উচ্চতা অসুস্থতার লক্ষণ, চিকিত্সা, প্রতিকার এবং প্রতিরোধ

উচ্চতা অসুস্থতা সম্পর্কে আমার কোন তথ্যগুলি জানা উচিত?

উচ্চতা অসুস্থতার চিকিত্সা সংজ্ঞা কি?

• উচ্চতাজনিত অসুস্থতা দ্রুত উচ্চতর উচ্চতায় (4800 থেকে 11, 200 ফুট বা তার বেশি) উচ্চতর উচ্চতায় দেখা দেয় অক্সিজেনের হ্রাসমান পরিমাণ (লো পিও 2) এর কারণে is
• উচ্চতার তিনটি প্রধান ধরণের অসুস্থতা, তীব্র (হালকা) উচ্চতা বা পর্বত অসুস্থতা (এএমএস), উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমা (এইচপিই) এবং উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল শোথ।
• উচ্চতা অসুস্থতার কারণ হ'ল উচ্চতা বৃদ্ধি পাওয়ায় উপলব্ধ অক্সিজেনের হ্রাসমান পরিমাণ।

উচ্চতা অসুস্থতার প্রথম লক্ষণগুলি কী কী?

• উচ্চতা অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে
  • মাথাব্যথা,
  • ক্লান্তি এবং
  • অনিদ্রা.
• পরবর্তী লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে
  • নিঃশ্বাসের দুর্বলতা,
  • চরম ক্লান্তি,
  • শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা,
  • সেরিব্রাল শোথ,
  • কোমা, এবং
  • মৃত্যু।
• যদিও হালকা তীব্র পর্বত অসুস্থতার সাথে অনেক লোকের কোনও চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন নেই, কারণ লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, জরুরি চিকিত্সা চিকিত্সক, হাইপারবারিক চেম্বার বিশেষজ্ঞ, নিউরোলজিস্ট এবং সমালোচনামূলক যত্ন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে।
• উচ্চতা অসুস্থতা সাধারণত রোগীর ক্লিনিকাল অবস্থা দ্বারা নির্ণয় করা হয়। কখনও কখনও অন্যান্য পরীক্ষা যেমন বুকের এক্স-রে, হেড সিটি এবং / বা এমআরআই স্ক্যানগুলি ব্যবহার করা হয়।

উচ্চতা অসুস্থতার সর্বোত্তম প্রতিকার কী?

• কিছু লোক স্ব-যত্ন বা ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন কেবল নিম্ন উচ্চতায় নেমে যাওয়া, লক্ষণগুলি হ্রাস করতে বা উচ্চতার অসুস্থতা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।
• উচ্চতা অসুস্থতার জন্য চিকিত্সা চিকিত্সার মধ্যে অক্সিজেন, হাইপারবারিক চিকিত্সা এবং এসিটজোলামাইড (ডায়ামক্স, ডায়ামক্স সিকুয়েলস) এবং / অথবা ডেক্সামেথেসোন (একে-ডেক্স, ওকু-ডেক্স) এর পাশাপাশি ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ব্যথার ওষুধ এবং অ্যান্টিনোজিয়া ওষুধ তবে, চিকিত্সা করা চিকিত্সা রোগীর নিম্ন উচ্চতায় যেতে হয়।
• তীব্র পর্বত অসুস্থতার সাথে স্ব-নিরাময়কারী বেশিরভাগ লোকের স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে ফলোআপের প্রয়োজন হয় না। তবে, যেগুলি উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমা এবং / বা উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা বিকাশ করে তাদের চিকিত্সকদের আরও বেশি ফলোআপের প্রয়োজন হতে পারে।
• উচ্চতা অসুস্থতা প্রতিরোধ শরীরকে ক্রমবর্ধমান উচ্চতার সাথে মানিয়ে তোলা by তীব্র পর্বত অসুস্থতা প্রতিরোধ কখনও কখনও অ্যাসিটাজোলামাইড ওষুধ দিয়ে হয়।

উচ্চতা অসুস্থতা কত দিন স্থায়ী হয়?

