত্ন আপনার অভ্যস্ত থেকে আলাদা হতে পারে can কিছু দেশে রোগীদের তাদের বিছানাপত্র, বালিশ, রাতের পোশাক এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য (সাবান, টুথব্রাশ, টুথপেস্ট, ধোয়া কাপড়, তোয়ালে) সরবরাহ করতে হবে। জরুরী পরিস্থিতিতে এগিয়ে পরিকল্পনা সবসময়ই পরামর্শ দেওয়া হয়।

ইনজুরি প্রতিরোধগুলি কী কী?

দুর্ঘটনা ঘটে, তবে আঘাতের ঝুঁকিটি সম্ভাব্যভাবে হ্রাস করা যায়, পরিকল্পনা এবং সরঞ্জামগুলি সমস্ত পার্থক্য করে। কাজের জায়গায়, খেলায়, বাড়িতে এবং রাস্তায় আঘাতের ঘটনা ঘটে।

রাস্তায় আঘাত প্রতিরোধ

গাড়ি চালানো বা গাড়ীতে চড়ার সময় যে বিষয়গুলি তাত্পর্যপূর্ণ করে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• একটি সীট বেল্ট পরতে.
• শিশু এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত ফিটিং গাড়ির আসন রাখুন।
• মোটরসাইকেল বা সাইকেল চালানোর সময় হেলমেট পরুন।
• মাদকদ্রব্য বা ঘুম বঞ্চনা উভয়ই কখনই মাতাল বা মানসিক প্রতিবন্ধী হন না।
• মাতাল বা প্রতিবন্ধী ড্রাইভারের সাথে কোনও গাড়ীতে উঠবেন না এবং তাদের গাড়ি চালানো থেকে বিরত রাখার চেষ্টা করবেন না।
• অল্প বয়স্ক ড্রাইভারদের তদারকি করুন এবং অল্প বয়স্ক ড্রাইভারের চাকা পিছনে আরও অভিজ্ঞতা না পাওয়া পর্যন্ত স্নাতকোত্তর লাইসেন্স বিধিনিষেধ অনুসরণ করুন।
• বয়স্ক ড্রাইভারদের তদারকি করুন এবং কখন তারা বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে তা সিদ্ধান্ত নিতে তাদের সহায়তা করুন। এটির জন্য তাদের চিকিত্সক বা অন্যান্য বন্ধুদের সহায়তার তালিকা প্রয়োজন হতে পারে। গাড়ি চালানো হারিয়ে যাওয়া অর্থ একজন ব্যক্তির স্বাধীনতা হ্রাস এবং এটি কিশোরের মতো জীবন-পরিবর্তনের মুহূর্তের মতো, যিনি নিজের প্রথম গাড়ির স্বাধীনতা অর্জন করেন।

কাজের জায়গায় আঘাত প্রতিরোধ

• কীভাবে সরঞ্জামগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানুন এবং কাটা কোণগুলি নেবেন না
• সুরক্ষার সরঞ্জাম সর্বদা পরিধান করুন
• আপনার শরীরকে কোনও সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করার সময়, এটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন।
• সঠিক কৌশল ব্যবহার করে উত্তোলন।
• আপনার শরীরের আকার এবং আকারের সাথে ফিট করার জন্য ওয়ার্কস্টেশনগুলি সামঞ্জস্য করুন।
• পৌঁছে যাওয়ার সময় সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন, বিশেষত মই বা ঝুঁকিতে কাজ করার সময়।
• প্রতিবন্ধী হয়ে কখনই কাজ করবেন না। মাদক এবং অ্যালকোহল ছাড়াও এর মধ্যে ঘুম বঞ্চিত হওয়া অন্তর্ভুক্ত যা দুর্ঘটনা এবং আঘাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

বাড়িতে আঘাত প্রতিরোধ

ঝরে পড়া, আগুন এবং বিষের কারণে বাড়িতে ঘটে যাওয়া আঘাতগুলি ঘটে। জলপ্রপাত যে কোনও বয়সে ঘটে এবং আমরা যখন এগুলিকে দুর্ঘটনাক্রমে বিবেচনা করি, তত্পরতায়, সেগুলি সমস্ত প্রতিরোধযোগ্য হতে পারে। আগুন এবং বিষের জন্য একই কথা বলা যেতে পারে।

পতন প্রতিরোধ

বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, সিডিসি প্রতিরোধে চার-পদক্ষেপের পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।

