আইবিএস: 1২ টি জিনিস যা আমি শুনছি ক্লান্ত হয়ে

প্রায় 10 বছর আগে যখন আমি খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) এর প্রাথমিক নির্ণয়ের পেয়েছিলাম, তখন আমি নির্দ্বিধায় মনে করতাম যে আমার সব পাচক বিষয় অতীত বিষয়। এখন যে ডাক্তাররা জানতেন যে এই অশ্রুত লক্ষণগুলো কি ছিল, তারা নিশ্চয়ই আমাকে ঠিক করতে পারত।

চৌদ্দ বছর বয়সী আমার ভুল ছিল। এটি একটি খুব দীর্ঘ এবং মানসিক যাত্রা শুরু শুধুমাত্র ছিল। আইবিএস মত অবস্থার খাওয়া অভ্যাস, দৈনন্দিন জীবন, এবং সামাজিক এজেন্ডা প্রভাবিত।

আমি একটি পদার্থের সাথে নীরবতার সাথে সহনশীলতার সাথে শর্তে এসেছি। যদিও আমি আগে থেকেই এটি আমার সকলের কাছ থেকে গোপন করার চেষ্টা করেছি, এখন আমি ইন্টারনেটে আমার স্বাস্থ্যের বিষয়ে কথা বলছি, সারা পৃথিবী দেখতে চাই।

এবং এটা অদ্ভুত থেরাপিউটিক।

কিন্তু যখন আপনি আপনার গল্প ভাগ করে নেবেন তখন আপনি আবার কিছু অদ্ভুত এবং বিস্ময়কর মন্তব্যের প্রেক্ষিতে থাকেন। এটি সক্রিয় হিসাবে, অন্য সবাই এর একটি মতামত আছে খুব।

আসুন 1২ টি বিষয় নিয়ে কথা বলি যা আইবিএস সহ সকলেরই শ্রবণের ক্লান্ত থাকে।

যেহেতু তারা বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোটারেরোলজোলজিস্টদের চেয়ে আমি বিশেষজ্ঞের চেয়ে বেশি কিছু দেখেছি, ঠিক আছে? তারা জ্ঞান এই মুক্তা মনে হয় কিনা বা না সহায়ক, আমি আমার চোখ রোল উচিত স্বীকার বা তারা সহানুভূতিশীল হতে চেষ্টা করছেন যে স্বীকার করতে চতুর।

সবসময়ই এমন এক ব্যক্তি আছেন যারা মনে করেন যে তাদের কার্ডটি গাদাতে যুক্ত করতে যখন আমি স্বীকার করি বা আমার আইবিএস সম্পর্কে কথা বলি। তাদের পেট ব্যথা তাই খনি তুলনায় আরো অনেক বেদনাপূর্ণ দৃশ্যত। এবং যদি আমি উপরে যে চেষ্টা, দেখুন! ওহ, আমি কিভাবে এটা শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী খারাপ পেট চেয়েছিলেন।

যখন আমি আমার হজমজনিত সমস্যায় আছি তখন কিছু প্রতিক্রিয়া আশা করা স্বাভাবিক। যাইহোক, সাধারণত কেউ খুব সামান্য একটি খুব indulges আছে। এবং 90 মিনিট পরে, আমি সম্ভবত তাদের সমগ্র GI ইতিহাসে একটি ক্যুইজ পাস করতে সক্ষম হবে।

আমি জানি তারা অনুশোচনা করার চেষ্টা করছে, কিন্তু আইবিএস এমন কিছু নয় যা একজন ব্যক্তির "একবার পায়" "শুরু করার জন্য, মানুষ শুধুমাত্র নির্ণয় করা হয় কারণ তাদের কয়েক মাস বা তার বেশি লক্ষণ রয়েছে। যদি শুধুমাত্র আইবিএস তার কুশ্রী মাথা শুধুমাত্র একবার reared এবং তারপর সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। আমার সমস্যা সমাধান করা হবে।

আইবিএসগুলির মত অদৃশ্য অবস্থার বিস্ময়কর ব্যাপার হলো আমি সম্ভবত বাইরের দিকে জরিমানা দেখি। এবং আমি অনুমান করি এটি একটি প্রশংসার কারণ আমি আমার স্বাভাবিক স্বরে তাকিয়ে থাকি যখন এত অস্থির অশান্তি চলছে। কিন্তু কেউ যদি একটি ভাঙা লেগ থাকে, তবে সাধারণভাবে তারা তা নাকচ করতে এবং এটিতে হাঁটতে বলে না। শুধু আইবিএস দেখা যায় না কারণ এটি এটি সেখানে না মানে এই নয়।

সাধারণত একটি ভারী লজ্জা এবং চোখ একটি রোল সঙ্গে ট্যান্ডেম মধ্যে বিতরণ। আমি এটা হতাশাজনক যে আমি খাদ্যতালিকাগত প্রয়োজনীয়তা বুঝতে, কিন্তু এটা আমার সম্পর্কে খুব অদ্ভুত বোধ করতে সাহায্য করে না। এটা ইতিমধ্যেই যথেষ্ট খারাপ আমি চকলেট, পনির, দুধ, দুগ্ধ, মাখন ছেড়ে দিতে হয়েছে। কিন্তু দেখ, আমি এখনও এখানে, হাঁটা এবং কথা বলা - তাই আমি কিছু খাওয়া সক্ষম হতে হবে।