• যে ব্যক্তির উচ্চতা অসুস্থতা হয় তার পূর্বনির্ধারণ অসুস্থতার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। তীব্র পর্বত অসুস্থতা সাধারণত কোনও সমস্যা ছাড়াই সমাধান করতে পারে, তবে যে রোগীদের উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমা এবং / বা উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা বিকাশ ঘটে তাদের আরও সুরক্ষিত প্রাগনোসিস হয়। উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা সহ কোমা বিকাশকারী প্রায় 50% ব্যক্তি মারা যায়।

উচ্চতাজনিত অসুস্থতার সাথে কারও চেহারা (ছবি)?

উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমা (HAPE)। চিত্র সৌজন্যে ডঃ পিটার হ্যাকেট।

গামো ব্যাগে 4250 মিটারে হাইপারবারিক চিকিত্সা।

উচ্চতা অসুস্থতা কী?

উচ্চতা অসুস্থতা (কখনও কখনও পর্বত অসুস্থতা বলা হয়) সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতায় প্রায় 4800 ফুট বা 1500 মিটার পর্যন্ত হালকা মাথা ব্যথা এবং ক্লান্তি থেকে শুরু করে প্রাণঘাতী বিল্ড আপ পর্যন্ত অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস হওয়ায় একটি অসুস্থতা an ফুসফুস বা মস্তিষ্কে তরল এবং মাঝারি থেকে উচ্চ উচ্চতায়ও প্রাণঘাতী।

উচ্চতা অসুস্থতা সাধারণত তখন ঘটে যখন লোকেরা কম উচ্চতায় এক দিনেরও কম উচ্চতায় (8000 ফুট বা 2438 মি বা উচ্চতর) যাত্রা করে, তবে ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে উচ্চতার অসুস্থতা এমনকি 4800 ফুট বা 1500 মিটার পর্যন্ত কম নীচুতে দেখা দিতে পারে । উচ্চতা অসুস্থতার লক্ষণগুলির বর্ণালী রয়েছে এবং এটি একটি সাধারণ শব্দ যা তিনটি প্রধান সিন্ড্রোমগুলিকে coversেকে দেয়।

1. তীব্র পর্বত অসুস্থতা (এএমএস)
2. উচ্চ-উচ্চতার পালমনারি এডিমা (HAPE)
3. উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা (HACE)

:

• মাঝারি থেকে উচ্চ-উচ্চতায় সমুদ্রতল থেকে 4800 ফুট থেকে প্রায় 6400 ফুট (1500-2000 মি) উপরে বিবেচিত হয়
• উচ্চ-উচ্চতা প্রায় 6400 থেকে 11, 200 ফুট (2000-3500 মিটার) হিসাবে বিবেচিত হয়
• খুব উচ্চ-উচ্চতা 11, 200 ফুট থেকে 18, 000 ফুট (3500-5600 মি) হিসাবে বিবেচিত হয়
• চরম উচ্চতা 18, 000 ফুট উপরে।

উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা এবং উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমা সাধারণত খুব উচ্চ-উচ্চতায় ঘটে; তবে এগুলি উচ্চ-উচ্চতায় কিছু লোকের মধ্যে দেখা দিতে পারে।

তীব্র উচ্চতা অসুস্থতা কী?

তীব্র উচ্চতা অসুস্থতা বা তীব্র পর্বত অসুস্থতা উচ্চতা অসুস্থতার সবচেয়ে হালকা এবং সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম। কারণ বেশি মানুষ বিনোদনমূলক এবং পেশাদার ক্রীড়াগুলির জন্য উচ্চ উচ্চতার অঞ্চলে ভ্রমণ করছেন, উদাহরণস্বরূপ, স্কিইং, হাইকিং, পর্বত আরোহণ এবং বাইক চালানো; তীব্র পর্বত অসুস্থতা একটি বৃহত্তর জনস্বাস্থ্যের উদ্বেগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কলোরাডো স্কি অঞ্চল অবকাশের মোটামুটি এক-চতুর্থাংশ, মাউন্ট রেইনিয়ারের দুই-তৃতীয়াংশ পর্বতারোহী এবং নেপালের খুম্বু অঞ্চলে উড়ে যাওয়া অর্ধেক লোক তীব্র উচ্চতায় অসুস্থ হয়ে পড়ে।

