স্বয়ং-পরীক্ষা তৈরী: উদ্দেশ্য , ঝুঁকি, এবং পদ্ধতি

কি স্বাক্ষর স্বয়ং পরীক্ষা?

একটি উত্সর্গীকৃত আত্ম পরীক্ষা হল একটি পদ্ধতি যা একজন মানুষ নিজেই এটি নির্ধারণ করতে পারে যে তার নির্মল নড়াচড়া (ইডি) শারীরিক বা মনস্তাত্ত্বিক কারণ।

এটি নাইটবার্নাল পেনিলেল টিউশন্স (এনপিটি) স্ট্যাম্প পরীক্ষা।

ব্যবহারগুলি কেন একটি গঠনমূলক পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়?

পরীক্ষাটি নিশ্চিত করার জন্য করা হয় যে, আপনি রাতে ইক্রিপশন দেখতে পান। স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কাঠামোগত ফাংশন থাকা পুরুষদের স্বাভাবিক ঘুমের সময় একটি নির্গত অভিজ্ঞতা। <

ক্যালিফোর্নিয়ার ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া, সানফ্রান্সিসকো মেডিক্যাল সেন্টারের মতে, গড় স্বাস্থ্যকর পুঁচকে পুরুষ তিন থেকে পাঁচটি স্বতঃস্ফূর্ত ইরেশনের মধ্যে একটি রাতে 30 থেকে 60 মিনিট স্থায়ী হবে। > শারীরিক, আবেগ আল, বা মানসিক সমস্যা ইডি হতে পারে শারীরিক সমস্যাগুলির কারণে আপনার ইডি তৈরি হলে তা এই পরীক্ষাটি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

পরীক্ষাটি পুরানো বলে মনে করা হয়। এটি পরিচালনা করা যেতে পারে যে বিভিন্ন উপায় আছে। আরো নির্ভরযোগ্য পরীক্ষাগুলি, যেমন NPT পরীক্ষার RigiScan ব্যবহার করে, এখন উপলব্ধ।

একটি RigiScan একটি পোর্টেবল হোম ডিভাইস নাইটনারাল penile erections গুণ নির্ণয় করা ব্যবহৃত হয়। পোর্টেবল ব্যাটারি-চালিত ইউনিট জাড়ের প্রায় strapped হয়। এটি একটি সরাসরি বর্তমান ঘূর্ণন সঁচারক বল মোটর সংযুক্ত করা হয় যে দুটি loops সঙ্গে সজ্জিত করা হয়।

লিঙ্গের ভিতরের চারপাশে এক লুপ চলে যায় এবং অন্যটি গ্রীনসন লিঙ্গের আগে লিঙ্গের নীচের অংশে অবস্থিত। রাত্রি জুড়ে, মেশিনটি বারংবার আপনার লিঙ্গ (টিস্যুসেন্স) কতটা রক্ত ​​দেয় এবং কতটা ভাল তা নমন বা ব্যালকিং (অনমনীয়তা) প্রতিরোধ করতে পারে তা পরিমাপ করে।

এই পরীক্ষাটি একটি সারিতে বেশ কয়েকটি রাতের পুনরাবৃত্তি করতে পারে। প্রতিটি রাতের ফলাফল মেশিনে সংরক্ষণ করা হয় যাতে আপনার ডাক্তার এটি ডাউনলোড এবং বিশ্লেষণ করতে পারেন।

penile plethysmograph আরেকটি পরীক্ষা যা কখনও শারীরিক ও মানসিক ED মধ্যে পার্থক্য করতে ব্যবহৃত হয়। এই ডিভাইসটি আপনার যৌনতা তৈরি বা শোনার মত আপনার লিঙ্গ সৃষ্টি করে। এটি ছবি দেখার, অশ্লীল স্লাইড বা চলচ্চিত্রগুলি দেখতে বা যৌন উত্তেজক audiotapes শোনার অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। পরীক্ষার সময়, penile cuffs একটি পালস ভলিউম রেকর্ডার (plethysmograph) সাথে সংযুক্ত করা হয় যা লিঙ্গে রক্তের তরঙ্গ প্রদর্শন করে এবং রেকর্ড করে।

এই কয়েকটি দম্পতির পরীক্ষাগুলি বিখ্যাত স্ট্যাম্প পরীক্ষার জায়গায় ব্যবহৃত হয়, এবং তারা প্রায়ই আরো সঠিক হয়। এটি ডাকটিকিটগুলি (যা পরীক্ষায় ব্যবহৃত হয়) খুঁজতেও ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠছে, যা ব্যাকটেরিয়া আগেই স্টিকি নয়।

গঠনমূলক স্ব-পরীক্ষাটি সবচেয়ে বড় সুবিধা হল যে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে বিষয় নিয়ে আলোচনার জন্য বিব্রত হলে নিজেকে পরীক্ষা করতে পারবেন।