হ্যাঁ, ভাল খাবার এবং ব্যায়াম লক্ষণগুলি সহজে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, তারা তাদের বৃদ্ধি করতে পারে। সুতরাং এটি একটি সামান্য unsympathetic সব অনুমান করা হয় একই এবং যে সমাধান এত সহজ। যখন কেউ আমাকে এই বলে, আমি বুঝতে পারি তারা কেবল সাহায্য করার চেষ্টা করছে। কিন্তু আমি ইতিমধ্যে চেষ্টা করছেন না অনুমান সামান্য হতাশাজনক।

অবশ্যই সবাই জানে যে এমনকি হ্যার মাহ্জীও রানী দ্বিতীয়বারের মতো চলে যায়? যদিও এটি বিশ্বের সবচেয়ে আনন্দদায়ক জিনিস না হয়, আমি একটি মর্যাদাপূর্ণ প্রতিক্রিয়া একটি বিট আরো প্রশংসা চাই। কিন্তু এই ধরণের মন্তব্যটি একজন ব্যক্তিকে খোলার জন্য বিব্রত বোধ করে তোলে।

সেই সন্ধ্যায় সপ্তমবারের জন্য যখন আমি টয়লেটে বসে আছি তখনও আমি নিজেকে বলি। আমি এই মালেরে বিশ্বাস করি না! যদি শুধুমাত্র আইবিএস একটি মিথ ছিল - এটা আমার সব সমস্যা সমাধান হবে

আমরা সব "বিষয় উপর মন," শব্দটি শুনেছি এবং কিছুটা এটা সত্য। আইবিএস সঙ্গে, উদ্বেগ প্রায় উদ্ভাসিত উদ্বেজক উদ্বেজক মানে উদ্বেগ কারণ উদ্বেগ flare আপ করা হয়। আমি জয় করতে পারছি না! কিন্তু আমার মাথার সব কি বলছে? এটা অসংবেদী এবং নিরঙ্কুশ অযৌক্তিক।

আমি মনে করি আমি অবশেষে আমার উপসর্গের পুরাপুরি শেষ ছিলাম, এবং তারপর, ওহো, সেখানে আবার যাই। এটা আইবিএস পিষে ফিরে। আমি যাদের আইবিএস বুঝতে পারছি না তাদের আমি কি চাই: আমি আমার পাচনতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হওয়ার ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, কিন্তু আমি এটি সাহায্য করতে পারি না। আমি সম্ভবত 100 শতাংশ ভাল না হতে পারে, কিন্তু আমি আমার সেরা করছি। এটা হতাশাজনক, কিন্তু আমি এটি প্রায় কাজ করতে পারেন।

বলুন, আমার কাছে 10 টি বিড়াল আছে, আর বিড়ালের এলার্জি কেউ আসে না। নয়টি বিড়াল পরিত্রাণ পেতে মানে যে ব্যক্তির একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া নেই? (নং) যদি আমি যে কৃমিশাল, melted- মধ্যে-মধ্যম, উষ্ণ চকলেট পুডিং খাওয়া পারে, আমি হবে। কিন্তু আমি না করতে পারেন

অবশ্যই, আইবিএস দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিদেরকে বলার সঠিক জিনিসটি জানা কঠিন, কারন বাইরের ব্যক্তিবর্গের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি কিভাবে সাহায্য করতে পারে তা জানার জন্য হতাশাজনক হতে পারে। আমি মনে করি আমার মা অশ্রুতে রয়েছেন কারণ সে আমাকে সাহায্য করার জন্য শক্তিহীন মনে করেছে। এটা কি বলতে সবচেয়ে সহায়ক জিনিস হবে জানতে চতুর হতে পারে।

কিন্তু দয়া করে বিশ্রাম দিন, কখনও কখনও আমি এবং অন্যরা আমার মত শুধু একটি সহানুভূতিশীল কান (এবং একটি টয়লেট বন্ধ) প্রয়োজন। আপনার সমর্থন মানে আপনার চেয়ে বেশি অর্থ।

স্কারলেট ডিক্সন একজন ইউ.কে. ভিত্তিক সাংবাদিক, লাইফস্টাইল ব্লগার এবং ইউটিউবের একজন ব্লগার এবং সামাজিক মিডিয়া বিশেষজ্ঞদের জন্য লন্ডনে নেটওয়ার্কিং ইভেন্ট পরিচালনা করে। তিনি নিষিদ্ধ বলে মনে হতে পারে যে কিছু বিষয়ে কথা বলতে একটি গভীর আগ্রহ আছে, এবং একটি দীর্ঘ বালতি তালিকা। তিনি একটি তীব্র ভ্রমণকারী এবং আইবিএস আপনার জীবনে ফিরে রাখা আছে না যে বার্তা ভাগ সম্পর্কে উত্সাহী! তার ওয়েবসাইট পরিদর্শন করুন এবং তার @ স্কারলেটটি_লন্ডন টুইট করুন