উচ্চতাজনিত অসুস্থতার আরও গুরুতর রূপ হ'ল উচ্চ-উচ্চতার শোথ। এই রোগটি ঘটে যখন ফুসফুসের মধ্যে তরল তৈরি হয়, এমন একটি অবস্থা যা শ্বাস প্রশ্বাসকে খুব কঠিন করে তুলতে পারে। সাধারণত, উচ্চ উচ্চতায় দ্বিতীয় রাত কাটানোর পরে এটি ঘটে তবে এটি আগে বা পরে ঘটতে পারে।

উচ্চ-উচ্চতার পালমনারি এডিমা কী?

উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমা প্রায়শই দ্রুত চলে আসে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি শ্বাসকষ্টের পতন এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর দিকে অগ্রসর হতে পারে। উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমাটি উচ্চতা অসুস্থতা থেকে মৃত্যুর প্রথম কারণ।

উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা কী?

উচ্চতাজনিত অসুস্থতার একটি গুরুতর রূপ হ'ল উচ্চতায় সেরিব্রাল এডিমা, এতে মস্তিষ্কের মধ্যে তরল তৈরি হয়। মস্তিষ্ক তরল দিয়ে ফুলে উঠলে ব্যক্তির মানসিক অবস্থার পরিবর্তন হয়। সমন্বয় হ্রাস, কোমা এবং অবশেষে সমস্যাটি স্বীকৃতি না দেওয়া এবং তত্ক্ষণাত চিকিত্সা না করা হলে মৃত্যু অনুসরণ করতে পারে।

উচ্চতা অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী?

তীব্র পর্বত অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষণগুলি সাধারণত:

• মাথা ব্যাথা
• অবসাদ
• অনিদ্রা

তবে তীব্র পর্বত অসুস্থতা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির কোনও সংমিশ্রণের সাথে যুক্ত হতে পারে:

• অবসাদ
• মাথা ব্যাথা
• মাথা ঘোরা
• অনিদ্রা
• পরিশ্রমের সময় শ্বাসকষ্ট
• বমি বমি ভাব
• ক্ষুধা হ্রাস

তীব্র পর্বত অসুস্থতার দেরী লক্ষণগুলি কী কী?

তীব্র উচ্চতা অসুস্থতার দেরীতে লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• উগ্র ফুলে যাওয়া (দেরীতে লক্ষণ)
• সামাজিক প্রত্যাহার (দেরী উপসর্গ)

তীব্র পর্বত অসুস্থ ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের লক্ষণগুলি অন্যান্য কারণে যেমন অস্বস্তিকর বিছানা, খারাপ খাবার বা একটি হ্যাংওভারের জন্য দায়ী করেন। তবে, এটি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই লক্ষণগুলি উচ্চ উচ্চতার অসুস্থতা নির্দেশ করতে পারে।

উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি শোথের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমা, উচ্চতা অসুস্থতার একটি উন্নত রূপ, লক্ষণগুলির নিম্নলিখিত অগ্রগতির বিকাশ ঘটায়। ব্যক্তির থাকতে পারে:

• তীব্র পর্বত অসুস্থতার বেশ কয়েকটি লক্ষণ ধীরে ধীরে বা দ্রুত বিকাশ লাভ করে (প্রাথমিক লক্ষণ)
• বিশ্রামে শ্বাসকষ্ট হওয়া (প্রাথমিক লক্ষণ)
• গুরুগলিং শ্বসন
• ফ্রুটি থুতু দিয়ে একটি ভেজা কাশি
• জ্বর
• শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা (দেরিতে লক্ষণ)

উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমার সূত্রপাত ধীরে ধীরে বা হঠাৎ হতে পারে। উচ্চ উচ্চতায় পালমোনারি এডিমা সাধারণত উচ্চ উচ্চতায় এক দিনের বেশি সময় কাটানোর পরে ঘটে। উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমাতে তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা প্রয়োজন।

উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল শোথের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা এমন লক্ষণ তৈরি করে যা স্বল্প সময়ের মধ্যে ক্রমশ খারাপ হতে পারে।

• যে কোনও তীব্র পর্বত অসুস্থতা বা উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি শোথ লক্ষণগুলি (প্রাথমিক লক্ষণ)
• বিভ্রান্তি (প্রাথমিক লক্ষণ)
• ক্লান্তি বা শ্বাসকষ্টের কারণে স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি (হাইকিং, স্কিইং, উদাহরণস্বরূপ) করতে পারবেন না
• হাঁটাচলা এবং সমন্বয় প্রতিবন্ধী হয়ে যায়।
• মস্তিষ্ক ফুলে যেতে থাকে, অলসতা এবং তারপরে কোমা বিকশিত হবে (দেরীতে লক্ষণগুলি)।
• যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

উচ্চতা অসুস্থতার কারণগুলি কী কী?

উচ্চতা অসুস্থতার বিকাশ ঘটে যখন উচ্চতা বৃদ্ধির সাথে বায়ুতে অক্সিজেনের হ্রাসমান স্তরের কারণে শরীরের সেই উচ্চতাগুলির সাথে সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। এর ফলে অক্সিজেনের অস্বাভাবিক রক্তের মাত্রা দেখা দেয়।

উচ্চতা অসুস্থতা সাধারণত সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে ৮, ০০০ ফুট (প্রায় ২, ৪০০ মিটার) উচ্চতায় উন্নীত হয় এবং যখন আরোহনের হার প্রতিদিন এক হাজার ফুট (300 মিটার) ছাড়িয়ে যায়।

নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলি উচ্চতা অসুস্থতার সূত্রপাত করতে পারে:

• খুব দ্রুত আরোহী হওয়া (বাতাসে অক্সিজেন হ্রাসের জন্য শরীরের পক্ষে পর্যাপ্ত সময় দেওয়ার অনুমতি দেয় না)
• আরোহণের 24 ঘন্টার মধ্যে Overexertion
• অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ
• হাইপোথারমিয়া
• অ্যালকোহল ও বা অন্যান্য ড্রাগের ব্যবহার

ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে এটি সম্ভব যে একজন ব্যক্তি তীব্র পর্বত অসুস্থতার লক্ষণগুলির মধ্যে দিয়ে দ্রুত যেতে পারে এবং তারপরে মাঝারি থেকে উচ্চতা পর্যন্ত উচ্চ-উচ্চতা পালমোনারি এডিমা বা উচ্চ-উচ্চতা সেরিব্রাল শোথের দিকে অগ্রসর হতে পারে।

কোন ধরণের ডাক্তার উচ্চতার অসুস্থতার সাথে আচরণ করে?

উচ্চতা অসুস্থতার প্রাথমিক চিকিত্সা উচ্চতাতে আর আরোহণ হয় না। যদি লক্ষণগুলি দ্রুত সমাধান না করে তবে কম উচ্চতায় নামুন। যদি ব্যক্তি উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা বা উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমার কোনও লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বিকাশ করে তবে তাদের নিম্ন উচ্চতায় নেমে আসা উচিত এবং জরুরি চিকিত্সক চিকিত্সক দ্বারা দেখা উচিত। রোগীদের যত্নের সাথে জড়িত থাকতে পারে এমন অন্যান্য চিকিত্সকরা লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে হাইপারবারিক প্রশিক্ষিত চিকিত্সক, নিউরোলজিস্ট এবং / বা পালমোনারি বা সমালোচনামূলক যত্ন বিশেষজ্ঞ হতে পারেন।

উচ্চতার অসুস্থতার জন্য কোনও ব্যক্তির কখন চিকিত্সা যত্ন নেওয়া উচিত?