প্রস্তুতিএকটি স্বতন্ত্র পরীক্ষা জন্য প্রস্তুত কিভাবে

আপনি চার থেকে ছয় ডাকটিকিট কিনতে প্রয়োজন হবে। স্ট্যাম্পগুলির মূল্যের কোন ব্যাপার না, তবে পিঠের উপর শুষ্ক আঠা থাকা উচিত।

স্ট্যাম্প সবচেয়ে সুবিধাজনক বিকল্প, কিন্তু অন্যান্য বিকল্প আছে যদি আপনার স্ট্যাম্প না থাকে, তাহলে আপনি কাগজটির একটি স্ট্রিপ ব্যবহার করতে পারেন। কাগজের ফালাটি 1 ইঞ্চি চওড়া এবং দীর্ঘস্থায়ী হওয়া উচিত যাতে সামান্য ওভারল্যাপের সাথে লিঙ্গের চারপাশে যেতে পারে। কাগজ 1 ইঞ্চি টেপ সঙ্গে সুরক্ষিত করা যেতে পারে।

পরীক্ষার আগে দুই রাতের জন্য এলকোহল বা কোনও রাসায়নিক ঘুমের হাত থেকে রক্ষা নাও। এই erections প্রতিরোধ করতে পারে। আপনি একটি ভাল রাত্রি ঘুম আছে নিশ্চিত করতে আপনিও ক্যাফেইন এড়াতে উচিত।

পদ্ধতি কিভাবে একটি উত্সাহ স্ব পরীক্ষা সঞ্চালিত হয়

ধাপে

আপনি বিছানা যেতে আগে briefs বা বক্সার সংক্ষিপ্ত আন্ডারওয়্যার পরিবর্তন করুন। আপনার লিঙ্গ এর শার্ট বৃত্ত যথেষ্ট পর্যায়ে নিন।

আপনার আন্ডারওয়্যারের ফ্লাই মাধ্যমে আপনার flaccid লিঙ্গ টানুন। রোল উপর স্ট্যাম্প এক স্নান এবং আপনার লিঙ্গ চারপাশে স্ট্যাম্প মোড়ানো। তারা জায়গায় নিরাপদে থাকতে হবে নিশ্চিত করার জন্য রোল মধ্যে স্ট্যাম্প ওভারল্যাপ। এটি একটি সঙ্কোচন করা উচিত যথেষ্ট তাই আপনি একটি erection আছে যদি স্ট্যাম্প বিরতি বিরতি। আপনার শর্টস ভিতরে আপনার লিঙ্গ ফিরে রাখুন এবং বিছানায় যান।

সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আপনার পিছনে ঘুমোতে থাকুন যাতে আপনার আন্দোলনটি স্ট্যাম্পে বিরক্ত না হয়।

একটি সারিতে এই তিনটি রাত্রটি করুন

ফলাফল

আপনি সকালে ঘুম থেকে যখন স্ট্যাম্পের রোল হয় কিনা তা দেখতে দেখুন। স্ট্যাম্প ভাঙ্গা হয় যদি আপনার ঘুম একটি নির্গত ছিল পারে। এই নির্দেশ দিতে পারে যে আপনার লিঙ্গ শারীরিকভাবে সঠিকভাবে কাজ করে।

ঝুঁকি

একটি উত্সাহ স্ব পরীক্ষা সঙ্গে যুক্ত কোন ঝুঁকি আছে।

ফলো-আপএকটি স্বতঃসিদ্ধ স্ব পরীক্ষা পরে

আপনার ঘুমের স্ট্যাম্পগুলি ভঙ্গ করে না এমন ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনার ইডি একটি শারীরিক সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট হয়।

এই পরীক্ষা শুধুমাত্র ইঙ্গিত দেয় যে আপনি একটি উত্থান থাকার সক্ষম হন কিনা। এটা ব্যাখ্যা করতে হবে না কেন আপনি একটি erection পেয়ে বা বজায় রাখা সমস্যা হচ্ছে।

সেক্সের সময় একটি উঁচু স্থান থাকার কারণে প্রকৃতির মনস্তাত্ত্বিক হতে পারে, যেমন বিষণ্নতা আপনার যদি একটি ইমারশন পেতে বা বজায় রাখতে সমস্যা হয় তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে বিষণ্নতা বা অন্য মনস্তাত্ত্বিক রোগের জন্য স্ক্রীন করতে পারে এবং চিকিৎসার জন্য আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্যের পেশায় সুপারিশ করতে পারে।

Outlook কি দৃষ্টিভঙ্গি?

আপনি যদি নিয়মিত ED ব্যবহার করেন তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন অনেক মানুষ বিষয় সম্পর্কে আরামদায়ক বোধ করেন না, কিন্তু আপনাকে বিব্রত বোধ করা উচিত নয়। এটি একটি মোটামুটি সাধারণ শর্ত, বিশেষ করে আপনার বয়স।

আপনার ইডি শারীরিক বা মানসিক কারণ দ্বারা সৃষ্ট হয় কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। টিকা থেরাপি ও ফার্মাসিউটিকাল ড্রাগগুলি ইডের জন্য সাধারণ চিকিৎসা।