12 তৃপ্তির জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

সংক্ষিপ্ত বিবরণ < একটি গলা গলা ব্যথা, খিঁচুনি, বা গলায় জ্বালা বোঝায়। গলা ব্যথা একটি গলা গলা প্রাথমিক চিকিত্সা হয়। আপনি গলানোর চেষ্টা করে যখন এটি খারাপ হতে পারে, এবং আপনি খাদ্য এবং তরল গ্রস্ত অসুবিধা হতে পারে। > এমনকি যদি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য গর্ভের গলা যথেষ্ট না হয়, তবে এটি বেদনাদায়ক এবং আপনাকে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার থেকে বিরত থাকতে পারে। সৌভাগ্যবশত, আপনি ব্যথা এবং জ্বালা প্রশমিত করার জন্য হোম-প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। >

হানি 1। মধু

মধু তেলে মিশ্রিত হয় একটি বা তার নিজের উপর নেওয়া একটি ঘন গলা জন্য একটি সাধারণ গৃহস্থালি প্রতিকার। এক গবেষণায় পাওয়া যায় যে সাধারণ কফ দম্পতিদের চেয়ে রাতের বেলায় কফি খাওয়ার জন্য মধু আরও বেশি কার্যকর ছিল। অন্যান্য গবেষণাসমূহ যে মধু একটি কার্যকর জখম হিলার, যার মানে এটি গর্ভের গলাতে ঘন ঘন হ্রাস করতে সাহায্য করে।

লবণ জল 2 লবণ জল

উষ্ণ লবণ পানি দিয়ে গর্ভাবস্থা একটি গলা গলা প্রশমিত করতে এবং স্রোতচিহ্নগুলি ভেঙ্গে সাহায্য করতে পারে। এটি গলাতে ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলার জন্যও পরিচিত। উষ্ণ পানির একটি পূর্ণ গ্লাসে লবণ দিয়ে আধা চা চামচ দিয়ে সমুদ্রপৃষ্ঠের সমাধান করুন। গলা পরিষ্কার করতে এবং গলা পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে। এই প্রতি তিন ঘন্টা বা তাই করা উচিত

ক্যামোমাইল চা 3। চা চামमी চা

ক্যামোমাইল চা স্বাভাবিকভাবেই শীতল হয়। এটি দীর্ঘদিন ধরে ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়েছে, যেমন গলা শুকিয়ে যাওয়া। এটা প্রায়ই তার বিরোধী প্রদাহজনক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এবং অস্থায়ী বৈশিষ্ট্য জন্য ব্যবহৃত হয়।

কিছু গবেষণা রিভিউ দেখিয়েছেন যে কোমোমিল বাষ্পের সাহায্যে ঠান্ডা হ্রাসের উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, গর্ভাশয়ের গলা সহ। কমেমিলে চা পান করলে একই উপকার হয়। এটা আপনার শরীরের প্রথম স্থানে আপনার গলা গলা সৃষ্ট যে সংক্রমণ বন্ধ যুদ্ধ সাহায্য করার জন্য ইমিউন সিস্টেম উদ্দীপিত করতে পারেন।

Peppermint4। পেপারমিন্ট

পেপারমিন্ট শ্বাস বন্ধ করার ক্ষমতা সম্পর্কে জানা যায়। পাতলা পেপারমিন্ট তেল স্প্রে এছাড়াও গর্দা গলা উপশম করা হতে পারে। পেপেরমিন্ট মেন্থল রয়েছে, যা পাতলা ব্যাসার্ধ এবং শান্ত গলায় গলা ও কাশি তৈরি করে। পেপারমিন্ট এন্টি-প্রদাহ, এন্টিবাকটিয়াল এবং এন্টিভাইরাল প্রোপার্টি রয়েছে যা হিলিংকে উৎসাহ দিতে পারে।

অপরিশোধিত তেল ব্যবহার করবেন না যেমন তেলের তেল, মিষ্টি বাদাম তেল, বা নরম নারকেল তেল হিসাবে তাদের ক্যারিয়ার তেল মেশানো ছাড়া। পেপারমিন্ট তেলের জন্য, আপনার পছন্দের ক্যারিয়ারের তেলের এক আউন্স দিয়ে অপরিহার্য তেলের পাঁচটি ড্রপ মিশিয়ে দিন। অপরিহার্য তেলরংগুলিকে কখনও খাও না

