ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज
সুচিপত্র:
- সর্বত্র যোগ করুন: EkhartYoga এর Yin Quickies সংগ্রহ
- পারফেক্ট প্যাডিং: প্রীতি ম্যাট
- ধরে রাখুন: ইকুয়ায় যোগব্যায়াম তৌল
- হঠাৎ করে ঢোকা:
- একটি দৃঢ়তা পান: গাইম যোগ মোজা
- যোগব্যায়াম: যোগ জোস
- স্বাস্থ্যের পুষ্টি: ঊর্থবক্স সাবস্ক্রিপশন
- Float on: পজ প্লেট স্টুডিও
- অভিজ্ঞ যোগি: ইয়োগাস্পেস
যদি আপনার বন্ধুর কাজের সময় এবং যোগব্যায়ামের উপর কাজ করার সময় তাদের ভাগ করে নেয়, আমরা আপনাকে আচ্ছাদিত করেছি। এই উপহার সমস্ত তাদের অনুশীলন এবং যোগব্যায়াম সাফল্যের জন্য যে কোন ব্যক্তি প্রয়োজন সরঞ্জাম হয়। যমীকে এক (বা দুই) পণ্য পাঠাও যাতে আপনি "নমস্কার" বলার একটি নিখুঁত উপায় হিসাবে জানেন। "বন্ধুত্বের জন্য
সর্বত্র যোগ করুন: EkhartYoga এর Yin Quickies সংগ্রহ
EkhartYoga এর Yin Quickies সঙ্গে সময় উপহার এবং শান্ত দিন: আরো শক্তি, স্বাস্থ্যকর হজম জন্য ভাল অভ্যাস স্থাপন, এবং আপনার শরীরের খোলার সাহায্য প্রতিদিন যোগব্যায়াম। ক্লাসগুলি 15 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত, বিভিন্ন দক্ষতা এবং দক্ষতার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, যেখানে আপনি আপনার শরীর উদযাপন করবেন। খরচ: প্রোফো কোড সহ স্বাস্থ্যের ব্যবহারকারীদের জন্য প্রথম দুই সপ্তাহের জন্য বিনামূল্যে HELINTHLINEGIFT: EkhartYoga
খরচ: প্রোমো কোড হেলথলিনফ্ট সহ হেলথিন ব্যবহারকারীদের জন্য প্রথম দুই সপ্তাহের জন্য ফ্রি।
পারফেক্ট প্যাডিং: প্রীতি ম্যাট
প্রীতি থেকে নতুন যোগ বিটটি অতি আধুনিক এবং চটকদার। প্রাকৃতিক, টেকসই কাটা গাছের রাবার থেকে তৈরি, এই ননটক্সিক এবং ননস্লিপ মাদুরটি সমস্ত শরীরের জন্য নিখুঁত প্যাডিং প্রদান করে, তাই এমনকি নবীন yogis দক্ষতার সঙ্গে স্থানান্তর করতে পারেন। বিপরীতমুখী পৃষ্ঠ নিম্নস্তরের-সম্মুখীন কুকুর এবং পিছনে ভঙ্গি সান্ত্বনা নিশ্চিত।
খরচ: $ 78 priticollection। কম
ধরে রাখুন: ইকুয়ায় যোগব্যায়াম তৌল
ক্লাসের সময় একজনের হট-যোগব্যবস্থাকে শক্তিশালী রাখতে, মান্দুকা থেকে এই শোষণকারী ভিজা-গ্যাপের জোয়ালটি একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। আপনার জীবনের yogi Bikram বা Vinyasa চর্চা কিনা, তারা টুয়েল এর নরম, মসৃণ জমিন প্রশংসা করব। সেরা অংশটি হল যে এই টায়েল এর মাইক্রোফাইন্ড ফ্যাব্রিক দৃঢ় থাকার সময় এমনকি যখন একটি বিট slick। আপনার বন্ধুদেরকে ঘামতে বলুন