মাথাব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলি যদি সাধারণ পরিবর্তনগুলির সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে উন্নতি না করে তবে নিম্ন উচ্চতায় নেমে যাওয়া অসুবিধাজনক এবং একজন ডাক্তার উপলব্ধ থাকলে ডাক্তারের সাথে দেখা করা সহায়ক হতে পারে।

বিশ্রামে শ্বাসকষ্ট, মানসিক বিভ্রান্তি বা অলসতা বা পেশীর সমন্বয়ের ক্ষতি হ্রাস হলে অবিলম্বে নামুন। তীব্র উচ্চতাজনিত অসুস্থতা সহ বেশিরভাগ লোকের চিকিত্সা কোনও চিকিত্সা সুবিধা পৌঁছানোর সাথে সাথেই উন্নত হয় যা সাধারণত কম উচ্চতায় অবস্থিত।

উচ্চতার অসুস্থতা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

তীব্র উচ্চতার অসুস্থতার নির্ণয় রোগীর লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে। উচ্চ উচ্চতায় ভ্রমণের পরে, ক্ষুধা হ্রাসের লক্ষণ, সাধারণী দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, পরিশ্রমের সময় শ্বাসকষ্ট হওয়া, বমি বমি ভাব বা অনিদ্রার সাথে জড়িত মাথাব্যথা উচ্চতার অসুস্থতা নির্দেশ করতে পারে।

• রোগীর ফুসফুস শোনার সময় ডাক্তার কর্কশ বা র‌্যালগুলি (একটি দৌড়ঝাঁপ শব্দ) শুনতে পারে।
• বিশ্রামে শ্বাসকষ্ট হওয়া উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি শোথ নির্দেশ করতে পারে।
• পেটিন্টের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি অস্বাভাবিক হতে পারে এবং এতে নিম্ন-গ্রেড জ্বর এবং স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত হার্ট এবং শ্বাস প্রশ্বাসের হার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• রক্তের অক্সিজেন স্যাচুরেশন পরিমাপকারী পালস অক্সিম্যাট্রি প্রকাশ করতে পারে যে রোগীর অক্সিজেনের স্যাচুরেশন সেই নির্দিষ্ট উচ্চতার চেয়ে প্রত্যাশার চেয়ে কম।
• ডাক্তার উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডেমার পাশাপাশি নিউমোনিয়ার জন্য জ্বর এবং কাশিযুক্ত রোগীর চিকিত্সা করতে পারেন।
• উচ্চ-উচ্চতার মস্তিষ্কের শোথ নির্ণয় করা হয় যদি কোনও ব্যক্তির মানসিক অবস্থার পরিবর্তন হয় বা উচ্চতাতে সমন্বয় হারিয়ে যায়।

স্ব-যত্ন বা ঘরের প্রতিকারগুলি উচ্চতাজনিত অসুস্থতা প্রশমিত করে বা নিরাময় করে?

• লক্ষণগুলি উন্নত না হওয়া পর্যন্ত আরও আরোহণে বিলম্ব করুন।
• বিশ্রাম এবং উষ্ণ থাকুন।
• মাথা ব্যাথার জন্য অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) নিন।
• অনিদ্রার চিকিত্সার জন্য ঘুমের বড়ি বা অন্যান্য কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের হতাশাগুলি ব্যবহার করবেন না কারণ তারা শ্বাসকে দমন করতে পারে।
• লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, কোনও উচ্চতর ভ্রমণ করবেন না এবং কম উচ্চতায় নামার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
• যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, অবিলম্বে প্রায় 1, 000-2, 000 ফুট (300-600 মিটার) অবতরণ করুন।
• যদি উত্থান সম্ভব না হয়, একটি উচ্চতর উচ্চতা অনুকরণ করার জন্য একটি পোর্টেবল হাইপারবারিক চেম্বার (গামো ব্যাগ) ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • হাইপারবারিক চেম্বারটি যে উচ্চতায় উচ্চতর উচ্চতর হয় ততই আপাত বংশোদ্ভূত বংশকে অনুকরণ করা যায়। (এটি হ'ল পোর্টেবল হাইপারবারিক চেম্বারগুলি বর্গ ইঞ্চিতে বায়ুমণ্ডলীয় চাপ 2 পাউন্ড বৃদ্ধি করতে পারে))
  • উদাহরণস্বরূপ, 9, 800 ফুট (3, 000 মিটার) এ একটি হাইপারবারিক চেম্বার 4, 800 ফুট (1, 500 মিটার) একটি উত্থানের অনুকরণ করতে পারে, তবে 24, 600 ফুট (7, 500 মিটার) এ ব্যবহৃত একই হাইপারবারিক চেম্বারটি 7, 800 ফুট (2, 400 মিটার) অবতরণ করতে পারে।