1. একটি নিয়মিত অনুশীলন প্রোগ্রাম শুরু করুন যা শক্তি এবং সমন্বয়ের উপর জোর দেয়
2. ওষুধগুলি পর্যালোচনা করুন, যেহেতু কারও কারও হালকা মাথাব্যাথা হতে পারে
3. নিয়মিত ভিত্তিতে দর্শন পরীক্ষা করা উচিত
4. ট্রিপিংয়ের কারণ হতে পারে এমন জিনিসগুলি সরিয়ে, ছোট ছোঁড়া রাগগুলি সরিয়ে ফেলা, আলোকে উন্নত করা, সমস্ত সময় জুতা পরা এবং দখল বার এবং হ্যান্ড্রেল ইনস্টল সহ হোমকে নিরাপদ করুন।

অগ্নি প্রতিরোধ

1. বাড়ি, নৌকা বা আরভিতে ধোঁয়া সনাক্তকারী ইনস্টল করুন এবং নিয়মিত ব্যাটারি পরিবর্তন করুন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা কাজ করছে।
2. আপনার বাড়ি, নৌকা বা আরভিতে আগুন থেকে বাঁচার পরিকল্পনা করুন এবং নির্দিষ্ট প্রত্যেককে এমনকি শিশুরাও এটি সম্পর্কে জানুন।
3. বাচ্চাদের থেকে ম্যাচ দূরে রাখুন।
4. বিছানায় ধূমপান করবেন না।
5. সমস্ত ছাই শীতল এবং ময়লা আবর্জনায় রাখার আগে ধোঁয়াটে না তা নিশ্চিত করুন।
6. স্পেস হিটারগুলি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন এবং এগুলি ড্র্যাপ বা অন্যান্য জ্বলনযোগ্য উপকরণগুলির কাছে রাখবেন না।

বিষক্রিয়া প্রতিরোধ

Childrenষধগুলি শিশুদের নাগালের বাইরে সংরক্ষণ করা উচিত এবং আদর্শভাবে লক করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল), আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিনের মতো ওষুধের ওষুধগুলি ations ওষুধের ওষুধগুলি অযৌক্তিকভাবে গ্রহণের সময় প্রেসক্রিপশনের ওষুধের মতো বিষাক্ত এবং ঠিক মারাত্মক হতে পারে।

পরিষ্কারের রাসায়নিক, তরল এবং ডিটারজেন্টগুলি সর্বদা তাদের মূল পাত্রে রাখা উচিত এবং শিশুদের নাগালের বাইরে এমন জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত। অঞ্চলটি সর্বদা তালাবদ্ধ না হলে সিঙ্কের নীচে একটি খারাপ জায়গা।

কোনও ঘরের বিষের প্রমাণ দেওয়ার মধ্যে আপনার প্রয়োজনীয় কোনও রাসায়নিক থেকে মুক্তি পাওয়া অন্তর্ভুক্ত। এর মধ্যে রান্নাঘর, লন্ড্রি রুম, গ্যারেজ এবং কর্মশালার আইটেম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আপনার স্থানীয় বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের টেলিফোন নম্বরটি জানুন এবং এটি লিখে বা আপনার সেল ফোনে প্রোগ্রাম করুন। জাতীয় বিষ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ টেলিফোন নম্বর 1-800-222-1222।

কার্বন মনোক্সাইডের বিষক্রিয়া এড়াতে আপনার বাড়ি, নৌকা বা আরভিতে একটি কার্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টর ইনস্টল করুন। কিছু রাজ্যের আইন অনুসারে এগুলি প্রয়োজন।

খেলায় আঘাত প্রতিরোধ

• আপনার চালনার চেয়ে দ্রুত গতিতে চলতে পারে এমন কোনও ক্ষেত্রে হেলমেট পরুন। এর মধ্যে সাইকেল, স্কুটার, স্কেটবোর্ডস, স্কিস, স্নোবোর্ডস এবং গতির জন্য নির্মিত অন্যান্য অনেকগুলি গৃহ-নির্মিত ডিভাইস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। গতি মজাদার তবে সুরক্ষার সাথে মেজাজ করা উচিত।
• খেলার মাঠের সরঞ্জামগুলি বজায় রাখা দরকার, বিশেষত যদি এটি বাড়ির উঠোনে থাকে। বাচ্চাদের পতনের একটি সাধারণ কারণ দুল ings পাবলিক খেলার মাঠে চূড়ায় কাঠামো থেকে পড়ে যাওয়া আঘাতের এক নম্বর উত্স।
• ডুবে যাওয়া সর্বদা প্রতিরোধযোগ্য হওয়া উচিত। যুবা ও বৃদ্ধ সবার জন্য জল একটি অঙ্কন তবে এটি শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করা উচিত। ডুবে যাওয়া 1-1 বছর বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে দুর্ঘটনাজনিত মৃত্যুর দ্বিতীয় সাধারণ কারণ।

