কি ডায়াবেটিস আছে? সতর্কতা লক্ষণ জানুন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ডায়াবেটিস একটি গুরুতর ডায়াবেটিস থাকলেও আপনার রক্তের শর্করার ব্যবস্থাপনা এবং নিয়মিতভাবে লক্ষ্য রাখুন যে তারা তাদের টার্গেট পরিসরের মধ্যে রয়েছে।

কয়েক ধরনের ডায়াবেটিস আছে, যদিও দুটি প্রধান ধরনের টাইপ আছে 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস। কারণ কারণে ডায়াবেটিস হতে পারে ডায়াবেটিসের অচেনা উপসর্গ হতে পারে, অথবা ডায়াগনোসিসটি আপনাকে অবাক করে দেয় কারণ অনেক মাস বা বছর ধরে লক্ষণগুলি ক্রমশঃ হ'ল।

সতর্কতা লক্ষণগুলি ডায়াবেটিসের সতর্কতা লক্ষণ

• ডায়াবেটিসের উপসর্গগুলি সময়ের সাথে সাথে ঘটতে পারে বা দ্রুতগতিতে দেখা যেতে পারে। ডায়াবেটিসের বিভিন্ন ধরণের একই বা ভিন্ন সতর্কতা থাকতে পারে। ডায়াবেটিসের কিছু সাধারণ সতর্কতা সংকেত হল:
• চরম তৃষ্ণা
• শুকনো মুখ
• ঘন ঘন প্রস্রাব
• ক্ষুধা
• ক্লান্তি
• খিটখিটে চিকিত্সা
• ধোঁয়াশা দৃষ্টি
• ক্ষত যা দ্রুত সুস্থ হয় না
• ত্বক শুকনো বা শুকনো

খামির সংক্রমণ

টাইপ 1/999 টাইপ 1 এর অন্যান্য সতর্কতা লক্ষণঃ টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাধারণত শিশুদের এবং অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়, যদিও এটি কোনো বয়সে ঘটতে পারে। একটি শিশুর এই অতিরিক্ত উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারে:

• হঠাৎ, অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস
• রাতে শুষ্ক একটি ইতিহাসের পর বিছানা ভাঁজ করা
• একটি prepubescent মেয়ে একটি খামির সংক্রমণ
• বন্যা সহ ফ্লু মত লক্ষণ, , বমি, ফোটার মতো গন্ধের শ্বাস, শ্বাস কষ্ট, এবং চেতনা হ্রাস

অচেতন ডায়াবেটিস রক্তক্ষরণে ক্যাটোনিস তৈরির জন্য ফ্লু-এর মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এই অবস্থায় ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস (DKA) বলা হয়। DKA একটি মেডিকেল জরুরী এবং জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

আরও জানুন: ডায়াবেটিক কেটোওসিডোসিস "

টাইপ 2 এর অন্যান্য সতর্কতা লক্ষণ

আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের আকস্মিক উপসর্গগুলি দেখতে পাবেন না, তবে উপরের তালিকাভুক্ত সতর্কবার্তাগুলি আপনাকে একটি অন্তর্নিহিত অবস্থায় সতর্ক করতে পারে। ডায়াবেটিসের কারণে আপনি ডাক্তারের কাছে যান:

• ক্রমাগত সংক্রমণ বা ধীর-নিরাময় ক্ষত
• দীর্ঘমেয়াদে উচ্চ রক্ত ​​শর্করার মাত্রা, যেমন আপনার ফুলে ফুলে যাওয়া বা শ্বাসকষ্টের সাথে সংযুক্ত করা হয়
• হার্টের সমস্যা > ডায়াবেটিস অনেক বছর চলতে পারে এবং সতর্কীকরণ লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে।

ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে রয়েছে?

ডায়াবেটিস যে কোনও সময়ে ঘটতে পারে। টাইপ 1 এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস উভয়ের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কিছু কারণ এটি একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয় এবং এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথেও শেষ হতে পারে, যদিও এটি বিরল।

টাইপ করুন

কে ঝুঁকিতে রয়েছে	টাইপ করুন 1
• শিশু	• যুবক • যারা অবিলম্বে আত্মরক্ষার্থে তাদের সাথে থাকে পে 1 ডায়াবেটিস টাইপ 2
• বয়স বেশী 45	• যারা বেশি ওজনযুক্ত • নিষ্ক্রিয় যারা • যারা ধূমপান করে • যাদের পরিবার সম্পর্কে ইতিহাস আছে ডায়াবেটিস • যারা উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে • অস্বাভাবিক ট্রাইগ্লিসারাইড বা এইচডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা • নির্দিষ্ট জাতের ব্যক্তিদের • যারা ইনসুলিন প্রতিরোধের ইতিহাস নিয়ে থাকে নির্ণয় নির্ণয়

ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত সতর্কতা লক্ষণগুলি এক বা একাধিক হতে পারে।যদি আপনি করেন, তাহলে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি আরেকটি শর্তের জন্য বা নিয়মিত রক্তের কাজ করার জন্য ডাক্তারের কাছে গিয়ে ডায়াবেটিস নির্ণয়ের আবিষ্কার করতে পারেন।

যদি আপনার সন্দেহ থাকে যে আপনার ডায়াবেটিস হতে পারে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে পারেন তবে তারা জানতে চাইবে:

আপনার উপসর্গগুলি

• পরিবার ইতিহাস
• ওষুধ
• অ্যালার্জি
• আপনার উচিত আপনার চিকিত্সককে আপনার সতর্কতা চিহ্ন বা শর্ত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলির তালিকা।

আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে এবং কিছু পরীক্ষা চালানোর সিদ্ধান্ত নিতে পারে।

ডায়াবেটিস নির্ণয় করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা রয়েছে:

A1C: এই পরীক্ষাটি দেখায় যে গত ২ অথবা 3 মাস ধরে আপনার রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা গড় হয়েছে। এটি আপনাকে দ্রুত বা কিছু পান করার প্রয়োজন হয় না।

• রোযা গ্লুকোজ (এফ পি জি): রোজগারের পূর্বেই এই পরীক্ষার কমপক্ষে 8 ঘন্টা লাগবে।
• মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতা (ওজিটিটি): এই পরীক্ষায় 2 ঘন্টা লাগে। আপনার রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা প্রাথমিকভাবে পরীক্ষিত হয় এবং তারপর একটি নির্দিষ্ট মিষ্টি পানীয় গ্রহণ করার পর 2 ঘন্টা।
• র্যান্ডম পজিটি গ্লুকোজ পরীক্ষা: আপনি এই পরীক্ষার কোন সময় থাকতে পারে এবং উপবাস করা প্রয়োজন হবে না।
• চিকিত্সা নিরাময়

ডায়াবেটিস বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। ডায়াবেটিস থাকলে ডায়াবেটিস, শারীরিক কার্যকলাপ এবং সতর্কতা অবলম্বন গুরুত্বপূর্ণ হয়, আপনার কোনও ডায়াবেটিস নেই। যদি আপনার টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে আপনাকে আপনার বাকি জীবনের জন্য ইনসুলিন নিতে হবে। যে কারণে আপনার শরীর ইনসুলিন উত্পাদন না যদি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনার শারীরিক পরিবর্তনগুলি, যেমন খাদ্য এবং ব্যায়ামের মতো অবস্থার নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হতে পারে। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনাকে ইনসুলিন সহ মৌখিক বা ইনজেকশনাল ঔষধ নিতেও হতে পারে।

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি হওয়ার থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই সতর্কতার সাথে ট্র্যাক করতে হবে। এই সাধারণত কার্বোহাইড্রেট ভোজন দেখার পাশাপাশি ওভার-প্রক্রিয়া, কম ফাইবার খাবার সীমিত হিসাবে বোঝায়।

আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনা বিকাশের জন্য আপনার ডাক্তার কাজ করবে।

OutlookOutlook

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন। আপনার অবস্থার উপরে থাকা এবং এটি কার্যকরীভাবে পরিচালনার জন্য আপনার উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করা এবং আরো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার ইনসুলিনকে আপনার খাদ্য এবং ক্রিয়াকলাপে মেলানোর মাধ্যমে আপনার গ্লুকোজ মাত্রা পরিচালনা করতে হবে। যদি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনি শুধুমাত্র আপনার রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং প্রয়োজনে ঔষধও যোগ করতে পারেন।

প্রতিরোধের প্রলোভন

সব ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যায় না। টাইপ 1 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যাবে না। আপনি আপনার খাদ্য পরিচালনা এবং সক্রিয় থাকার মাধ্যমে টাইপ 2 ডায়াবেটিস উন্নয়নের জন্য আপনার সম্ভাবনা কমাতে সক্ষম হতে পারে। যাইহোক, জেনেটিক্স এবং অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণ আপনার সেরা প্রচেষ্টা সত্ত্বেও আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

আরো জানুন: 10 ডায়াবেটিস ডায়েট কাহিনী "

এমনকি যদি আপনার ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয় তবে আপনি একটি পূর্ণ জীবন বাঁচাতে পারেন। ডায়াবেটিস সতর্কতার সাথে পরিকল্পনা এবং ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন, কিন্তু এটি আপনাকে দৈনন্দিন কার্যক্রমগুলিতে অংশগ্রহণ থেকে বিরত করা উচিত নয়।