উচ্চতা অসুস্থতা চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা চিকিত্সা কি?

নিম্নতর উচ্চতায় নেমে আসা (প্রায় ১ developed৪০-৩২৮০ ফুট বা 500-1000 মিটার উচ্চতার উচ্চতার তুলনায় ব্যক্তিটি যখন লক্ষণগুলির বিকাশ ঘটেছিল তার চেয়ে কম উচ্চতায়) বা আরও আরোহণে বিলম্ব হওয়া লক্ষণগুলি না হওয়া অবধি উচ্চতা পর্বত অসুস্থতার চিকিত্সা।

• একটি গামো ব্যাগ ব্যবহার করা যেতে পারে যদি অবতরণ সম্ভব না হয় (বিশদগুলির জন্য পূর্ববর্তী বিভাগগুলি দেখুন)।
• অক্সিজেন (প্রতি মিনিটে 2-4 লিটার) রক্তের অক্সিজেন স্যাচুরেশন উন্নত করবে।
• অ্যাসপিরিন, এসিটামিনোফেন (টাইলেনল), বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন) মাথা ব্যাথার জন্য নেওয়া যেতে পারে (বাচ্চাদের অ্যাসপিরিন দেবেন না)।
• বমি বমি ভাবের জন্য, ডাক্তার প্রোক্লোরপেরাজিন (কমপাজিন) লিখে দিতে পারেন, এটি একটি অ্যান্টিনোজেয়ার medicationষধ যা কম অক্সিজেনের পরিবেশগুলির প্রতিক্রিয়াতে শ্বাস প্রশ্বাসের হার বাড়ানোর শরীরের ক্ষমতা বাড়ায়। অন্যান্য অ্যান্টিমেটিকস ব্যবহার করা হয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, অনডানসেট্রন (জোফরান))।
• অনিদ্রার জন্য ঘুমের বড়ি নেওয়া উচিত নয়। এগুলি সম্ভাব্য বিপজ্জনক কারণ তারা শ্বাস প্রশ্বাসের গতি কমিয়ে দিতে পারে। যাইহোক, কিছু ডাক্তার এখনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে তাদের লিখে দিতে পারেন।
• অ্যাসিটাজোলামাইড (ডায়ামক্স) দ্রুত অভিযোজন করার জন্য প্রস্তাবিত হতে পারে।
  • অ্যাসিটাজোলামাইড হ'ল একটি মূত্রবর্ধক (একটি ড্রাগ যা প্রস্রাবের আউটপুট বাড়ায়) যা বাইকার্বনেটের কিডনি নির্গমনকে বাড়িয়ে তোলে। এটি রক্তের পিএইচ হ্রাস করে, ফলে অতিরিক্ত শ্বাস প্রশ্বাস জাগায়, যার ফলে রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বেশি হয়।
  • তদাতিরিক্ত, এসিটজোলামাইড পর্যায়ক্রমিক শ্বাস-প্রশ্বাস হিসাবে পরিচিত শ্বাসে রাতের বেলা বিরতি সংশোধন করে। অ্যাসিটাজোলামাইড অনিদ্রার লক্ষণগুলিও উন্নত করে।
  • এই ওষুধটি উচ্চতা অসুস্থতার পূর্ববর্তী ইতিহাসের লোকদের প্রতিরোধমূলক উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্যক্তি যখন তাদের বর্তমান উচ্চতা থেকে নেমে আসে তখন উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমা সবচেয়ে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়।