জরুরী ফোন নম্বর

এটি কাছে রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ফোন নম্বরগুলির একটি আংশিক তালিকা:

• পারিবারিক ডাক্তার
• স্থানীয় হাসপাতাল
• নিয়মিত ফার্মেসী
• স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানী. নীতি নম্বরগুলিও সহায়ক helpful
• বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র: আপনার ফোনে জাতীয় বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের নম্বরটি প্রোগ্রাম করুন। সংখ্যাটি 1-800-222-1222।

বিপর্যয়, বাড়ি, অফিস, নৌকা, গাড়ি ফার্স্ট এইড কিটস

এখানে বিভিন্ন ধরণের বাণিজ্যিক প্রাথমিক চিকিত্সার কিট পাওয়া যায় যা ঘরে, রাস্তায় এবং খেলতে ব্যবহার করা যায়। তারা ক্ষতের যত্নের জন্য একই বেসিক সরবরাহগুলি (কাটগুলি এবং স্ক্র্যাপগুলি) পাশাপাশি একটি স্প্লিন্ট বা গালি তৈরির জন্য সরবরাহ করে। আউটডোর প্রাথমিক চিকিত্সা একটি কম্বল, গ্লোভস এবং একটি সংকেত ডিভাইস থাকবে। একটি প্রিমেড কিটের সুবিধা হ'ল সরবরাহগুলি একটি হার্ড বাক্সে বা নাইলনের ব্যাগে একত্রিত হয় এবং সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য হয় এবং সহজেই তা পুনরায় চালু করা যায়। খারাপ দিকটি হ'ল আপনি সেই সুবিধার জন্য অর্থ প্রদান করেন। বেশিরভাগ সরবরাহ সস্তা এবং একটি প্লাস্টিকের পাত্রে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

বাড়ির জন্য দুর্যোগ সরবরাহের কিট

ফেমা একটি মৌলিক বিপর্যয়ের জন্য সরবরাহের জন্য নিম্নলিখিতটি প্রস্তাব করে।

একটি প্রাথমিক জরুরি সরবরাহের কিটে একটি প্রাথমিক চিকিত্সা কিট এবং নিম্নলিখিত প্রস্তাবিত আইটেমগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• জল, পানীয় এবং স্যানিটেশন-এর জন্য কমপক্ষে তিন দিনের জন্য প্রতিদিন জনপ্রতি এক গ্যালন জল
• খাদ্য, সর্বনাশহীন খাদ্য কমপক্ষে তিন দিনের সরবরাহ
• ব্যাটারি চালিত বা হ্যান্ড ক্র্যাঙ্ক রেডিও এবং উভয়ের জন্য স্বন সতর্কতা এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি সহ একটি এনওএএ আবহাওয়া রেডিও
• টর্চলাইট এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি
• প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম
• সাহায্যের জন্য সিগন্যাল করতে হুইসেল
• দূষিত বায়ু এবং প্লাস্টিকের শীটিং এবং নল টেপকে আশ্রয়স্থলে স্থানে সহায়তা করতে ডাস্ট মাস্ক
• ময়না তোয়ালেট, আবর্জনা ব্যাগ এবং ব্যক্তিগত স্যানিটেশনের জন্য প্লাস্টিকের বন্ধন
• ইউচলিটিগুলি বন্ধ করার জন্য রেঞ্চ বা প্লাস
• ম্যানুয়াল খাবারের জন্য ওপেনার করতে পারে
• স্থানীয় মানচিত্র
• চার্জার, বৈদ্যুতিন সংকেতের মেরু বদল বা সৌর চার্জার সহ সেল ফোন

বাড়ির জন্য প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিত্সার কিট

যে কোনও জরুরি পরিস্থিতিতে পরিবারের সদস্য বা আপনি নিজেই আঘাতের শিকার হতে পারেন। যদি আপনার এই প্রাথমিক প্রাথমিক সরবরাহ সরবরাহ থাকে তবে আপনার প্রিয়জনদের যখন তারা আহত হবে তখন তাদের সহায়তা করার জন্য আপনি আরও ভাল প্রস্তুত। ছোটখাটো আঘাতের চিকিত্সা কীভাবে করা যায় তা জরুরী অবস্থার মধ্যে পার্থক্য আনতে পারে। আপনি প্রাথমিক চিকিত্সার ক্লাস নেওয়া বিবেচনা করতে পারেন, তবে কেবল নিম্নলিখিত বিষয়গুলি রাখা একটি চিকিত্সা জরুরী ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে।