বেকিং সোডা 5 বেকিং সোডা গলাগাছ

সল্টওয়াটার গলাগাল সাধারণত বেশি ব্যবহৃত হয় তবে লবণ পানি দিয়ে মিশিয়ে বেকিং সোডা মেশানো হলে গলা শুকিয়ে ফেলতে পারে।এই সমাধান Garting ব্যাকটেরিয়া হত্যা এবং খামি এবং ছত্রাক বৃদ্ধি প্রতিরোধ করতে পারে।

জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট গারগিং এবং আলতো করে 1 কাপ গরম জল, 1/4 চা চামচ বেকিং সোডা, এবং 1/8 চা চামচ লবণ এর সমন্বয় সুপারিশ। তারা প্রয়োজন হিসাবে প্রতি তিন ঘন্টা কুড়ান ব্যবহার সুপারিশ।

Fenugreek6। মেথি

মেথি অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা আছে। এটি অনেক ফর্ম আছে। আপনি মেথি বীজ খেতে পারেন, সাময়িক তেল ব্যবহার করতে পারেন, বা মেথি চা পান করতে পারেন। মেথি চা গর্ভপাতের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার।

গবেষণা মেষের হিলিং ক্ষমতা প্রদর্শন করে। এটা ব্যথা উপশম করতে পারে এবং জীবাণু বা প্রদাহ হতে পারে যে ব্যাকটেরিয়া হত্যা। মেথি এছাড়াও একটি কার্যকর antifungal হয়।

সম্পূরক ও সমতুল্য স্বাস্থ্যের জন্য ন্যাশনাল সেন্টার বলে যে গর্ভবতী মহিলাদের মেথি বাদ দেওয়া হয়

মার্শমল্লো রুট 7 Marshmallow মূল

Marshmallow মূল একটি অঙ্গুষ্ঠ মত পদার্থ আছে যে পোঁচা এবং একটি গলা গলা soothes চা তৈরি করার জন্য সহজেই কিছু শুকনো রুটি দিয়ে ফুটন্ত পানির এক কাপ যোগ করুন। প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার চায়ের ছিদ্র করলে গলা ব্যথার সমস্যা হ্রাস পেতে পারে।

ডায়াবেটিসের সাথে ডায়াবেটিস রোগীর মাথার ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। কিছু প্রাণী গবেষণা দেখায় যে এটি রক্ত ​​শর্করার মাত্রা একটি ড্রপ হতে পারে।

Licorice root8 লিওর্সিস রুট

জরায়ু গলা চিকিত্সা করার জন্য লিকোসিস রুট দীর্ঘদিন ব্যবহার করা হয়েছে। গার্ডিং জন্য একটি সমাধান তৈরি করতে জল সঙ্গে মিশ্রিত যখন সাম্প্রতিক গবেষণা এটি কার্যকর দেখায়। তবে, গর্ভবতী ও স্তন দুধ খাওয়ানো নারীদের এই প্রতিকারটি এড়িয়ে চলতে হবে, ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড ইন্টিগ্রেটেটিভ হেলথের মতে।

পিচ্ছিল এলম 9 স্লিপির এলম

মার্সমল্লো মূলের মত, ফিরোজা এলম এর মধ্যে একটি শৌচাগারের পদার্থ রয়েছে। যখন পানি মিশানো হয়, এটি কোট এবং গলা soothes একটি গ্লানি জেল গঠন করে। ব্যবহার করার জন্য, চূর্ণকারী ছাল উপর উনান জল ঢালা, জাল, এবং পানীয়। আপনি যে স্লাইডার এলম lozenges সাহায্য পেতে পারেন।

নিদ্রা এলম গলা গলা জন্য একটি ঐতিহ্যগত প্রতিকার, কিন্তু আরো গবেষণা প্রয়োজন হয়। ইউ.এস. ন্যাশনাল লাইব্রেরির মেডিসিন অনুযায়ী এটি আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ঔষধের শোষণ হ্রাস করতে পারে।