• অক্সিজেন, যদি পাওয়া যায় তবে সরবরাহ করা উচিত।
• উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ নিফেডিপাইন (প্রোকার্ডিয়া) উচ্চ উচ্চতার পালমোনারি শোথের জন্য উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।
• জ্বর উপস্থিত থাকলে এবং নিউমোনিয়া সম্ভব হলে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া যেতে পারে।
• উচ্চ-উচ্চতার পালমনারি শোথের আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, ক্রমাগত পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (সিপিএপি) মাস্ক বায়ুচলাচল ব্যবহার করা যেতে পারে। পরতে অস্বস্তি হলেও সিপিএপি মুখোশটি শ্বাস নেওয়া বাতাসের চাপ বাড়িয়ে সাহায্য করে।
• যদি এই হস্তক্ষেপ ব্যর্থ হয়, তবে একটি নল মুখ দিয়ে এবং এয়ারওয়েতে প্রবেশ করতে পারে (ইনটুয়েশন)। এটি সহকারী বায়ুচলাচল সহ শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয়।

উচ্চ-উচ্চতার মস্তিষ্কের শোথের একমাত্র চিকিত্সা চিকিত্সা হ'ল ব্যক্তির বর্তমান উচ্চতা থেকে বংশদ্ভূত।

• ডেক্সামেথেসোন (ডেকাড্রন), একটি স্টেরয়েড, উপকারী হতে পারে।
  • সাধারণত, যদি জ্যামেথাসোনকে বিবেচনা করা হয়, তবে উত্থান অসম্ভব না হলে অবতরণের পরিকল্পনা নেওয়া উচিত।
  • কিছু লোক, ডেক্সামেথেসোন গ্রহণের পরে, এত বেশি ভাল বোধ করতে পারে যে তারা আরোহী অবিরত রাখতে চান। কোনও পরিস্থিতিতে এটির অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।
• অক্সিজেন সহায়ক হতে পারে।
• একটি গামো ব্যাগ অবতরণ সম্ভব না হওয়া পর্যন্ত সময় কিনতে পারে।

উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা বা উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমাযুক্ত যে কোনও ব্যক্তিকে যথাসম্ভব আরামদায়ক রাখা উচিত।

• যে কোনও ধরণের পরিশ্রম কমিয়ে আনতে হবে, এমনকি উত্থানের সময়ও during
• এর অর্থ এটি যে কোনও উপায়েই হেলিকপ্টার, স্নোমোবাইল বা খচ্চর, উদাহরণস্বরূপ অসুস্থ ব্যক্তির জন্য বংশোদ্ভূত ব্যবস্থা করার প্রয়োজন হতে পারে।

উচ্চতা অসুস্থতার একটি পর্বের পরে আমাকে কি ডাক্তারের সাথে ফলোআপ করা দরকার?

হালকা তীব্র পর্বত অসুস্থতা যা দ্রুত সমাধান করে সাধারণত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে ফলোআপের প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, যদি একটি দেখা যায়, নিম্নলিখিত নির্দেশাবলীর সাথে এগিয়ে যান:

• প্রয়োজনে কার্যকলাপের সীমাবদ্ধতা, অতিরিক্ত অক্সিজেনের ব্যবহার, আরোহণ স্থগিতকরণ বা তাত্ক্ষণিক বংশোদ্ভূত সম্পর্কিত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
• নির্ধারিত ওষুধ সেবন।
• অ্যালকোহল পান করবেন না এবং বিশেষত উচ্চ উচ্চতায় থাকাকালীন তামাক সেবন করা এড়িয়ে চলুন।
• কোনও ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট রাখুন।
• লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে বা নতুন লক্ষণগুলি বিকাশ হলে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেবেন।

উচ্চতা অসুস্থতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

উচ্চতা অসুস্থতা প্রতিরোধযোগ্য। উচ্চ উচ্চতায় সামঞ্জস্য করতে শরীরের সময় প্রয়োজন। শারীরিক কন্ডিশনার এর কোনও ফল নেই। সুতরাং উচ্চতর উচ্চতায় আরোহণের সময় শিশু এবং শিশু সহ সকলেই কিছুটা ঝুঁকির মধ্যে পড়তে পারেন।