ফার্স্ট এইড কিট রাখার সেরা জায়গাটি রান্নাঘরে। বেশিরভাগ পারিবারিক কার্যক্রম সেখানে ঘটে থাকে there বাথরুমে খুব বেশি আর্দ্রতা থাকে যা অনেকগুলি আইটেমের শেল্ফ জীবনকে ছোট করে তোলে।

প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিত্সার নিম্নলিখিতটি থাকা উচিত:

• কেউ লেটেক্সের সাথে অ্যালার্জি থাকলে দুটি জোড়া লেটেক্স বা অন্যান্য জীবাণুমুক্ত গ্লাভস
• রক্তপাত বন্ধ করতে নির্বীজন ড্রেসিংস
• ক্লিনজিং এজেন্ট / সাবান এবং অ্যান্টিবায়োটিক তোয়লেটগুলি
• অ্যান্টিবায়োটিক মলম
• মলম পোড়াও
• বিভিন্ন আকারের আঠালো ব্যান্ডেজ
• চোখ ধুয়ে নেওয়ার জন্য আই ওয়াশ সলিউশন বা সাধারণ অনিয়ন্ত্রিত হিসাবে ant
• থার্মোমিটার
• প্রেসক্রিপশন ওষুধ যা প্রতিদিন নেওয়া হয় যেমন ইনসুলিন, হার্টের ওষুধ এবং হাঁপানির ইনহেলার। মেয়াদোত্তীর্ণ হওয়ার তারিখের জন্য অ্যাকাউন্টে ওষুধগুলি পর্যায়ক্রমে ঘোরান।
• নির্ধারিত মেডিকেল সরবরাহ যেমন গ্লুকোজ এবং রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ সরঞ্জাম এবং সরবরাহ

প্রেসক্রিপশনবিহীন ওষুধগুলি:

• অ্যাসপিরিন বা অ-অ্যাসপিরিন ব্যথা উপশমকারী
• অ্যান্টি-ডায়রিয়ার ওষুধ
• অম্লনাশক
• জোলাপ
• ওরাল অ্যান্টিহিস্টামাইন (ডিফেনহাইড্রামাইন ইত্যাদি)
• পোকামাকড়ের দংশন, কামড়, বা ফুসকুশির জন্য অবেদনিক স্প্রে (টপিক্যাল লিডোকেন) বা লোশন (ক্যালামাইন)
• মৌখিক ডিকনজেন্টেন্ট

অন্যান্য প্রাথমিক চিকিত্সার সরবরাহ:

• কাঁচি
• সন্না
• পেট্রোলিয়াম জেলি বা অন্যান্য লুব্রিক্যান্টের টিউব

নৌকার জন্য ফার্স্ট এইড কিট

যেহেতু নৌকোটি ডক করতে যথেষ্ট সময় নিতে পারে, বা জলের উপর জরুরী অবস্থার জন্য, সম্পূর্ণ বাড়ির প্রাথমিক চিকিত্সার কিটটি যুক্তিসঙ্গত। উপরন্তু, নিম্নলিখিত উপলব্ধ করা উচিত:

• একটি প্রতিফলিত উষ্ণতা কম্বল।
• বমি বমি ভাব বা তৃষ্ণার জন্য কাউন্টারের ট্যাবলেটগুলির উপরে meclizine (অ্যান্টিভার্ট)
• এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য কাউন্টার ট্যাবলেট উপর বেনাড্রিল
• অ্যাসপিরিন, এসিটামিনোফেন এবং আইবুপ্রোফেন। কেউ বুকে ব্যথার অভিযোগ এলে অ্যাসপিরিন হ'ল পছন্দের ওষুধ।
• গন্ধমূষিকের চর্ম

গাড়ী, ক্যাম্পার বা আরভি জন্য ফার্স্ট এইড কিট

গাড়ীর জন্য কম সরঞ্জামের প্রয়োজন, এবং জলবায়ু এবং ভূগোল একটি প্রাথমিক চিকিত্সার কিট ডিজাইনে ভূমিকা রাখবে। কিছু সংযোজন নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:

• একটি উষ্ণ কম্বল এবং কিছু খাবার এবং জল সরবরাহ সার্থক, বিশেষত যখন মদ বা বিচ্ছিন্ন অবস্থায় ভ্রমণে
• জরুরি পতাকা
• হালকা লাঠি বা গ্লোব লাঠি
• বৃষ্টি পঞ্চো
• গ্লাভস

সাধারণত ওষুধের প্রয়োজন হয় না, বিশেষত এমন কোনও কিছু যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে শেড সৃষ্টি করতে পারে (যেমন ডিফেনহাইড্রামাইন বা মেক্লিজাইন)। এই ওষুধগুলি গ্রহণের পরে গাড়ি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না।