খরচ: $ 52 মণ্ডুকা com
হঠাৎ করে ঢোকা:
রঙিন ব্যক্তিত্ব এবং প্রাণবন্ত প্রফুল্লতাগুলির জন্য, এই মস্তিষ্কের সাহায্যে তাদের যোগব্যায়াম অনুশীলন করা হবে। বিশেষজ্ঞ yogis একমত যে পুনর্চালনামূলক অঙ্গবিন্যাস মধ্যে কপোতাক্ষ প্রসারিত সমর্থন এবং সান্ত্বনা জন্য একটি আবদ্ধ একটি অপরিহার্য অংশ। এটি এমনকি আরো শক্তিশালী ফলাফলের জন্য গভীর শ্বাস প্রশমিত করে।
খরচ: $ 80 shophalfmoon এ। com
একটি দৃঢ়তা পান: গাইম যোগ মোজা
জীবন একটি ভারসাম্যমূলক আইন হতে পারে, বিশেষ করে যোগব্যায়াম অনুশীলনের সময়। এই অতি-আরামদায়ক, ননস্লিপ যোগ মোজা দিন দিন স্থায়ীভাবে yogis রাখা সাহায্য। যারা সবসময় রাস্তায় আছে তাদের জন্য উপযুক্ত, গাইম এর গপ্পি যোগ মোজা আপনার পায়ের চারপাশে ফিট যে যোগব্যায়াম মাদুর মত হয়। ফেন, গোলাপী, বা ধূসর মত সুন্দর রংগুলির মধ্যে চয়ন করুন।
খরচ: $ 9 98 গায়ামের উপর com
যোগব্যায়াম: যোগ জোস
"জুডের জন্য যোগব্যায়াম" হিসাবে ব্র্যান্ডেড, "এই যোগ Joes সেনাবাহিনী মূর্তিগুলি আপনার জীবনের দৃঢ় কিন্তু নীরব যোনির জন্য একটি মজার এবং ফকির স্টকিং stuffer। এই tchotchkes নিখুঁত অঙ্গবিন্যাস আছে এবং মহান কথোপকথন শুরু হয়: তারা ক্রো থেকে শিশু এর পোশ থেকে, সব ভাল যোগব্যায়াম ভঙ্গ প্রদর্শন বন্ধ।তারা আপনার ক্লাসিক আর্মি সবুজ চেয়ে বেশি রং আসে। # যোজনার যুবকটির জন্য এটি পান।
খরচ: $ 25 brogamats উপর। com
স্বাস্থ্যের পুষ্টি: ঊর্থবক্স সাবস্ক্রিপশন
এই মাসিক "আশ্চর্য" বক্সগুলিতে স্বাস্থ্য উপার্জনের জন্য সন্তুষ্ট করুন। অ GMO, জৈব, এবং প্রাকৃতিক পণ্য সঙ্গে পাঁজর পূরণ, এই বাক্স বিশুদ্ধ জ্বালানী উপলব্ধ করা হয়। আপনি দানশীল ধরনের snacker ধরনের উপর নির্ভর করে, মাপসই একটি মাথাপিছু চয়ন করতে পারেন। তারা তাদের নিজস্ব বাড়িতে সব ধরনের নতুন, স্বাস্থ্যকর পণ্য আবিষ্কার করবে। আপনি ভাগ্যবান হলে, তারা কিছু নারকেল nibs বা মটরশুটি চিপ শেয়ার করতে পারে।
খরচ: $ 19 এর মধ্যে 99-49। 99 প্রতি মাসে ইউআরটিবক্সে com
Float on: পজ প্লেট স্টুডিও
লস এঞ্জেলেস'স পজল ফ্ল্যাট স্টুডিওতে একটি অনন্য সেশনের উপহার দিন। একটি সংবেদী-বঞ্চিত, শব্দরোধী তলদেশে ট্যাঙ্ক এক ঘন্টা আপনার ব্যস্ততম বন্ধুদের সাহায্য করতে পারেন এবং প্রিয়জন আনপ্লাগ করতে পারেন। অনিয়মিত জন্য, বিরতি ফ্লোটিং এর বিজ্ঞান সম্পর্কে নতুন ক্লায়েন্টদের শিক্ষার একটি চমৎকার কাজ করে। পেশী এবং মেরুদন্ডের চাপ প্রকাশ করার জন্য বলে, এই ট্যাংকগুলি সমস্ত কিংকর্তব্যবিমূঢ়তা পেতে সাহায্য করে। তারা আপনার yogi শিখর শিথিলতা অভিজ্ঞতা করতে পারবেন।