• যেসব লোক তাদের দেহগুলি উচ্চ উচ্চতায় সামঞ্জস্য করে সেই হারটি জানেন না, তাদের জন্য নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি সুপারিশ করা হয়।
  • 8, 250 ফুট (2, 500 মিটার) এর উপরে স্কি অঞ্চলে যদি বিমানের মাধ্যমে ভ্রমণ করে থাকেন তবে মধ্যবর্তী উচ্চতায় 1-2 দিনের একটি লেওভার অন্তর্ভুক্ত করুন।
  • প্রথম 24 ঘন্টা শারীরিক পরিশ্রম এড়ান।
  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন।
  • উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট গ্রহণ করুন।
  • যদি পর্বত আরোহণ বা পর্বতারোহণ, ধীরে ধীরে একবার সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 8, 000 ফুট (2, 400 মিটার) উপরে উঠুন।
  • 24 ঘন্টা প্রতি 1000 ফুট (300 মিটার) এর বেশি ঘুমের উচ্চতা বৃদ্ধি করুন। পর্বতারোহণের নিয়মটি "উঁচুতে উঠুন, কম ঘুমান" is এর অর্থ হ'ল লেওভারের দিনগুলিতে একজন পর্বতারোহী দিনের বেলা উচ্চতর উচ্চতায় আরোহণ করতে পারে এবং রাতে কম ঘুমন্ত উচ্চতায় ফিরে যেতে পারে। এটি স্বীকৃতি ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।
• তীব্র উচ্চতাজনিত অসুস্থতা রোধে ডাক্তার অ্যাসিটাজোলামাইড (ডায়ামক্স) লিখে দিতে পারেন। এই ওষুধটি প্রশংসনীয় গতি।
• যদি দ্রুত আরোহণ অপরিহার্য হয়, যেমন উদ্ধার মিশনগুলির মতো, বা যদি কোনও ব্যক্তি উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি শোথ বিকাশের ঝুঁকিতে থাকে তবে ডাক্তার নিফেডিপাইন (প্রোকার্ডিয়া )ও লিখে দিতে পারেন। নিফেডিপাইন সাধারণত উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
• উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা এবং / বা উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা প্রতিরোধ তীব্র উচ্চতা অসুস্থতার জন্য একই।

যে ব্যক্তির উচ্চতা অসুস্থতা পায় তার দৃষ্টিভঙ্গি কী?

তীব্র উচ্চতা অসুস্থতার জন্য প্রজ্ঞাপনটি যতক্ষণ না সাধারণ জ্ঞান ব্যবহৃত হয় ততক্ষণ দুর্দান্ত। অবতরণ, আরও আরোহণে বিলম্ব, বিশ্রাম এবং শরীরের লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া পুরোপুরি পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই।

লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে স্বীকৃত এবং চিকিত্সা করা হলে উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি শোথের একটি ভাল ফলাফল রয়েছে। যদি উত্থান অসম্ভব বা হাইপারবারিক থেরাপি, পরিপূরক অক্সিজেন এবং চিকিত্সা যত্নের অ্যাক্সেস পাওয়া না যায় তবে উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি শোথ শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর দিকে অগ্রসর হতে পারে। উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডিমা উচ্চ উচ্চতা অসুস্থতার কারণে মৃত্যুর প্রথম কারণ।

কোমা বিকাশকারী উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমাযুক্ত অর্ধেকেরও বেশি লোক মারা যায়। যারা বেঁচে আছেন তাদের মধ্যে মানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং সমন্বয় ত্রুটিগুলি তাদের প্রভাবিত করতে পারে। স্বীকৃত এবং দ্রুত চিকিত্সা না করা হলে উচ্চ-উচ্চতার সেরিব্রাল এডিমা মারাত্মক হতে পারে।