উচ্চতা: অসুস্থতা: কারণ, উপসর্গ, এবং নির্ণয়

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

যখন আপনি পাহাড়ে আরোহণ, হাইকিং, ড্রাইভিং, বা অন্য কোনো কার্যকলাপ করছেন উচ্চ উচ্চতায়, আপনার শরীর যথেষ্ট অক্সিজেন নাও পেতে পারে।

অক্সিজেনের অভাব উচ্চতা অসুস্থতা হতে পারে উচ্চতা বিমা সাধারণত 8, 000 ফুট এবং এর উপরে উচ্চতায় ঘটে। যারা এই উচ্চতায় অভ্যস্ত না তাদের অধিকাংশই ঝুঁকিপূর্ণ। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা এবং অনিদ্রা।

আপনার উচিত উচ্চতায় উজ্জ্বলতা এড়ানো যায় না। অবস্থাটি বিপজ্জনক হতে পারে। উচ্চতা বিশ্লেষণের পূর্বাভাস করা অসম্ভব - উচ্চ স্তরের যেকোনোটি এটি পেতে পারেন।

লক্ষণগুলি উপসর্গগুলি কি?

উচ্চতা রোগের লক্ষণ অবিলম্বে দেখাতে পারে বাধীরে ধীরে। উচ্চতা অসুস্থতার লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ক্লান্তি

• অনিদ্রা
• মাথা ব্যাথা
• উষ্ণতা
• বমি
• দ্রুত হৃদস্পন্দন
• শ্বাস প্রশ্বাস (সহ বা ব্যায়াম ছাড়া)

আরো গুরুতর উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:

ত্বক বিকলাঙ্গ (নীল, ধূসর বা ফ্যাকাশে পরিবর্তন)

• বিভ্রান্তি
• কাশি
• রক্তে শ্বাসকষ্ট কাশি করা
• বুকে টান
• চেতনা হ্রাস
• একটি সরল রেখায় হাঁটার অযোগ্যতা
• বিশ্রামে শ্বাস প্রশ্বাসের
• ধরন উচ্চতা অসুস্থতা কি ধরনের?

উচ্চতা বিরাট তিনটি গ্রুপে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:

এএমএস

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রোগের সবচেয়ে সাধারণ ধরন বলে মনে করা হয়। এএমএস এর উপসর্গ মাতাল হচ্ছে অনুরূপ।

HACE

উচ্চ পর্বত সেরিব্রাল এডমা (HACE) তখন ঘটে যখন তীব্র পর্বতমালার রোগটি চলতে থাকে। HACE এএমএস একটি গুরুতর ফর্ম যেখানে মস্তিষ্কে স্ফীত হয় এবং স্বাভাবিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। HACE এর উপসর্গগুলি মারাত্মক এএমএস এর অনুরূপ। সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:

চরম তৃষ্ণা

• বিভ্রান্তি এবং বিরক্তিহীনতা
• হাঁটা হাঁটা
• অবিলম্বে চিকিত্সা না হলে, HACE মৃত্যু হতে পারে।

HAPE

উচ্চ উচ্চতায় পালমোনারি এডিমা (HAPE) হল HACE এর একটি প্রগতি, কিন্তু এটি নিজেও হতে পারে। অতিরিক্ত তরল ফুসফুসের মধ্যে তৈরি করে, তাদের জন্য সাধারণত স্বাভাবিক কাজ করা কঠিন করে তোলে। HAPE এর উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

প্রচেষ্টার সময় শ্বাসকষ্ট বাড়ানো

• গুরুতর কাশি
• দুর্বলতা
• যদি হ্যাপিটি উচ্চতায় বা অক্সিজেন ব্যবহার করে অবিলম্বে আচরণ না করে তবে এটি মৃত্যু হতে পারে।

কারনে কি উচ্চতায় অসুস্থতা হয়?

যদি আপনার শরীর উচ্চ উচ্চতায় সংযুক্ত না হয়, তাহলে আপনি উচ্চতা অসুস্থতা ভোগ করতে পারেন। উচ্চতা বেড়ে গেলে, বাতাস পাতলা এবং কম অক্সিজেন-সংশ্লেষিত হয়। 8000 ফুট উপরে elevations এ Altitude অসুস্থতা সবচেয়ে সাধারণ। 8, 000 এবং 18, 000 ফুট মধ্যে উচ্চ elevations ভ্রমণ যাত্রীবাহী, skiers, এবং দু: সাহসিক কাজ 20 শতাংশ উচ্চতায় অসুস্থতা অভিজ্ঞতা। 18,000 ফুট উপরে অবস্থানের সংখ্যা 50 শতাংশে বৃদ্ধি পায়।

ঝুঁকি সংক্রান্ত বিষয়গুলি উচ্চতায় অসুস্থতার ঝুঁকিতে রয়েছে কে?