খরচ: পজফ্ল্যাটস্ট্রিডোতে $ 69 এ শুরু হচ্ছে com
অভিজ্ঞ যোগি: ইয়োগাস্পেস
যোগব্যায়াম সম্পর্কে শুধু একটি যোগসূত্র স্বপ্ন - Yogascapes দিয়ে উপহার! বিশ্বব্যাপী যোগব্যায়াম শিক্ষক, ডিলাক্স রিসর্ট, শীর্ষ খাঁজ শেফ যারা বন্ধুত্বপূর্ণভাবে রান্না করে এবং এই এক স্টপ দোকানের মাধ্যমে অন্যান্য সুস্বাস্থ্যের পার্কে আপনার বন্ধুকে পেশ করুন। বিশ্বের সেরা যোগব্যায়াম retreats এক থেকে চয়ন করুন আপনার প্রিয় এক বাজা এর সৈকত উপর নিজেদের রূপান্তর খুঁজে পেতে হবে? কোস্টা রিকাতে তারা কি তাদের চাপে ঘাম করবে? এই ভ্রমণগুলি এত উত্তেজনাপূর্ণ, আপনি একসাথে পালাতে একটি দম্পতি প্যাকেজ দখল করার সিদ্ধান্ত নিতে হলে আমরা আপনাকে দোষারোপ করবে না!
খরচ: যোগসাপেক্ষের পশ্চাদপসরণ উপর নির্ভর করে। com
আমরা হেলথলাইন ব্যবহারকারীদের জন্য একটি প্রোমো কোড প্রদানের জন্য EkhartYoga এর সাথে অংশগ্রহন করেছি। আপনার বিনামূল্যে ট্রায়ালের জন্য ekhartyoga পরিদর্শন করে সাইন আপ করুন। কম / হেলথলাইন, যার মধ্যে দুই সপ্তাহের সীমাহীন অ্যাক্সেস রয়েছে 2, 500 ক্লাস, প্রোগ্রাম এবং নিবন্ধগুলি। ডিসেম্বর 20, 2017 আগে সক্রিয় করা আবশ্যক।
আপনার বন্ধু জন্য ফিট কিছু পাওয়া যায়নি? স্বাস্থ্য বাদাম জন্য আমাদের উপহার নির্দেশিকা তাকান।
যে ব্যক্তি সর্বদা চলে যান সেই ব্যক্তিদের জন্য উপহারের নির্দেশিকা

অবিলম্বে চলছে এমন ব্যক্তির জন্য নিখুঁত উপহার এবং ভ্রমণ? হেডফোন থেকে আরাম করা চা থেকে, এখানে কিছু অনুপ্রেরণা তাদের কি দিতে হয়।
দুঃস্বপ্নের জন্য উপহারের নির্দেশিকা, বহিঃদর্পী প্রকার

আপনি কি জানেন যে সাহসিকতার জন্য নিখুঁত উপহার খুঁজছেন? এই অপরিহার্য এবং বাস্তব উপহার ভুল হতে পারে না।
হাসপাতালে ভর্তি: অগ্রিম নির্দেশ, রোগীর অধিকার, পরীক্ষা

আপনি যদি হাসপাতালে ভর্তি হন তবে কী আশা করবেন তা শিখুন। হাসপাতালের ভর্তির তথ্যের মধ্যে আপনার এইচআইপিএ রোগীর অধিকারগুলি জেনে রাখা, কোনও হাসপাতালে কী আনতে হবে, কে আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হচ্ছে কিনা, অগ্রিম নির্দেশিকা কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং হাসপাতালের পরিষেবা বোঝার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেয় includes