অ্যাপল সাইডার ভিনেগার 10। অ্যাপল সাইডার ভিনেগার

অ্যাপল সাইডার ভিনেগার (ACV) এর বেশ কিছু প্রাকৃতিক ব্যাক্টেরিয়া ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অসংখ্য গবেষণায় তার antimicrobial প্রভাব দেখা যায়। তার অক্সিডিক প্রকৃতির কারণে এটি গলাতে ফুসকুড়ি এবং ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে ফেলতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

যদি আপনি গর্ভের গলাটি আসেন, তবে এক কাপ পানির মধ্যে 1 থেকে 2 টেবিল চামচ ACV পান করুন এবং এর সাথে কোঁকড়ানো করুন। তারপর মিশ্রণ একটি ছোট ঠোঁট নিতে, এবং পুরো প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি একটি ঘন্টা প্রতি ঘন্টায় দুই বার। Gargling সেশন মধ্যে প্রচুর পানি পান নিশ্চিত করুন।

অসুস্থতার তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং আপনার শরীরের ভিনেগারের সংবেদনশীলতা উপর নির্ভর করে, তীব্র গলা চিকিত্সা করার জন্য ACV ব্যবহার করার অনেকগুলি ভিন্ন উপায় রয়েছে। প্রথমে আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

Garlic11। রসুন

রসুনে প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটিয়াল প্রোপার্টি রয়েছে। এটি অ্যালিসিন রয়েছে, এটি একটি অর্গানসুলের যৌগ যার সংক্রমণ সংক্রমণের ক্ষমতা সম্পর্কে জানা যায়।

স্টাডিজ দেখিয়েছে যে একটি নিয়মিত ভিত্তিতে রসুনের সম্পূরক গ্রহণ সাধারণ ঠান্ডা ভাইরাস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার খাদ্য থেকে তাজা রসুন যোগ করাও তার antimicrobial বৈশিষ্ট্য অর্জন একটি উপায়। আপনার দাদী হয়তো আপনাকে গলায় গলাতে লৌলনের একটি কুমিরের দুধ খাওয়াতে বলেছিলেন। যেহেতু রসুনের অনেক নিরাময় কর্ম আছে, আপনি এটি চেষ্টা করতে পারেন, যদিও আপনি আপনার দাঁত পরে এনজাইম থেকে রক্ষা এবং আপনার শ্বাস উন্নত করার জন্য ব্রাশ করতে চাইতে পারেন।

হট সসেস 1২ কাইয়েন মরিচ বা গরম সস

প্রায়ই একটি ব্যথা রিলিভার হিসাবে ব্যবহার করা হয়, সিঁয়া মরিচ ক্যাপাসাইকিন ধারণ করে, একটি প্রাকৃতিক যৌগ যা ব্যথা রিসেপ্টর ব্লক করার জন্য পরিচিত।

যদিও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত না হলেও, উষ্ণ পানি এবং মধু দিয়ে মিশিয়ে সিঁড়ি মেশানো গন্ধ গর্ভপাতের জন্য ব্যথা ত্রাণ সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন একটি প্রাথমিক বার্ন সংবেদন সাধারণ। আপনার মুখের মধ্যে খোলা ফোলা আছে যদি কাইয়েন নেওয়া হবে না। হট সসের কয়েকটি ড্রপ দিয়ে শুরু করুন বা হালকা সিঁড়ি দিয়ে ছিটিয়ে দিন, উভয়ই খুব গরম হতে পারে।

শিশুদের জন্য প্রতিকার শিশু ও শিশুদের জন্য গলাব্যবস্থা

নবজাতক এবং অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে গর্ভের গর্ভাবস্থা নিঃসন্দেহে মজার নয়, তবে সুসমাচারটি হচ্ছে যে তারা খুব কমই তাদের নিজস্ব একটি জরুরি জরুরি অবস্থার চিহ্ন। তবুও, শিশু এবং শিশুদের জন্য গর্ভের গলা চিকিত্সা ভিন্ন হতে পারে। এখানে কয়েক টি টিপস এবং প্রতিকারগুলি রয়েছে:

আপনার সন্তানের রুমে ঠান্ডা কুয়াশা বা একটি হিমিডিফায়ার যোগ করুন বাতাসে আর্দ্রতা একটি গলা গলা থেকে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন।

শিশুদেরকে যতটা সম্ভব পান করতে উত্সাহিত করার মাধ্যমে উত্সাহিত করুন। প্রচুর সাইট্রাস সঙ্গে রস বা popsicles এড়িয়ে চলুন।

5 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের হার্ড কন্ডি কাশি ড্রপ বা অন্য যে কোনও ঝুঁকি ঝুঁকির মুখে থাকতে পারে না। 10 বছরের কম বয়সী শিশুকে কাশি দেওয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন।

• 1 বছরের কম বয়সী শিশুদেরকে মধু দেবেন না।
• প্রতিরোধের প্রলোভন
• গর্ভের গলা প্রতিরোধ করতে, ফ্লু বা স্ট্র্যাপ গলা মত সংক্রামক অসুস্থতার সঙ্গে অসুস্থ যারা মানুষ থেকে দূরে থাকুন। ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া। মসলাযুক্ত বা অদ্ভুত খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন, এবং রাসায়নিক ধোঁয়া বা ধোঁয়া থেকে দূরে থাকা যা প্রদাহ হতে পারে।
• ওটিসি চিকিত্সা ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিত্সা

যখন প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি কেবল কাটা হয় না, সেখানে বেশ কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিত্সা বিকল্প রয়েছে। অ্যাসিটিনোফিন গুরুর গলাতে কার্যকর হতে পারে, এবং এটি ছোট শিশুদেরকে দেওয়া যেতে পারে।

ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্পগুলি যেমন লজেন্স বা স্ফুটনাঙ্ক সুগন্ধযুক্ত, তেমনি ত্রাণও প্রদান করতে পারে। অন্য সম্ভাব্য গলা গলা soothers ইউক্যালিপটাস অন্তর্ভুক্ত, যা আপনি সম্ভবত প্রাকৃতিক গলা lozenges এবং কাশি সিরাপ খুঁজে পাবেন।

ঝুঁকি সংক্রান্ত বিষয়গুলি সতর্ক থাকুন

মান, প্যাকেজিং, ডোজ, বা নিরাপত্তা জন্য ইউএসএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা জারজ এবং সম্পূরকগুলি নিরীক্ষণ করা হয় না। এছাড়াও, ব্যাচগুলি ধারক থেকে ধারক পর্যন্ত ভিন্ন হতে পারে। প্রবিধানের অভাব মানেই প্রতিটি সম্পূরক আপনাকে একটি ভিন্ন ঔষধি ডোজ দিতে পারে। এই প্রতিকার ব্যবহার করে সতর্ক থাকুন, এবং একটি সম্মানজনক উৎস থেকে কিনতে নিশ্চিত করুন।

টেকয়েউ কমপ্লিট হিলিং

স্ট্র্যাক গলা, হুইপিং কাশি এবং ডিপথেরিয়ার মতো জীবাণু সংক্রমণ শুধুমাত্র গর্ভের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অংশের জন্য দায়ী।বেশিরভাগ ডাক্তারই শুধুমাত্র গুরুতর গলাতে গলা জ্বরের মতো ডাক্তারকে আহ্বান জানাচ্ছেন, যেমন জ্বরের সাথে গলা বা গলা দিয়ে গলা গলাতে গেলে তীব্র গলা ছড়িয়ে পড়ে।

এই প্রাকৃতিক উপায়ে কিছু চেষ্টা করে দেখতে আপনি আরও দ্রুততর বোধ করতে এবং আপনাকে ডাক্তারের অফিসে একটি ট্রিপ সংরক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সেরা অনুভব করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রচুর পরিমাণে তরল পান করেন এবং প্রচুর বিশ্রাম পান।

উপরের লিংকটি ব্যবহার করে যদি আপনি একটি ক্রয় করেন তবে হেলথলাইন এবং আমাদের অংশীদারদের উপার্জনের একটি অংশ পাওয়া যাবে।