আপনি উচ্চ ঝুঁকিতে থাকবেন যদি আপনার পূর্ববর্তী পর্বের উচ্চতা অসুস্থতা না থাকে। আপনার ধীরে ধীরে যদি আপনি ধীরে ধীরে আপনার উচ্চতায় বৃদ্ধি করেন 8, ২00 থেকে 9, 800 ফুট উপরে উঠতে দুই দিনের বেশি সময় লাগবে আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করবে।

যদি আপনার উচ্চতা অসুস্থতা একটি ইতিহাস আছে আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি। আপনি দ্রুত উঠুন এবং প্রতিদিন 1, 600 ফুট বেশী আরোহণ যদি আপনি উচ্চ ঝুঁকি এও।

আরও পড়ুন: সিওপিডি এবং উচ্চ উচুতা "

নির্ণয় করা কি উচ্চতা রোগটি নির্ণয় করা হয়?

উচ্চতা অসুস্থতার উপসর্গগুলি দেখার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি প্রশ্ন করবেন। স্টেথোস্কোপ যদি আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের থাকে তবে আপনার ফুসফুসে শ্বাসকষ্ট বা ঠাণ্ডা শব্দ শোনাতে পারে যে তাদের মধ্যে তরল আছে.এটা দ্রুত চিকিত্সার প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার তরল বা ফুসফুসের সংক্রমণের লক্ষণগুলি দেখার জন্য বুকের এক্স-রেও করতে পারেন। > চিকিত্সাঃ কতৃপক্ষের অসুস্থতা চিকিত্সা করা হয়?

অবিলম্বে উঁচুতে উঠতে উচ্চমাত্রার অসুস্থতাগুলির প্রাথমিক উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। তবে, যদি আপনার গুরুতর পর্বতমালা রোগের উন্নত উপসর্গ থাকে তবে আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন।

ওষুধের acetazolamide উচ্চতা অসুস্থতার লক্ষণ কমাতে পারে এবং মজাদার শ্বাসের উন্নতিতে সাহায্য করুন। স্টেরয়েড ডক্সামেথেসন দেওয়া যেতে পারে।

অন্যান্য চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে ফুসফুসের ইনহেলার, উচ্চ রক্তচাপ ওষুধ (নিফেদাইপাইন) এবং ফসফোডিয়েস্টারস ইনভাইবিটর ঔষধ। আপনার ফুসফুসে ধমনীতে চাপ কমানোর সাহায্য করুন। আপনার নিজের উপর শ্বাস নিতে পারে না যদি একটি শ্বাস মেশিন সহায়তা প্রদান করতে পারে।

জটিলতা উচ্চতা অসুস্থতার জটিলতা কি?

উচ্চতার অসুস্থতাগুলির মধ্যে জটিলতাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ফুসফুসীয় এডেমাম (ফুসফুসে তরল)

মস্তিষ্কের সোয়িং

• কোমা
• মৃত্যু
• Outlook কি দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিকোণ?
• উচ্চতর অসুস্থতা রোগী যাদের দ্রুত চিকিত্সা করা হয় তাদের পুনরুজ্জীবিত হবে। উচ্চতা অসুস্থতা উন্নত ক্ষেত্রে চিকিৎসা এবং জরুরী যত্ন প্রয়োজন কঠিন। উচ্চতায় এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের প্রদাহ এবং কোপ ও মৃত্যুর ঝুঁকি রয়েছে।

প্রতিরোধ আপনি উচ্চতায় অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পারেন?

ঊর্ধ্বমুখী রোগের উপসর্গগুলি জানতে আপনার আগে উঠুন। যদি আপনি উপসর্গগুলি সম্মুখীন হন তাহলে কখনো ঘুমের জন্য উচ্চতর উচ্চতায় যান না। আপনি বিশ্রামে থাকাকালীন যদি উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়ে যায় ভাল হাইড্রয়েড থাকা উচ্চতা অসুস্থতা উন্নয়নশীল আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন হ্রাস বা এড়ানো উচিত, উভয় ডিহাইড্রেশন অবদান রাখতে পারেন হিসাবে।

পড়া চালিয়ে: মাউন্টেন ক্লাইম্বিং নিরাপত্তা "